Конспект НОД по физическому развитию.
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект НОД по физическому развитию

Тема: «Друг мой мяч».

Задачи: Учить детей ходить друг за другом, упражнять детей в беге с остановкой по сигналу, прокатывать мяч, способствовать развитию произвольности выполнения двигательных действий; формированию у детей потребность в ежедневной двигательной активности; развитию двигательных способностей, внимания и ловкости.

Материал: средние мячи по количеству детей, маски зайчиков по количеству детей, канат, палки.

Ход занятия

Вводная часть. Дети заходят в группу. Построение в шеренгу. Равнение. Приветствие.

Ходьба в колонне:

- обычная;

- на носках;

- руки вверх;

- на пятках, руки за головой;

Бег в паре:

- построение через середину (проходят через середину между мячами и образуют пары);

- на носочках;

- на пяточках.

Упражнения с мячами:  

- перешагивание через мячи;

- прыжки через мячи;

- ползание на четвереньках зигзагом между мячами;

- бег зигзагом между мячами;

- бег врассыпную

Ходьба с восстановлением дыхания (дети держат мяч перед собой):

- вдохнули; выдыхая, направляем струю воздуха на мяч;

- подбрасываем, ловим, отбиваем мяч.

   Основная часть

ОРУ (общеразвивающие упражнения)

«Для начала потянулись»

- И.п. – ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках перед собой;

- 1, 3 - поднять руки с мячом;

- 2, 4 - вернуться в исходное положение.

«Проверим силу»

- И.п. – стоя лицом друг к другу, выставив одну ногу вперед, руки согнуты в локтях перед грудью, опора на ладони;

- 1, 3 – выпрямить руки в локтях с мячом (прижать руки к груди);

- 2, 4 – согнуть руки в локтях с мячом.

«Наклонились»

И- . – ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках вверху;

- 1, 2 – одновременный наклон вправо (влево);

- 3, 4 – вернуться в и.п.

 «Дружно присели»

- И.п. – ноги на ширине плеч, взявшись руками за мяч, руки вытянуты;

- 1, 3 – присесть;

- 2, 4 – вернуться в и.п.

«Размяли ноги»

- И.п. – сидя на полу, ноги в стороны;

- 1 – 4 – прокатывают мяч руками вперед;

- 5 – 8 – прокатывают мяч к себе.

«Потянулись вперед»

- И.п. – лежа на полу, опора на живот, ноги  вытянуты;

- 1 – 4 – тянут руки с мячом вперед;

- 5 – 8 – расслабились.

«Потянулись вверх»

- И.п. – сидя на коленях, руки вниз;

- 1 – 2 – встали на коленях, руки с мячом тянут вверх;

- 3 – 4 – вернуться в исходное положение.

«Покатили мяч»

- И.п. – сидя на коленях, мяч в руках;

- 1 – 4 – мяч катят вокруг себя.

«В конце попрыгали»

- И.п. – стоя, мяч прижат между коленями;

 - 1 – 4 – прыжки.

Нарисуем большие, маленькие мячи струей воздуха (дыхательные упражнения)

Дидактическая игра «Где спрятался круг?». Дети, обходя группу, должны найти и назвать предметы, в которых «спрятался» круг (мяч, обруч, кегля, колесо, кольца и т.д.)

Основные движения:

- дети прыгают через палки (на полу), прижав мяч между коленями;

- мяч берут в правую руку, идут по канату;

- дети ползут на животе по скамеечке, мяч зажат между коленями.

Игровые задания с мячом:

- прокатывание мяча друг другу;

- бросание друг другу и ловля мяча;

- воспитатель держит в руках обруч, ребенок бросает мяч, стараясь попасть в обруч.

- Какие мячи бывают?

- Резиновые, большие, маленькие, футбольные, волейбольные, набивные.

Подвижная игра «Зайки на лужайке»

На лесной лужайке

Разбежались зайки,

Вот какие зайки,

Зайки - попрыгайки.

Сели зайки на лужок,

Роют лапкой корешок,

Вот какие зайки, зайки - попрыгайки.

Вдруг бежит лисичка, рыжая сестричка.

Убегайте зайки, зайки - побегайки.

Игровое упражнение «Насос и мяч»

- Настало время отдохнуть. Представьте, ребята, что вы мячики, которые надувают с помощью насоса. Мячики надули – мячики лопнули (воспитатель изображает насос, дети – надувающийся мяч; дети вдыхают и выдыхают).

Упражнения для глаз «Хитрый глазик»

Расслабление

Дети садятся, расслабляются. «На полянке потеплело…»

На поляне потеплело,

Солнышко нас всех пригрело.

Мы сидим, спокойно дышим,

Щебетанье птичек слышим.

Ручки теплые у нас –

Отдыхают!

Ножки теплые у нас –

Отдыхают!

Веет теплый ветерок…

Отряхнули мы песок…

На носочки встали,

Облако достали,

Хорошо все потянулись,

И друг другу улыбнулись!

- Молодцы!

Построение. Равнение.

- Ребята, на этом наше занятие заканчивается. До свидания!