РАБОЧАЯ ПРОГРАММА МОДУЛЯ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»
рабочая программа по физкультуре (младшая, средняя, старшая группа)

муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 40 комбинированного вида»                                                                  городского округа Краснотурьинск

624440 Свердловская обл., г. Краснотурьинск, ул. Чапаева,19

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

МОДУЛЯ № 5

«ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

по освоению воспитанниками 3 – 7 (8) лет                                        основной общеобразовательной программы дошкольного образования –

образовательной программы МАДОУ № 40

срок реализации – 4 года

Краснотурьинск, 2021

Содержание

Рабочую программу составили:

Черепанова Л.Г., инструктор по ФК

Сергеева И.В., инструктор по ФК

1. Целевой раздел

1. Пояснительная записка

      Рабочая программа модуля 5 «Физическое развитие» (далее Программа) является частью основной общеобразовательной программы дошкольного образования муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 40 комбинированного вида» (далее МАДОУ № 40).

       Программа определяет комплекс основных характеристик по физическому развитию детей дошкольного возраста (объём, содержание и планируемые результаты) и организационно – педагогические условия образовательной деятельности по физическому развитию и выстроена на модульном принципе:

Модуль «Четвертый год жизни».

Модуль «Пятый год жизни».

Модуль «Шестой год жизни».

Модуль «Седьмой (восьмой) год жизни».

    Программа разработана в соответствии с современными нормативными документами:

-  Законом Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (с изменениями);

- Приказом Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 года № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;

- Комментариями к ФГОС дошкольного образования Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) Департамента общего образования 28 февраля 2014 год № 08-249;  

- Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от                  28 января 2021 года № 2 «Об утверждении СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или)безвредности для человека факторов среды обитания»;

- Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи (санитарные правила СП 2.4.3648-20)

- Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19) (СП 3.1/2.4.3598-20)

- Приказом Министерства образования и науки РФ от 30 августа 2013 года № 1014 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам дошкольного образования»;

- Приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 26  августа 2010 года № 761н «Об утверждении Единого квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов и служащих,  раздел «Квалификационные характеристики должностей работников образования»;

- Письмом Министерства образования и науки РФ от 10 января 2014 года     № 08-10 «План действий по обеспечению введения Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»;

- Приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от                   26  августа 2010 года N 761  «Об утверждении Единого квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов и служащих,  раздел «Квалификационные характеристики должностей работников образования»;

- Постановлением Правительства РФ от 10 июля 2013 года № 582 «Об утверждении Правил размещения на официальном сайте образовательной организации в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» и обновления информации об образовательной организации»;

- Уставом муниципального автономного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 40 комбинированного вида».

 В Программе учтены рекомендации авторов комплексной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы»/Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой – М.: Мозаика – Синтез, 2014.

      Программа реализуется в  дошкольных группах МБ ДОУ № 40 с учетом продолжительности пребывания воспитанников 3–7 (8 лет) лет - 10,5-часовое пребывание. Режим работы МАДОУ установлен в  соответствии с потребностями семьей воспитанников, объемом решаемых задач образовательной деятельности, возможностей бюджетного финансирования: пятидневная рабочая неделя с 07.15 до 17.45 часов, исключая выходные и праздничные дни, выходные дни - суббота и воскресенье.

      Рабочая программа реализуется на государственном языке Российской Федерации -  русском.

1.2. Цели и задачи рабочей программы

Цели:

‒ физическое развитие детей дошкольного возраста с учётом их возрастных, индивидуальных психологических и физиологических особенностей;

‒ создание условий для физического развития ребенка, открывающих возможности для его позитивной социализации, личностного развития, развития инициативы и творческих способностей на основе сотрудничества со взрослыми и сверстниками и в соответствующих возрасту видах деятельности;

‒ формирование базовых представлений о здоровом образе жизни в традиционных видах физической активности, потребности в сохранении и укреплении своего здоровья.

1.2.1. Задачи обязательной части:

● охранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей (в том числе их эмоциональное благополучие), формировать основы его двигательной и гигиенической культуры;

• способствовать правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной моторики;
• способствовать приобретению дошкольниками опыта двигательной деятельности, связанной с не наносящим ущерба организму выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);
• формировать начальные представления о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;
• развивать  целенаправленность и саморегуляцию в двигательной сфере;
• способствовать становлению ценностей здорового образа жизни, овладению его элементарными нормами и правилами (в двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.);

● сохранять и поддерживать индивидуальность ребёнка, развивать индивидуальные способности и творческий потенциал каждого ребёнка в двигательной деятельности;

● формировать общую культуру воспитанников, развивать их нравственные, интеллектуальные, физические, эстетические качества, инициативность, самостоятельность и ответственность, формировать предпосылки учебной деятельности;

● обеспечить вариативность и разнообразие организационных форм по физическому развитию с учётом образовательных потребностей и способностей воспитанников;

●формировать социокультурную среду, соответствующую возрастным и индивидуальным особенностям детей;

● обеспечить равные возможности  полноценного физического развития каждого ребёнка в период дошкольного детства независимо от пола, нации, языка, социального статуса, психофизиологических особенностей (в том числе ограниченных возможностей здоровья);

● обеспечить преемственность образовательных задач дошкольного и начального общего образования по физическому развитию;

●обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и повышение компетентности родителей (законных представителей) в вопросах физического развития, охраны и укрепления здоровья детей, формирования ценностей здорового образа жизни.

1.2.2. Задачи части, формируемой участниками образовательных отношений^[1]:

• стимулировать двигательную активность, стремление к самостоятельности, к соблюдению правил, через подвижные игры народов Урала;
• формировать полезные привычки здорового образа жизни с использованием местных природных факторов;
• развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений в традиционных для Урала спортивных играх и упражнениях;
• развивать интерес к народной культуре народов северного Урала: народным подвижным играм и упражнениям, элементам спортивных игр;
• развивать представления об особенностях народных праздников жителей Северного Урала с элементами спортивных игр и соревнований;
• воспитывать патриотические и гражданские чувства: чувство гордости спортивными достижениями жителей родного края.

1.3. Принципы и подходы к формированию и реализации рабочей программы

В Программе на первый план выдвигается развивающая функция образования, обеспечивающая становление личности ребенка и ориентирующая педагога на его индивидуальные особенности, что соответствует современной научной «Концепции дошкольного воспитания» (авторы В. В. Давыдов, В. А. Петровский и др.) о признании самоценности дошкольного периода детства.

       Программа построена на позициях гуманно-личностного отношения к ребенку и направлена на его всестороннее развитие, формирование духовных и общечеловеческих ценностей, а также способностей и личностных качеств.

      Программа составлена с опорой на лучшие традиции отечественного дошкольного образования, его фундаментальность: комплексное решение задач по охране жизни и укреплению здоровья детей, всестороннее воспитание, амплификацию (обогащение) развития на основе организации разнообразных видов детской творческой деятельности (деятельностный подход). Особая роль в Программе уделяется игровой деятельности как ведущей в дошкольном детстве (А. Н. Леонтьев, А. В. Запорожец, Д. Б. Эльконин и др.).

      Программа основана на важнейшем дидактическом принципе — развивающем обучении и на научном положении Л. С. Выготского о том, что правильно организованное обучение «ведет» за собой развитие. Воспитание и психическое развитие не могут выступать как два обособленных, независимых друг от друга процесса, но при этом «воспитание служит необходимой и всеобщей формой развития ребенка»    (В. В. Давыдов).          Таким образом, развитие в рамках Программы выступает как важнейший результат успешности воспитания и образования детей.

      Программа строится на принципе культуросообразности. Реализация этого принципа обеспечивает учет национальных ценностей и традиций в образовании, восполняет недостатки духовно-нравственного и эмоционального воспитания. Образование рассматривается как процесс приобщения ребенка к основным компонентам человеческой культуры (знание, мораль, искусство, труд).

      Главный критерий отбора программного материала — его воспитательная ценность, высокий художественный уровень используемых произведений культуры (классической и народной — как отечественной, так и зарубежной), возможность развития всесторонних способностей ребенка на каждом этапе дошкольного детства (Е. А. Флерина, Н. П. Сакулина, Н. А. Ветлугина, Н. С. Карпинская).

Принципы формирования и реализации Программы:

- поддержка разнообразия детства;

- сохранение уникальности и самоценности детства как важного этапа в общем развитии человека;

- полноценное проживание ребёнком   этапа дошкольного детства, амплификации (обогащения) детского развития;

- создание благоприятной социальной ситуации развития каждого ребёнка в соответствии с его возрастными и индивидуальными особенностями и склонностями;

- содействие и сотрудничество детей и взрослых в процессе развития детей и их взаимодействия с людьми, культурой и окружающим миром;

- приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи, общества и государства;

- формирование познавательных интересов и познавательных действий ребёнка через его включение в различные виды деятельности;

- учёт этнокультурной и социальной ситуации развития детей;

- модульный принцип;

-  комплексно-тематический принцип построения образовательного процесса;

- сочетание принципов научной обоснованности и практической применимости содержания образовательной деятельности;

- соответствие критериям полноты, необходимости и достаточности (позволяет решать поставленные цели и задачи на необходимом и достаточном материале, максимально приближаясь к разумному «минимуму»);

- единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста;

- построение образовательного процесса на адекватных возрасту видах деятельности, основной из которых является игра, и  формах работы с детьми;

- осуществление образовательного процесса в двух основных организационных моделях, включающих: 1) совместную деятельность взрослого и детей, 2) самостоятельную двигательную деятельность детей;

-  применение адекватной возрастным возможностям учебной модели при осуществлении образовательной деятельности с воспитанниками от 6 до 7 (8) лет в качестве средства подготовки воспитанников к обучению в начальной школе;

-  совместное с родителями воспитание и развитие дошкольников, вовлечение родителей в образовательную деятельность МАДОУ № 40.

4. Психолого-педагогические условия реализации рабочей программы

1. Обязательная часть.

Данные принципы реализуются на основании следующих психолого-педагогических условий:

•        уважение взрослых к человеческому достоинству детей, формирование и поддержка их положительной самооценки, уверенности в собственных возможностях и способностях;

•        использование в образовательной деятельности форм и методов работы с воспитанниками, соответствующих их возрастным и индивидуальным особенностям (недопустимость как искусственного ускорения, так и искусственного замедления развития детей);

•        поддержка взрослыми положительного, доброжелательного отношения детей друг к другу и взаимодействия детей друг с другом в разных видах двигательной деятельности;

•        поддержка инициативы и самостоятельности детей в разных видах двигательной деятельности;

•        возможность выбора воспитанниками материалов, видов активности, участников совместной деятельности и общения;

•        защита детей от всех форм физического и психического насилия;

•        поддержка родителей (законных представителей) в воспитании детей, охране и укреплении их здоровья, вовлечение семей непосредственно в образовательную деятельность.

2. Часть, формируемая участниками образовательных отношений.

- учет интересов, склонностей, способностей детей к двигательной деятельности;

- формирование подгрупп детей на основе состояния их здоровья и темпов физического развития, их функционального состояния в соответствии с медицинскими показаниями;

- варьирование нагрузки и содержания занятий в соответствии с индивидуальными особенностями каждого ребенка (используют физические упражнения в различных вариантах и сочетаниях, различные исходные положения - сидя, стоя, лежа и т.п.);

- создание условий для проявления детьми здоровьесберегающей компетентности, инициирование самостоятельности и активности детей в здоровьесберегающем поведении;

- использование авторских и народных (традиционных) детских игр, приуроченных к разным временам года; организацию участия детей в празднично-игровых забавах, игрищах, спортивных игровых соревнованиях;

- расширение репертуара традиционных игр, развивающих не только ловкость, быстроту реакции, но и систему взаимодействия играющих, понимание ситуации, смекалку;

- стимулирование ребенка к самовыражению и импровизации;

- использование выразительно - отобразительных средств, с помощью которых можно передать характер движений, отношение к самому себе и к миру - плавные, сильные, охранительные, точные, согласованные и т.п.;

- включение проектировочных и регулирующих действий, проектирования последовательности в выполнении замысла;

- включение движения, создающего художественный, выразительный образ - в пластике,  подвижных играх и т.п.;

- включение регулятивных движений обеспечивающих смену активных движений и отдыха, двигательной активности, способов саморегуляции (смена настроений через образы, игру, изменение движений в пространстве - бег, ходьба, лазание, метание и т.п.); корректирующих движений - состояния организма, тела, положения, осанку (арттерапия, изменение характера действий, составляющих основной вид движения, метание, прыжки и т.п.) и т.д.; релаксирующих – расслабляющих (медитация, дыхание, ароматерапия, хромотерапия), восстанавливающих движений - физические упражнения (силовые - метание, перетягивание и т.п., скоростные - бег, ходьба и т.п., ориентировочные - лазание, подлезание, прыжки и т.п.);

- обеспечение связи характера движений, конкретной жизненной ситуации и состояния своего здоровья ребенка;

- обсуждение правил безопасной организации двигательной активности;        

- использование упражнений, подвижных игр народов Урала в самостоятельной и совместной с другими деятельности;

- обсуждение с ребенком опасности вредных привычек, ситуаций, угрожающих жизни и здоровью человека;

- постоянноепривлечение внимания ребенка к разнообразным сложным физическим упражнениям как особому объекту познания;

- использование измерительных приборов для выявления вместе с детьми их физических возможностей: кистевых динамометров, линеек, спирометра и других, обсуждение результатов и побуждение к физическому совершенствованию;

-интеграцию организационных форм двигательной деятельности детей: метод диалога, дидактические и подвижные игры, игровые задания, народные игры, среда двигательной активности.

5. Значимые характеристики для разработки рабочей программы

Возрастные особенности физического развития детей

3-4 года

На четвертом году жизни возрастает стремление действовать самостоятельно. В то же время внимание у детей неустойчиво, они отвлекаются и часто переходят от одного вида деятельности к другому. В этом возрасте ребенок обладает уже сравнительно большим запасом двигательных умений и навыков, но еще не заботится о результатах своих действий, поглощён самим процессом движений, их эмоциональной стороной. Вместе с тем движения детей постепенно приобретают все более преднамеренный характер. Ребенок уже в состоянии повторять движение по своему усмотрению или по предложению воспитателя, различать некоторые его способы, соблюдать нужное направление. Детям этого возраста свойственно желание включаться в новые и разнообразные виды движений. Сочетая различные действия, ребенок может соблюдать определенную их последовательность. Формирование двигательных навыков и умений продолжается на основе подражания. Ребенок более сознательно следит за воспитателем, когда он дает образец движений, выслушивает пояснения. Он лучше воспринимает объяснения в форме диалога, направленного на изложение предстоящих действий.

4-5 лет

Ребенок пятого года жизни владеет в общих чертах всеми видами основных движений. Он стремиться к новым сочетаниям движений, хочет испробовать свои силы в сложных видах движений и физкультурных упражнений. У детей возникает потребность в двигательных импровизациях. Они берутся за выполнение любой двигательной задачи, но еще не могут соразмерять свои силы, учитывать свои реальные возможности. Убедившись в непосильности выполнения двигательного действия, ребенок проделывает его лишь  в общих чертах, не добиваясь завершения. Но при этом искренне убежден, что выполнил движение полностью. Растущее двигательное воображение становится в этом возрасте одним из стимулов обогащения моторики детей разнообразными способами действий. Они хорошо различают виды движений, частично овладевают умением выделять некоторые их элементы. Развивается способность воспринимать, представлять, анализировать и оценивать последовательность и качество своих действий. Все это обуславливает вполне преднамеренный и произвольный характер движений детей. Дальнейшее совершенствование двигательных умений и навыков обусловлено уровнем развития тех физических качеств, без которых они не могут проявляться достаточно правильно и эффективно. Развитие физических качеств происходит под влиянием постоянных упражнений. В результате расширяются и обогащаются двигательные возможности детей, возрастают их физические силы. Возникает психологическая готовность к выполнению сложных двигательных действий и проявлению определенных волевых усилий. Наряду с игрой побудителем двигательной деятельности выступает мотив усвоения новых умений и навыков, закрепления их. В результате закладываются прочные основы школы движений, повышения работоспособности и физической подготовленности.

5-6 лет

Двигательная деятельность ребенка становится все более многообразной. Дети уже достаточно хорошо владеют основными движениями, им знакомы различные гимнастические упражнения, подвижные игры; начинается освоение разнообразных способов выполнения спортивных упражнений многих видов. Возрастают проявления самостоятельности, возникают творческие поиски новых способов действий, их комбинаций и вариантов. Начинают создаваться группки по интересу к тому или иному виду упражнений.

На шестом году жизни движения становятся все более осознанными и носят преднамеренный характер. Развивается способность понимать задачу, поставленную воспитателем, самостоятельно выполнять указания педагога. Дети обращают внимание на особенности разучиваемых упражнений, пытаются выяснить, почему следует проделывать их так, а не иначе. Во время объяснения у ребенка возникает мысленное представление о движении, его направлении, последовательности составных частей.

Дети постепенно овладевают умением планировать свои практические и игровые действия, стремятся к их результативности. Оценка движений, как своих, так и товарищей, приобретает более развернутый и обоснованный характер, что обуславливает большую ее объективность. Стремясь к правильной оценке, дети начинают упражняться в движениях по своей инициативе, многократно повторять их без напоминаний, пытаясь освоить то, что не получается. При этом они довольно настойчиво преодолевают трудности.

Растет уровень физической подготовленности дошкольников, создаются прочные психологические и физиологические основания для повышения их работоспособности путем целенаправленного развития двигательных качеств. В результате регулярных занятий физической культурой, организованных воспитателем и самостоятельных, а также благодаря двигательной активности детей в повседневной жизни и играх повышается уровень развития их физических сил и возможностей, двигательных качеств и работоспособности. Для старших дошкольников характерно стремление к совершенствованию в двигательной деятельности.

 6-7 (8) лет

Дети седьмого года жизни активны. Они умело пользуются своим двигательным аппаратом. Движения их достаточно скоординированы и точны. Ребенок умеет их сочетать в зависимости от окружающих условий. На седьмом году у ребенка возрастает способность к различению пространственного расположения движущихся предметов, в том числе и перемещающегося человеческого тела. Дети могут объяснить, что и как меняется в соотношении частей тела, когда человек бежит, едет на велосипеде и т.п. Они различают скорость, направления движения, смену темпа, ритма. Дети все чаще руководствуются мотивами достижения хорошего качества движений. Значительно увеличиваются проявления волевых усилий при выполнении трудного задания. Начинает интенсивно развиваться способность целенаправленно совершать движения отдельных частей тела, например ног, головы, кистей и пальцев рук и др. постепенно вырабатывается эстетическое отношение к ритмичным, ловким и грациозным движениям. Он начинает воспринимать красоту и гармонию. Многих привлекает результат движений, возможность помериться силой и ловкостью со сверстниками. Начинают проявляться личные вкусы детей в выборе движений. Нередко наиболее привлекательны те упражнения, которые лучше получаются.

Индивидуальные особенности воспитанников МАДОУ № 40

Количество воспитанников дошкольного возраста от 3 до 7 лет – 155 воспитанников.

Из них: девочек – 86 (55%); мальчиков – 69 (45%), 14 воспитанников (10%) –  с общим недоразвитием речи.

Национально-культурные условия

Программа разработана для детей, проживающих на северном Урале, на севере Свердловской области, в городе Краснотурьинске, где преобладают жители, имеющие русскую национальность. В Краснотурьинске в большом количестве проживают русские, а также следующие народы: татары, немцы, узбеки, украинцы. Наряду с открытостью, уважением к людям разных национальностей Программа предусматривает формирование национальной безопасности.  

С учетом национально-культурных традиций осуществляется отбор произведений: национальных (местных) писателей, поэтов, композиторов, художников, образцов национального (местного) фольклора, народных игр и средств оздоровления.

Дети приобщаются к национально-культурным традициям через: поговорки и пословицы, загадки, песни, сказки, сказы, игры, народную игрушку, традиционные национальные забавы и игры во время национальных праздников.

Направленность логопедической группы № 9 пятого года жизни

Группа компенсирующей направленности, воспитанники 4-5 лет с общим недоразвитием речи I, II, III уровня речевого развития.

Количество воспитанников – всего 14 детей, из них девочек – 5 (36%), мальчиков – 9 (64%).

Индивидуальные особенности воспитанников логопедической группы

          В группе есть два ребенка инвалида, с медицинским диагнозом ЗПР и заболеванием почек. Данные воспитанники имеют IV группу здоровья, что дает ограничение в физической нагрузке.

Оценка здоровья воспитанников группы компенсирующей направленности для детей с нарушениями речи

Полученные данные о состоянии здоровья воспитанников определяют основные приоритеты при реализации  Программы — коррекция речевых и неречевых нарушений, физическое развитие и оздоровление воспитанников посредством применения на физкультурных занятиях упражнений для развития мелкой и крупной моторики, координации движений, элементы кинезиологии, игры со словами, упражнения на развитие дыхания, разработанные совместно с учителем – логопедом.

        Климатические условия

С учетом особенностей климата, природных условий, состояния экологической обстановки, здоровья населения определяется система проведения оздоровительных мероприятий, организация режимных моментов (утренней гимнастики, прогулки) и непрерывной образовательной деятельности по физическому развитию.

Природно-климатические условия северного Урала сложны и многообразны: достаточно длинный весенний, осенний и зимний периоды.          

Процесс воспитания и развития в детском саду является непрерывным, но, тем не менее, график образовательной деятельности составляется в соответствии с выделением двух периодов:

 1) холодный период – образовательный: (сентябрь-май), составляется определенный режим дня и осуществляется проектирование непрерывной образовательной деятельности (далее НОД) с воспитанниками  в разнообразных формах работы;

2) летний период – оздоровительный (июнь-август), для которого составляется другой режим дня, осуществляется оздоровительная и физкультурно-досуговая деятельность, спортивные игры и упражнения.

При проектировании образовательной деятельности во всех возрастных группах вносятся коррективы в физкультурно-оздоровительную работу. Учитывая климатические и природные особенности Уральского региона  НОД по физическому развитию с воспитанниками старшего дошкольного возраста проводится два раза в неделю  в помещении (физкультурном зале и бассейне)   и  один раз – на воздухе.

 Занятия (НОД) по физическому развитию не проводятся на улице приt воздуха ниже - 15 С и скорости ветра более 15 м/с.

      Одежда детей должна соответствовать погодным условиям. НОД на воздухе проводится в утепленных куртках и штанах (комбинезонах) спортивного фасона.  

Кадровые условия

Реализация Программы обеспечивается руководящими, педагогическими, учебно-вспомогательными, административно-хозяйственными работниками МБ ДОУ № 40. Квалификация педагогических и учебно-вспомогательных работников соответствует квалификационным характеристикам, установленным в Едином квалификационном справочнике должностей руководителей, специалистов и служащих^[2].

  Реализацию Программы обеспечивают19 педагогических работников:

Специалисты МАДОУ № 40: музыкальный руководитель (2); педагог – психолог – 1, учитель-логопед – 1; инструктор по физической культуре – 2, старший воспитатель -1; воспитатели  – 13.

Социокультурные условия

Среда социума учитывается при построении образовательных отношений. Социальное партнерство и сотрудничество, обеспечивает открытость образовательной организации и является важным механизмом повышения качества образования. Взаимодействие детского сада с социумом обеспечивается на основании  договоров, планов совместной работы, а также согласования с родителями использования возможностей среды социума в развитии ребенка.

Взаимодействие МАДОУ № 40 с социумом включает в себя:

• работу с государственными структурами и органами местного самоуправления;
• взаимодействие с учреждениями здравоохранения;
• взаимодействие с общественными организациями.

Взаимодействие с каждым из партнеров базируется на следующих принципах:

• добровольность;
• равноправие сторон;
• уважение интересов друг друга;
• соблюдение законов и иных нормативных актов;
• обязательность исполнения договоренности;
• ответственность за нарушение соглашений.

Социальное партнерство создает благоприятные условия для творческого саморазвития участников образовательных отношений.

В целях охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе эмоционального, как одной из важнейших задач в реализации Программы, МАДОУ № 40 взаимодействует с:

• семьями воспитанников;
• учредителем: Муниципальный орган управления образования ГО Краснотурьинск;
• муниципальным автономным образовательным учреждением «Средней общеобразовательной школой № 17»;

• ГБУЗ СО «Городская больница № 1»;
• Спортивной школой олимпийского резерва (ДСШ ОР);
• КСК «Газовик».

1. Планируемые результаты освоения рабочей программы

2. Планируемые результаты освоения обязательной части рабочей программы

Модуль «Четвертый год жизни»

Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление.

Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями воспитателя.

Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, при перешагивании через предметы.

Может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке произвольным способом.

Энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, прыгает в длину с места не менее чем на 40 см.

Способен катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и ловить; метать предметы правой и левой рукой на расстояние не менее 5 м.

Модуль «Пятый год жизни»

Принимает правильное исходное положение при метании; может метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивает мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд.

Может ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м.

Умеет строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу.

Может скользить самостоятельно по ледяным дорожкам (длина 5 м).

Ходит на лыжах скользящим шагом на расстояние до 500 м, выполняет поворот переступанием, поднимается на горку.

Ориентируется в пространстве, находит левую и правую стороны.

Выполняет упражнения, демонстрируя выразительность, грациозность, пластичность движений.

Модуль «Шестой год жизни»

Умеет ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.

Умеет лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа.

Может прыгать на мягкое покрытие (высота 20 см), прыгать в обозначенное место с высоты 30 см, прыгать в длину с места (не менее 80 см), с разбега (не менее 100 см), в высоту с разбега (не менее 40 см), прыгать через короткую и длинную скакалку

Умеет метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-9 м, в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-4 м, сочетать замах с броском, бросать мяч вверх, о землю и ловить его одной рукой, отбивать мяч на месте не менее 10 раз, в ходьбе (расстояние 6 м). Владеет школой мяча.

Выполняет упражнения на статическое и динамическое равновесие.

Умеет перестраиваться в колонну по трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне, шеренге; выполнять повороты направо, налево, кругом.

Ходит на лыжах скользящим шагом на расстояние около 2 км; ухаживает за лыжами.

Умеет кататься на самокате.

Участвует в упражнениях с элементами спортивных игр: городки, бадминтон, футбол, хоккей.

Модуль «Седьмой (восьмой) год жизни»

Выполняет правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье).

Может прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см; мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 100 см, с разбега — 180 см; в высоту с разбега—не менее 50 см; прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.

Может перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 5м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель.

Умеет перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги после расчета на «первый-второй», соблюдать интервалы во время передвижения.

Выполняет физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.

Следит за правильной осанкой.

Ходит на лыжах переменным скользящим шагом на расстояние 3 км, поднимается на горку и спускается с нее, тормозит при спуске.

Участвует в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, баскетбол, хоккей, настольный теннис).

3. Планируемые результаты освоения части рабочей программы, формируемой участниками образовательных отношений

Модули «Четвертый год жизни» и «Пятый год жизни»:

- ребенок проявляет интерес к подвижным и спортивным народным играм, традиционным для Урала;  

- ребенок проявляет инициативность в общении с другими детьми и взрослым во время участия в народных подвижных играх;

- ребенок проявляет интерес к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения;

- ребенок стремится соблюдать элементарные правила здорового и безопасного образа жизни;

- ребенок имеет элементарные представления о том, что такое здоровый человек, что помогает нам быть здоровыми;

- ребенок с интересом изучает себя, наблюдает за своим здоровьем;

- ребенок проявляют стремление узнавать от взрослого некоторые сведения о своем организме, о функционировании отдельных органов;

- ребенок прислушивается к взрослому при объяснении причин возникновения опасных ситуаций, подтверждает согласие, понимание, проявляет стремление выполнять правила безопасного поведения в двигательной деятельности;

- ребенок отражает в подвижных играх различные образы, проявляет интерес к обыгрыванию действий сказочных персонажей, героев детских стихов, песен;

- ребенок проявляет элементарное творчество в двигательной деятельности (видоизменяет физические и спортивные упражнения, создает комбинации из знакомых упражнений, выразительно передает образы персонажей в  народных подвижных играх).

Модули «Шестой год жизни» и «Седьмой (восьмой) год жизни»:

- ребенок проявляет элементы творчества в двигательной деятельности: самостоятельно составляет простые варианты из освоенных физических упражнений и игр, через движения передает своеобразие конкретного образа, стремится к неповторимости, индивидуальности в своих движениях;

- ребенок способен придумывать композицию образно-пластического этюда по заданному сюжету, внося в нее (импровизационно) собственные детали и оригинальные «штрихи» воплощения образа;

- ребенок использует в самостоятельной деятельности, организует совместно с детьми  разнообразные по содержанию подвижные игры народов Урала, способствующие развитию психофизических качеств, координации движений;

- ребенок с удовольствием делится своими знаниями об основных способах обеспечения и укрепления доступными средствами физического здоровья в природных, климатических условиях конкретного места проживания, Среднего Урала;

- ребенок проявляет интерес к подвижным и спортивным, народным играм традиционным для Урала;  

- ребенок понимает значение укрепления здоровья и безопасного поведения.

II. Содержательный раздел

2.1. Описание образовательной деятельности модуля 5 «Физическое развитие».

«Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма. Развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны).  Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.)»^[3]

Обязательная часть

2.1.1. Модуль «Четвертый год жизни».

    Двигательная деятельность. Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног.   Приучать действовать  совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

     Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15–20 см.

     Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании.     Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.

     Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.

     Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.

    Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него.

    Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.

    Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в подвижных играх.

    Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических     упражнений, в подвижных играх.

      Подвижные игры. Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами.

    Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.

    Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.

     Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами. Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

    Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.

   Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

    Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания, о пользе самомассажа ладошек, пальчиков.

   Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

   Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения.

   Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

Перечень основных движений, подвижных игр и упражнений

Основные движения.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, поворотом).

Упражнения в равновесии. Ходьба по прямой дорожке (ширина 15–20 см, длина 2–2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30–35 см). Медленное кружение в обе стороны.

Бег.Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25–50 см, длина 5–6 м), по кругу, змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50–60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10 м).

Катание, бросание, ловля, метание. Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50–60 см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5–5 м), в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5–2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1–1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70–100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2–3 раза подряд).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелезание через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2–3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15–20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4–6 линий (поочередно через каждую); через предметы (высота 5 см); в длину с места через две линии (расстояние между ними 25–30 см); в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево переступанием.

Ритмическая гимнастика. Выполнение разученных ранее общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Передавать мяч друг другу над головой вперед-назад, с поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя: поворачиваться (положить предмет позади себя, повернуться и взять его), наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками. Из исходного положения: лежа на спине, одновременно поднимать и опускать ноги, двигать ногами, как при езде на велосипеде. Из исходного положения: лежа на животе, сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову. Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику (диаметр 6–8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.

Спортивные игры и упражнения.

Катание на санках. Катать на санках друг друга; кататься с невысокой горки.

Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с поддержкой взрослых.

Ходьба на лыжах. Ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом; делать повороты на лыжах переступанием.

Катание на велосипеде. Кататься на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу, с поворотами направо, налево.

Подвижные игры.

С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!», «Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».

С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».

С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».

С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».

На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит», «Найди, что спрятано».

Игры народов Урала (по программе Толстиковой О.В.): рни «У медведя во бору», «Пчелки и ласточка», «Мяч по кругу», «Пятнашки»; татарские игры: «Ловишки», «Лисички и курочки», «Кто первый?», «Кто дальше бросит?»; народов Сибири: «Солнце», «Льдинки, ветер и мороз».

2.1.2. Модуль «Пятый год жизни».

Двигательная деятельность. Формировать правильную осанку.

Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

 Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

Учить ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы. Учить перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

Учить энергично, отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Учить прыжкам через короткую скакалку.

Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

    Учить кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу.

    Учить детей ходить на лыжах скользящим шагом, выполнять повороты, подниматься на гору.

    Учить построениям, соблюдению дистанции во время передвижения.

    Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

    Учить выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

    Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

   Подвижные игры. Продолжать развивать активность детей в играх с

мячами, скакалками, обручами и т. Д.

   Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку.

    Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации

знакомых игр.

    Приучать к выполнению действий по сигналу.

   Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами. Продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека. Формировать представление о значении частей тела и органов чувств, для жизни и здоровья человека (руки делают много полезных дел; ноги помогают двигаться; рот говорит, ест; зубы жуют; язык помогает жевать, говорить; кожа чувствует; нос дышит, улавливает запахи; уши слышат).

    Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов.

   Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах. Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания.

   Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь».

   Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы — значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).

   Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.

   Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека, о пользе закаливания, массажа пальчиков и ладоней. Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

Перечень основных движений, подвижных игр и упражнений

Основные движения.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных сторонах стоп, ходьба с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом, приставным шагом в сторону (направо и налево). Ходьба в колонне по одному, по двое (парами). Ходьба по прямой, по кругу, вдоль границ зала, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук); ходьба в чередовании с бегом, прыжками, изменением направления, темпа, со сменой направляющего.

Упражнения в равновесии. Ходьба между линиями (расстояние 10–15 см), по линии, по веревке (диаметр 1,5–3 см), по доске, гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием через предметы, с поворотом, с мешочком на голове, ставя ногу с носка, руки в стороны). Ходьба по ребристой доске, ходьба и бег по наклонной доске вверх и вниз (ширина 15–20 см, высота 30–35 см). Перешагивание через рейки лестницы, приподнятой на 20–25 см от пола, через набивной мяч (поочередно через 5–6 мячей, положенных на расстоянии друг от друга), с разными положениями рук. Кружение в обе стороны (руки на поясе).

Бег. Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колен, мелким и широким шагом. Бег в колонне (по одному, по двое); бег в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Бег с изменением темпа, со сменой ведущего. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1–1,5 минуты. Бег на расстояние 40–60 м со средней скоростью; челночный бег 3 раза по 10 м; бег на 20 м (5,5–6 секунд; к концу года).

Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 10 м), между предметами, змейкой, по горизонтальной и наклонной доске, скамейке, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Ползание на четвереньках, опираясь на стопы и ладони; подлезание под веревку, дугу (высота 50 см) правым и левым боком вперед. Пролезание в обруч, перелезание через бревно, гимнастическую скамейку. Лазанье по гимнастической стенке (перелезание с одного пролета на другой вправо и влево).

Прыжки. Прыжки на месте на двух ногах (20 прыжков 2–3 раза в чередовании с ходьбой), продвигаясь вперед (расстояние 2–3 м), с поворотом кругом. Прыжки: ноги вместе, ноги врозь, на одной ноге (на правой и левой поочередно). Прыжки через линию, поочередно через 4–5 линий, расстояние между которыми 40–50 см. Прыжки через 2–3 предмета (поочередно через каждый) высотой 5–10 см. Прыжки с высоты 20–25 см, в длину с места (не менее 70 см). Прыжки с короткой скакалкой.

Катание, бросание, ловля, метание. Прокатывание мячей, обручей друг другу между предметами. Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1,5 м); перебрасывание мяча двумя руками из-за головы и одной рукой через препятствия (с расстояния 2 м). Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3–4 раза подряд), отбивание мяча о землю правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд). Метание предметов на дальность (не менее 3,5–6,5 м), в горизонтальную цель (с расстояния 2–2,5 м) правой и левой рукой, в вертикальную цель (высота центра мишени 1,5 м) с расстояния 1,5–2 м.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг; перестроение в колонну по два, по три; равнение по ориентирам; повороты направо, налево, кругом; размыкание и смыкание.

Ритмическая гимнастика. Выполнение знакомых, разученных ранее упражнений и цикличных движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать руки вперед, в стороны, вверх (одновременно, поочередно), отводить руки за спину из положений: руки вниз, руки на поясе, руки перед грудью; размахивать руками вперед-назад; выполнять круговые движения руками, согнутыми в локтях. Закладывать руки за голову, разводить их в стороны и опускать. Поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (к стенке); поднимать палку (обруч) вверх, опускать за плечи; сжимать, разжимать кисти рук; вращать кисти рук из исходного положения руки вперед, в стороны.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны; наклоняться вперед, касаясь пальцами рук носков ног. Наклоняться, выполняя задание: класть и брать предметы из разных исходных положений (ноги вместе, ноги врозь). Наклоняться в стороны, держа руки на поясе. Прокатывать мяч вокруг себя из исходного положения (сидя и стоя на коленях); перекладывать предметы из одной руки в другую под приподнятой ногой (правой и левой); сидя приподнимать обе ноги над полом; поднимать, сгибать, выпрямлять и опускать ноги на пол из исходных положений лежа на спине, сидя. Поворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых руках предмет. Приподнимать вытянутые вперед руки, плечи и голову, лежа на животе.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Подниматься на носки; поочередно выставлять ногу вперед на пятку, на носок; выполнять притопы; полуприседания (4–5 раз подряд); приседания, держа руки на поясе, вытянув руки вперед, в стороны. Поочередно поднимать ноги, согнутые в коленях. Ходить по палке или по канату, опираясь носками о пол, пятками о палку (канат). Захватывать и перекладывать предметы с места на место стопами ног.

Статические упражнения. Сохранять равновесие в разных позах: стоя на носках, руки вверх; стоя на одной ноге, руки на поясе (5–7 секунд).

Спортивные упражнения.

Катание на санках. Скатываться на санках с горки, тормозить при спуске с нее, подниматься с санками на гору.

Скольжение. Скользить самостоятельно по ледяным дорожкам.

Ходьба на лыжах. Передвигаться на лыжах по лыжне скользящим шагом. Выполнять повороты на месте (направо и налево) переступанием. Подниматься на склон боковым шагом, полуелочкой (прямо и наискось). Проходить на лыжах до 500 м. Игры на лыжах. «Карусель в лесу», «Чем дальше, тем лучше», «Воротца».

Катание на велосипеде. Кататься на трехколесном и двухколесном велосипедах по прямой, по кругу. Выполнять повороты направо и налево.

Плавание. Выполнять движения ногами вверх и вниз, сидя в воде. Приседая, погружаться в воду до уровня подбородка, глаз. Опускать в воду лицо, дуть на воду, погружаться в нее с головой. Пытаться плавать произвольным способом.

Игры на воде. «Цапли», «Дровосек в воде», «Карусели», «Футбол в воде», «Бегом за мячом», «Покажи пятки», «Катание на кругах».

Подвижные игры.

С бегом. «Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка и кошка», «Найди себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку», «Бездомный заяц», «Ловишки».

С прыжками. «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».

С ползанием и лазаньем. «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята».

С бросанием и ловлей. «Подбрось — поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку».

На ориентировку в пространстве, на внимание. «Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Кто ушел?», «Прятки».

Игры народов Урала (по программе Толстиковой О.В.): рни «У медведя во бору», «Стадо», «Пчелки и ласточка», «Гуси-лебеди», «Мяч по кругу», «Пятнашки»; татарские: «Ловишки», «Жмурки», «Кто первый?», «Кто дальше бросит?»; народов Сибири: «Солнце», «Льдинки, ветер и мороз».

2.1.3. Модуль «Шестой год жизни».

    Двигательная деятельность. Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.

   Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

   Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость.

   Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры.

   Учить бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

   Учить лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

   Учить прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

   Учить сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.

   Учить ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы, кататься на двухколесном велосипеде, кататься на самокате, отталкиваясь одной ногой (правой и левой). Учить ориентироваться в пространстве.

   Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

   Приучать помогать взрослым готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

   Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

   Подвижные игры. Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество.

Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах.

   Учить спортивным играм и упражнениям.

   Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами. Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).

   Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового  образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

   Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

   Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

   Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим людям и животным. Формировать умение характеризовать свое самочувствие.

   Знакомить детей с возможностями здорового человека.

   Формировать потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом, понимание значения закаливания и самомассажа пальцев рук.

   Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

Перечень основных движений, подвижных игр и упражнений

Основные движения.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках (руки за голову), на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), перекатом с пятки на носок, приставным шагом вправо и влево. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, вдоль стен зала с поворотом, с выполнением различных заданий воспитателя.

Упражнения в равновесии. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, веревке (диаметр 1,5–3 см), по наклонной доске прямо и боком, на носках. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через набивные мячи, приседанием на середине, раскладыванием и собиранием предметов, прокатыванием перед собой мяча двумя руками, боком (приставным шагом), с мешочком песка на голове. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком (приставным шагом). Кружение парами, держась за руки.

Бег.Бег обычный, на носках, с высоким подниманием колена (бедра), мелким и широким шагом, в колонне по одному, по двое; змейкой, врассыпную, с препятствиями. Непрерывный бег в течение 1,5–2 минут в медленном темпе, бег в среднем темпе на 80–120 м (2–3 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3 раза по 10 м. Бег на скорость: 20 м примерно за 5–5,5 секунды (к концу года — 30 м за 7,5–8,5 секунды). Бег по наклонной доске вверх и вниз на носках, боком, приставным шагом. Кружение парами, держась за руки. Ползание и лазанье. Ползание на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом, переползанием через препятствия; ползание на четвереньках (расстояние 3–4 м), толкая головой мяч; ползание по гимнастической скамейке, опираясь на предплечья и колени, на животе, подтягиваясь руками. Перелезание через несколько предметов подряд, пролезание в обруч разными способами, лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа, перелезание с одного пролета на другой, пролезание между рейками.

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте (по 30–40 прыжков 2–3 раза) в чередовании с ходьбой, разными способами (ноги скрестно, ноги врозь, одна нога вперед — другая назад), продвигаясь вперед (на расстояние 3–4 м). Прыжки на одной ноге (правой и левой) на месте и продвигаясь вперед, в высоту с места прямо и боком через 5–6 предметов — поочередно через каждый (высота 15–20 см). Прыжки на мягкое покрытие высотой 20 см, прыжки с высоты 30 см в обозначенное место, прыжки в длину с места (не менее 80 см), в длину с разбега (примерно 100 см), в высоту с разбега (30–40 см). Прыжки через короткую скакалку, вращая ее вперед и назад, через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся).

Бросание, ловля, метание. Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 10 раз подряд); одной рукой (правой, левой не менее 4–6 раз); бросание мяча вверх и ловля его с хлопками. Перебрасывание мяча из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений и построений, различными способами (снизу, из-за головы, от груди, с отскоком от земли). Отбивание мяча о землю на месте с продвижением шагом вперед (на расстояние 5–6 м), прокатывание набивных мячей (вес 1 кг). Метание предметов на дальность (не менее 5–9 м), в горизонтальную и вертикальную цель (центр мишени на высоте 1 м) с расстояния 3–4 м.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, в шеренгу, круг; перестроение в колонну по двое, по трое; равнение в затылок, в колонне, в шеренге. Размыкание в колонне — на вытянутые руки вперед, в шеренге — на вытянутые руки в стороны. Повороты направо, налево, кругом переступанием, прыжком. Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Разводить руки в стороны из положения руки перед грудью; поднимать руки вверх и разводить в стороны ладонями вверх из положения руки за голову. Поднимать руки со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуты тыльной стороной внутрь) вперед-вверх; поднимать руки вверх-назад попеременно, одновременно. Поднимать и опускать кисти; сжимать и разжимать пальцы.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Поднимать руки вверх и опускать вниз, стоя у стены и касаясь ее затылком, плечами, спиной, ягодицами и пятками. Поочередно поднимать согнутые прямые ноги, прижавшись к гимнастической стенке и взявшись руками за рейку на уровне пояса. Поворачиваться, разводя руки в стороны, из положений руки перед грудью, руки за голову. Поочередно отводить ноги в стороны из упора, присев; двигать ногами, скрещивая их, из исходного положения лежа на спине. Подтягивать голову и ноги к груди (группироваться).

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Переступать на месте, не отрывая носки ног от пола. Приседать (с каждым разом все ниже), поднимая руки вперед, вверх, отводя их за спину. Поднимать прямые ноги вперед (махом); выполнять выпад вперед, в сторону (держа руки на поясе, совершая руками движения вперед, в сторону, вверх). Захватывать предметы пальцами ног, приподнимать и опускать их; перекладывать, передвигать их с места на место. Переступать приставным шагом в сторону на пятках, опираясь носками ног о палку (канат).

Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на гимнастической скамейке на носках, приседая на носках; сохранять равновесие после бега и прыжков (приседая на носках, руки в стороны), стоя на одной ноге, руки на поясе.

Спортивные упражнения.

Катание на санках. Катать друг друга на санках, кататься с горки по двое. Выполнять повороты при спуске.

Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

Ходьба на лыжах. Ходить на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты на месте и в движении. Подниматься на горку лесенкой, спускаться с нее в низкой стойке. Проходить на лыжах в медленном темпе дистанцию 1–2 км.

Игры на лыжах. «Кто первый повернется?», «Слалом», «Подними»,

«Догонялки».

Катание на велосипеде и самокате. Самостоятельно кататься на двухколесном велосипеде по прямой, выполнять повороты налево и направо. Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой.

Спортивные игры.

Городки. Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3–4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2–3 м) и кона (5–6 м).

Элементы баскетбола. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.

Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

Элементы футбола. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов; закатывать в лунки, ворота; передавать ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз подряд.

Элементы хоккея. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении, закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.

Подвижные игры.

С бегом: «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гуси-лебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Бездомный заяц».

С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку», «Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».

С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы», «Пожарные на ученье».

С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».

Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо», «Дорожка препятствий».

С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Кто быстрее?», «Кто выше?».

Игры народов Урала (по программе Толстиковой О.В.): рни – «Мяч по кругу», «Горелки», «Пятнашки», «Заря-заряница», «Жмурки», «Краски»; татарские – «Продаем горшки», «Хлопушки», «Займи место», «Ловишки»; башкирские – «Юрта», «Медный пень», «Палка-кидалка»; удмурдские – «Игра с платочком», «Водяной»; мордовская – «Раю-раю»; народов Сибири – «Льдинки, ветер и мороз», «Смелые ребята», «Оленьи упряжки», «Перетягивание каната».

2.1.4. Модуль «Седьмой (восьмой) год жизни».

   Двигательная деятельность. Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

   Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

   Совершенствовать технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

   Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

   Учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

   Добиваться активного движения кисти руки при броске.

   Учить перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

   Учить, быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

    Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

   Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

   Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

   Учить, самостоятельно следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

   Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

    Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

   Подвижные игры. Учить детей использовать разнообразные подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей.

    Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности.

    Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол).

    Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами. Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

    Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

    Формировать представления об активном отдыхе.

   Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.

   Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье.

Перечень основных движений, подвижных игр и упражнений

Основные движения.

Ходьба. Ходьба обычная, на носках с разными положениями рук, на пятках, на наружных сторонах стоп, с высоким подниманием колена (бедра), широким и мелким шагом, приставным шагом вперед и назад, гимнастическим шагом, перекатом с пятки на носок; ходьба в полу приседе. Ходьба в колонне по одному, по двое, по трое, по четыре, в шеренге. Ходьба в разных направлениях: по кругу, по прямой с поворотами, змейкой, врассыпную. Ходьба в сочетании с другими видами движений.

Упражнения в равновесии. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом; с набивным мешочком на спине; приседая на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок; с остановкой посередине и перешагиванием (палки, веревки), с приседанием и поворотом кругом, с перепрыгиванием через ленточку. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки, по веревке (диаметр 1,5–3 см) прямо и боком. Кружение с закрытыми глазами (с остановкой и выполнением различных фигур).

Бег. Бег обычный, на носках, высоко поднимая колено, сильно сгибая ноги назад, выбрасывая прямые ноги вперед, мелким и широким шагом. Бег в колонне по одному, по двое, из разных исходных положений, в разных направлениях, с различными заданиями, с преодолением препятствий. Бег со скакалкой, с мячом, по доске, бревну, в чередовании с ходьбой, прыжками, с изменением темпа. Непрерывный бег в течение 2–3 минут. Бег со средней скоростью на 80–120 м (2—4 раза) в чередовании с ходьбой; челночный бег 3—5 раз по 10 м. Бег на скорость: 30 м примерно за 6,5–7,5 секунды к концу года. Ползание, лазанье. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке, бревну; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Пролезание в обруч разными способами; подлезание под дугу, гимнастическую скамейку несколькими способами подряд (высота 35–50 см). Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа, сохранением координации движений, использованием перекрестного и одноименного движения рук и ног, перелезанием с пролета на пролет по диагонали.

Прыжки. Прыжки на двух ногах: на месте (разными способами) по 30 прыжков 3—4 раза в чередовании с ходьбой, с поворотом кругом, продвигаясь вперед на 5–6 м, с зажатым между ног мешочком с песком. Прыжки через 6—8 набивных мячей последовательно через каждый; на одной ноге через линию, веревку вперед и назад, вправо и влево, на месте и с продвижением. Прыжки вверх из глубокого приседа, на мягкое покрытие с разбега (высота до 40 см). Прыжки с высоты 40 см, в длину с места (около 100 см), в длину с разбега (180–190 см), вверх с места, доставая предмет, подвешенный на 25–30 см выше поднятой руки ребенка, с разбега (не менее 50 см). Прыжки через короткую скакалку разными способами (на двух ногах, с ноги на ногу), прыжки через длинную скакалку по одному, парами, прыжки через большой обруч (как через скакалку). Подпрыгивание на двух ногах, стоя на скамейке, продвигаясь вперед; прыжки на двух ногах с продвижением вперед по наклонной поверхности.

Бросание, ловля, метание. Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3–4 м), из положения сидя ноги скрестно; через сетку. Бросание мяча вверх, о землю, ловля его двумя руками (не менее 20 раз), одной рукой (не менее 10 раз), с хлопками, поворотами. Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении. Ведение мяча в разных направлениях. Перебрасывание набивных мячей. Метание на дальность (6–12 м) левой и правой рукой. Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя), метание в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния 4–5 м), метание в движущуюся цель.

Групповые упражнения с переходами. Построение (самостоятельно) в колонну по одному, в круг, шеренгу. Перестроение в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в несколько (2—3). Расчет на «первый-второй» и перестроение из одной шеренги в две; равнение в колонне, шеренге, круге; размыкание и смыкание приставным шагом; повороты направо, налево, кругом.

Ритмическая гимнастика. Красивое, грациозное выполнение физических упражнений под музыку. Согласование ритма движений с музыкальным сопровождением.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать рук вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения, стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке; поднимать руки вверх из положения руки к плечам. Поднимать и опускать плечи; энергично разгибать согнутые в локтях руки (пальцы сжаты в кулаки), вперед и в стороны; отводить локти назад (рывки 2—3 раза) и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью; выполнять круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч). Вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку; вращать кистями рук. Разводить и сводить пальцы; поочередно соединять все пальцы с большим.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Опускать и поворачивать голову в стороны. Поворачивать туловище в стороны, поднимая руки вверх — в стороны из положения руки к плечам (руки из-за головы). В упоре сидя поднимать обе ноги (оттянув носки), удерживая ноги в этом положении; переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре сзади. Из положения лежа на спине (закрепив ноги) переходить в положение сидя и снова в положение лежа. Прогибаться, лежа на животе. Из положения лежа на спине поднимать обе ноги одновременно, стараясь коснуться лежащего за головой предмета. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок опирается о пол). Поочередно поднимать ногу, согнутую в колене; поочередно поднимать прямую ногу стоя, держась за опору.

Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног. Выставлять ногу вперед на носок, приседать, держа руки за головой; поочередно пружинисто сгибать ноги (стоя, ноги врозь); приседать из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь. Выполнять выпад вперед, в сторону; касаться носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной); свободно размахивать ногой вперед-назад, держась за опору. Захватывать ступнями ног палку посередине и поворачивать ее на полу.

Статические упражнения. Сохранять равновесие, стоя на скамейке, кубе на носках, на одной ноге, закрыв глаза, балансируя на большом набивном мяче (вес 3 кг). Выполнять общеразвивающие упражнения, стоя на левой или правой ноге и т. п.

Спортивные упражнения.

Ходьба на лыжах. Идти скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину. Ходить попеременным двухшажным ходом (с палками). Проходить на лыжах 600 м в среднем темпе, 2–3 км в медленном темпе. Выполнять повороты переступанием в движении. Подниматься на горку лесенкой, елочкой. Спускаться с горки в низкой и высокой стойке, тормозить.

Игры на лыжах. «Шире шаг», «Кто самый быстрый?», «Встречная эстафета», «Не задень» и др.

Игры на коньках. «Пружинки», «Фонарики», «Кто дальше?», «Наперегонки», «Пистолетик», «Бег по кругу вдвоем» и др.

Катание на велосипеде и самокате. Кататься на двухколесном велосипеде по прямой, по кругу, змейкой; тормозить. Свободно кататься на самокате.

Игры на велосипеде. «Достань предмет», «Правила дорожного движения» и др.

Спортивные игры.

Городки. Бросать биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение. Знать 4—5 фигур. Выбивать городки с полукона и кона при наименьшем количестве бросков бит.

Элементы баскетбола. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча). Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и т. п.) и с разных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаться в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.

Игры народов Урала (по программе Толстиковой О.В.): рни – «Мяч по кругу», «Горелки», «Пятнашки», «Заря-заряница», «Жмурки», «Краски»; татарские – «Продаем горшки», «Хлопушки», «Займи место», «Ловишки»; башкирские – «Юрта», «Медный пень», «Палка-кидалка»; удмурдские – «Игра с платочком», «Водяной»; мордовская – «Раю-раю»; народов Сибири – «Льдинки, ветер и мороз», «Смелые ребята», «Оленьи упряжки», «Перетягивание каната».

Часть, формируемая участниками образовательных отношений

2.1.5. Модули «Четвертый год жизни», «Пятый год жизни».

1. Освоение ребенком простейших правил народных подвижных игр.

2. Ознакомление ребенка со спортивными упражнения народов Северного Урала, обогащая его двигательный опыт: ходьба на лыжах, катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам

3. Воспитание потребности вступать в общение с взрослым и другими детьми при выполнении спортивных упражнений, в народных подвижных играх.

4. Приобщение ребенка к правилам безопасного, здоровьесберегающего поведения дома, в детском саду, на улице, на водоеме, на дороге, осмотрительного отношения к потенциально опасным для человека ситуациям.

5. Создание условий для активного накопления ребенком первичных представлений о строении тела человека, его основных частях, их назначении, правилах ухода за ними, умения обращаться за помощью в ситуациях, угрожающих здоровью.

6. Поддержка собственной созидательной активности ребенка, его способности самостоятельно решать актуальные проблемы и задачи безопасного, разумного поведения в разных ситуациях.

7. Способствовать самостоятельному переносу в игру правил здоровьесберегающего поведения.

2.1.6. Модули «Шестой год жизни», «Седьмой (восьмой) год жизни».

1. Развитие двигательного опыта ребенка с использованием средств ближайшего природного  и социального окружения, стимулирование двигательной активности, стремления к самостоятельности, к соблюдению правил, через подвижные игры народов Урала.

2. Формирование полезных привычек здорового образа жизни с использованием местных природных факторов. Знакомство ребенка с определенными качествами полезных продуктов.

3. Развитие творчества и инициативы, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений в традиционных для Урала спортивных играх и упражнениях.

4. Развитие представлений ребенка о пользе закаливания, режиме жизни, о зависимости между особенностями климата Среднего Урала, погодных условиях.

5. Знакомство с приемами оказания элементарной первой помощи при травмах, ушибах, первых признаках недомогания.

2.2. Вариативные формы, способы, методы и средства реализации рабочей программы.

При реализации Программы педагог:

- выбирает формы, способы, методы и средства реализации программы с учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников;

- продумывает содержание и организацию совместного образа жизни детей, условия эмоционального благополучия и развития каждого ребенка;

- определяет единые для всех детей правила сосуществования детского общества, включающие равенство прав, взаимную доброжелательность и внимание друг к другу, готовность прийти на помощь, поддержать;

- соблюдает гуманистические принципы педагогического сопровождения развития детей, в числе которых забота, теплое отношение, интерес к каждому ребенку, поддержка и установка на успех, развитие детской самостоятельности, инициативы;

- осуществляет развивающее взаимодействие с детьми, основанное на современных педагогических позициях: «Давай сделаем это вместе»; «Посмотри, как я это делаю»; «Научи меня, помоги мне сделать это»;

- сочетает совместную с ребенком деятельность (игры, труд, наблюдения и пр.) и самостоятельную деятельность детей;

- на каждый день планирует образовательные ситуации, которые направлены на обогащение практического и познавательного опыта детей, эмоций и представлений о мире;

- создает развивающую предметно-пространственную среду;

- наблюдает, как развиваются самостоятельность каждого ребенка и взаимоотношения детей;

- сотрудничает с родителями, совместно с ними решая задачи воспитания и развития воспитанников.

     Рабочая программа предполагает построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми. Основной формой работы с детьми дошкольного возраста по физическому развитию является занятие (непрерывная непосредственно образовательная деятельность).

1. Формы, методы и средства реализации обязательной части рабочей программы.

Средства сохранения и укрепления здоровья детей,

 приобщения к здоровому образу жизни

Методы физического развития:

1. Наглядный.

• Наглядно – зрительные приемы (показ физических упражнений, использование

наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры)

• Наглядно - слуховые приемы (музыка, песни)
• Тактильно - мышечные приемы (непосредственная помощь воспитателя)

1. Словесный.

• Объяснения, пояснения, указания
• Подача команд, распоряжений, сигналов
• Вопросы к детям
• Образный сюжетный рассказ, беседа
• Словесная инструкция

1. Практический.

• Повторение упражнения без изменений и с изменением
• Проведение упражнений в игровой форме;
• Проведение упражнений в соревновательной форме

Средства физического развития:

• Двигательная активность, занятия физкультурой
• Эколого-природные факторы (солнце, воздух, вода)

•  Психогигиенические факторы (гигиена сна, питания, занятий).

2. Формы, методы и средства реализации части рабочей программы, формируемой участниками образовательных отношений:

- дидактические игры, моделирующие последовательность действий ребенка при организации подвижной игры, структуру спортивного упражнения;

- выставки детских или совместно подготовленных с родителями коллекций, картин, фотографий, проектов: «Полезные для здоровья предметы и вещи», «Обереги здоровья», «Наши добрые помощники» (об органах чувств) и др.;

- стихи, пословицы, поговорки о здоровье, закаливании, гигиене, культуре еды и др.;

- создание чудесной книги здоровья, книги витаминов;

- образовательные ситуации и игровые тренинги, обеспечивающие углубление представлений о правилах безопасного поведения и знакомство с приемами первой помощи в случае травмы;

- создание наглядных пособий (моделей, плакатов, макетов, коллажей), позволяющих закрепить представления о правилах безопасного поведения;

- тематические конкурсы, соревнования с участием детей и родителей на темы укрепления здоровья («Папа, мама, я - спортивная семья», «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья», «Безопасная улица» и др.);

- беседы, восприятие детской художественной литературы, рассматривание картин, фотографий, просмотр видеофильмов, компьютерных презентаций о различных видах спорта традиционных для Среднего Урала, знаменитых спортсменах родного города (села), края;

- обсуждение с детьми их опыта организации совместных  народных подвижных игр;

- рассматривание детских фотографий родителей, бабушек, дедушек, воспитателя на физкультуре, на соревнованиях; знаменитых спортсменов малой родины, родного края;

- подвижные игры народов Урала;

- устное народное творчество;

- ходьба на лыжах;

- катание на коньках;

- катание на санках;

- скольжение;

- элементы спортивных игр;

- краткосрочные, длительные проекты.

Перспективный план работы инструктора по физической культуре по патриотическому воспитанию на 2021 – 2022 учебный год

3. Современные педагогические технологии.

Принципиально важной стороной в педагогической технологии является позиция ребенка при организации образовательной деятельности, отношение к ребенку со стороны взрослых. Взрослый в общении с детьми придерживается положения: «Не рядом, не над ним, а вместе!». Его цель - содействовать становлению ребенка как личности.

Технология – это совокупность приемов, применяемых в каком-либо деле, мастерстве, искусстве.

Одним из средств решения проблем по оздоровлению детей становятся здоровьесберегающие технологии -  технологии, направленные на решение задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов образовательных отношений: детей, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий: обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни.

Здоровьесберегающие технологии, используемые в образовательной деятельности, делятся на 3 направления:

1. Технологии стимулирования и сохранения здоровья.

2. Технологии обучения здоровому образу жизни.

3. Коррекционные технологии.

1. Технологии стимулирования и сохранения здоровья:

1) Подвижные и спортивные игры;

2) Кинезиотерапия;

3) Дыхательная гимнастика;

4) Корригирующая гимнастика;

5) Физкультминутки;

6) Динамические паузы.

2. Технологии обучения здоровому образу жизни:

1) Физкультурные занятия (НОД);

2) Утренняя гимнастика;

3) Гимнастика после сна (бодрящая гимнастика);

4) Самомассаж;

5) Спортивные развлечения и праздники;

6) Дни здоровья.

3. Коррекционные технологии:

1) Технология музыкального воздействия;

2) Психогимнастика.

Информационно-коммуникационные технологии:

1. Подбор иллюстративного материала к НОД  и для оформления стендов, группы, кабинетов (сканирование, интернет, принтер, презентация).
2. Подбор дополнительного познавательного материала к занятиям, знакомство со сценариями праздников и других мероприятий.
3. Обмен опытом, знакомство с периодикой, наработками других педагогов России и зарубежья.
4. Оформление групповой документации, отчетов. Компьютер позволит не писать отчеты и анализы каждый раз, а достаточно набрать один раз схему и в дальнейшем только вносить необходимые изменения.
5. Создание презентаций в программе Рower Рoint для повышения эффективности образовательных занятий с детьми и педагогической компетенции у родителей в процессе проведения родительских собраний.

Технология проектной деятельности: реализация краткосрочных и долгосрочных проектов в соответствии с комплексно – тематическим планом детского сада.

2.3. Особенности организации двигательной деятельности.

      Двигательная деятельность — это естественная потребность детей в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием гармоничного развития ребёнка, состояние его здоровья.

     Задача воспитателя - активизировать интерес к движению, научить управлять движениями, обогащать состав движений и содержание двигательной деятельности в целом, развивать двигательное творчество.

     Во всех формах двигательной деятельности решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: оздоровительных, воспитательных и образовательных. Оздоровительные задачи направлены на формирование здорового образа жизни и воспитание осознанного отношения к проявлению своей двигательной активности. При разработке содержания воспитательных задач важно обратить внимание на развитие самостоятельности, активности и общения, а также на формирование эмоциональной, моральной и волевой сферы детей в процессе двигательной деятельности. Вместе с тем отличительной особенностью в старших возрастных группах является акцент на решение образовательных задач: овладение необходимым программным материалом по развитию движений, формирование доступных знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни. Эти задачи решаются в тесной взаимосвязи с развитием двигательных качеств и способностей детей, а также формированием оптимальной двигательной активности.

     Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности происходит в ходе режимных моментов, в организованной детской деятельности, в самостоятельной детской деятельности, при взаимодействии с семьями.

     Первое место в двигательном режиме детей принадлежит общеизвестным видам двигательной активности: утренняя гимнастика, гимнастика после сна, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой, динамические паузы и т.д.

     Второе место в двигательном режиме детей занимают занятия по физической культуре  (НОД) – как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной двигательной активности детей. Рекомендовано проводить занятия по физической культуре не менее трех раз в неделю в первой половине дня (одно на воздухе).

     Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Большую роль в двигательном режиме играет самостоятельная двигательная деятельность детей, организованная без явного вмешательства педагога. При этом необходимо, чтобы в распоряжении детей были пособия, стимулирующие разнообразную двигательную активность. Физкультурный центр в группах с набором спортивного инвентаря (мячи, обручи, мешочки, шнуры, канаты, ленты, платочки, ребристая доска и т.д.), шапочки для подвижных игр, коврики для профилактики плоскостопия, дорожка здоровья.

     Важно обеспечивать оптимальный двигательный режим — рациональное сочетание различных видов занятий и форм двигательной активности, в котором общая продолжительность двигательной активности составляет не менее 60 % от всего времени бодрствования.

     При правильной организации двигательной активности в семье и  в детском саду ребёнок растёт и развивается в соответствии со своим возрастом. У него хороший аппетит, сон, уравновешенное поведение, положительные формы общения со взрослыми и сверстниками. Его деятельность разнообразна и соответствует возрастным возможностям.

2.4. Способы и направления поддержки детской инициативы

  Детская инициатива проявляется в свободной самостоятельной игровой, двигательной деятельности детей по выбору и интересам. Возможность играть, двигаться в соответствии с собственными интересами является важнейшим источником эмоционального благополучия ребенка в детском саду. Самостоятельная деятельность детей протекает преимущественно в утренний отрезок времени и во второй половине дня.

 Все виды деятельности ребенка в детском саду могут осуществляться в форме самостоятельной инициативной деятельности:

- самостоятельные сюжетно-ролевые, режиссерские и театрализованные игры;

- развивающие и логические игры;

- самостоятельная двигательная деятельность;

- самостоятельные опыты и эксперименты и др.

В развитии детской инициативы и самостоятельности важно соблюдать ряд общих требований:

- развивать активный интерес детей к окружающему миру, стремление к получению новых знаний и умений;

- создавать разнообразные условия и ситуации, побуждающие детей к активному применению знаний, умений, способов деятельности в личном опыте;

- постоянно расширять область задач, которые дети решают самостоятельно. Постепенно выдвигать перед детьми более сложные задачи, требующие сообразительности, творчества, поиска новых подходов, поощрять детскую инициативу;

- тренировать волю детей, поддерживать желание преодолевать трудности, доводить начатое дело до конца;

- ориентировать дошкольников на получение хорошего результата.  

   Необходимо своевременно обратить особое внимание на детей, постоянно проявляющих небрежность, торопливость, равнодушие к результату, склонных не завершать работу;

- «дозировать» помощь детям. Если ситуация подобна той, в которой ребенок действовал раньше, но его сдерживает новизна обстановки, достаточно просто намекнуть, посоветовать вспомнить, как он действовал в аналогичном случае. Большинство педагогов дошкольных образовательных учреждений очень чутко относятся к детям и поддерживают их эмоционально. Однако эта эмоциональная поддержка не должна выливаться в готовность выполнить творческое задание за ребенка, будь то формулировка творческого замысла или поиск возможных способов решения проблемы;

- поддерживать у детей чувство гордости и радости от успешных самостоятельных действий, подчеркивать рост возможностей и достижений каждого ребенка, побуждать к проявлению инициативы и творчества.

2.5. Особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников

Приведя ребенка в детский сад, родители хотят, чтобы их детей не только готовили к школе, но и обеспечивали широкий спектр знаний, развивали умения, навыки общения, выявляли способности. Однако без тесного взаимодействия с семьей решить эти проблемы практически невозможно. Поэтому основной целью взаимодействия с родителями является: обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышение компетентности родителей (законных представителей) в вопросах физического развития, охраны и укрепления здоровья детей дошкольного возраста.

В основу совместной деятельности семьи и ДОУ заложены следующие принципы:

• единый подход к процессу воспитания ребёнка;
• открытость дошкольного учреждения для родителей (законных представителей);
• взаимное доверие во взаимоотношениях педагогов и родителей (законных представителей);
• уважение и доброжелательность друг к другу;
• дифференцированный подход к каждой семье.

Система работы с родителями включает:

• ознакомление родителей (законных представителей) с результатами работы ДОУ на общих родительских собраниях, анализом участия родительской общественности в жизни ДОУ;
• ознакомление родителей (законных представителей) с содержанием работы ДОУ, направленной на физическое, психическое и социально-эмоциональное развитие ребенка;
• участие в составлении планов: спортивных и культурно-массовых мероприятий, работы родительского комитета
• целенаправленную работу, пропагандирующую общественное дошкольное воспитание в его разных формах;
• обучение конкретным приемам и методам воспитания и развития ребенка в разных видах детской деятельности на семинарах-практикумах, консультациях и открытых занятиях.

Эффективные формы, технологии взаимодействия с родителями:

• интернет-технологии - активное использование электронной почты и информационного сайта для тесного контакта с родителями (законных представителей);
• наглядно-информационные и аудио-визуальные технологии - создание и демонстрация видеофильмов, презентаций информационного и обучающего характера;
• связь с городской общественностью - совместные ДОУ и семьи в процессе организации акций, праздников и мероприятий.
• «Родительская Академия» в ДОУ - где происходит приобщение всех участников процесса к совместной деятельности, предоставляется возможность реализовать их право на участие в жизни ДОУ, что в свою очередь стимулирует к самообразованию и обмену опытом, т.е. повышение педагогической компетенции.

Перспективный план работы инструктора по физическому развитию

с семьями воспитанников на 2021-2022 учебный год

2.6. Особенности организации педагогической диагностики освоения воспитанниками рабочей программы

Педагогическая диагностика направлена на изучение  жизни для познания  индивидуальности и оценки  физического развития воспитанников, видение скрытых резервов развития. Диагностика помогает сделать условия воспитания и обучения максимально приближенными к реализации детских потребностей, интересов, способностей, способствует поддержке и развитию детской индивидуальности. Педагогическая диагностика лежит в основе осознанной и целенаправленной профессиональной деятельности педагога.

    Диагностическая деятельность является начальным этапом педагогического проектирования, позволяя определить актуальные образовательные задачи, индивидуализировать образовательный процесс, и завершает цепочку по решению этих задач, поскольку направлена на выявление результативности образовательной деятельности.

    Результаты диагностики используются преимущественно для обнаружения сильных сторон ребенка и определения перспектив его развития. Полученная в результате диагностики информация и сделанные на ее основе выводы помогают педагогу предположить возможные действия ребенка в разных ситуациях и понять, какие достижения ребенка следует поддержать и развивать дальше, в чем именно требуется оказать этому ребенку помощь.    Искусство педагога заключается в том, чтобы открыть перед каждым ребенком перспективы его развития, показать ему те сферы, где он может проявить себя, достичь больших успехов, черпать силы из этого источника, чтобы в целом гармония личности становилась полноценной, богатой, неповторимой.

      Педагогическая диагностика освоения воспитанниками дошкольного возраста рабочей программы осуществляется воспитателем  два раза за учебный год в сентябре и апреле.

     В процессе диагностики исследуется уровень  достижения воспитанниками планируемых результатов освоения рабочей программы путем наблюдений за ребенком, тестирования развития физических навыков и др.

     Получаемая в ходе диагностики информация, является основанием для прогнозирования деятельности, осуществления необходимой коррекции, инструментом оповещения родителей о состоянии и проблемах, выявленных у ребенка.

Результаты освоения воспитанниками рабочей программы   заносятся в протокол  обследования (Приложение 3):    

«+» - компоненты сформированы;

«0» - компоненты на стадии формирования;

«-« - компоненты не сформированы.

Результаты диагностики оформляются в «Индивидуальном маршруте развития ребенка», который ведется педагогами и медперсоналом  МАДОУ № 40  с момента   поступления  и до выпуска ребенка из детского сада. Введение в практику «Индивидуального маршрута развития ребенка» реализует  требование знакомить с результатами диагностического обследования родителей воспитанников (законных представителей) на основе принципа конфидициальности получаемой информации, а также обеспечивает реализацию принципа непрерывности образования:  учет и выполнение рекомендаций родителями дома, учет итоговых результатов при поступлении в школу (по желанию родителей).

III. Организационный раздел

3.1.  Материально-техническое обеспечение рабочей программы.

Физкультурный зал оснащен стационарным спортивным оборудованием (пункт 3.5)

   - Технические средства  обучения – СД проигрыватель;

- Наглядно – дидактические пособия: игры, картинки, шапочки к подвижным играм.

Физкультурная  площадка на территории МАДОУ: специальное покрытие, для проведения занятий на улице, утренних гимнастик, подвижных и спортивных игр, праздников, футбольные ворота (стационарные и переносные).

Участок для  легкой атлетики: беговая дорожка, прыжковая яма.

Полоса препятствий для стимулирования двигательной активности и развития спортивных навыков.

Физкультурно – игровой комплекс «Замок»

Стационарное оборудование:

• гимнастические деревянные бревна, скамейки (развитие координации движений, ловкости и равновесия);
• металлический «Рукоход» высотой 1,5 м, шириной 50 см. длина 3м. (тренировка мышц плечевого пояса);
• дуги для подлезания и перешагивания.

Многофункциональный центр детского сада:

- мультимедиа оборудование: проектор, экран, ноутбук (просмотр презентаций, мульт– и видеофильмов, интерактивные игры на спортивную тематику и на тему здорового образа жизни).

3.2. Методические материалы, средства обучения и воспитания.

ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ. Комплексная  основная общеобразовательная программа дошкольного образования/ Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М. А. Васильевой, М, Мозаика – Синтез, 2014.

Толстикова О.В., Савельева О.В. Мы живем на Урале: образовательная программа с учетом специфики национальных, социокультурных и иных условий, в которых осуществляется образовательная деятельность с детьми дошкольного возраста. – Екатеринбург: ГАОУ ДПО СО «ИРО», 2013г.

Толстикова О.В., Подвижные игры народов Урала., Екатеринбург: ИРРО, 2009.

Комарова И.И., Туликов А.В., Информационно -  коммуникационные технологии в ДО, М, Мозаика – Синтез, 2013.

Педагогическая диагностика развития детей перед поступлением в школу. Пособие для педагогов дошкольных учреждений/ Под ред. Т.С. Комаровой, О.А. Соломенниковой, М, Мозаика – Синтез, 2013.

Пензулаева Л.И., Физическая культура в детском саду. Младшая группа, М, Мозаика – Синтез, 2014.

Пензулаева Л.И., Физическая культура в детском саду. Средняя группа, М, Мозаика – Синтез, 2014.

Пензулаева Л.И., Физическая культура в детском саду. Старшая группа, М, Мозаика – Синтез, 2014.

Пензулаева Л.И., Физическая культура в детском саду. Подготовительная к школе группа, М, Мозаика – Синтез, 2014.

Пензулаева Л.И., Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет, М, Мозаика – Синтез, 2010.

Николаева Н.И., Школа мяча, С-Пб, 2008.

Адашкявичене Э.Й., Спортивные игры и упражнения в детском саду, М, 1992.

Литвинова М.Ф., Русские народные подвижные игры, М, Просвещение, 1986.

Детские подвижные игры народов СССР. Пособие для воспитателей детского сада / сост. А.В. Кенеман; Под ред. Т.И. Осокиной, М, Просвещение, 1988.

Вавилова Е.Н., Учите бегать, прыгать, лазать, М, Просвещение, 1999.

Куценко Т.А., Медянова Т.Ю., 365 веселых игр для дошкольников, Ростов-на-Дону, 2004.

Сеченова Е.А., Подвижные игры с бегом, С – Пб, 2009.

Желобкович Е.Ф., 150 эстафет для детей дошкольного возраста, М, 2010.

Тарасова Т.А., Контроль физического состояния детей дошкольного возраста, , 2005.

Алябаева Е.А., Психогимнастика в детском саду. Методические материалы в помощь психологам и педагогам, М, ТЦ Сфера, 2003 г.

Кривошеева И.Ф., Ходакова О.В., Меркулова О., Технология «Здоровьесберегающая среда в ДОУ – основа для благополучного обучения детей в школе.

Гаврючина Л. В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. Методическое пособие. Москва, Сфера, 2008 г.

Новикова Н.М., Формирование представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста, М, 2010.

Береснева З.Н., Здоровый малыш. Программа оздоравливания детей в ДОУ, 2005.

Горбатова М.С., Оздоровительная работа в ДОУ, 2008.

Моргунова О.Н., Физкультурно – оздоровительная работа в ДОУ, Воронеж, 2007.

Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях. Учебное пособие / Под ред. В.И. Орла и С.Н. Агаджановой, СПб, 2006.

Никанорова Т.С., Сергиенко Е.М., Здоровячок. Система оздоровления дошкольников, Воронеж, 2007.

Евдокимова Е.С., Додокина Н.В., Кудрявцева Е.А., Детский сад и семья. Методика работы с родителями, М, Мозаика – Синтез, 2007.

Зверева О.Л., Кротова Т.В., Родительские собрания в ДОУ. Методическое пособие, М, 2009.

Воспитателю о работе с семьей / Сост. Загик А.В., Кушкова Т.А., Маркова Т.А. (под ред. Виноградовой Н.Ф.), М, Просвещение, 1989.

Шелопухо О.А., Популярная психология для родителей, М, 2007.

Е.К. Воронова «Формирование двигательной активности детей 5-7 лет6 игры-эстафеты» / Волгоград: Учитель, 2012.

3.3. Распорядок и режим дня

Календарный учебный график на 2021 – 2022 учебный год

Длительность занятий (НОД) и утренней гимнастики по возрастам

Количество  занятий (НОД) в год

*три занятия (НОД) в месяц организуются по программе О.В. Толстиковой «Мы живем на Урале», что составляет 14% от общего объема программы (обязательная часть программы – 86%).

53

Расписание занятий (непрерывной образовательной деятельности) в физкультурном зале и на улице с воспитанниками дошкольного возраста

 на 2020 – 2021 учебный год

Режим дня – это определенная продолжительность и чередование различных  видов детской деятельности, сна, отдыха, регулярное и калорийное питание,  выполнение правил личной гигиены в течение суток.

Основным принципом правильного построения режима является его соответствие возрастным психофизиологическим особенностям детей.

Систематическое выполнение необходимых условий для правильной организации режима дня способствует хорошему самочувствию детей, поддержанию на высоком уровне функционального состояния нервной системы, положительно влияет на процессы роста и развития организма.

Утренняя гимнастика проводится в физкультурном и музыкальном залах, в спортивной форме, проводит воспитатель по физическому воспитанию, воспитатели, с музыкальным сопровождением (музыкальные руководители).

Физкультурное занятие (НОД)  проводит воспитатель по физическому воспитанию и воспитатель. Дети 5-7 лет привлекаются к выполнению поручений педагога подготовить для всех детей группы раздаточный материал для НОД.

Расписание утренних гимнастик в МАДОУ №40

на 2021-2022 учебный год

Модель физического воспитания

Основные направления работы по здоровье сбережению

Профилактическое:    

1. Обеспечение благоприятного течения адаптации, создание атмосферы

    психологического комфорта;

2. Выполнение санитарно-гигиенического режима;

3. Обеспечение полноценного и рационального питания;

4. Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике

    и распространению инфекционных заболеваний;

5.  Проведение оздоровительных и закаливающих мероприятий направленных

    на предупреждение острых респираторных заболеваний;

6. Предупреждение острых  и хронических заболеваний методами неспецифической профилактики;

Организационное:

1. Организация здоровье сберегающей среды в МАДОУ;

2. Организация работы с родителями («Школа молодой матери», бытовые патронажи, родительские собрания, анкетирование и т.д.)

3. Составление индивидуальных планов оздоровления;

4. Определение показателей физического развития, и двигательной подготовленности, объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики; ведение листов анализа здоровья и уровня физического и психического развития детей;

4. Изучение передового медицинского, педагогического и социального опыта;

5. Систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров.

Профилактика:

1.  Комплексные по профилактике плоскостопия.

2.  Комплексы по профилактике нарушений осанки + сон без маек и подушек.  

3.  Дыхательная  гимнастика.

4. Снятие умственной усталости во время занятий (физкультминутки).

5.  Прогулки + динамический час.

6.  Закаливание:  

сон без маек

ходьба босиком

обширное умывание

Рижский метод закаливания (топтание по коврику с шипами, по влажной салфетке, смоченной в солевом растворе)

7.Оптимальный двигательный режим.

Коррекция:

Упражнения на коррекцию плоскостопия, осанки,  зрения, психическое здоровье, коррекция речи.

План оздоровительной работы

Комплекс оздоровительных мероприятий по возрастным группам

1. Прием детей в теплый период года на улице

2. Утренняя гимнастика

З. Прогулки.  Оптимальный двигательный режим

4. «Чесночные  медальоны» (с октября по апрель)

5. Фитонциды (лук, чеснок)

6. Сон без маек и подушек

7. Гимнастика в кровати с дыхательными упражнениями после сна

8. Закаливание: хождение по коврику с шипами, по ребристой доске, пуговичному коврику, по полу босиком с элементами профилактики плоскостопия, закаливание: рижский метод закаливания

9. Массаж ладошек и пальчиков

10. Элементы обширного умывания

11. Ароматерапия

12.Рациональное питание

13. НОД по развитию движений в группе (в носках).

Группы закаливания:

1-я группа – дети здоровые, ранее закаливаемые.

2-я группа – дети здоровые, но впервые приступающие к закаливанию, и дети с функциональными отклонениями в состоянии здоровья.

3-я группа – дети с хроническими заболеваниями.

Основные  принципы закаливания:

Систематичность (вырабатывается условный рефлекс). Рефлекс угасает через 5-7 дней, если прекратить закаливание).  

Постепенное увеличение силы раздражителя.

Комплексное использование всех природных факторов.

Постепенное снижение температуры, увеличение площади воздействия и увеличение экспозиции.

Осуществление закаливания при условии, что ребенок здоров

Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства)

 а)  Обширное умывание

Ребенок должен:

Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.

Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку, сказать «раз».

Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз».

Намочить обе ладошки и умыть лицо.

Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.

Примечание:

Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз, два» и т.д.

б) Сон без маечек

Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды  должны быть подготовлены теплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов Цельсия.  

в) Хождение босиком

На улице летом босохождение при температуре +200С 5 минут. Далее ежедневно прибавлять 2-3 минуты и так до 60 минут. В холодное время температура пола не ниже +150 С. Хождение босиком.

       Для здоровых детей с 3 лет чередование ходьбы по полу и по паласу:

1-я неделя – 3 минуты;

2-я неделя – 6 минут;

3-я неделя – 9 минут;

4-я неделя – 12минут;

5-я неделя – 15минут;

      Начинать закаливание необходимо с щадящих методов воздушных местных ванн, когда ребенок частично обнажен.  Продолжительность воздушных ванн зависит от продолжительности занятий.

г) Рижский метод закаливания

На  смоченную пеленку в 10% раствором поваренной сопи (1 кг соли на ведро воды), ребенок становится босиком и шагает на месте  (начиная с 5-7 и до 16сек). После этого ребенок встает на сухой коврик и топает на нем в течение 15 сек., затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.  

В группе введена тетрадь закаливания, где воспитатели ведут учет закаливания детей, используя рекомендации врача (медицинские отводы).

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду созданы определенные условия.

В группах созданы центры физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия. В детском саду оборудован физкультурный зал для физкультурных занятий с разнообразным физкультурным оборудованием. Все это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

Причем, в каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

• маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приемам элементарной страховки;
• в среднем возрасте - развить физические качества (прежде всего выносливость и силу);
• в старших группах - сформировать потребность в движении, развивать двигательные способности и самостоятельность.

4. Особенности традиционных событий, праздников, мероприятий.

В основу реализации комплексно-тематического принципа построения рабочей программы положен примерный календарь праздников и знаменательных дат (с учетом праздничных дат уральского региона и городского округа Краснотурьинск, Российской Федерации и всемирных), а также традиционные события и мероприятия МАДОУ № 40 который обеспечивает:

- «проживание» ребенком содержания дошкольного образования во всех видах детской деятельности;

- социально-личностную ориентированность и мотивацию всех видов детской деятельности в ходе подготовки и проведения праздников (и других форм итоговых мероприятий);

- поддержание эмоционально-положительного настроя ребенка в течение всего периода освоения рабочей программы;

- технологичность работы педагогов по реализации рабочей программы (годовой ритм: подготовка к итоговому мероприятию – проведение итогового мероприятия, и т.д.);

- многообразие форм подготовки и проведения досугов и праздников;

- возможность реализации принципа построения программы «по спирали», или от простого к сложному (основная часть праздников повторяется в следующем возрастном под периоде дошкольного детства, при этом возрастает мера участия детей и сложность задач, решаемых каждым ребенком при подготовке и проведении праздников);

- выполнение функции сплочения общественного и семейного дошкольного образования (включение в праздники и другие итоговые мероприятия и подготовку к ним родителей воспитанников);

- основу для разработки части основной общеобразовательной программы дошкольного образования, формируемой участниками образовательного процесса, так как примерный календарь праздников может быть изменен, уточнен и (или) дополнен содержанием, отражающим: 1) видовое разнообразие групп МАДОУ № 40, наличие приоритетных направлений деятельности; 2) специфику социально-экономических, национально-культурных, демографических, климатических и других условий, в которых осуществляется образовательный процесс.

Образовательная деятельность выстраивается педагогом в соответствии с темой недели согласно комплексно – тематическому плану и перспективному плану физкультурных досугов и праздников.

Воспитанники принимают активное участие в традиционных спортивно-оздоровительных мероприятиях: «Веселые старты» на День защиты детей на стадионе города и на территории ДОУ, «Всероссийский день физкультурника» - стадион города, осенний всероссийский «Кросс нации», зимняя всероссийская «Лыжня России» на территории ДОУ и  лыжной базе города, физкультурно-оздоровительное мероприятие «Проводы Зимы, встреча Весны», утренняя гимнастика для родителей и детей «День здоровья», сезонный спартакиады на территории ДОУ.

Перспективный  план физкультурных досугов   и  праздников

на 2021 - 2022 учебный год

5. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды

Спортивный инвентарь и оборудование физкультурного зала