День здоровья
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Спортивное развлечение для детей 6-7 лет

«Наше здоровье - в наших руках!»

Составила

Воспитатель

 Аверченкова В.Ю.

Задачи:

1.Создать у детей бодрое и радостное настроение.

2.Развивать двигательную активность и физические качества: быстроту реакции, выносливость, ловкость, силу.

3.Воспитывать волевые качества в подвижных играх, соревнованиях, эстафетах.

Оборудование:

Кегли, мячи, скамейка, обручи - по количеству детей, 2 барабана.

Действующие лица:

Ведущий

Доктор Айболит

Микроб

Витаминка-Аскорбинка

Принцесса Планеты Здоровья

Ход:

Звучит музыка. Дети садятся на гимнастические мячи, расположенные вдоль стен, качаются на них, играют.

Ведущий: друзья, внимание! К нам в детский сад пришло письмо. Я прочту его вам. «По случаю моего дня рождения приглашаю вас на веселый праздник на Планету Здоровья. Принцесса.»

В этот момент появляется Доктор Айболит.

Доктор Айболит: я слышал, что вы приглашены на Планету Здоровья.

Ведущий: да, мы очень спешим и не хотим опоздать.

Доктор Айболит: а ка же вы решились туда отправиться без проводника? Нет, вам не удастся добраться до Планеты Здоровья!

Ведущий: это почему же?

Доктор Айболит: вас не пропустит туда Микроб, он обязательно проверяет ваш внешний вид, руки. А я вижу, что у вас небрежный вид, у многих не причесаны волосы и грязные руки.

Ведущий: хорошо, мы приведем себя в порядок!

Доктор Айболит осматривает детей, которые показывают чистые руки, и остается довольным их внешним видом.

Доктор Айболит: вот теперь все в порядке. Именно такие дети могут пройти все испытания на пути к Планете Здоровья.

Ведущий: а что же мы подарим  Принцессе?

Выслушиваются разные предложения и выбирают в подарок цветы и зубную щетку.

Ведущий: а полетим мы, ребята на Планету Здоровья на сказочной ракете.

Дети, становитесь в круг, исходное положение: сидя, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты в кулак.  «Завести моторы!» - (вращение одной руки вокруг другой, говорить «р-р-р»). «Взлетаем» - (руки в стороны). «Летим»- (наклониться вперед, прижать голову и туловище к ногам и закрыть глаза.

Доктор Айболит: Мы с вами прилетели к городу микробов – главному препятствию на пути к Королевству Принцессы.

Появляется Микроб.

Микроб: Я микроб страшный, страшный!

                 Вредина ужасный, ужасный!

                 Я люблю не букашек, а грязных замарашек!

Ведущий: уважаемый микроб! Мы направляемся на день рождение Принцессы Планеты Здоровья, пропустите нас, пожалуйста, через ваш город.

Микроб:  я не пропускаю грязных детей. Они мне нужны в нашем городе.

Дети: среди нас нет грязных замарашек!

Микроб: а это мы сейчас посмотрим. Вытяните руки вперед, ладонями вверх.

Микроб идет вдоль строя детей и придирчиво осматривает руки. Ему очень не нравиться, что руки у детей чистые.

Ведущий: вот видишь, у нас все в порядке, пропусти нас!

Микроб: сначала выполните мое задание! Составьте из слов пословицы о здоровье.

Детям даются карточки со словами, и они составляют пословицы и фразы «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», «Кто аккуратен, тот людям приятен», «Мойте руки перед едой – будете здоровы».

Ведущий: мы выполнили твое задание, пропусти нас!

Микроб открывает ворота и пропускает всех. Ведущий предлагает отправиться дальше. На пути встречается Витаминка-Аскорбинка.

Витаминка-Аскорбинка: здравствуйте, ребята! Согласно указу Принцессы Планеты Здоровья, для того, чтобы попасть на ее день рождение, вы должны

сдать экзамен. Вы готовы к испытанию? Итак, что нужно делать каждое утро после того, как вы умылись и почистили зубы?

Дети: зарядку!

Витаминка-Аскорбинка: тогда покажите, как вы ее делаете!

 Упражнения с обручем.

Ходьба с обручем по залу, обруч на плече, поочередно меняем обруч; обруч вперед, в стороны, вверх, продеть в себя.

1. «Обруч за плечи». И.п.: ноги слегка расставить, обруч опущен. 1-2 - обруч вверх, за плечи, голова прямо; 3-4 - и.п. Повторить 6 раз.

2. И.п.: сидя, ноги врозь пошире, обруч у плеч. 1-2 - поворот вправо (влево), обруч вверх; 3-4 - и.п. Повторить по 6 раз.

3. «Достань обруч». И.п.: лежа на спине, обруч за головой. 1-2 - ноги вверх, слегка развести в стороны, коснуться обруча; 3-4 - плавно вниз. Ноги не сгибать, носки тянуть. Повторить 6-8 раз.

4.  «Подними обруч». И.п.: лежа на животе, обруч в согнутых руках, зацепить носками ног за обод, ноги согнуты в коленях. 1-2 - ноги и руки вверх, прогнуться; 3-4 - и.п. Повторить 6-8 раз.

5.  «Покажи носок». И.п.: о.с. руки на пояс, обруч на полу на расстоянии полушага. 1 - правую (левую) ногу вверх, носок тянуть; 2 - в обруч на носок; 3 - вверх; 4 - и.п. Повторить по 6 раз.

6. «Вокруг». И.п.: стоя на коленях, обруч сбоку. Покатить обруч вокруг себя. Сменить направление. Повторить 5 раз. Для отдыха предлагать сесть на пятки.

Ходьба по залу с обручем в руках.

Витаминка-Аскорбинка: молодцы, ребята! А теперь посмотрим, какие вы сообразительные. Отгадайте мои загадки.

От него – здоровье, сила

И румяность щек всегда.

Белое, а не белила,

Жидкое, а не вода. (молоко)

Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (зубная щетка)

Молодцы, и с этим заданием вы справились! А теперь последний вопрос. Почему меня называют Витаминка-Аскорбинка?

Дети: потому что вы витамин С - аскорбиновая кислота, этот витамин нужен всем людям, чтобы они не болели, были сильными, здоровыми. А еще он содержится в чесноке, луке, апельсинах, мандаринах, лимоне, капусте.

Витаминка-Аскорбинка: вот так, умнички! Много вы всего знаете, я довольна вашими знаниями и вы можете проходить во дворец.

Выходит Принцесса Планеты Здоровья.

Ведущий: С днем рожденья поздравляем,

                   Дарим вам большой букет.

                   Улыбайтесь, не грустите

                   И живите много лет!

Принцесса: спасибо, друзья мои! Я очень люблю цветы!

Дети: у нас еще есть для вас подарок – это зубная щетка!

Принцесса: ой, какая прелесть! Я очень  люблю подарки, огромное вам спасибо! Мне так весело, что хочется прыгать, петь и танцевать! Но мне не положено  этого делать, я же принцесса! И вообще у нас во дворце очень скучно! а вы как живете в своем детском саду?

Дети: мы живет весело и дружно. У нас в детском саду есть правило: танцы, игры, соревнования, эстафеты, шутки и песни полезны для здоровья. И мы Вам, уважаемая Принцесса, сейчас это покажем.

Дети делятся на две команды. За победу в эстафете команда получает 1 цветок от Принцессы.

1 эстафета «Барабанщики».

На полу ставятся барабаны для каждой команды, возле них по одной палочке. По сигналу дети каждой команды бегут к барабану, берут палочку, ударяют в него, кладут палочку возле, возвращаются к своей команде, передают эстафету хлопком по ладошке и становятся в конец колонны. Выигрывает та команда, кто быстрей закончит задание.

2 эстафета «Самый ловкий».

Перед командами ставится скамейка. По сигналу дети пролезают под скамейку, обегают вокруг кегли, перепрыгивают скамейку и передают эстафету следующему игроку, сами становятся в конец своей колонны. Выигрывает команда, которая первой закончит задание.

3 эстафета «Прокати обруч».

По сигналу участник команды катит обруч двумя руками до кегли, прокатывает вокруг нее и катит обратно, затем передает обруч следующему игроку, а сам становиться в конце колонны. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

Игра «Вышибалы».

В круг  приглашаются по одному игроку из команд. Ведущий и Доктор Айболит выбивают мячом из круга игроков. Игроки уворачиваются от мяча, пока мяч не попадет в них. Выигрывает тот игрок, которому удастся увернуться от большего количества бросков мяча. Он приносит очко команде.

Принцесса подводит итоги соревнований.

Ведущий: а сейчас, ребята, вставайте в круг и покажем Принцессе, как мы умеем танцевать.

Звучит песня «Маленькая страна» (муз. И. Николаева), дети и Доктор Айболит танцуют.

Доктор Айболит: а сейчас нам пора возвращаться, нас ждут в детском саду. Сколько всего с нами сегодня произошло: и Микроба одолели, и трудный экзамен Витаминке-Аскорбинке сдали! А завтра вы обо всем расскажете своим друзьям, и пусть в каждом доме, в каждом детском саду будет своя Планета Здоровья.

Принцесса: мне очень жаль с вами расставаться, но делать нечего и нам пора прощаться.

Ведущий: ребята, садитесь в сказочную ракету и отправляемся в детский сад.