гимнастика после сна
картотека по физкультуре

«Пробуждение детей после сна в детском саду»

Пробуждение детей после сна. Звучит музыка.

«Побудка в кровати»

Цель: переход детей от сонного состояния к пробуждению.

Реснички поднимаются,

Глазки открываются.

Вы спокойно отдыхали,

Сном волшебным крепко спали.

Но уже звенит звоночек,

Ты вставай скорей дружочек.

Воспитатель: Ребята, сегодня нам пришло письмо от волшебника. Он нам пишет (причитать письмо).

Письмо:  Здравствуйте, дети, я хочу попросит вас о помощи. Я потерял золотой ключик от своей волшебной комнаты, ключик не простой. Он также волшебный и не найдется просто так, для того чтобы его найти нужно выполнить некоторые задания. Я надеюсь на скорое возвращение своего ключа.  Ваш волшебник.

Воспитатель: Но для начала вам нужно проснутся.

«Потягивание»

Руки мы поднимем вверх

И потянемся теперь.

Ведь вы спали и росли

Во какие молодцы.

Хорошенько потянитесь,

Потянулись, молодцы!

УПРАЖНЕНИЕ НАЙТИ

 «Самомассаж»

Чтобы все мы не болели,

Сделаем массаж умело.

Самомассаж. Прокатывание массажных мячиков между ладонями. (Нужно придумать сюжет).

А чтобы нам было легче искать волшебный ключ   Разминаем ножки

Пятками постучим об пол.

Воспитатель: Все проснулись? Тогда мы можем пойти дальше.  

Возле дорожки: А может волшебник уронил ключ на дорожке? Пройдите по дорожке не торопясь  и ножками постарайтесь почувствовать ключик.