"В гости к серому Зайчишке" конспект НОД по физической культуре в средней группе
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Содержание движений

Речь педагога

Методические рекомендации

Дозировка

Вводная часть

Построение в шеренгу

   Здравствуйте, ребята. В гости нас к себе позвал…

От лисички тот зверек

Убегает наутек.

Ну—ка, угадай—ка!

Это серый … (Зайка)

Давайте рассмотрим зайку на картинке,  и скажем, готов он к весне?

Чем питается заяц?

Морковку заяц любит, а в лесу ее можно найти?

Давайте отнесем зайчику морковку?

Потихоньку просыпается природа, давайте будем аккуратно ходить по лесу, никого не будем пугать, разговаривать тихо. Договорились?  

Работа по картине

Ответы детей

3 мин

Ходьба:

- в колонне по одному

Бег:

- легкий

Ходьба обычная

«Лягушки»  

«Бабочки»

Дети  приседают и кладут руки на колени

Дети переходят на легкий бег

Ходьбу и бег чередовать.

Соблюдать дистанцию

2 мин

Построение в три колонны

Посмотрите, кто нас встречает!? Давайте поздороваемся. Зайка, а мы тебе морковку принесли, а еще научим делать упражнения с морковкой

Игрушка зайка

Основная часть

ОРУ (с морковками)

И.п. – ноги на ширине ступни, морковки в руках внизу

Поднять морковки в стороны, вверх, в стороны, вернуться в и.п.

Следить за осанкой

5-6 раз

И.п. – стойка ноги на ширине плеч, морковки в руках внизу

Руки в стороны: наклон вперед, помахать морковками из стороны в сторону; выпрямиться в и.п.

Колени не сгибать

5 раз

И.п. – стойка на коленях, морковки у груди.

Поворот вправо (влево), отвести руку с морковкой в сторону; вернуться в и.п.

Следить за осанкой

По 3 раза в каждую сторону

И.п. – стойка ноги на ширине ступни,  морковки в руках внизу

Флажки в стороны, правую (левую) ногу в сторону на носок, вернуться в и.п.

Нога на носок прямая

5-6 раз

И.п. – ноги слегка расставлены, морковки на полу

Прыжки на двух ногах перед морковками

Следить за осанкой

Дыхательное упражнение

 «Здравствуй, солнышко!»

И. п. – ноги на ширине плеч, руки за спину.

Медленно поднять руки вверх, голову вверх – вдох. Опуская руки, произносить на выдохе: «Ух-ух-ух».

Выдох делать не спеша

2  раза

ОВД

Выполнение движений поточным способом  

Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

Ребята, давайте покажем Зайчику, как ловко мы умеем ползать

Страховка детей на скамейке

Проговаривают чистоговорки

Чата-чата-чата – зайчиха и зайчата;

Ща – ща – ща  – зайка ходит без плаща

2-3 раза

Метание мешочков на дальность

И далеко бросать мешочек

Принимать правильное исходное положение при метании

6-8 раз

Дети помогают убрать спортивное оборудование

Подвижная игра

«Зайка серый умывается»

Выбрать с помощью считалки зайчика. Дети встают в круг, зайка в центре круга.

После слов зайка подпрыгивает на двух ногах, продвигаясь вперед (идет в гости) к кому-нибудь из стоящих в кругу. Тот становится на место зайки

Зайка серый умывается,

Видно в гости собирается,

Вымыл носик, вымыл хвостик, вымыл ухо,

Вытер сухо!

Считалка (выбирают дети)

Бежит зайка по дороге,

Да устали сильно ноги.

Захотелось зайке спать,

Выходи, тебе искать!

Соотносить действия со словами

2 раза

Заключительная часть

Пальчиковая гимнастика

«Зайки, зайки - молодцы»

Дети сидят на скамейках, руки на коленях, пальцы сжаты в кулаки

Проговаривая текст, выдвигать одновременно вперед указательный и средний пальцы. Спрятать пальцы в кулак.

Зайки, зайки – молодцы

Вышли на зарядку.

Раз-два, раз-два

Делают зарядку. 

Выполнять движения в соответствии словам песенки

2 раза

Краткая беседа

Где мы сегодня побывали?

Что принесли в подарок зайке?

1 мин

Сюрпризный момент

Нам пора возвращаться в детский сад.

Спасибо, Зайка за гостеприимство.

Зайчик дарит всем свои портреты - раскраски

1 мин