Физкультурное занятие для детей подготовительной группы.
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Конспект
Подготовительная группа

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни через занятия физической культуры.

Задачи:
1.Образовательная: развивать координацию движений в прыжках с доставанием предмета;
2.Оздоровительная: содействовать развитию дыхательной мускулатуры, поддержанию положительного эмоционального тонуса детей;

3.Воспитательная: воспитывать внимание, ловкость, координацию движений и инициативность на протяжении всего занятия.

Оборудования: мяч, шнур, гимнастические скамейки , кубы .

Методы и приемы: объяснения, указания, словесная инструкция ,распоряжение .

ХОД

Вводная часть. 
Построение в колонну.
Ходьба в колонне по одному и сохранением дистанции между детьми.
Бег в колонне по одному в умеренном темпе
Ходьба и перестроение в три колонны. 

Основная часть.

Общеразвивающие упражнения

1.И.п. стоя, ноги на ширине плеч, руки вверх. 1-3 пружинящие наклоны вперед – выдох, 4 – И.п.
Повтор 8 раз. ( На туловище)

2.И.п. стоя, 1 -  наклон головы вправо, 2 – прямо, 3 – влево, 4 – прямо. Изначально выполняется медленно, затем быстро. Повтор 8 раз. (На шею) 

3.И.п. стоя, руки на пояс, ноги слегка расставлены. 1 – подняться на носки , 2 – 3 – постоять, сохраняя равновесие, 4 – И.п. Повтор 8 раз (На ноги) 

4.И.п. сидя, ноги скрестно, руки за головой. 1 – 2 – наклон вправо – выдох, 3 – 4 – И.п. То же в другую сторону. При наклоне голову не опускать. Повтор 8 раз. (На туловище)

5.И.п. сидя, ноги врозь, упор руками сзади. 1 – 2 – поднимая правую ногу вверх, перенести ее над левой, коснуться пола. 3 – 4 – И.п. Повтор 8 раз. (На ноги)

6.И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 – руки прямо, 2 – руки над головой, потянуться, 3 – руки прямо, 4 – И.п. Повтор 8 раз. (На руки)  

7.И.п. стоя, спиной друг к другу ,держась под руки . 1 – 2 – один ребенок наклоняется вперед, другой прогибается назад, 3 – 4 – смена положения. Повтор 8 раз. (На туловище)  

8.И.п. стоя, ноги слегка расставлены, лицом друг к другу, взявшись за руки. 1 – через стороны руки вверх – вдох, 3 – 4 – И.п. – выдох . Стоять близко к друг другу. Повтор 8 раз. (На руки)

9.И.п. стоя, прыжки на месте (10) , чередуя с ходьбой на месте. Повтор 8 раз. 

Основные виды движений

1.Прыжки с доставанием до предмета, подвешенного на высоту поднятой руки ребенка. Выполняется с небольшого разбега.

2.Перебрасывание мяча через шнур друг другу (двумя руками из-за головы). Расстояние между детьми 4  

3.Лазанье под шнур, не касаясь руками пола и не задевая его (3-4 раза подряд).

Подвижная игра «Перелет птиц».

На одной стороне зала находятся дети — птицы. На другой стороне располагают различные пособий — гимнастические скамейки, кубы и т.д. — это деревья. По сигналу воспитателя «Птицы улетают!* дети, помахивая руками как крыльями, разбегаются по всему залу. По сигналу «Буря!» все птицы бегут к деревьям и стараются как можно быстрее занять какое-либо место. Когда воспитатель произносит «Буря прекратилась!», дети спускаются с возвышений и снова разбегаются по залу — «птицы продолжают свой полет».
Усложнение: дети перепрыгивают через предметы ,чтобы добраться до своего места.
2 – 3 раза.

Оценка: 

Заключение: 
Релаксация: И.п. лёжа на спине, раскинув руки и ноги в стороны.

Волна.

Расслабляюсь на спине,
как медуза на волне…
Глазки закрываются…
Тело расслабляется…
Тихо плещется волна…
Нас баюкает она…
Баю – бай, баю – бай,
Глазки тихо закрывай…
Вот прохладный ветерок
Пробежал по телу…
Отдохнули! Вновь пора
браться нам за дело!