Речитативная гимнастика под стихи Хармса Миллион.
картотека по физкультуре

Текст

Движения

Шел по улице отряд —
сорок мальчиков подряд:
раз,
два,
три,
четыре
и четырежды
четыре,
и четыре
на четыре,
и еще потом четыре.

В переулке шел отряд —
сорок девочек подряд:
раз, два,
три, четыре,
и четырежды
четыре,
и четыре
на четыре,
и еще потом четыре.

Да как встретилися вдруг —
стало восемьдесят вдруг!
Раз,
два,
три,
четыре,
и четыре
на четыре,
на четырнадцать
четыре,
и еще потом четыре.

А на площадь
повернули,
а на площади стоит
не компания,
не рота,
не толпа,
не батальон,
и не сорок,
и не сотня,
а почти что
МИЛЛИОН!

Раз, два, три, четыре,
и четырежды
четыре,
сто четыре
на четыре,
полтораста
на четыре,
двести тысяч на четыре!
И еще потом четыре!

Ходьба на месте.

И.П. Руки на поясе, ОС

1-2 Наклоны головы вправо

3-4 Наклоны головы влево

И.П. тоже

 1-2 Наклоны головы вперед

 3-4 тоже

 5-6 Наклоны в стороны

Ходьба на месте

И.П. ОС, руки на поясе

1-2 правой рукой сделать считалку

3-4 левой рукой сделать считалку

5-6 махи руками вперед

7-8 махи руками назад

9-10 скрестить руки перед собой и развести

Ходьба на месте

И.П. руки на поясе, ос

1-2 наклоны вправо

3-4 наклоны влево

5-6 наклоны вперед

7-8 наклоны вниз

9-10 поворот вокруг себя

Ходьба на месте

1-2 поднимание правой ноги, согнутой в КС к груди

3-4 поднимание левой ноги, согнутой в КС к груди

5-6 круговое движение правой ногой

7-8 круговое движение левой ногой

1-8 приседание

8-16 прыжки на месте