статья
статья по физкультуре (подготовительная группа)

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ

С ДЕТЬМИ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ В УСЛОВИЯХ

ДОШКОЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

С.А. Щеглова, инструктор по физической культуре

МАДОУ № 23, г Североуральск.

«Мы обязаны дать возможность каждому ребёнку, независимо от его потребностей и других обстоятельств, полностью реализовать свой потенциал, приносить пользу обществу и стать полноценным его членом».

Дэвид Бланкет  

Дошкольный возраст — яркая неповторимая страница жизни каждого человека, время становления личности, формирования основ самосознания и индивидуальности ребенка. Использование физической культуры на протяжении первых лет жизни человека, является начальным и очень важным звеном системы физкультурного образования. В то же время, в современном обществе наблюдаются следующие негативные тенденции: уменьшение количества абсолютно здоровых детей, неправильный образ жизни людей, отсутствие у них осознанных потребностей к регулярным занятиям физическими упражнениями. Причины не только в отсутствии материально-технических условий и свободного времени, но и в низком уровне физической культуры человека, основы которой закладываются уже в дошкольном возрасте [6].

Для улучшения системы физкультурного образования в ДОУ необходимо осуществлять личностно-ориентированный подход к воспитанникам, учитывать ограниченные возможности здоровья (далее – дети ОВЗ).

Физическое развитие детей с ОВЗ в настоящее время несомненно актуально и имеет свои особенности: эти дети быстро утомляются, у них наблюдается мышечная напряженность, нарушение общей моторики, общая скованность и замедленность выполнения движений, дискоординация, нарушение ориентировки в пространстве, нарушение осанки, плоскостопие, замедленность процесса освоения основных движений, отставание в показателях основных физических качеств, силы, ловкости, скорости [6]. И поэтому такие дети нуждаются в особых подходах, где должно быть решение всего комплекса соматических, интеллектуальных и физических проблем. Коррекционная работа должна строиться с учётом ведущих линий речевого развития и обеспечить интеграцию речевого, психического и физического развития [2].

Для физического воспитания детей с ОВЗ в своей работе начала активно использовать здоровьесберегающие технологии, которые являются не только средством профилактики заболеваний, но и способствуют коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного периода – это гимнастика на фитболах, ритмическая гимнастика, антистрессовая пальчиковая гимнастика, логоритмика, подвижные игры, дыхательная гимнастика, сказкотерапия, музыкотерапия.

Упражнения с фитболами позволяют укрепить ослабленные мышцы, помогают убрать мышечный дисбаланс, формируют правильную осанку. Использую такие игровые упражнения, как «Парашют», «Аист», «Часики», и т.д. [9]. В результате дети научились контролировать положение тела в игровых упражнениях, выполняли их с удовольствием и без страха.

В процессе образовательной деятельности провожу кинезиологическую гимнастику, она активизирует различные отделы коры головного мозга. Под их влиянием в организме происходят положительные структурные изменения. Использую такие игровые упражнения, как «Кольцеброс», «Движущая мишень», «Цветные шторки» и другие; игровой массаж по «СА-ФИ-ДАНСЕ» Фирилевой Ж. Е., Сайкиной Е. Г. [5]. В результате дети научились ориентироваться в спортивном зале, отслеживать свои результаты при выполнении игровых упражнений и расслабляться.

Слабое развитие мелкой моторики, пространственно-временной ориентировки и зрительно-моторной координации могут стать причиной моторной и оптической дистрофии. Поэтому для профилактики этих нарушений провожу дыхательную гимнастику, учу правильному распределению вдоха и выдоха; пальчиковую гимнастику, так как она является мощным средством повышения работоспособности коры головного мозга, влияет на центры развития речи, так же развивает ручную умелость и помогает снять напряжение; а также использую в различных формах физкультурно-оздоровительной работы корригирующую гимнастику.

Начиная со старшего возраста очень нравится использовать элемент технологии «Сказкотерапия» [2]. Пока рассказчик рассказывает сказку (рассказчиком может быть, как педагог, так и ребёнок) дети выполняют имитацию движений героев сказки по тексту. Эту технологию использую для активизации двигательной активности, для поднятия эмоционального тонуса и активизации речи детей. В результате дети стали более активными, меньше стали утомляться, научились следить за дыханием.

Степ-аэробика (занятия с использованием степ – платформ) имеют ряд преимуществ в работе с детьми ОВЗ. Степ - это ступенька высотой 8-10 см, шириной 25 см, длиной 40 см. Эти занятия сочетают в себе основные базовые движения на платформе и силовые упражнения [8]. При разучивании базовых шагов использую звуковые, ритмические и речевые стимулы. Особое значение имеет четкая речевая инструкция, которая нормализует психическую деятельность, улучшает понимание речи, обогащает словарь. Все виды движений сопровождаю стихотворным текстом, так как рифма – не только воспитывает слуховое внимание и восприятие, но и организует ритм и темп движения. Выполняя те или иные движения, ребенок с нарушением речи учится проговаривать рифмованные строчки, с помощью их дети легко запоминают новые комплексы упражнений. Так же при разучивании упражнений подключаем счёт, немного позже добавляем веселую музыку, а в конце занятия проводим подвижную игру с использованием степов.

С помощью степ-аэробики у детей сформировалось устойчивое равновесие и осанка, дети лучше стали ориентироваться в пространстве, повысились общая выносливость и точность движений, развились уверенность в своих силах, чувство ритма и координация движений с речью.

Движения, выполняемые под музыку (ритмическая гимнастика) - являются основой для развития чувства ритма и двигательных способностей у детей, особенно у детей с ОВЗ [8]. Они позволяют свободно, красиво и правильно выполнять двигательные задания. Занятия строились на импровизации в танце, образных движениях и проводились с учётом общеразвивающих и коррекционных задач. В результате дети научились согласовывать ритмические упражнения с музыкой, совершенствовали координацию движений, сформировали желание заниматься физкультурой; являлись участниками фестиваля «Фитнес-аэробика» спортивной школы Североуральского городского округа.  

Созданные условия в МАДОУ № 23 позволяют проводить тренировки по силовой аэробике с использованием тренажеров. Используются диски здоровья, детские резиновые эспандеры, скамьи для пресса, гантели 0,5 кг, медбол, шведские стенки, гимнастические ролики, батут, скакалки, массажные коврики, массажные мячики «Су-Джок». Под музыку дети выполняют упражнения с гантелями, палками, мячами, в основной части работают по картам, схемам, на тренажерах. Это приучает их к большей самостоятельности. Карты, схемы используются в помощь ребёнку для того, чтобы напомнить вид упражнений на данном физкультурном оборудовании. В результате у детей развивается выносливость, стремление к конечному результату.

При построении образовательной деятельности учитываю следующие принципы обучения:

1. принцип доступности - применение упражнений сообразно возрастным особенностям детей, уровню развития физической подготовленности;

2. принцип индивидуальности - осуществление индивидуального подхода к детям разного возраста, пола, двигательной подготовки и физического развития;

3. принцип систематичности и последовательности – необходимость регулярности при формировании у детей двигательных умений и навыков, постепенность подачи материала от простого к сложному;

4. принцип наглядности (зрительная, звуковая, двигательная);

5. принцип активности и сознательности - формирование у детей устойчивого интереса к освоению новых движений, привитие навыков самоконтроля, развитие сознательности, инициативы, творчества;

6. принцип успешности каждого ребенка;

7. принцип психологической комфортности - создание доброжелательной атмосферы на занятиях.

Для работы с детьми с задержкой психического развития и расстройством аутистического спектра использую методику «Сухой бассейн» профессора Л. Б. Баряевой [7]. Практика показала, что занятие с детьми даёт большой эффект, наряду с тренажёрами. Работа в «сухом» бассейне помогает решать задачу соматического оздоровления детей и улучшения их психоэмоционального состояния. Погружаясь в «безопасные волны бассейна», дети испытывают необыкновенное удовольствие и радость. Занятия провожу поэтапно: знакомство, обследование, действие (игра). Все действия в бассейне сопровождаются музыкой и обязательным присутствием игрушек. Использую такие игровые упражнения: «Спрячь руки», «Достань дно», «Найди игрушку», «Спрячь игрушку» и другие; игры: «Здравствуй» - дети протягивали друг другу руки на дне бассейна, «Угадай, что это?» - дети, найдя игрушку в шариках, угадывают её, «Ныряем» - ребёнок погружается в шарики с головой, «Гора» -дети нагребают шарики в середину.

Играя в «сухом» бассейне, выполняя действия с шариками, дети получали мягкий массаж всего тела, что немало важно для детей с ОВЗ. Использование «сухого» бассейна, имело большой эффект: нормализовалась деятельность центральной нервной системы, появился положительный эффект в развитии моторики. Правильно организованная работа в бассейне поспособствовала избавлению от мышечной и эмоциональной напряжённости. Дети стали эмоционально уравновешенными и активными в выполнении действий с педагогами.

В результате использования здоровьесберегающих технологий в своей деятельности с детьми ОВЗ имею положительный результат:

1.Повысился уровень общей физической готовности детей на 53% (по среднему и высокому уровню).

2.Повысилась речевая и познавательная активность на занятиях и в повседневной жизни, улучшилась память (дети запоминали и рассказывали стишки, разученные на занятиях, с удовольствием придумывали сказки на занятии), по результатам мониторинга, проводимой учителем-логопедом.

3.Дети стали выдерживать более сильные физические нагрузки, возросла выносливость силы мышц спины, живота, рук (по результатам мониторинга по физическому воспитанию).

4.Движения стали более скоординированными, пластичными, выразительными (по результатам мониторинга, проводимой музыкальным руководителем).

5.Повысился интерес к занятиям спортом.

Хочется добавить, что при реализации инклюзивного дошкольного образования важно системное управление его качеством, поэтому в нашем детском саду мы реализуем инклюзию в учебной, воспитательной, физкультурно-оздоровительной, коррекционно-развивающей, медико-профилактической деятельности с включением всех специалистов МАДОУ № 23: воспитателя, психолога, музыкального руководителя и инструктора по физической культуре.

Список источников.

1. Алямовская В.Г. «Как воспитать здорового ребёнка». - Аркти, 1993 год.
2. Гаврючина Л.В.: Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие. – М.:  ТЦ Сфера, 2010. – 160 с.
3. Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры. Учебники и пособия для вузов. М.: Издательство «Спорт», 2002 г.
4. Журналы «Здоровье дошкольника»: научно-практический журнал. – М.: РИЦ "АртПодготовка", 2013 г. - № 5, 7, 10.
5. Фирилева Ж. Е., Сайкина Е. Г. «СА-ФИ-ДАНСЕ». Танцевально-игровая гимнастика для детей: Учебно-методическое пособие для педагогов дошкольных и школьных учреждений. — СПб.: «Детство-пресс», 2000 год. – 352 с.
6. Токаева Т.Э. «Будь здоров, дошкольник» Программа физического развития детей 3-7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2016. – 112 с.
7. https://www.maam.ru/detskijsad/suhoi-basein-prostaja-tehnologija-ozdorovlenija-dlja-vseh-detei.html
8. https://infourok.ru/programma-kruzhka-po-step-aerobike-dlya-detej-doshkolnogo-vozrasta-4263351.html
9. https://www.o-detstve.ru/forteachers/kindergarten/physical-development/11650.html