Картотека подводящих упражнений для игры в настольный теннис
учебно-методическое пособие по физкультуре (подготовительная группа)

Слайд 1

Картотека подводящих упражнений для игры в настольный теннис для дошкольников Инструктор по физической культуре Губкина Екатерина Эльчиновна

Слайд 2

Упражнения на месте «Отбей и поймай». Ребята берут ракетку и мяч, отбивают один раз мяч ракеткой, затем ловят другой рукой, дается определенное количество раз, либо на время. «Две руки». Каждый воспитанник берет в руку теннисный мяч, начинает перебрасывать мяч из одной руки в другую. Упражнение помогает развить ловкость рук и быстроту реакции.

Слайд 3

Упражнения со стеной и полом «Брось и поймай» . Ребята друг за другом на расстоянии вытянутой руки становятся в шеренгу на против стены, берут теннисный мяч, выполняют бросок мяча в стену, затем ловят его. Расстояние между стеной и воспитанником – 1 метр. «Ловкие руки» . Ребята становятся в одну шеренгу на расстоянии вытянутой руки, берут мяч, выполняют бросок мяча одной рукой с отскоком о пол.

Слайд 4

Упражнения в паре «Попади в обруч». Ребята делятся на пары, один берет в руки обруч, ставит его в вертикальном положении, другой берет теннисный мяч и бросает его в обруч, затем ученики меняются местами. Обязательно считается количество попаданий. «Бросок мяча в парах». Ученики становятся друг напротив друга на расстоянии 1, 1.5 метра, перебрасывают теннисный мяч друг другу одной рукой.

Слайд 5

Упражнения в движении «Держи равновесие» . Ребята берут ракетку и мяч, кладут мяч на ракетку, проходят один круг по залу, стараясь не уронить мяч.