ПЛАН-КОНСПЕКТ Занятия по физической культуре
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

ПЛАН-КОНСПЕКТ

Занятия по физической культуре

На тему: «Путешествие в космос». В подготовительной группе

МБДОУ  Детский сад № 5 « Солнышко» г. Азнакаево

Инструктор по физической культуре: Данилова Мария Сергеевна

Цель: Формировать у детей здоровый образ жизни, в игровой форме.

Задачи: 1) Упражнять перестроения в колонну по два и строевые    упражнения

        2)Упражнять метание мешочков в цель, упражнения с мячами

                3) Развивать ловкость, быстроту и координацию движений

        4)Воспитывать чувство коллективизма

Место проведения – музыкальный зал.

Время проведения: 30 минут.

Физкультурный инвентарь: мешочки, мячи малые, большие обручи, шарики на ниточке.

I. Вводная часть: 8мин.

Построение. Приветствие. Сегодня мы с вами полетим в космос и увидим много интересного. А что нам может встретится на нашем пути? ( ответы детей). А на чём летают в космос? Ну тронемся в путь к космическим кораблям. Направо! Налево в обход в колонну по одному Шагом Марш! Ходьба с четкими поворотами на углах. Ходьба змейкой, по диагонали. Ходьба на коленях, руки за голову. Ходьба на четвереньках. Ходьба в упоре лёжа. Сед, ходьба на ягодицах. Ходьба в упоре лёжа сзади. Медленный бег и бег спиралью.

II. Основная часть: 20 мин.

Вот мы и пришли, взяли космические корабли в руки. Упражнения с обручами по четыре человека.

1.И.п. Обруч в руках внизу  1-обруч вверх, встать на носки,2-и.п  3-4 то-же.

2.И.п. Обруч в руках внизу  1-обруч вверх, зайти в обруч  2-и.п. 3-4 то-же.

3.И.п. Спиной к обручу, обруч сзади внизу 1-наклон, обруч вверх, 2-и.п  3-4 то-же.

4.И.п. то-же 1-выпад вперёд, обруч сзади, 2-и.п. 3-4 то-же.

5.И.п. Обруч в руках внизу 1-2-3-4 зайти в обруч, перешагивая, 5-6-7-8 выйти из обруча.

6.И.п. Обруч внизу ,присесть обруч вверх 10 р.

7.И.п. Обруч на полу, правая нога в обруче, левая за обручем  1-2-3-4 прыжок разножка ногами.

8. И.п. Встать на обруч. Походить по обручу правым и левым боком. Перекаты с пятки на носок попеременно и одновременно.

1) Мы летели, летели и прилетели к звёздам. Ходьба по кругу. Мальчики встают на право, девочки на лево.

Метание мешочков в цель. «На лево в обход, в колонну по одному Шагом марш!

 2) Каждый второй берёт мяч. «На лево в обход, через центр зала в колонну по два Марш! Каждый второй берёт мяч!

-А вот мы добрались и до планет.

Упражнения с мячами:

1- передача мяча в парах с ударом об пол.

2- подбросить мяч вверх, руками сформировать кольцо, мяч должен попасть в кольцо.

3- подбросить мяч над собой,  хлопнуть в ладоши и поймать.

4- подбросить мяч ударить об пол и хлопнуть в ладоши, поймать.

5- ведение мяча на месте, поочерёдно левой и правой.

Взять мячи в руки, Направо! Налево в обход в колонну по одному Шагом Марш! По ходу мячи положили в корзину. На месте стой раз-два! Сделать круг.

Упражнения на расслабление:

- ладони соединить перед грудью, локти согнуты.

- то-же сделать сзади, за спиной.

- правая рука сверху, левая снизу соединить их за спиной.

III. Заключительная часть: 2мин.

Направо, прямо Шагом Марш! По ходу взять «звёздочки».

Дыхательная гимнастика, подуть на звёздочки.

Гимнастика для глаз:

- посмотреть вверх, вниз

- посмотреть вправо, влево

- круговые движения глазами 4 р. Вправо, 4 влево

- глазами быстро поморгать

- глаза зажмурит, расслабить

Вот мы с вами и вернулись с космического путешествия.

Группа равняйсь смирно! На этом занятие закончено, до свидание!