НОД по физическому воспитанию. "Путешествие помилотов"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

КОНСПЕКТ НЕПОСРЕДСТВЕННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

по теме «Приключения Помелотов»

Задачи приоритетной образовательной области: 

- упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу педагога;

- упражнять в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях;

- в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий;

- повторить прыжки через шнуры.

Оборудование:  гимнастические палки по количеству детей; стойки конусы для ходьбы (4 шт); гимнастические скамейки, плоские обручи (12-14 шт); декоративная подушка для игры.

1 Водная часть:

Разминка «ХОДЬБА С ПОВОРОТАМИ»

Ходьба по кругу с поворотами кругом по сигналу педагога.

Отправляемся в поход,

Нас много приключений ждет!

Чтоб не заплутать в пути,

Компасом крути – верти.

Вот сейчас идем вперед,

А теперь наоборот –

Сделай быстро поворот!

2 часть Основная:

Общеразвивающие упражнения с палкой «ПЕСЕНКА ПОМЕЛОТОВ»

1. И.п. – основная стойка, палка внизу на ширине плеч. 1 – палка вверх, отставить прямую ногу назад на носок; 2 – исходное положение; 3-4 – то же левой ногой.
2. И.п. – то же. 1 – руки вперед; 2 – выпад вправо, палку вправо; 3 – ногу приставить, палку вперед; 4 – исходное положение. То же влево.
3. И.п. – основная стойка, палка в согнутых руках у груди. 1-3 – палку вперед, пружинистые приседания с разведением колен в стороны; 4 – исходное положение.
4. И.п. – стойка на коленях, палка внизу. 1 – палку вперед; 2 – поворот вправо; 3 – палку вперед; 4 – исходное положение. То же влево.
5. И.п. – основная стойка, палка на плечах, руки удерживают ее хватом сверху. 1 – прыжком ноги врозь; 2 – прыжком ноги вместе. Серия из 8 прыжков в чередовании с ходьбой на месте после каждой серии прыжков.

Корригирующее упражнение для стопы «Сова»

Дети кладут палку на пол, встают на нее стопами. Следя за правильной осанкой, выполняют ходьбу по палке вправо-влево; катают палку стопами.

Основные виды движений

Упражнение на гимнастической скамье

1. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях двумя колоннами.

2. Ходьба по гимнастической скамейке; на середине скамейки присесть, хлопнуть в ладоши, выпрямиться и пройти дальше.

Ползание на ладонях и коленях выполняется поточным способом. После выполнения упражнения дети обходят пособия с внешней стороны. При выполнении упражнений в равновесии педагог осуществляет страховку.

Упражнения в прыжках

3. Прыжки из обруча в обруч (8-10 плоских обручей лежат в шахматном порядке).

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч выполняются поточным способом двумя колоннами; основное внимание уделяется энергичному отталкиванию и приземлению на полусогнутые ноги. Повторить 2 раза.

Подвижная игра «ТРУЛЯЛЯТА. НЕ ПОПАДИСЬ»

На полу выкладывают круг из шнура. Все играющие становятся за кругом на расстоянии полушага. Выбирается водящий. Он становится в круг в любом месте. На первую часть песенки дети идут по кругу хороводом. На музыкальный проигрыш дети останавливаются и выполняют прыжки в круг и из круга. Водящий бегает в кругу, стараясь коснуться играющих в то время, когда они находятся в кругу. Ребенок, до которого водящий дотронулся, отходит в сторону. Через 30-40 секунд игра останавливается. Выбирается другой водящий, и игра повторяется со всеми детьми.

3 Заключительная часть:

Ходьба в колонне по одному.