Конспект ОД "Путешествие в страну Игралию"
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект ОД «Путешествие в страну Игралию» для детей среднего возраста.

Цель: формирование и укрепление физического здоровья детей.

Задачи:

- учить детей ползать на четвереньках по гимнастической скамье в сочетании с подлезанием под дугу прямо;

- закреплять умение катать мяч друг другу с расстояния 1,5 м;

- совершенствовать умения ходить мелким и широким шагом с различным

положением рук; бегать «змейкой», обегая поставленные в ряд предметы;

-воспитывать дружеские взаимоотношения, чувство взаимопомощи, сотрудничества, сопереживания, самостоятельность, инициативу.

Методы и приёмы:

Наглядные: показ инструктора, непосредственная помощь инструктора, тактильно – мышечная наглядность (включение физкультурных пособий в двигательную деятельность детей), слуховая наглядность, музыка определяющая характер движения, регулирует ритм и темп.

Словесные: объяснение, указание, напоминание, беседа, вопросы к детям, уточнения правил и игровых действий.

Практические: упражнение.

Игровые: создание игровой ситуации, подвижная игра.

Оборудование: веревка(шнур) длиной 5-6м; мяч (диаметр 20 см) – по количеству детей; кегля или набивной мяч – 5-6 шт; шапочка (маска) кошки; гимнастическая скамья – 2 шт, 2 дуги – высота (40см).

Ход ОД.

Дети под музыку входят в физкультурный зал и строятся в шеренгу по ориентирам.

Вводная часть.

Инструктор..В шеренгу - становись! Ребята, вы любите играть? Знаете ли вы, ребята, о стране  Игралии? (Ответы детей.) Это чудесная веселая страна, жители которой всё время играют в различные игры. Давайте вместе отправимся по этой стране. Сегодня вас ожидают небольшие превращения: вы будете превращаться из ребят в зверят, насекомых, а затем снова в ребят.

Дорога в страну Игралию длинная. А чтобы в дороге не скучать, мы будем вместе придумывать различные виды ходьбы и бега.

За первым направо! По залу в колонне по одному шагом марш!

Ходьба в колонне по одному.

Все жители  в стране Игралии умеют ходить на носках и пятках. Эту игру они называют «Высокие и низкие».

Ходьба в колонне по одному на носках (на сигнал «Высокие») и пятках (на сигнал «Низкие»).

А еще жителям этой страны нравится играть в игру «Великаны и гномы».        Ходьба в колонне по одному  мелким шагом (на сигнал «Гномы») и широким шагом (на сигнал « Великаны»).

В Игралии очень любят игру «Нитка и иголка». Я буду иголкой, а вы-ниткой. Нитка будет бежать за иголкой: куда иголка - туда и нитка. Бегом марш!

Бег в колонне по одному между конусами, поставленными в одну линию на расстоянии 50 см одна от другой. Бег чередовать с ходьбой.

А по узкой дорожке вы умеете бегать? Тогда побежали за мной по дорожке. Но дорожка с секретом. По ней мы будем бежать в медленном темпе, чтобы успеть в одной корзине взять мяч, а добежав до пустой корзины, положить мяч в неё.

Бег в колонне по узкой дорожке с секретом.

Ходьба в колонне по одному. Упражнение на дыхание «Паровоз».

Перестроение в 2 колонны.

Основная часть.

Инструктор. Вот мы в стране Игралии. Жители этой страны любят не только с мячом играть, но и выполнять с ним различные упражнения.

ОРУ с мячом.

1. «Мяч вверх»

И.п: стойка ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках внизу.

В: 1-поднять руки вверх, посмотреть на мяч; 2-мяч за голову; 3-мяч вверх; 4-и.п.        Д 5-6 раз

2. «Повороты в стороны»

И.п: ноги на ширине плеч, мяч перед грудью в согнутых руках.

В: 1-повернуться вправо; 2-и.п. То же влево. По 6 раз в каждую сторону.

3. «От ноги к ноге»

И.п: ноги врозь, шире, мяч на полу между ног, руки за спину.

В: 1-2 – наклониться вперед, прокатить мяч от правой ноги к левой; 3-4- вернуться в и.п.  То же к левой.           Д 5 раз.

4. «Ударь мячом по коленям».

И.п: лежа на спине, мяч за головой.

В: 1-2- согнуть ноги, ударить мячом по коленям; 3-4-и.п.  Д 5-6 раз

5. «Врозь вместе»

И.п: ноги слегка расставить, мяч на полу перед ногами, руки на пояс.

В: Прыгать на месте, ноги врозь - вместе, в чередовании с ходьбой.

6. Упражнение на дыхание «Сдуй пылинки»

В: Будем чередовать сильный выдох со слабым выдохом.

Перестроение в 2 шеренги. Дети одной шеренги кладут мячи в корзину и встают на место.

ОВД

Инструктор. В стране Игралии есть Мячиковое озеро, в котором вместо воды мячи. На его берегу жили веселые медвежата. Им очень нравилось играть с мячами. Достав из озера мяч, они садились на пятки и катали мяч друг другу. А сейчас вы –медвежата, которые затеяли веселую игру с мячом.

1.Катание мяча друг другу с расстояния 1,5-2м.

(После 5-6 прокатываний дети выполняют упражнение «Велосипед»).

Д 16 раз каждый ребенок.

Инструктор. Жители Игралии умеют превращаться в насекомых. Каких насекомых вы знаете? Сейчас представьте, что вы стали муравьями, жуками и устроили соревнования «Самый быстрый ползун».

2. Ползание по гимнастической скамье на четвереньках в сочетании с подлезанием под дугу (высота 40 см) прямо.  

Д 4-5раз.

Подвижная игра «Кот и мыши»

Инструктор. В одной уютной норке жила большая мышиная семейка. Шалунишки – мышата были смелыми и не боялись кота, который за ними охотился. Мышата выползали из своей норки и играли, где хотели.

Превращения продолжаются, и сейчас вы мышки.

Становитесь в круг, будете водить хоровод вокруг кота.

Дети встают в круг и зовут кота:

Котик в круг забегай с нами вместе поиграй.

Поднимают соединенные руки вверх, через эти «воротики» «кот» забегает в круг, ложится и «засыпает».

Ребята поют:

Мыши водят хоровод.             Идут по кругу.

На лежанке дремлет кот.

Тише, мыши, не шумите,        Подходят к «коту», сужая круг.

Кота Ваську не будите.          Расширяют круг.

Вот проснется Васька-кот,

Разобьет весь хоровод!            Громко говорят, стоя на месте.

                                                    Кот ловит мышей.                 

Заключительная часть.

Инструктор. По-турецки сядем,

                        Пальчиками спляшем.

Пальчиковая гимнастика «Считалка для мышки»

Раз, два, три, четыре.          Загибать пальчики, начиная с мизинца.

Сосчитаем дыры в сыре.      Пальчики сжать в кулачок, большим пальчиком

                                                 вращательные движения.

Если в сыре много дыр,          Показать все пальчики.

Значит, вкусным будет сыр. Погладить живот.

Если в нем одна дыра.            Показать один пальчик.

Значит вкусным был вчера.   Хлопнуть по коленям, выставить большие

                                                   пальчики.

Инструктор. Жители страны Игралии задают гостям вопросы.

Игра малой подвижности «Как живешь?»

Рефлексия. В какой стране мы были? В какие игры играли? Что было самым интересным? (Ответы детей). Вы все молодцы, были все активные, внимательные, смелые,  дружно выполняли задания!

Инструктор. Чтобы попасть в наш детский сад, нужно перейти через мостик. А проходить по нему мы будем необычным способом: боком приставным шагом в сторону.

Ходьба приставным шагом боком по канату. Инструктор проходит по канату первым.

Дети под музыку  выполняют задание и выходят из зала.

Литература

1.Шербак А.П., Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении. М.,1999.

2.Овчинникова Т.С. Организация здоровьесберегающей деятельности в дошкольных образовательных учреждениях. СПб., 2006.