День Здоровья
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №15»

Конспект спортивного развлечения:

 «День здоровья»

для детей старшего дошкольного возраста.

Выполнила: инструктор по физической

 культуре Попова В.И.

Каменский район

2023г

Ведущий: Внимание! Внимание! сегодня у нас праздник – Всемирный день здоровья.

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Что нужно делать? (соблюдать режим дня, делать зарядку, подольше спать, чистить зубы, правильно питаться)

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Каких врагов здоровья вы знаете? (лень, микробы, вирусы,

Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу идти пора.

Он поможет нам всегда!

Ведущий: Сегодня у нас праздник здоровья, и нам нужно узнать, все ли здоровы. Давайте вас обследуем. 

Игра «36,6»

Дети встают в круг. Одному участнику выдаётся большой градусник из картона и ставится подмышку. Дети должны передать его другому участнику, не трогая его руками. 

В мире не существует ничего ценнее здоровья. А чтобы сохранить его на долгие – мы должны о нём заботиться, и укреплять его: заниматься спортом и закаляться, есть побольше витаминов и полезные продукты. А еще не сидеть на месте, чаще двигаться.

Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь не даром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять своё тело.

 Флешмоб «Зарядка»

Дети выполняют комплекс утренней гимнастики 

Игра: «Витамины»

(Если называют овощ – дети топают ногами (он растет на грядке, если фрукт – хлопают над головой (он растет на дереве), если не витамин – стоят спокойно) – груша, яблоко, огурец, шоколад, слива, морковь, конфеты, печенье, тыква, лук, чипсы, виноград, чеснок, лимон, мандарин, редиска)

Общая игра: «Да –Нет»

Каша вкусная еда? (Да)

Лук зеленый иногда нам полезен, ? (Да)

В луже грязная вода нам полезна? (Нет)

Щи – отличная еда? (Да)

Фрукты  нам полезны? (Да)

Грязных ягод  съесть полезно? (Нет)

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик пить всегда нам полезно? (Да)

Съесть мешок большой конфет нам полезно? (Нет)

 Чипсы есть полезно? (Нет)

Ведущий: Ребята, а как вы думаете что еще может быть полезным, кроме продуктов?

Отгадайте загадки.

«Ты растение не тронь – жжется больно, как огонь»  (крапива).

Крапива – лекарственное растение.

 – применяется в медицине: для быстрого заживления ран, при ангине полоскают горло отваром, а при сильном кашле его пьют;

– применяется в косметологии, для ополаскивания волос для придания им блиска и густоты;

– из её листьев готовят супы, салаты. Не один раз благодаря своей питательности она выручала народ в тяжёлые годы испытаний. 

«Тонкий стебель у дорожки, на конце его сережки.

На земле лежат листки – маленькие лопушки» (подорожник).

Подорожник – лекарственное растение. 

 – в медицине:  при болезнях органов пищеварения, при лечении бронхита, для заживления ран.

Белая корзинка,
Золотое донце.
В ней лежит росинка
И сверкает солнце.
Мы домой ее возьмем
И на стол поставим.
Если вдруг мы прихворнем –
Мы ее заварим.     (ромашка)

Ромашка – лекарственное растение. 

– применяется в косметологии и народной медицине. Отвар из ромашки применяют для умывания, а также настоем принято полоскать волосы для придания им мягкости и блеска, для укрепления волос.

Упражнение «Здоровые ножки»

(Разомнем ножки, покрутим стопы, потрясем, ходьба (обычная, на носках, на пятках, высоко поднимая колени, скрестным шагом)

Упражнение  «Здоровые ручки»

(Ручки разомнем, покрутили кисти, в локтях, в плечах, круговые махи руками)

Ведущий: Физкультура и спорт, полезные продукты, витамины, режим дня – это все полезно для здоровья. А что еще полезного не назвал? -  Чистота залог здоровья! А вы соблюдаете правила гигиены? Тогда вы с легкостью отгадаете мои загадки.

Ускользает, как живое,

 Но не выпущу его я,

 Белой пеной пенится,

 Руки мыть не ленится.

                               (Мыло)

Хожу брожу не по лесам,

 А по усам, по волосам.

 И зубы у меня длинней,

 Чем у волков и медведей.

                              (Расческа)

 Пластмассовая спинка,

 Жесткая щетинка,

 С зубной пастой дружит,

 Нам усердно служит.

                      (Зубная щетка)

Мягкое, пушистое
Беленькое, чистое.
В душ его возьму с собой
Буду чистый и сухой.

                            (Полотенце)

Там, где губка не осилит,
Не домоет, не домылит,
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю.

                               (Мочалка)

Ведущий: Все эти предметы помогают нам следить за своим внешним видом. Они называются – предметы личной гигиены.

Конкурс: «Самый чистый»

Напротив каждой команды у противоположной стены стоят столы, на которых находятся различные предметы (мыльницы, зубные щётки, расчёски, игрушки и т.д.) Детям необходимо по одному добежать до стола, выбрать предмет гигиены и вернуться назад. Побеждает та команда, которая быстрее и без ошибок справиться со своим заданием.

Музыкальная пауза «Руки мыть нужно каждый день»

Ведущий: 

А за праздник наш весёлый

Я вас всех благодарю.

И витаминки на здоровье вам даю. 

(Угощение витаминами)