Перспективное планирование ОД по физкультуре в средней группе
материал по физкультуре (средняя группа)

Месяц

Неделя

Тема

Интеграция образовательных областей

Программное содержание

Средства

Литература

Сентябрь

1 неделя

«Найди себе пару»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному. Учить сохранять устойчивое равновесие  на  уменьшенной площади опоры. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола(земли) и мягком приземлении при подпрыгивании на месте.

Игровое упражнение

«Кто выше»

Игровое упражнение

«Не пропусти мяч»

Игровое упражнение

«Не задень»

Подвижная игра «Автомобили»

Подвижная игра «Найдём воробушка»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 19.

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную; в умении действовать по сигналу. Развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 21.

Сентябрь

2 неделя

«Весёлые воробышки»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Учить детей энергично отталкиваться от пола  и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета. Упражнять в прокатывании мяча.

Подвижная игра «Поймай комара»

Игровое упражнение

«Прокати обруч»

Игровое упражнение

«Вдоль дорожки»Подвижная игра «Найди себе пару»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   22.

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге  по одному, на носках;  учить  катать обруч друг. Упражнять в прыжках.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 24.

Сентябрь

3 неделя

«Волшебное колесо»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе колонной по одному, беге врассыпную. Упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур.

Подвижная игра «Самолёты »Подвижная игра «Огуречик, огуречик…»

Игровое упражнение

«Проползи и не задень»

Игровое упражнение

«Мяч через сетку» Подвижная игра «Воробушки и кот»

Игровое упражнение

«Подбрось - поймай»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   26.

(на воздухе)* Упражнять в ходьбе в обход предметов, поставленных по углам площадки; повторить подбрасывание и ловлю мяча двумя руками.

 Упражнять в прыжках, развивая точность приземления

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 29.

Сентябрь

4 неделя

«В гости к ёжику»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие

Продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы; закреплять умение группироваться при лазанье под шнур.

Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Подвижная игра «У медведя во бору»

Игровое упражнение

«Не упади»

Игровое упражнение

«Вдоль дорожки»

Игровое упражнение

«Перебрось-поймай»

Игровое упражнение

«Успей поймать»

Подвижная игра «Огуречик, огуречик…»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 30

(на воздухе)* Упражнять в перебрасывании мяча друг другу, развивая ловкость и глазомер; Упражнять в прыжках.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

 4-5 лет

 стр.   32.

Октябрь

1 неделя

«Цыплята»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре. Упражнять в энергичном отталкивании от пола(земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед.

Игровое упражнение

«Кролики»

Подвижная игра «Кот и мыши»

Игровое упражнение

«Мяч через шнур»

Игровое упражнение

«Кто быстрее доберётся до кегли»

Подвижная игра «Кот и мыши»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

4-5 лет

 стр.   35.

(на воздухе)* Упражнять в перебрасывании мяча через сетку, развивать ловкость и глазомер. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе и беге по уменьшенной площади опоры.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

 4-5 лет

 стр.  37.

Октябрь

2 неделя

«В цирке»

Социально-коммуникативное, познавательное,

речевое,

художественно-

эстетическое развитие.

Учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега. Упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из

обруча в обруч. Закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения.

Игровое упражнение

«Прокати обруч»

Игровое упражнение

«Вдоль дорожки» Подвижная игра «Автомобили»

Игровое упражнение

«Подбрось-поймай»

Игровое упражнение

«Кто быстрее»

Подвижная игра «Ловишки»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

4-5 лет

 стр.   38.

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках, закреплять умение действовать по сигналу.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

4-5 лет

 стр. 40.

Октябрь

3 неделя

«Гриб Боровик»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Повторить ходьбу в колонне по одному, развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски.

Упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении, в лазанье под дугу.

Игровое упражнение

«Не задень»

Игровое упражнение

«Кто быстрее»

Подвижная игра «У

медведя во бору»

Игровое упражнение

«Прокати – не урони»

Игровое упражнение

«Вдоль дорожки»

Подвижная игра «Цветные автомобили»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   41.  

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке. Упражнять  в прокатывании обручей, в прыжках с продвижением вперёд.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   43.

Октябрь

4 неделя

«Ёжик, ёжик, ни головы, ни ножек»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

 Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную;

 Повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола;

Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Игровое упражнение

«Не задень»

Подвижная игра

 «Лошадки»

Подвижная игра  

«Кот и мыши»

Игра «Угадай , кто позвал?»

Игровое упражнение

«Подбрось-поймай»

Игровое упражнение

«Мяч в корзину»

 Игровое упражнение

«Кто скорее по дорожке»

Подвижная игра

 «Лошадки»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

4-5 лет

 стр.  44.  

(на воздухе)* Повторить ходьбу и бег колонной по одному. Упражнять в бросании мяча в корзину, развивая ловкость и глазомер.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  47.

Ноябрь

1 неделя

«Мы  - медвежата»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей ходьбе и беге между предметами. Упражнять в прыжках на двух ногах в прыжках на двух ногах. Закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре.

Игровое упражнение

«Кто скорее по дорожке»

Игровое упражнение

«Не задень»

Игровое упражнение

«Не  попадись»

Игровое упражнение

«Поймай мяч»

Подвижная игра

 «Кролики»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   49.

(на воздухе)* Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения; ходьбе и беге «змейкой» между предметами; сохранении равновесия на уменьшенной площади опоры; повторить упражнение в прыжках.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   51.

Ноябрь

2 неделя

«Мы – весёлые игрушки»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, в ходьбе и беге на носках; в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; в прокатывании мяча.

Подвижная игра

 «Самолёты»

Игровое упражнение

«Перепрыгни через ручеёк»

Игровое упражнение

«Догони мяч»

Подвижная игра

 «Найди себе пару»

Игровое упражнение

«Не попадись»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.     52.

(на воздухе)*Повторить ходьбу с выполнением заданий; беге с перешагиванием; упражнение в прыжках и прокатывании мяча в прямом направлении.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 54

Ноябрь

3 неделя

«В гости к солнышку»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге с изменением направления движения; в бросках мяча о землю и ловле его двумя руками; повторить ползание на четвереньках.

Игровое упражнение

«Подбрось-поймай»

Игровое упражнение

«Весёлые медвежата»

Подвижная игра

 «Лиса и куры»

Игровое упражнение

«Не задень»

Игровое упражнение

«Передай мяч»

Подвижная игра

 «Догони пару»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 55.  

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе между предметами, не задевая их; упражнять в прыжках и беге с ускорением.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.    57.

Ноябрь

4 неделя

«Путешествие на поезде»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в ползании  на животе по гимнастической скамейке, развивая силу и ловкость. Повторить задание на сохранение устойчивого равновесия.

Упражнение «Разведчики»

Подвижная игра

 «Цветные автомобили»

Упражнение «Цапли»

Игровое упражнение

«Пингвины»

Игровое упражнение

«Кто дальше бросит»

Подвижная игра

 «Самолёты»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   58.  

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки. Развивать глазомер  и силу броска при метании на дальность, упражнять в прыжках

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  60.  

Декабрь

1 неделя

«В гости к снеговику»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

 Развивать внимание детей при выполнении заданий в ходьбе и беге. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Развивать ловкость и координацию движений в прыжках через препятствие.

Игровое упражнение

«Кролики»

Подвижная игра

 «Лиса и куры»

Игра малой подвижности «Найдем цыплёнка»

Игровое упражнение

«Весёлые снежинки»

Игровое упражнение

«Кто быстрее до снеговика»

Игровое упражнение

«Кто дальше бросит»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.    62 .

(на воздухе)* Упражнять в ходьбе и беге между сооружениями из снега; в умении действовать по сигналу воспитателя.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   64.

Декабрь

2 неделя

«К нам пришел доктор Пилюлькин»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в перестроении в пары на месте; в прыжках  с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Игровое упражнение

«Покатили»

Подвижная игра

 «У медведя во бору»

Игровое упражнение

«Пружинка »

Игровое упражнение

«Разгладим снег»

Игровое упражнение

«Друг за другом»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  65.  

(на воздухе)* Развивать умение брать лыжи  и переносить их к месту занятий. Упражнять в ходьбе ступающим шагом.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  67.  

Декабрь

3 неделя

«Медвежата»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному. Развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу . Повторить ползание на четвереньках.

Игровое упражнение

«Бросай-лови »

Игровое упражнение

«Медвежата»

Подвижная игра

 «Зайцы и волк»

Игровое упражнение

«Кто дальше?»

Игровое упражнение

«Снежная карусель»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  68.

(на воздухе)*  Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах. Упражнять в метании снежков  на дальность, развивая силу броска.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   71.

Декабрь

4 неделя

«В лес за елкой»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять в действиях по заданию воспитателя в ходьбе и беге. Учить правильному хвату за края скамейки при ползании на животе. Повторить упражнения в равновесии.

Игровое упражнение

«Ровная спинка»

Подвижная игра

 «Птички и кошка»

Игровое упражнение

«Петушки ходят»

Игровое упражнение

«По снежному валу»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   72.

(на воздухе)*Закрепить навык передвижения скользящим шагом.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  74.

Январь

1 неделя

«Веселые кегли»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей  в ходьбе  и беге между предметами, не задевая их. Формировать устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры. Повторить упражнения в прыжках.

Игровое упражнение

«Не задень предмет»

Подвижная игра

 «Кролики »

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.   76.

(на воздухе)* Продолжать  учить детей передвигаться скользящим шагом. Повторить игровые упражнения.

Игровое упражнение

«Снежинки-пушинки»

Игровое упражнение

«Кто дальше»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  78.

Январь

2 неделя

«Мой веселый, звонкий мяч»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе со сменой ведущего; в прыжках и перебрасывании мяча друг другу.

Игровое упражнение

« Быстрые змейки»

Игровое упражнение

«Бросай - лови»

Подвижная игра

 «Найди себе пару »

Игровое упражнение

« Снежная карусель»

Игровое упражнение

«Найди себе пару»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  79

(на воздухе)*Закреплять навык скользящего шага, упражнять в беге и прыжках вокруг снежной бабы.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа4-5 лет

,

 стр. 80.

Январь

3 неделя

«У медведя во бору»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Повторить ходьбу и бег между предметами, не задевая их; ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. Развивать ловкость в упражнениях с мячом

Игровое упражнение

« Быстрые змейки»

Игровое упражнение

«Мой  весёлый звонкий мяч»

Подвижная игра

 «Лошадки»

Игровое упражнение

« Кто дальше бросит»

Игровое упражнение

«Перепрыгни – не задень»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  81.

(на воздухе)*Упражнять детей в перепрыгивании через препятствия;в метании снежков на дальность.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа4-5 лет

,

 стр.  84.

Январь

4 неделя

«Лошадки»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять в ходьбе со сменой ведущего, с высоким подниманием колен; в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке. Закреплять умение правильно подлезать под шнур.

Игровое упражнение

« Петушки»

Игровое упражнение

«Перелезь  и  не задень»

Подвижная игра

 «Автомобили »

Игровое упражнение

«Прокати – не урони»

Игровое упражнение

«Вдоль дорожки»

Подвижная игра

 «Цветные автомобили»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 84.

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке. Упражнять  в прокатывании обручей, в прыжках с продвижением вперёд.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  86.

Февраль

1 неделя

«Воробушки»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами,  в равновесии. Повторить задание в прыжках.

Игровое упражнение

«Перепрыгни через предмет»

Подвижная игра

 «Котята и щенята»

Игровое упражнение

«Змейкой между санками»

Игровое упражнение

«Добрось до кегли»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  88.

(на воздухе)*Повторить метание снежков в цель, игровые задания на санках.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  90.

Февраль

2 неделя

«Метелица»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий  по команде воспитателя, в прыжках из обруча в обруч.

 Развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами.

Игровое упражнение

«Аисты- лягушки»

Подвижная игра

 «У медведя во бору»

Игровое упражнение

« Кролики»

Игровое упражнение

«Метелица»

Игровое упражнение

« Покружись»

Игровое упражнение

« Кто дальше бросит»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  91.

(на воздухе)*Повторить игровые упражнения с бегом , прыжками.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  93.

Февраль

3 неделя

«Ловкие ящерицы»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге  врассыпную между предметами; в ловле мяча двумя руками. Закрепить навык ползания на четвереньках.

Игровое упражнение

« Подбрось - поймай»

Игровое упражнение

« Медвежата»

Подвижная игра

 «Воробышки и автомобиль»

Игровое упражнение

« Кто дальше бросит снежок»

Игровое упражнение

« Найдем снегурочку!»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  93

(на воздухе)* Упражнять детей в метании снежков на дальность, катании на санках с горки.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  95.

Февраль

4 неделя

«Перелёт птиц»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения. Повторить ползание в прямом направлении, прыжки между предметами.

Игровое упражнение

« Петушки»

Игровое упражнение

« Проползи  по- медвежьи»

Подвижная игра

 «Перелет птиц»

Игровое упражнение

« Точно в цель»

Игровое упражнение

« Туннель»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 96.

(на воздухе)*Развивать ловкость и глазомер при метании снежков. Повторить игровые упражнения.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 98

Март

1 неделя

«Ловишки»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную. Повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Игровое упражнение

« Аккуратная змейка»

Игровое упражнение

« Кролики»

Подвижная игра

 «Перелет птиц»

Игровое упражнение

«Быстрые и ловкие»

Игровое упражнение

« Ловишки»

Игровое упражнение

«Сбей кеглю»

Подвижная игра

 «Зайка беленький»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  99

(на воздухе)*Развивать ловкость и глазомер при метании в цель. Упражнять в беге.  Закреплять умение действовать по сигналу воспитателя.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  101.

Март

2 неделя

«Весна в лесу».

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку.  Повторить ходьбу и бег врассыпную.

Игровое упражнение

«Прыгни дальше»

Игровое упражнение

«Мяч через сетку»

Подвижная игра

 «Бездомный заяц»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 102.

(на воздухе)*  Упражнять в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой.

Игровое упражнение

«Подбрось - поймай»

Игровое упражнение

«Прокати – не задень »

Подвижная игра

 «Лошадки»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 104.

Март

3 неделя

«Кролики»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, ходьбе и беге с выполнением задания.

Повторить прокатывание мяча между предметами.

Упражнять в ползании на животе по скамейке.

Игровое упражнение

«Прокати – не задень »

Подвижная игра

 «Самолёты »

Игровое упражнение

«На одной ножке вдоль дорожки»

Игровое упражнение

«Брось через верёвочку »

Подвижная игра

 «Самолеты»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 105.

(на воздухе)*Упражнять детей в беге на выносливость; в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на одной ноге (правой и левой, попеременно)

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

 4-5 лет

 стр.  107.

Март

4 неделя

«Котята и щенята»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя. Повторить ползание по скамейке

«по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках.

Игровое упражнение

« Проползи  по- медвежьи»

Подвижная игра

 «Бездомный заяц»

Игровое упражнение

«Перепрыгни ручеёк»

Игровое упражнение

«Бег по дорожке »

Игровое упражнение

«Ловкие ребята»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

4-5 лет

 стр.  108.

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе попеременно широким и коротким шагом. Повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа 4-5 лет

,

 стр.  110.

Апрель

1 неделя

«Ловкие ребята»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге  в колонне по одному, ходьбе и беге врассыпную. Повторить задания в равновесии и прыжках.

Игровое упражнение

«Пронеси – не урони »

Игровое упражнение

« Кролики»

Подвижная игра

 «Пробеги тихо»

Игровое упражнение

«Прокати и поймай»

Игровое упражнение

« Сбей кеглю»

Подвижная игра

 «У медведя во бору»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  112

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге  с поиском своего места в колонне, в  прокатывании обручей.

Повторить упражнения с мячами.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  114

Апрель

2 неделя

«Солнечные лучики»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие

Упражнять детей в ходьбе и беге  по кругу  взявшись за руки,  ходьбе и беге врассыпную; метании мешочков в горизонтальную цель.

 Закреплять умение  занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места.

Игровое упражнение

« Снайперы»

Подвижная игра

 «Совушка»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа4-5 лет

,

 стр.  115

(на воздухе)*Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения в прыжках и подлезании.

 Упражнять в умении сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры.

Игровое упражнение

«По дорожке»

Игровое упражнение

« Не задень»

Подвижная игра

 «Воробышки и автомобиль»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  117

Апрель

3 неделя

«Снайперы»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять в ходьбе и с выполнением заданий по сигналу воспитателя.

 Развивать ловкость и глазомер при метании на дальность. Повторить ползание на четвереньках.

Игровое упражнение

«Попади в цель»

Игровое упражнение

« Проползи по медвежьи»

Подвижная игра

 «Совушка»

Игровое упражнение

«Успей поймать»

Игровое упражнение

« Подбрось - поймай»

Подвижная игра

 «Догони пару»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  118

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге  с остановкой на сигнал воспитателя; в перебрасывании мячей друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  120

Апрель

4 неделя

«Мышки»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе и беге  врассыпную.

Повторить упражнения в равновесии и прыжках.

Игровое упражнение

«Перепрыгни ручеёк»

Игровое упражнение

«По ровненькой дорожке»

Подвижная игра

 «Птичка и кошка»

Игровое упражнение

«Пробеги – не задень»

Игровое упражнение

«Накинь кольцо»

Игровое упражнение

«Мяч через сетку»

Подвижная игра

 «Догони пару»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа4-5 лет

,

 стр.  121

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге  между предметами; в равновесии; перебрасывании мяча.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа4-5 лет

,

 стр. 128

Май

1 неделя

«Быстрые шмели»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе  парами, в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.

Повторить прыжки в длину с места.

Игровое упражнение

«По ровненькой дорожке»

Игровое упражнение

«Прыгай  дальше»

Подвижная игра

 «Котята и щенята»

Игровое упражнение

«Достань до мяча»

Игровое упражнение

«Перепрыгни ручеёк»

Игровое упражнение

«Пробеги – не задень»

Подвижная игра

 «Совушка»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 124

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе колонной по одному в чередовании с прыжками.

Повторить игровые упражнения с мячом.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа4-5 лет

,

 стр. 126

Май

2 неделя

«Петушки»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Повторить ходьбу со сменой ведущего.

 Упражнять в прыжках в длину с места.

Развивать ловкость в упражнениях с мячом.

Игровое упражнение

«Перепрыгни ручеёк»

Игровое упражнение

«Бросай - лови»

Подвижная игра

 «Котята и щенята»

Игровое упражнение

«Попади в корзину»

Игровое упражнение

«Подбрось- поймай»

Подвижная игра

 «Удочка»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа4-5 лет

,

 стр.  127

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе с остановкой по сигналу воспитателя; ходьбе и беге по кругу.

 Повторить задания с бегом и прыжками.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 129.

Май

3 неделя

«Гимнасты»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Упражнять детей в ходьбе с высоким  поднимание колен, беге врассыпную, в  ползании по скамейке.

Повторить метание в горизонтальную цель.

Игровое упражнение

«Сбей кеглю»

Подвижная игра

 «Зайцы и волк»

Игровое упражнение

«Не урони»

Игровое упражнение

«Не задень»

Игровое упражнение

«Бегом по дорожке»

Подвижная игра

 «Пробеги тихо»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  130.

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге  парами,

Повторить  прыжки через короткую скакалку,

Закреплять  умение перестраиваться по ходу движения.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр.  132.

Май

4 неделя

«Самолёты»

Социально-коммуникативное, познавательное, речевое, художественно-эстетическое развитие.

Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий.

 Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках.

Игровое упражнение

«Не урони»

Игровое упражнение

«Кролики»

Подвижная игра

 «У медведя во бору»

Игровое упражнение

«Кто быстрее по дорожке»

Игровое упражнение

«Подбрось- поймай»

Подвижная игра

 «Самолеты»

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа, 4-5 лет

 стр. 133.

(на воздухе)* Упражнять детей в ходьбе и беге   с изменением направления движения, в подбрасывании и ловле мяча.

Повторить игры с мячом, прыжками и бегом.

Л.И.Пензулаева. Физическая культура в детском саду.

Средняя группа,

4-5 лет

 стр.  135.