Упражнения для развития координации у детей среднего дошкольного возраста в детском саду
статья по физкультуре (средняя группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

муниципального образования г. Краснодар «Детский сад № 117»

по адресу: г. Краснодар, ул. им. Братьев Черников, д.60

Упражнения

для развития координации

у детей среднего дошкольного возраста

в детском саду

Подготовила:

инструктор по ФК

Белозерова Я.И.

2023г

Дошкольный возраст – это прекрасное время развития многих физических качеств, умений и навыков. Развитие координации так же легко поддается тренировке в этом возрасте. Чем лучше развито это качество, тем физиологически правильны движения у детей.

Вот несколько упражнений для развития координации у детей среднего дошкольного возраста в детском саду:

1. Занятия по балансированию: предложите детям ходить по бревну, боком по шпагату, прыгать на одной ноге или ходить на цыпочках по обозначенной линии. Это помогает улучшить баланс и контроль над телом.

2. Зрительно-моторная координация. Привлекайте детей к метанию и ловле мягких мячей или мешков с крупами (любых других предметов со смещённым центром тяжести). Они также могут попробовать бросать кольца в конусы или играть в простые игры с ловлей с помощью ракетки и мячей на липучке.

3.       Полосы препятствий. Создайте простые полосы препятствий, используя конусы, обручи, туннели и маты. Дети могут ползать под препятствиями или преодолевать их, перешагивать через предметы или прыгать с одного места на другое. Это помогает улучшить их крупную моторику и пространственное мышление.

4. Подвижная игра «Море волнуется раз…» сыграйте в классическую игру, где дети должны следовать инструкциям ведущего. Включите движения, задействующие разные части тела, например прикосновение к носу, похлопывание по голове или марширование на месте.
5. Танцы и движения. Поощряйте детей участвовать в танцевальных или двигательных занятиях, например, выполнять простые танцевальные номера или имитировать движения животных. Это помогает развивать координацию, ритм и осознание тела. Включайте музыкальные композиции на выбор детей, чтобы они могли снять эмоциональное напряжение и в танце отточить умения двигаться «на слух».

6. Танцевальная форма утренней зарядки. Используйте танцевальные движения для проведения утренней гимнастики. Дети любят задорные песни и с удовольствием повторяют незамысловатые движения.

7. Упражнения с обручами. Покажите детям как прыгать сквозь обруч, прокручивая его в руках. Прокатывайте с детьми обручи. Предложите детям использовать обруч как руль и имитировать езду.

Не забудьте сделать эти упражнения веселыми и увлекательными для детей, позволяя им в игровой форме исследовать и практиковать свои навыки координации.