МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ''ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА №27 ''АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК'' МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДСКОЙ ОКРУГ СИМФЕРОПОЛЬ

РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

(МБДОУ №27 ''Аленький цветочек'' г. Симферополя)

295047, г. Симферополь, ул. Марка Донского, 18, тел. (3652) 48-92-15, e-mail

Конспект занятия по степ аэробике для старшей группы

«Путешествие по веселым ступенькам»

Подготовила инструктор по физической культуре

Повстянко Л.А.

г.Симферополь

Задачи:

1. Познакомить детей с термином «Степ - аэробика». Дать детям сведения о пользе занятийстеп - аэробикой.
2. Дать детям представления о разном характере музыки, которая сопровождает комплексыстеп-аэробики в процессе прослушивания различных музыкальных отрывков: быстрая, медленная музыка.
3. Вызвать желание заниматься степ - аэробикой посредством просмотра фотографий, журналов, показа комплекса степ – аэробики инструктором по физической культуре.

3. Развивать умение слышать музыку и двигаться в такт музыки.
4. Развивать равновесие, выносливость, ориентировку в пространстве.

Дети входят в зал под бодрую, ритмичную музыку и становятся позади степов.

Инструктор: Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие по веселым ступенькам. Кто из вас знает, что это такое? (Показывает на степ платформы). Это степ платформы.«Step» по- английски значит шаг, ступенька. А на что ещё похожа степ платформа? Правильно, на скамеечку. Зачем нам нужны скамейки?

Инструктор: А зачем нужны ступеньки?

Инструктор: Вот сегодня мы и будем с вами учиться подниматься на степы и спускаться с них,а когда устанем, сможем присесть на него и отдохнуть. А ещё между степами можно ходить и бегать. Ну, что, отправляемся в путешествие? Тогда шагом марш (ходьба по залу врассыпную между степами).

Ходьба врассыпную между степами. Затем, по команде инструктора, бег между степами, ходьба и восстановление дыхания после бега, перестроение к степам.

Инструктор: Ребята, степ, как и любая ступенька, требует осторожности и правильного обращения. Есть несколько правил, которые мы должны выполнять .Прежде всего, правильная стойка: ноги должны быть слегка расставлены и обращены носками вперёд. Ставить ногу надо ближе к центру степа, иначе она соскользнёт. На степ платформу надо вставать на всю ступню(показывает, как ставить ногу правильно),пятка не должна свисать (показывает неправильную постановку ноги). Если нога соскользнёт, то вы можете повредить её.

2.Логоритмическое упражнение «Бегемотики».

Основная часть.

1. Приставные шаги перед степом на 4 счета вправо, влево.

(4 раза)

2. Шаги на степ, со степа на 4 счета.

(4 раза)

3. Шаг на степ правой ногой, руки в стороны, прогнуть спинку.

Тоже с левой ноги . На 4 счета.

(4 раза)

4. На 8 счетов обходим степ вправо, активно делая взмахи руками.

(4 раза)

5. Шаг на степ с правой ноги, правая рука вверх,

Шаг левой ногой на степ, левая рука вверх,

Шаг со степа правой ногой назад, правая рука на пояс,

Шаг со степа левой ногой назад, левая рука на пояс.

(4 раза)

6. Бег вокруг степа. (4 раза)

(4 раза)

Стретчинг: «Лягушонок», «Самолет».

Подвижная игра «Разноцветный мячик». Игра повторяется 2 раза. Дети убирают степы в определенное место и рассаживаются на ковре. Заключительная часть

1. Упражнения на расслабление «На полянке» упражнение на дыхания «Воздушный шар».