Конспект занятия по физической культуре «В гости к героям ГТО»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Российская Федерация

Иркутская область

Эхирит – Булагатский район

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Сказка»

669001 Иркутская область Эхирит – Булагатский район,

п. Усть- Ордынский, ул. 50 лет Октября,68 тел.(39541)3-50-32

Конспект занятия по физической культуре

«В гости к героям ГТО»

Выполнила:

Инструктор по физической культуре

Зубкова Надежда Альбертовна

п.Усть-Ордынский, 2024

Пояснительная записка

При подготовке занятия необходимо учитывать индивидуальные, физиологические, психологические и возрастные особенности каждого ребенка.

Занятие целесообразно проводить непосредственно перед сдачей нормативов ГТО. Для развития и поддержания интереса детей дошкольников к занятиям физической культуры, на занятии желательно использовать фронтальный способ организации занимающихся.

Для функциональной подготовки организма проводится разминка, включающая в себя разновидности бега, прыжков и общеразвивающие упражнения на месте.

На основном этапе занятия дети решают поставленные задачи. Выполняют упражнения, совершенствующие координационные способности. Соревновательный метод способствует эмоциональному фону занятий, увеличивает интерес к занятию. Упражнения на каждой станции направлены не только на развитие двигательных качеств, но и на формирование прикладных умений, для этого использовались такие упражнения, как метание в цель, которые помогут ребенку выполнить упражнения комплекса ГТО. Также на занятии применяется дыхательная гимнастика со звукопроизношением на выдохе.

В заключительной части занятия проводится опрос, направленный на закрепление знаний по физической культуре и спорту, чему способствует не только восстановительный характер, но и эмоциональный фон игры. Возможен опрос по правилам различных соревнований, знаний истории спорта, истории ГТО, знаний полного комплекса ГТО.

Данное занятие способствует успешной сдаче нормативов ГТО, сплочённости детей, повышению их коммуникативных способностей, развитию волевых качеств, самоконтролю, самоорганизации дисциплинированности, сдержанности, взаимовыручке.

Конспект занятия по физическому развитию

для детей подготовительной группы

«В гости к героям ГТО»

Цель: повышение физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста через комплексное развитие физических качеств детей дошкольного возраста направленных на сдачу комплекса ГТО.

Задачи:

Образовательные:

- упражнять в ходьбе и беге на короткие и длинные дистанции

- совершенствование навыков техники челночного бега

- формировать представление детей о комплексе ГТО

- учить детей играть, соблюдая правила.

Развивающие:

- развивать координацию движений

- развивать двигательную активность детей

- развивать физические навыки: силу, ловкость, гибкость, выносливость и быстроту.

Оздоровительные:

- формировать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности

- способствовать улучшению функции дыхательной системы

Воспитательные:

- Воспитывать дисциплинированность, стремление к успехам в спорте и подготовке к сдаче норм ГТО

- Формировать положительные взаимоотношения между детьми, умение работать в команде, оказывать помощь.

Способ организации: фронтальный, поточный.

Вид занятия: по типу круговой тренировки.

Оборудование и материалы: корзины, обручи, кубики, конусы, маты, плоские макеты героев ГТО, плакат, музыкальный центр, аудиозаписи песен про ГТО, спорт.

Ход занятия:

Дети входят в зал. Построение в шеренгу, равнение, приветствие.

Инструктор:

- Ребята, сегодня у нас необычное занятие. Сегодня мы с вами отправимся к героям ГТО. Вы знаете, что такое ГТО? (Ответы детей: Да! ГТО –это ВФСК «Готов к труду и обороне»)

- Давайте посмотрим на наш плакат (на плакате символика ГТО, знаки отличия комплекса ГТО 1 ступени).

- Что мы видим на плакате? (Ответы детей: значки ГТО – это значок, который вручают участникам за успешное выполнение нормативов).

- Рядом с плакатом ребята вы видите фотогалерею участников с прошлогоднего участия детей из нашего детского сада. Все дети получили знаки отличия. Как вы думаете, как ребята их получили?

(ответы детей: они много тренировались, правильно питались, соблюдали режим дня).

- Вы бы хотели стать участниками ВФСК «ГТО» и получить знаки отличия? (ответы: Да!)

- Тогда я вам предлагаю отправиться в гости к героям ГТО, где мы с вами будем проходить испытания 1 ступени, чтобы получить знаки отличия.

- Готовы отправиться в гости? (отв.детей: Да!)

- На счет «Раз, два, три вы сейчас превратитесь в настоящих спортсменов (превращение). А у настоящих спортсменов есть волшебное приветствие - «Физкульт…- дети отвечают «Привет!» и поднимают руки вверх.

Ходьба по кругу (отправляемся в гости). Подходим к первому герою ГТО.

- Ребята, познакомьтесь, это волчонок Макар. Он предлагает нам размяться. Волчонок Макар – непоседа, очень энергичен и обладает выносливостью.

1) Ходьба в колонне по одному.

2) Ходьба на носках, руки на поясе.

3) Ходьба на пятках, руки за голову.

4) Ходьба с высоким подниманием колен.

5) Легкий бег попеременно с бегом между кеглями.

6) Спокойная ходьба, восстановление дыхания.

- Далее ребята ОРУ с Лисой Василисой. Смотрите какая она грациозная, гибкая. Самая лучшая гимнастка! Сейчас она посмотрит на вашу гибкость.

Общеразвивающие упражнения:

1. И.п. – стойка ноги на щирине плеч, кубик в правой руке внизу. 1- руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку; 2- исх.положение (6-8 раз)

2. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, кубик в обеих руках внизу. 1- кубик вверх; 2 - наклон вперед, поставить кубик на пол; 3 – выпрямиться; 4 – наклониться, взять кубик, вернуться в исх.положение (6 раз)

3. И.п. – стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 – поворот вправо, кубик поставить у носков ног; 2 – выпрямиться, руки на пояс; 3 – повернуться, взять кубик; 4 – вернуться в исх.положение (6 раз)

4. И.п.- сидя на полу, руки в упоре сзади, кубик зажат между стопами ног. 1 – 2 – стараясь не уронить кубик, поднять прямые ноги вперед - вверх; 3 – 4 – исх.положение (5-6 раз)

5. И.п. - основная стойка руки вдоль туловища, кубик на полу перед ногами. Прыжки вокруг кубика на правой и левой ноге попеременно, в чередовании с небольшой паузой между сериями прыжков.

Затем детей встречает Леопард Вика.

Леопард Вика – символ скорости. Рядом с ней вы превратитесь в самых быстрых леопардов. И она предлагает нам испытание «Челночный бег»

1) Челночный бег.

По сигналу первый участник берет кубик зеленого цвета и бежит к зеленому обручу, оставляет кубик и бежит к обручу с кубиками красного цвета, берет кубик и бежит до красного обруча и оставляет кубик в обруче.

2) Бег «змейкой» между кеглями.

- Посмотрите ребята, кто нас приглашает на батл по прыжкам в длину двумя ногами с места. Кто это?

Это зайка Лиза. Лиза очень активная и любознательная. Она очень хорошо прыгает.

1) Прыжки в длину двумя ногами с места.

- А теперь послушайте и отгадайте, кто так говорит про себя: «Самый сильный в доме я, как и все мои друзья». Кто так говорит про себя? (ответы: медведь) – Да, ребята! В следующем испытании «Сгибание и разгибание рук» на вас хочет посмотреть Медведь Потап. Медведь Потап – самый сильный. Он является царем русской природы.

1) Сгибание и разгибание рук в упоре от стены, мальчики от пола.

В зале появляются герои ГТО.

- Посмотрите, герои ГТО здесь. Они предлагают поиграть с ними.

1) Подвижная игра «Разноцветные шарики»

В противоположных сторонах зала стоят корзины в красном, зеленом и желтом обручах. В центре зала рассыпаны шарики трех цветов. Нужно собрать: в корзину с желтым обручем- желтые шарики, в корзину с красным обручем – красные, и т.д.

2) Дыхательная гимнастика на восстановление дыхания.

- Ребята, представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите "Ау". Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите пять-шесть раз.

Заключительная часть

Игра малой подвижности на сплочение коллектива «Великаны и гномы»

Ходьба в колонне по одному. На сигнал педагога «Великаны!» ходьба на носках, подняв руки вверх, затем обычная ходьба; на сигнал «Гномы!» ходьба в полуприседе, и так в чередовании.

Рефлексия

- Ребята, что вы узнали нового?

- Что больше всего вам запомнилось?

- Возникли ли у вас затруднения в исполнении испытаний?

- Что бы вы хотели еще раз повторить?