План- конспект утренней гимнастки в средней группе
материал по физкультуре (средняя группа)

Банина Нина Алексеевна

Утренняя гимнастика в средней группе.

Скачать:


Предварительный просмотр:

План - конспект утренней гимнастики в средней группе

Тема НОД: утренняя гимнастика в средней группе.

Цель: Способствовать пробуждению организма и созданию положительного настроения  на день.

Задачи:

Образовательные:

-Способствовать формированию двигательных навыков: ходьбы, бега, прыжков;

- Способствовать развитию самостоятельности и инициативы;

Развивающие:

-Развивать умение выполнять упражнения в заданном темпе;

- Способствовать развитию навыков взаимодействия ребенка со взрослыми и сверстниками;

     

    Воспитательные:

-Воспитывать у детей привычку к здоровому образу жизни.

Методы и приемы :словесные методы ( объяснение, разбор упражнений), двигательные  методы (показ упражнений).

Ход занятия:

Воспитатель:

Доброе утро ребята!

Давайте отгадаем загадку!

Загадка.

То вприпрыжку, то вприсядку 
Дети делают ……(зарядку)

Этапы

Деятельность воспитателя

Длительность

Деятельность детей

Вводный

В шеренгу становись, подровняли носки.  Зарядку начинай.

На месте шагом марш.

-Ходьба на месте.

-Ходьба на носках, руки вверху

-Ходьба  на пятках

-Легкий бег на месте

-Обычная ходьба.

     20с

     20с

     10с

     10с

     10с

Идем обычным шагом

 Идем на носочках руки вверх  (тянемся к солнышку)

Идем на пятках

Бежим на месте  медленно. Остановились , идем обычным шагом, отдыхаем, ,  (вдох носом-выдохнули)

Основной

ОРУ .

1.Упражнение «Хлопни»

И.п.- ноги чуть расставлены, руки внизу.

На 1-руки в стороны, 2-подняли руки вверх, хлопок, 3- руки в стороны, 4- вернулись в исходное положение.

2. Упражнение «Выше колено»  

И.п.- стоя, ноги чуть расставлены, руки за спиной. На 1-согнули, подняли правую ногу, 2- вернулись в исходное положение.То же левой ногой .

3.Упражнение «Пружинка и приседание»

И.п.-ноги чуть расставлены, руки на поясе. На 1-2-чуть приседаем (пружинки), 3- присели , 4-вернулись в исходное положение

4.Упражнение «Брёвнышко»

И.п.- лёжа на спине , руки вытянуты за голову. На 1- поворот вправо на живот, 2- вернулись в исходное положение. То же влево (6-8р)

5. Упражнение «Лягушонок» И.п.- лежа на животе, руки согнуты в локтях. На 1- приподняли туловище и руки вверх, сказали «ква» ,  2- вернулись в исходное положение.

(5-6 р)

6. Упражнение «Прыжки» И.п.- стоя, руки на поясе. Прыгаем-ноги вместе, врозь – 2 раза, шагаем на месте.

 упражнение

«Приседания»

И.п. Ноги слегка расставлены , руки на поясе

На 1 –присели, на 2 –встали

6-8 р

4-6 р

5-6р

6-8р

5-6р

5-7р

4-5 р

И.п. принять

Упражнение начинай

На 1 руки в стороны, 2- подняли вверх, хлопнули, 3- руки в стороны, 4- вернулись в исходное положение.

Закончили.

И.п. принять

Упражнение начинай

На 1-сгибают ногу, поднимают правую ногу, 2- вернулись в исходное положение. То же выполняем левой ногой.

Молодцы, закончили.

И.п. принять

Упражнение начинай

На 1-2-наклоняемся  вперед, 3- присели , 4-вернулись в исходное положение.

Закончили.

И.п. принять

Упражнение начинай

На 1- повернулись вправо на живот, 2- вернулись в исходное положение. То же  выполняем влево.

Закончили, молодцы.

И.п. принять

Упражнение начинай

На 1- приподняли туловище и руки вверх, сказали «ква» ,  2- вернулись в исходное положение.

Закончили.

И.п. принять

Упражнение начинай. Прыгают-ноги вместе, врозь – 2 раза, шагают на месте.

Закончили.

И.п. принять

Упражнение начинай.

Заключительный

-Ходьба  на месте

-Легкий бег

-Обычная ходьба.

Идем обычным шагом, восстанавливаем дыхание «вдох-выдох». Зарядка окончена. «Здоровье в порядке….» за направляющим идем в группу.

20с

20с

Идем обычным шагом на месте.

Легкий бег на месте, бежим медленно.

Переходим на ходьбу.

Остановились, стоим на месте.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План-конспект утренней гимнастики в средней группе «Заячья зарядка»

Один конспект из комплекса утренней зарядки в средней группе. Материал представлен в интересной форме, используется музыка и можно использовать атрибуты костюма зайчика(ушки, хвостик, носик).Дети с ув...

План конспект утренней гимнастики в средней группе

План конспект утренней гимнастики в средней группе...

План - конспект утренней гимнастики в средней группе

Цель: способствовать укреплению здоровья детей, развивать двигательную активность детей в процессе комплекса. Задачи:Образовательные:-создать условия для формирования основных двигательных умений...

План - конспект утренней гимнастики в средней группе

Тема НОД: утренняя гимнастика в средней группе.Цель: Способствовать пробуждению организма и созданию положительного настроения  на день.Задачи:Образовательные:-Способствовать формированию двигате...

План-конспект утренней гимнастики в средней группе.

           Возрастная группа: средняя (4-5 лет).            Образовательная область: физическое развитие.        ...

План-конспект утренней гимнастики в средней группе

Банина Нина АлексеевнаУтренняя гимнастика в средней группе...