Выполнила: Бигильдина Румия Рашидовна

Конспект занятий в бассейне ДОУ «Обучение навыку ныряния и скольжения под водой детей старшей группы»

Москва — 2023

Обучение детей нырянию является ключевым аспектом в процессе научения их плаванию. Без способности удерживать дыхание под водой сложно обучить ребенка уверенному плаванию и удержанию на воде. На первых этапах ребенок осваивает умение лежать на воде, как поплавок, делать звезду, скользить под водой в форме стрелы или торпеды, а также доставать предметы с дна бассейна, подплывая к ним. Освоение этих элементов невозможно без навыка задержки дыхания. Как только ребенок освоит этот навык, не стоит беспокоиться о том, что он проглотит воду во время первых самостоятельных заплывов.

Дополнительные преимущества задержки дыхания в воде включают:

• развитие дыхательных мышц и улучшение подвижности грудной клетки;
• улучшение вентиляции легких;
• увеличение объема дыхания, что способствует профилактике респираторных заболеваний;
• увеличение жизненного объема легких.

Цели обучения включают знакомство с техниками погружения, скольжения и ориентации под водой. Образовательные задачи включают обучение навыкам погружения и передвижения под водой. Оздоровительные и развивающие задачи направлены на укрепление общей выносливости и координации движений. Воспитательные задачи фокусируются на развитии смелости и решительности, помогая преодолевать страх воды. Используемый спортивный инвентарь включает свистки и цветные тонущие игрушки, а также обручи-тоннели.

Разминка состоит из различных упражнений: движения головой, плечами, кистями рук, махи руками, движения тазом и наклоны. Программа занятий в бассейне для детей старшей группы включает упражнения на выдох под водой, умение лежать на воде, скольжение и погружение, а также игры и эстафеты с элементами скольжения и доставания предметов.