Конспект занятия по физической культуре в старшей группе на улице
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ПОЧИНКОВСКИЙ ДЕТСКИЙ САД № 3

Конспект НОД по физической культуре в старшей группе на улице "Путешествие по весеннему лесу"

                                                                Подготовила:

Воспитатель I квалификационной категории

Яшкова Татьяна Владимировна

                                            Починки, 2023

Место проведения: детская площадка

Возраст детей: 5-6 лет

Оборудование: шишки для ОРУ, дуга – 2 шт., плоские модули, кубики, мешочки с песком.

Цель: развитие физических качеств – быстроты, силы и ловкости.

Задачи:

Оздоровительные:

- Укреплять здоровье детей, формировать опорно-двигательный аппарат ребенка.

- Накапливать и обобщать двигательный опыт:

Образовательные:

- Добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения всех видов упражнений (ОВД и ОРУ)

- Развивать у детей физические качества: общую выносливость, быстроту, силу, координацию.

- Упражнять в прыжках с места; в лазании под дугу, не задевая за нее.

Воспитательные:

Формировать у ребенка интерес к занятиям физическими упражнениями.

Ход занятия

Вводная часть

Построение в шеренгу.

Ребята, встаньте красиво, подровняйте носочки, расправьте плечи, выпрямите спину.

Поприветствуем друг друга. Физкульт! (Привет)

Сегодня мы с вами отправимся в весенний лес, который только что проснулся после суровой и морозной зимы. Закройте глаза, повернитесь вокруг себя – откройте глаза.

В лес весенний на прогулку

Приглашаю вас пойти

Интересней приключенья

Нам, ребята, не найти!

-Повернулись направо, шагом марш. (1 круг по площадке:«Идём красиво, плечики расправили»)

- «Идём среди высоких деревьев» (Поднялись на носочки, руки в стороны, дышим носом)

-«Идём среди кустарников» (Присели, руки вперед – ходьба в полуприсиди)

-«Перешагиваем большие камни» (Высоко поднимаем колени)

-А теперь побежали по лесной тропинке (бег по кругу)

Ребята, посмотрите перед нами полянка, а на ней шишки. Возьмите по одной шишке и встаньте на своё место. Давайте поиграем с шишками.

Но сначала проверим расстояние, руки в стороны, не мешаем друг другу?

ОРУ

1. Первое упражнение «Сжимаем шишку».

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки вытянуть вперёд. Сжимаем шишку сначала одной рукой: «Раз, два, три» Переложили шишку в другую руку. Сжимаем: «Раз, два, три»

Начали.(2-3 раза) Опустили руки. Встряхнули. И ещё раз повторяем упражнение.

2. Второе упражнение «Переложи шишку»

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки внизу. Поднимаемся на носочки, руки вверх, переложили шишку. Опустили руки.

Начали (8-10 раз).

3. Третье упражнение «Покажите какая красивая шишка» Приседание.

Исходное положение: пятки вместе, носки врозь. Присели, показали шишку, встали.

Начали (8-10 раз)

4. Четвёртое упражнение «Наклоны вниз»

Исходное положение: ноги на ширине плеч. Наклонились, положили шишку, выпрямились, показали руки. При наклонах старайтесь не сгибать ноги.

Начали(8-10 раз)

5. Пятое упражнение «Наклоны в стороны».

Исходное положение: ноги на ширине плеч. Шишку взять между ладошками, поднять руки вверх, наклониться вправо, выпрямиться, затем влево.

Начали (8-10 раз)

6. Шестое упражнение прыжки «Весёлые ребята»

Положите шишку на землю. Прыгаем, ноги в стороны, вместе.

Начали(8-10 раз).

7. Дыхательная гимнастика

«Вот сосна высокая стоит и ветвями шевелит»

И.П.- основная стойка ноги на ширине плеч; 1- вдох, руки вверх, 2- наклон туловища впрво, выдох; 3- вернуться в и.п., 4- выдох, наклон туловища влево, вернуться в и.п.. (повторить 5-6 раз).

А теперь возьмите шишки и уберите их на место.

Пойдём дальше по лесной тропинке.

Остановились и встали в шеренгу.

Интересно поиграли, размялись. Сейчас мы легко преодолеем все препятствия, которые встретятся нам в весеннем  лесу.

ОВД

1 препятствие: проползти под «колючими ветками» (дуга)

2 препятствие: перепрыгнуть через «лужицы» (прыгаем на двух ногах через плоские модули, руки назад, прыжок, руки вперёд)

3 препятствие: ходьба змейкой между предметами с мешочком на голове.

Дети проходят полосу препятствий.Все встают в центре.

Угадайте, с кем мы сейчас поиграем?

Загадка

Всех зверей она хитрей,

Шубка рыжая на ней,

Пышный хвост – её краса

Этот зверь лесной  (лиса)

Сейчас мы поиграем в игру «Хитрая лиса»(2-3 раза)

Наша прогулка по весеннему лесу подходит к концу.

По тропинке шагом марш. Побежали бегом. Переходим на ходьбу. Дыхательная гимнастика «Обними себя» (во время ходьбы).

Остановились, закрыли глаза, повернулись вокруг себя. Вот и закончилось наше путешествие.

Вам понравилось? А что запомнилось больше всего?

Да, сегодня мы много бегали, ходили, делали интересные упражнения с шишками.Всё это помогло нам стать сильными, здоровыми, весёлыми. А сейчас давайте улыбнемся друг другу и пойдем все вместе в группу.