Утренняя зарядка с элементами театрализации
методическая разработка по физкультуре
Зарядка проводится под музыкальное сопровождение, длится 8-10 минут, обязательное условие: зарядку проводит сказочный герой. Дети в костюмах или шапочках, взрослый персонаж.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 2026_nizhnikova_n._368_zaryadkatematicheskiy_plan.docx | 16.51 КБ |
Предварительный просмотр:
Тематическое построение проведения утренних зарядок с элементами театрализации для детей
4-7 лет
Подготовила: Нижникова Наталья Александровна
Зарядка это комплекс физических упражнений, с целью размять суставы и мышцы. Она помогает зарядить энергией, ребенок будет бодрым и активным весь день. При движениях рук, ног, тела улучшается деятельность сердца и сосудов, нормализуется работа нервной и дыхательной системы. Зарядка способствует развитию чувства ритма, формированию опорно-двигательного аппарата, дисциплинирует ребенка, укрепляет дух, помогает сопротивляться болезням и лености.
Выделяем три основные фазы:
Разминка (дыхательные и простые упражнения)
Растяжка (помогает разогреть тело после сна и разбудить организм к работе)
Силовые упражнения без силовых элементов.
Зарядка проводится под музыкальное сопровождение, длится 8-10 минут, обязательное условие: зарядку проводит сказочный герой. Дети в костюмах или шапочках, взрослый персонаж.
Месяц | Тема, виды упражнений | Ответственные |
Сентябрь | «Осенний лес» Вращения руками, ритмичные наклоны вправо, влево, вперед, назад. Вращения кистями, кружения в парах. | Воспитатель Специалисты Дети |
Октябрь | «На лесной полянке» Упражнения на координацию рук, повороты туловища. Прыжки на двух ногах, приседания, поднятие на носках. | Воспитатель Специалисты Дети |
Ноябрь | «Мы на аэродроме» Упражнения: вертушка, растяжка ног, посадка в позу самолет. Работа в парах. | Воспитатель Дети специалисты родители |
Декабрь | «Карнавал» Упражнения на ритм: Олени, Куклы, Клоуны, Гномы, золотые рыбки. Элементы йоги, фитнеса, стретчинг. | Воспитатель Специалисты Дети |
Январь | «Зимушка, спорт и танец» Упражнения: конькобежцы, лыжники, санки, снежки. Шаги: притопы, поскоки, галоп | Воспитатель Специалисты Дети родители |
Февраль | «Мы богатыри» Упражнения: кулачки-тарелочки, штанга, поднятие гири (бутылочек) Выпады вперед, в сторону. Укрепление мышц спины и живота | Воспитатель Специалисты Дети |
Март | «Цветы для мамы» Упражнения на плавность, синхронность, грациозность. Качание, вращение, наклоны, махи руками и ногами. | Воспитатель Специалисты Дети |
Апрель | «Театральный космос» Кружение, стойка на одной ноге, равновесие, прыжки на двух ногах Мельница, приседания на одной, двух ногах. | Воспитатель Специалисты Дети |
Май | «Солнечные лучики» Упражнения: на носочках, круги ногами, круговое вращение руками. Рывки перед грудью, вверх и вниз, ножницы, солнышко в коллективных кружках. | Воспитатель Родители Дети Специалисты |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект утренней зарядки для детей 2 группы раннего возраста на тему:"Заячья зарядка"
Чтобы малыши 1,5 лет с удовольствием занимались утренней зарядкой, я провожу ее в игровой форме, с использованием веселых стишков. Я предлагаю детям превратиться в бабочек,в зайчат и подражая их движе...
Методическая разработка. Конспект игрового занятия с элементами театрализации «Весёлая зарядка» для детей 3-4 лет.
Конспект игрового занятия с элементами театрализации«Весёлая зарядка» для детей 3-4 лет.Цель занятия: обогащать двигательный опыт детей, развивать интерес к подвижным играм, воспитывать осознанн...
Утренняя зарядка "Олимпийская зарядка"
Презентация для проведения утренней гимнастики....
Конспект непосредственно образовательной деятельности с элементами театрализации. Образовательная область"Речевое развитие" Тема: "Путешествие по сказочной стране"(театрализация русской народной сказки "Теремок") (средняя группа)
Цель: активизировать умственные и развивать творческие способности детей посредством театрализованной деятельности.1) Закреплять знания детей по прочитанным сказкам;2) Учить детей драматизировать знак...
Комплекс утренней гимнастики для средней группы «Заячья зарядка» с элементами коммуникативной игры
Цель: - закрепить комплекс общеразвивающих упражнений,- содействовать активизации речевой и познавательной деятельности;- способствовать развитию двигательных возможностей ребёнка....
Комплекс утренней зарядки с элементами точечного массажа и дыхательной гимнастики в группе раннего возраста «Ладушки»
Комплекс утренней зарядки с элементами точечного массажа и дыхательной гимнастики в группе раннего возраста «Ладушки»...
Планирование комплексов утренней зарядки с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастик по группам на 2024 - 2025 год.
Планирование комплексов утренней зарядки с элементами кинезиологической и дыхательной гимнастик по группам на 2024 - 2025 год....