Комплекс ритмической гимнастики "Кузнечик"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа)

КОМПЛЕКС РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ «КУЗНЕЧИК».

I куплет.

1. И.П О.С.

1-2 – присед, хлопая в ладоши;

3-4 – И.П.

5-8 – повторить 1-4

9-10 – шагом левой влево, стойка ноги врозь, руки в стороны;

11-12 – И.П.

13-16 – тоже вправо.

Припев:

1 – левая нога вперед на пятку, руки вперед в стороны;

2-4 – три шага на месте;

5-8 – тоже с правой ноги.

1-8 повторить два раза.

2. И.П. О.С.

1-2 - шаг левой ногой влево, полуприсед на ней, наклон туловища влево, правая рука вверх, левая на пояс;

3-4 – И.П.

5-8 – тоже с правой ноги вправо;

9-12 – грозим пальцем левой руки;

13-16 – тоже правой рукой

Припев:

3. И.П. О.С.

1-2 – шаг левой ногой влево, присед ноги врозь, согнутые руки вперед, пальцы широко разведены «Лягушка»;

3-4 – И.П.

5-8 – повторить тоже вправо;

9-12 – круговыми движениями поглаживаем живот;

13-14 – прыжок в присед, руки через стороны вверх и вниз;

15-16 – И.П.

Припев:

4. И.П. О.С.

1-2 – поворот туловища влево, руки в стороны;

3-4 – И.П.

5-8 – повторить тоже вправо;

9-16 – качаем головой влево и вправо, руки около щек;

Припев:

5. И.П. О.С.

1-8 – подскоки на месте с поворотом на 360*;

9-10 –ходьба на месте, руки через стороны вверх, вдох;

11-12 – руки через стороны вниз, выдох

13-16 – повторить 9-12.

Комплекс выполняется под детскую песенку «В траве сидел кузнечик».

        Для утренней гимнастики комплекс повторить два раза.