Интересные упражнения с мячом для детей подготовительной группы
консультация по физкультуре (подготовительная группа)

Интересные упражнения с мячом для детей подготовительной группы 

Эстафеты-упражнения.

А) «Передал-садись»

Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5-6 шагов становятся капитаны. Капитаны получают по мячу. По сигналу каждый капитан бросает мяч первому игроку в своей колонне. Поймав мяч, игрок возвращает его капитану и принимает и.п. «присяд». Капитаны бросают мяч вторым, потом третьим игрокам и тд. Каждый из них, вернув мяч капитану, принимает и.п. «присяд».   Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды встают.

     Б) «Туннель с мячом»

     И. п. то-же, ноги шире плеч, мяч - у последнего ребенка.

По сигналу, последний прокатывает мяч капитану под ногами у детей (по                      тоннелю), и встает – ноги «шире плеч». Капитан бежит в конец колонны с мячом, а первый ребенок встает на место капитана. Капитан прокатывает ему мяч по «тоннелю» и т.д. Когда капитан окажется в исходном положении, то     поднимает мяч над головой.

В) «Передача мячей над головой»

Дети стоят в колоннах по одному. Мяч у последнего. По сигналу последний игрок передает мяч следующему над головой и т.д. Первый игрок, получив мяч, бежит в конец колонны и передает мяч предыдущему и т.д пока дети не окажутся в исходном положении.

2. Круговая тренировка.

1. Ведение мяча одной  рукой «змейкой».
2. Прокатывание мяча под дугой (расстояние 4 м.)
3. Ходьба по шнуру с подбрасыванием и ловлей мяча (с хлопком руками).
4. Отбивание мяча об стену (снизу) и ловля.
5. Ходьба по гимнастической скамейке с отбиванием и ловлей мяча двумя руками.

3. Подвижная игра.

«У кого меньше мячей?» (через сетку): дети делятся на две команды, каждая команда находится на своей половине. На каждой половине поля по 10 мячей. По сигналу дети через сетку перебрасывают мячи на другую половину. По сигналу останавливаются. Выигрывает та команда, у которой меньше мячей.