Конспект ОД по физическому развитию в старшей группе "Мяч- мой друг"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

КОНСПЕКТ НЕПОСРЕДСТВЕННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПО ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ  ДЛЯ ДЕТЕЙ

СТАРШЕЙ ГРУППЫ

                                                                       «Мяч – мой друг»

Составила: инструктор по ФК Ульянова Т.А.

Цель:Развитие координационных способностей, через игры и упражнения с различными мячами, повышение интерес к занятиям физической культурой.

Задачи :

- повторить ходьбу с заданиями и бег между предметами;  

- учить отбивать мяч, вести его по прямой, забрасывать в кольцо;

- упражнять в подбрасывании и ловле малого мяча; метании его в цель с помощью ног.

- продолжать формировать устойчивое равновесие при ходьбе по повышенной площади опоры с выполнением дополнительных заданий.

-Развивать ловкость, координацию и глазомер.

-Воспитывать интерес к  спортивным играм с мячом.

Оборудование: мячи Сокс, мячи большие по количеству детей, координационные лестницы, разноцветные фишки, фитболы, гимнастические скамейки, 2 гимнастические скамейки, мягкие модули;

1 Водная часть:

Инструктор по ф.к.:

Спорт любите с детских лет,

Будете здоровы!

Ну-ка, дружно, детвора

Крикнем все:

Дети: Физкульт-Ура!

Сегодня мы устроим состязания для самых ловких ребятишек, которые дружат со спортом и любят играть в мяч. У нас есть такие? И начнем тренировку с разминки. Мячи бывают разные маленькие и большие, прыгающие и не очень. И возьмем мы на нашу тренировку мяч-волшебный клубочек.

Разминка «Мяч волшебный я возьму и здоровье сберегу»

 Дети по ходу движения берут мячи «Сокс»

Ходьба с выполнением заданий: ходьба на носочках, руки вверх перекладывать клубочек в верху; ходьба на пяточках клубочек сзади перекладывают; ходьба с высоким подъёмом ноги перекладывают клубочек под коленом.

Бег П/игра «Порядок-беспорядок» По сигналу: порядок-дети идут друг за другом, по сигналу: без порядок-кладут мячи на фишки и разбегаются в рассыпную. (3-4раза)

Перестроение в три колонны.

2 часть Основная

Общеразвивающие упражнения с малым мячомсокс

«СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА»

1.И.п. – основная стойка, мяч внизу в правой руке. 1 –2руки  вверх, встать на носочки, переложить мяч в левую руку; 3 – 4 – исходное положение (4 раза).

2.И.п. – основная стойка, мяч в правой руке, ноги на ширине плеч. 1 – руки в стороны; 2 -наклон в лево передать мяч в левую руку; 3 – руки в стороны: 4 – исходное положение (4 раза).

3.И.п. – основная стойка, мяч на голове. 1 – руки в стороны; 2 – присесть, 3 – встать, руки в стороны; 4 – исходное положение,руки на пояс (5 раза).

4.И.п. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1-2 – наклон к левой ноге, положить мяч на стопу, выпрямится; 3-4взять мяч – выпрямиться и переложить мяч. То же с другой руки (4 раза).

5.И.п. – сидя, мяч зажат между ступнями, руки на полу. 1 – 3 – поднять ноги вверх, руки развести в стороны; 4 – исходное положение (4-6 раз).

6.И.п. – сидя, скрестив ноги. Подбросить мяч вверх и поймать двумя руками, каждой рукой по очереди (8-10 раз).

7.И.п. -стойка ноги врозь, мяч на стопе, руки на поясе. 1-3 – поднять согнутую в колене ногу и удерживать мяч на ноге как можно дольше;4 – вернуться в исходное положение (по 4 раза каждой ногой).

8.И.п. – основная стойка, мяч зажат между колен. 1-8 прыжки в право-лево. (3 раза) чередуя с хлопками над головой.

Основные виды движений

Упражнения с мячом сокс «Попади в обруч»

Дети перестраиваются по кругу.

Выполняют забрасывание мяча в обруч носком ноги правой и левой попеременно.

Упражнение «Мы-одна команда» Дети малые мячи кладут и берут большие.

Дети выстраиваются в две команды.

На полосе препятствий выставляют две дуги. Дальше ставят гимнастические скамейки.

Задача игроков: 1) проползти через дуги, толкая мяч перед собой; 2) пройти по скамье, неся мяч вверху; и передать следующему игроку.

Во время выполнения заданий на скамье – страховка педагогом обязательна.

Упражнение «Веселый баскетбол»

Дети выстраиваются двумя командами. Ведут мяч до кольца забрасывая в каждый квадрат координационной лестницы, забрасывают в кольцо и бегут обратно.

Подвижная игра «Переброска мячей»

Дети делятся на две команды и встают на противоположные стороны зала, по центру ставят гимнастические скамейки или мягкие модули.

Задача игроков – быстро перекидывать мячи на сторону команды-соперников. Как только прозвучит сигнал, дети останавливаются, идет подсчет мячей. Побеждает команда, на стороне которой в конце игры окажется меньше мячей. (3 раза)

3 Заключительная часть:

Парная нейроиграна внимание «Себе другу» с мячами Сокс.Дети стоят в паре, мяч держат в правой руке. По сигналу: «Начали!» Перекладывают в левую руку и говорят себе, затем передают партнеру и говорят: «Другу!»

Инструктор по ф.к.:

Если хочешь быть умелым
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалки, мячик,
Обручи и палки!
Никогда не унывай!
Мячами в цели попадай!
Вот здоровья в чем секрет!
Будь здоров! Физкульт-Привет!

Заключительная ходьба в обход зала.