конспект классического физкультурного занятия в старшей группе
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект физкультурного занятия

для старшей группы  «Весёлый обруч»

составила инструктор физкультуры Лапина Н.В.

Задачи:

• упражнять детей в разновидностях  ходьбы и бега с обручами  в колонне  по одному.
•  закреплять умения выполнения упражнений с обручами.

• упражнять детей в  прыжках на двух ногах с продвижением вперед из обруча в обруч, через обруч, в прокатывании обруча.
• развивать координацию движений, ориентировку в пространстве, ловкость, выносливость, внимание.

• воспитывать интерес к занятиям по физической культуре, чувство взаимопомощи.

Оборудование: Обручи по количеству детей.

Ход занятия.

Вводная

Построение в одну  шеренгу, у всех обруч на правом плече. Выполнение команд «Равняйсь», «Смирно». Поворот прыжком на  право.                   Ходьба обычная обруч на  правом плече.  Ходьба на носках обруч вверху, хват снизу.  Ходьба на пятках обруч  в согнутых в локтях руках на плечах. Ходьба, высоко поднимая  бедро, обруч  на поясе в согнутых руках, хват  снизу.  Катим обруч  перед собой, перехватывая руками по линии. Легкий бег змейкой  руки вперед вращаем обруч, изображая руль. Ходьба с восстановлением дыхания,  обруч на правом плече.                                       Свободное перестроение.  Дети находят себе место (высокие сзади, а  низкие  впереди).

 Основная    

ОРУ    1.   И.п. – о.с. обруч внизу, хват снизу

             1- обруч вперёд

              2- обруч вверх, подняться на носки

              3- обруч вперёд

              4–и.п.        

      2.  И.п. – о.с. обруч в правой

     1 – мах  руками  вперед, переложить обруч в левую руку

     2  -  махом  опустить руки  вниз

      3 - мах  руками  вперед, переложить обруч в  правую руку

      4 - махом  опустить руки  вниз

           3.   И.п. -  стойка ноги врозь  обруч  вперёд

                 1- поворот вправо, не отрывая ног от пола

                 2- И.п.

                 3 - то же влево

                 4 – И.п.

           4.    И.п. – стойка ноги врозь, обруч за спиной на плечах,  держим   локтевыми суставами

                  1– наклон вправо

                  2– И.п.

                  3- наклон влево

                  4- И.п.

           5.   И.п.- стойка ноги врозь, обруч внизу, хват снизу

                1 -   присесть, обруч вперёд            

                2 - И.п.

          6.    И.п.- о.с. обруч на полу впереди

                 1 –прыжок  на двух вперёд в обруч

       2– прыжок  на двух назад  из обруча

           7.   И.п.-  о.с.  в  обруче на полу  

        1-3 – стойка на правой ноге,  левую ногу  вперёд,   согнутую  в колене

        4 – И.п.

        5-7 - стойка на левой ноге,  правую  ногу вперёд,   согнутую  в колене

          8 – И.п.

Перестроение в колонну по одному. Ходьба обычная с восстановлением дыхания.

ОВД

Перестроение в две шеренги. В 1 шеренге  девочки, за ними мальчики.

1. Прокатывание обруча двумя руками вперёд, с последующим ускорением (догоняем обруч),  догнав,  остаёмся на противоположной стороне.  

Перестроение  в две колонны по одному (колонна мальчиков и колонна девочек).  Перед каждой колонной раскладываем обручи на полу в ряд

2. Бег  с высоким подниманием бедра из обруча в обруч. Возвращаемся шагом с восстановлением дыхания.

3. Прыжки  на двух из обруча в обруч. Возвращаемся шагом с восстановлением дыхания.

4. Прыжки  на двух через обруч. Возвращаемся шагом с восстановлением дыхания.

 Подвижная игра  «Пчёлки» (займи обруч по цвету)

Обручи разложены на полу по кругу. Пчёлки - дети летают за кругом, не наступая на цветы (обручи). Ведущий называет цвет обруча (цветка),  куда могут  залететь пчёлки.

Заключительная

Игра малой подвижности  «Собери цветок»

Ведущий кладёт обруч в любом месте – это сердцевина цветка.  По команде ребята  подбегают  к сердцевине и пристраивают свои обручи (лепестки), образуя цветок. Затем  ведущий забирает сердцевину и кладёт её в другом месте. Дети стараются ещё быстрее  собрать цветок.

Дежурные собирают обручи.  Ходьба в колонне по одному.

«Раз, два три, лови!»

««Раз, два, три –в центр скорей беги!»»

Вот у нас есть водящий, мы с вами возьмемся за руки и сделаем вокруг него круг. Начнем вести хоровод. После того как мы произнесем слова

«Дедушка водяной, что сидишь под водой?

Выйди хоть на чуточку, на одну минуточку»

Хоровод остановится и ведущий с закрытыми глазами поймает кого-нибудь из стоящих, ощупает его, потрогает, и если он угадает кто это, то он выиграет.