№ этапа

Этапы работы

Деятельность воспитателя

Деятельность воспитанников

Дозировка

Планируемые результаты

1.

Организацион-ный

(мотивационный)

1 мин

Вход детей в спортивный зал, построение в шеренгу. Приветствие:

Инструктор читает стихотворение

«Осень идёт» (В. Степанов)

Следом за летом

Осень идёт.

Жёлтые песни

Ей ветер поёт,

Красную под ноги

Стелет листву,

Белой снежинкой

Летит в синеву.

Инструктор показывает осенний листочек: «Ребята, посмотрите, какой красивый листочек залетел к нам в окно. Этот яркий листочек – приглашение от Лесовичка.

Мы отправимся к нему в гости в осенний лес!»

Дети строятся в шеренгу. Приветствуют педагога, отвечают на вопросы.

Активное слушание, эмоциональное реагирование, восприятие художественного слова

Умеют строиться в шеренгу, ходить в колонне по одному друг за другом.

Заинтересованность детей предстоящим путешествием.

2.

Вводный.

Подготовка организма к предстоящей нагрузке.

3 мин

Ребята, мы сейчас отправимся в лес. Повернулись друг за другом, шагом марш!

1. Обычная ходьба

2. Ходьба на носках

3. Ходьба с высоким подниманием колена

4. Бег

Бегать друг за другом в колонне по одному, не наталкиваясь друг на друга

Дети выполняют задания в соответствии с инструкциями:

Спина прямая, подбородок поднят, ногами не шаркают.

Руки на поясе, макушкой тянутся вверх.

Поднимают высоко колено, оттягивая носок вниз.

1 круг

1 круг

1 круг

Уверенно ходят, сохраняя равновесие.

Могут непродолжительно ходить на носках.

Ходят с высоким подниманием колена, сохраняя устойчивое равновесие

Бегают легко и ритмично, не наталкиваясь на других детей.

3.

Основной

10 мин

ОРУ (с листочками)

Основные движения

Подвижная игра

Дыхательные упражнения

Ребята, посмотрите, куда мы попали? Кажется, на лесную полянку.

Посмотрите, много ярких листочков.

Давайте поиграем с ними.

Дети выполняют ОРУ с листочками:

1. И.п. О.с. руки с листьями внизу. На 1 – поднять руки вверх, передать лист над головой. На 2 – руки опустить.
2. И.п. О.с руки с листьями внизу. На 1 – руки вперёд, передать листок из правой руки в левую. На 2 – спрятать лист за спину и передать его за спиной.
3. И.п. ноги на ширине плеч. На 1 – наклон вниз, положить лист на пол. На 2 – выпрямиться, руки на пояс.
4. И.п. пятки вместе, носки врозь. На 1 – присесть, спрятаться за листик. На 2 – встать, поднять листик вверх.
5. И.п. О.с. лист на полу. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.

После завершения ОРУ дети складывают листья в корзину.

- Молодцы, ребята. Весело поиграли с листочками.

Дети убирают листья в корзину.

- Но где же Лесовичок? Надо нам его поискать.

- Ребята, в лесу был сильный ветер, здесь много сломанных веток. Через них надо будет перепрыгнуть.

А деревья так сильно наклонились, что под ними придётся проползти.

ОСНОВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ:

1. Прыжки через 5 положенных параллельно гимнастических палок.

2. Проползание на четвереньках под дугами (3 шт., высота 50 см)

- Ребята, посмотрите, кто там сидит на дереве? (Белка.)

- Давайте спросим у белки, не видела ли она Лесовичка.

Белка: -Я покажу вам дорогу к домику Лесовичка, но сначала помогите мне собрать орешки в дупло.

Инструктор предлагает детям взять по одному мячу и встать друг за другом у начала скамейки («тропинки»).

В конце скамейки стоит корзина со стойками, на одной находится белка.

3. Прокатывание мяча по скамейке двумя руками.

Белка благодарит детей за помощь и говорит:

- Ой, слышите, кто-то идёт и шуршит листочками, мне нужно спрятаться!

- Ребята, а вы слышите шаги? Листья шуршат… Кто-то идёт. Наверное, это Лесовичок!

-Здравствуйте, дети! Как я вам рад! Все звери готовятся к зиме, мне и поиграть не с кем! Поиграете со мной?

Инструктор и дети здороваются с Лесовичком, объясняет правила игры, и играют с ним.

Лесовичок благодарит детей за игру и достаёт из сумочки листочки: «Я дарю вам листочки. Они волшебные! Если листочек положить на ладошку и подуть на него, то исполнится ваше желание». Лесовичок прощается и уходит.

- Наше путешествие подошло к концу, на память о нём у вас останутся волшебные листочки. А теперь нам пора возвращаться в детский сад.

Дети выполняют прыжки на двух ногах через полоски.

Дети выполняют проползание на четвереньках под дугами.

Дети берут по одному мячу, становятся в колонну по одному и поточным способом выполняют прокатывание мяча по скамейке. В конце аккуратно кладут мяч в корзину.

Игра «Лесовичок»:

Дети стоят по кругу, в центре круга Лесовичок.

Дети идут по кругу со словами: «Мы в лесок гулять пойдём, прыгаем по кочкам, а в лесу Лесовичок стережёт грибочки. Раз, два, три-ну-ка догони!»

Дыхательное упражнение

«Подуй на листок»:

Дети кладут листочек на ладошку, делают вдох через нос, выдох на ладошку через рот.

Дети строятся друг за другом, в руках листочки.

4-5 раз

4-5 раз

4-5 раз

4-5 раз

8 прыжков

8 шагов

1 круг

1 раз

2 раза

2 раза.

Ориентируются в пространстве зала.

Одновременно с другими детьми начинают и заканчивают упражнения.

С удовольствием выполняют движения по показу и словесной инструкции.

Прыгают на двух ногах с мягким приземлением одновременно на две ноги

Проявляют самостоятельность при уборке пособий.

Прыгают вперёд через препятствие, отталкиваясь двумя ногами. Мягко приземляются на согнутые колени.

Проползают под препятствиями высотой 50 см на расстояние.

Идут вдоль скамейки, прокатывая по ней мяч двумя руками, соблюдают дистанцию.

Соблюдают правила игры.

Активно участвуют в подвижной игре.

Проявляют доброжелательное отношение ко всем участникам игры.

Умеют правильно делать вдох носом, выдох ртом (губы сложены трубочкой, не надувая щёки).

4.

Заключительный

Систематизация знаний. Рефлексия

1 мин

- Ребята, вам понравилось наше путешествие?

#1043;де мы с вами были?

#1057; кем вы встретились в лесу?

#1050;ак вы помогли Белочке?

#1050; кому в гости вы пришли?

#1063;то подарил вам Лесовичок?

- Мы с вами сегодня погуляли по осеннему лесу, и стали намного здоровее!

Ответы детей

Прощаются с гостями.

Уходят из зала.

Проявляют положительный эмоциональный отклик на полученные впечатления от «путешествия».