Нейродинамическая гимнастика как средство интеллектуального и физического развития дошкольников с ОВЗ
методическая разработка по физкультуре

«Нейродинамическая гимнастика как средство интеллектуального и физического развития дошкольников с ОВЗ»

Использование нейродинамической гимнастики в дошкольном возрасте сейчас очень актуально, поскольку увеличивается количество детей с различными нарушениями в развитии:

 -  задержка речевого развития;

 -  нарушение координации движений;

 -  гиподинамия, гиперактивность, агрессия;

 -  общее снижение иммунитета.

Причина данных расстройств - нарушение в работе головного мозга, поэтому в период от 3 до 7 лет, когда кора больших полушарий головного мозга окончательно не сформирована, важно уделять внимание развитию познавательных процессов и двигательной активности.

Нейродинамическая гимнастика для детей с ОВЗ дает возможность решить массу конкретных задач:

 -  стимулирует память, мыслительную деятельность;                                                                              -  снижает утомляемость;                                                                                                                                     -  улучшает мелкую и крупную моторику;                                                                                                        -   благоприятно сказывается на процессе письма / чтения;                                                                              -  повышает продуктивную работоспособность.

Регулярное включение нейродинамических упражнений помогает наиболее рационально формировать физические умения и навыки, в частности выполнение симметричных и асимметричных движений, соблюдение равновесия, подвижности, ловкости двигательных действий организма. По мере овладения упражнениями ребенок становится более уверенным в себе. Приступать к выполнению упражнений необходимо в среднем дошкольном возрасте -  в 4 - 5 лет. В 5 - 6 лет ребенку предлагают более сложные упражнения, учитывающие специфику его возрастного развития.

В начале занятия детям предлагается ходьба с заданиями для рук на каждый шаг, разная постановка стоп при ходьбе  - правая нога на носок, левая  -  на пятке, ходьба спиной вперед, скрестно, меняя ноги на каждый шаг, «перекресты». В числе оборудования применяются дорожки, мостики, специальные коврики, лестницы координационные и с зацепами.

В общеразвивающих упражнениях важно использовать разноименное поднимание ног и рук, а также задания для рук при выполнении привычных упражнений  -  во время приседаний на каждое менять положение рук в определенном порядке. Приступать к занятиям следует постепенно, включая по одному (или по два) простых задания, например, менять ведущую руку при выполнении упражнения.

Упражнения и игры с мячом

Мяч  -  самое универсальное оборудование. С мячом проводятся игры и упражнения, как индивидуальные, парные, так и командные, общие. Они могут быть разными:

 -  бросание мяча двумя руками одновременно вперед, назад, за спину, в цель

 -  подбрасывание и перекидывание одной рукой, а ловля —другой;

 -  сбивание мишени;

 -  отбивание о стену (ловить, перепрыгивать через него и т.п.).

Мы используем мячи разных размеров, форм, фактур и веса с целью создания разнообразных условий для развития ребенка. Большую группу движений составляют ползание, подлезание, переползание. Ползание стимулирует моторные зоны (участки коры, отвечающие за движения), способствует улучшению межполушарного взаимодействия.

Дети выполняют согласованные, перекрестные, разно- и одноименные движения рук и ног, которые регулируются противоположными полушариями. В процессе ползания осваивается пространство как собственного тела, так и вокруг тела ребенка.

Координационная лестница

Применение на занятиях координационной лестницы имеет большие возможности: от изучения различных видов движений до использования в играх и эстафетах. Практикуются различные виды прыжков на одной и двух ногах, спиной вперед, правым и левым боком, вправо-влево от лестницы и т.д; с перекладыванием предмета правой и левой рукой (мяч, мешочек, кубик и

т.д.). Также дети выполняют ползание и ходьбу на стопах и ладонях с выполнением заданий.

Лабиринт — вид тренажеров, рассчитанных на детей от 4 лет.

Помимо сохранения равновесия ребенок должен сосредоточиться на движении шарика. Это не только полезно, но еще и очень весело! Приятное сочетание нейро- и физиоразвития.

Занятия на балансировочных дорожках включают упражнения на равновесие, координацию движений, развитие зрительно-моторной координации. Ребенок должен удерживать положение своего тела и выполнять определенные задания, которые постепенно усложняются.

В их структуру включаются упражнения с мячами, мешочками, гантелями и т.д.

Лесенка-балансир формирует у детей навыки лазанья, разрабатывает чувство равновесия и мелкую моторику. Стенки можно использовать как отдельно, так и в различных комбинациях. Их можно выкладывать в дорожку, переворачивать, ставить набок, соединять в кольцо. Такие упражнения способствуют укреплению мышц спины и ног.

Островки, шипы-балансиры, кочки.

 В процессе передвижения по таким кочкам-камешкам дети развивают точность и координацию движений, обеспечивают хорошую тренировку для вестибулярного аппарата.

Примерные виды упражнений:

-  перебрасывание мешочков с песком, имеющих разный вес;

-  подбрасывание, отбивание мяча;

-  бросание предметов по мишеням;

-  отбивание мяча при помощи ракетки.

Нейроигры.

• «Собери мячи по цвету». Дети передвигаются сидя, зажимая мяч стопами.

• «Передача мяча». Передача красного мяча правой рукой, зеленого - левой.

• «Необычный хоккей». Использование разнообразного инвентаря для ведения мяча, который нужно загнать в обруч.

• «Перейди - не урони». По сигналу необходимо отпустить свою гимнастическую палку и успеть взять палку соперника.

• «Построй башню». Дети строят башню из кубиков по схеме.

• «Волшебная дорожка». Необходимо пройти по возвышенной узкой дорожке, перекладывая мячи с одной стороны на другую (с одной стороны дорожки находятся разметочные фишки с мячами сверху, на другой — конусы). Усложнение: раскладывание мячей с разных сторон; берется мяч правой и левой рукой.

• «Ловкий мяч». Подбрасывание мяча двумя руками вверх -ловля его, поворот кругом, отбивание мяча об пол, поворот кругом, шаг вперед. Выполняя упражнение, необходимо двигаться вперед.

• «Следы». Ребенок смотрит на следы, расположенные разными способами, и выполняет прыжки в соответствии с их направлениями.

• «Собери предметы». Лежа на животе на фитболе, ребенок идет на руках вперед, ноги остаются на мяче. Берет предмет и возвращается в исходное положение.

Данные упражнения можно использовать в работе с детьми как с ограниченными возможностями здоровья, так и с нейротипичными. Таким образом, регулярное включение нейродинамических упражнений в занятия по физической культуре, различные формы работы, в перерывах между занятиями способствует у детей с ОВЗ возбуждению определенного участка мозга и включает механизм объединения мысли и движения, улучшения памяти, логического мышления, концентрации внимания и усвоения новых знаний.