«Морское приключение: в поисках сокровищ Нептуна»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

«Морское приключение: в поисках сокровищ Нептуна»

Цель

Познакомить детей с морской темой, закрепить навыки безопасного поведения на воде, отработать базовые плавательные элементы в игровой форме, создать праздничное настроение.

Ход мероприятия

1. Сбор и «посадка на корабль»

Дети собираются у бортика.

Инструктор: «Сегодня мы отправляемся в морское путешествие! Но чтобы стать настоящими юными моряками, нужно пройти посвящение: слушать инструктора, не толкаться, заходить в воду только по команде». Проводится короткий инструктаж по безопасности.

2. Разминка на бортике

Под музыку дети повторяют движения:

• «Волны» — плавные махи руками.
• «Винт корабля» — круговые движения плечами.
• «Якорь» — наклоны вперёд-назад.
• «Подзорная труба» — руки в кольцо у глаз, повороты головы.

3. «Погружение и знакомство с водой»

В воде у бортика:

• «Моторчики» — работа ногами у бортика, брызги только вниз, не в лицо.
• «Звёздочка» — лежа на груди/спине, руки и ноги в стороны, 3–5 секунд.
• «Пузырьки» — выдох в воду (по 3 раза).

Это помогает привыкнуть к воде и снижает тревожность.

4. Станция «Водоросли и жемчужины» (7–10 минут)

На дне бассейна разбросаны тонущие камушки-«жемчужины». Задача: по сигналу нырнуть (или опустить лицо в воду с выдохом), достать 1–2 камушка и положить в своё ведёрко.

• Упрощение: если ребёнок не ныряет — можно доставать предметы рукой с поверхности или с небольшой глубины.
• Безопасность: дети заходят по одному/парами, инструктор рядом.

5. Эстафета «Спасатели»

Две команды. На одной стороне — «потерпевшие» (игрушки), на другой — «спасательные круги» (обручи).

• Участник плывёт до середины, берёт обруч, возвращается, «спасает» игрушку (кладёт в обруч), плывёт обратно.
• Вариант без сложного плавания: использовать доску — плыть, держась за доску, буксировать обруч.
• Побеждает команда, которая быстрее «спасёт» всех.

6. Станция «Проплыви сквозь рифы»

На воде расставлены обручи и нудлы как «рифы». Задача: проплыть, не касаясь препятствий, используя доску или самостоятельно.

• Для менее уверенных: идти по мелкому участку, держа доску перед собой.
• Для уверенных: проплыть под обручем («нырнуть в пещеру») или между нудлами («змейка»).

7. Появление Нептуна и «Загадка глубин» (5 минут)

Нептун выходит к бортику, говорит,

Нептун: здравствуйте друзья, я спрятал карту сокровищ, но отдам её только тем, кто знает морских обитателей. (Проводиться короткая викторина)

• Кто живёт в раковине? улитка
• Кто пускает чернила? осьминог
• Кто самый быстрый в море? дельфин

За каждый верный ответ ребёнок получает жетон-«ракушку».

8. Финальная эстафета «Собери карту»

На противоположной стороне бассейна лежат части карты (картонные фрагменты). По одному участники плывут, берут фрагмент и возвращаются. Когда карта собрана — Нептун вручает «сокровище» (набор морских наклеек)

9. Завершение и награждение

Все дети получают значок «Друг морей».

Инструктор: «Ребята, Вы были смелыми, дружными и внимательными — именно такими и должны быть настоящие моряки!»