Перфокарты для гимнастики в подготовительной группе
картотека по коррекционной педагогике (подготовительная группа)

№ 1 с кубиками

Подготовительная группа

И. п. стоя, ноги вместе, кубики в обеих руках, руки опущены вниз.    В — 1- руки в стороны; 2- руки вверх, стукнуть кубик о кубик; 3-руки в стороны; 4- в и. п.  (Дозировка 8 раз)

№ 2 с кубиками

Подготовительная группа

И. п. то же. В — 1- руки через стороны вперед стукнуть кубик о кубик; 2- руки через стороны назад, стукнуть кубик о кубик. (Дозировка 8 раз)

№ 3 с кубиками

Подготовительная группа

И. п. стоя, ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках, руки подняты вверх. В — 1- наклониться влево, стукнуть кубик о кубик; 2- в и. п. 3- наклониться вправо, стукнуть кубик о кубик; 4- в и. п.   (6 раз в каждую сторону)

№ 4 с кубиками

Подготовительная группа

И. п. стоя, ноги на ширине плеч, кубики в обеих руках, руки вытянуты вперед. В — 1- повернуть туловище влево, стукнуть кубик о кубик; 2- в и. п. 3-повернуть туловище вправо, стукнуть кубик о кубик; 4- в и. п.

(6 раз в каждую сторону)

№ 5 с кубиками

Подготовительная группа

И. п. стоя, ноги слегка расставлены, кубики в обеих руках, руки вытянуты в стороны. В — 1- поднять левую ногу, согнутую в колене, стукнуть кубик о кубик под коленом; 2- в и. п. 3-поднять правую ногу, согнутую в колене, стукнуть кубик о кубик под коленом; 4- в и. п.  (6 раз под каждой ногой)

№ 6 с кубиками

Подготовительная группа

И.п. стоя на коленях, кубики в обеих руках, руки вытянуты в стороны. В — 1- сесть на пятки, поднять руки вверх, стукнуть кубик о кубик; 2- в и. п.

(Дозировка 6 раз)

№ 7 с кубиками

Подготовительная группа

И. п. лежа на спине, кубики в обеих руках, руки раздвинуты в стороны. В — 1- поднять левую ногу, согнутую в колене вверх, приподнять туловище, стукнуть кубик о кубик под коленом; 2- в и. п. 3-поднять правую ногу, согнутую в колене вверх, стукнуть кубик о кубик под коленом; 4- в и. п.

(6 раз под каждой ногой)

№ 8 с кубиками

Подготовительная группа

И. п. лежа на животе, ноги вместе, кубики в обеих руках, руки вытянуты вперед. В — 1- приподнять руки и ноги от пола, произвольно постучать кубиками; 2-в и. п. (Дозировка 6 раз)

№ 9 с кубиками

Подготовительная группа

И. п. стоя, ноги вместе, кубики в обеих руках, руки опущены вниз. В — 1-прыжок, ноги в стороны, руки поднять вверх, стукнуть кубик о кубик; 2-в и. п.  (Дозировка 8-10 раз)