Самомассаж рук
консультация по логопедии на тему

Самомассаж

рук

1. Левая рука поглаживает правую руку от кончиков пальцев к  запястью. Затем также правой рукой помассировать левую руку.                        

2. Кисти рук лежат на краю стола. Ладошками ребенок проводит по ребру стола таким образом, чтобы вся ладонь последовательно  промассировалась.                                                                        

3. Кисти сжаты в кулаки. Кулаком правой руки несколько раз постучать по кулаку левой руки. В этом упражнении функции  «молотка» выполняет то левая, то правая рука.

4. Прокатывание карандаша между ладонями и пальцами  обеих  рук.

5. Массаж при помощи массажных мячиков ладоней и пальцев рук. Поймать мячик, покатать ладошкой по столу, прокатить из ладошки  в ладошку.

6. Кистями рук поочередно или синхронно выполняются взмахи, соответствующие жесту прощания.

7. Пальцами рук поочередно или вместе выполняются движения, соответствующие жесту прощания.

8.Локти лежат на столе в упоре. Делаются движения прямыми пальцами  левой, правой, а затем обеих рук. В этом упражнении пальцы слегка  приподнимаются от поверхности стола и быстро опускаются.

9. Кисти расслаблены, пальцы растопырены. Встряхнуть руками.

10. Руки лежат свободно на столе, кисти слегка приподняты, пальцы полусогнуты. Подушечки пальцев или ноготки ударяют о стол, изображая стук дождя по крыше. 

11. Руки подняты вверх, пальцы расслаблены. Производятся легкие повороты кистей рук и одновременное покачивание ими то влево, то вправо.

   12. Рука опущена вниз  или согнута в локте и вытянута вперед. Пальцы согнуты  так, как будто они обхватывают шар. Кистью производятся повороты, имитирующие закручивание крана с водой.

13. «Киски-царапки – мягкие лапки». Руки лежат на столе в расслабленном состоянии. Растопырить пальцы, сделать их напряженными, затем подобрать пальцы в кулак. Движения  повторяются несколько раз.

14. «Липкие пальчики». Руки согнуты в локтях, опираются на стол кисти слега приподняты, ладони повернуты к груди ребенка. К большому пальцу каждой руки поочередно сгибаются  и прикладываются все остальные пальцы. Движения приклеивания сопровождаются  проговариванием четверостишья:

                            «Один пальчик в глине,

                            Второй в пластилине,

                             Третий в мармеладе,

                             А четвертый – в шоколаде».