Главные вкладки

    Методическое пособие "Профилактика нарушений зрения в логопедической работе".
    методическая разработка по логопедии на тему

    Ястребова Инна Николаевна

    Методическое пособие "Профилактика нарушений зрения  в логопедической работе".

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл profilaktika_narusheniy_zreniya_v_logopedicheskoy_rabote.docx197.52 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

    «Детский сад «Алёнка» г. Советский»

    «Профилактика нарушений зрения

    в логопедической работе».

    Учитель – логопед

    Ястребова И.Н.

    г.Советский, 2016

    Содержание

    Наименование

    Стр.

    1.

    Введение

    1

    2.

    История изучения темы педагогического опыта в педагогике

    1

    3.

    Формирование зрения у детей

    4

    4.

    Наиболее распространенные формы нарушений зрения у детей

    5

    5.

    Методики развития и коррекции основных зрительных функция

    6

    6.

    Перспективные планы работы по профилактике нарушений зрения в логопедической работе в  группе компенсирующей направленности для детей с тяжелыми нарушениями речи

    13

    7.

    Картотека зрительной гимнастики в стихах по лексическим темам.

    47

    8

    Памятка для родителей

    80

    8.

    Вывод

    81

    9.

    Заключение

    81

    10.

    Список литературы

    82

    1. Введение

    Актуальность 

    Как сохранить зрение ребенка? На сегодняшний день этот вопрос интересует многих родителей и педагогов. Глаза считаются из всех органов чувств самым драгоценным даром природы. 90% информации человек воспринимает из внешнего мира благодаря зрению. Для любой деятельности: учеба, отдых, повседневная жизнь, необходимо хорошее зрение Интенсивное развитие органов зрения происходит в первые годы жизни, и в этот период глаза особенно подвержены воздействию неблагоприятных факторов, поэтому охрана зрения должна начинаться в раннем детстве. Именно сохранением и восстановлением зрительных функций  занимается наше специализированное  дошкольное образовательное учреждение.  Педагогический коллектив, которого отводит профилактическим мероприятиям важную роль в сохранении зрения детей: специальным упражнениям для глаз, профилактике общей утомляемости и утомляемости глаз, соблюдению санитарно-гигиенических требований и правил безопасности.

    . Детям с речевыми нарушениями  трудно воспринимать информацию на слух. Это происходит из-за повреждения коркового конца речеслухового анализатора, где осуществляется первичный анализ речевых звуков. У детей не формируется фонематическое восприятие, не дифференцируются фонемы и не воспринимается слово целиком, отмечаются несформированность акустико-гностических процессов, понижение способности к восприятию речевых звуков.   Сверхсильные, длительные звуковые раздражители вызывают запредельное охранительное торможение в коре головного мозга и недоразвитые клетки впадают в состояние функциональной блокады, выключаются из деятельности. Дети с сенсорной алалией могут совсем не воспринимать речь и относиться к ней как к шуму или воспринимать речь, но с затруднением, терять смысл сказанного вне контекста.

    На сегодняшний день существует множество методик, программ зарубежных и отечественных авторов. Таких как: Г.В.Никулина «Охраняем и развиваем зрение», А.Е Польской «Самоучитель: как улучшить свое зрение», У. Бейтс «Как улучшить свое зрение без очков», М. Корбетт «Быстрый способ улучшения зрения», М.Суссман «Программа улучшения зрения» и многие другие.  

    Проблема в том, что предложенные методики и программы по сохранению и улучшению зрения рассчитаны для взрослых и практически нет технологий для применения в работе с детьми дошкольного возраста.

    Так назрела необходимость адаптировать литературу  к работе с  дошкольниками и разработать перспективный план работы по профилактике нарушений зрения в логопедической работе.

    Новизна педагогического опыта состоит в том, что в качестве средства обеспечивающего положительную динамику в работе зрительного анализатора воспитанников использовался комплекс упражнений, разработанный с учетом физиологических функций органа зрения, снимающий нервное и мышечное напряжение, сухость и утомление глаз, улучшающий трофику и кровоснабжение сосудов головного мозга, а элементы рефлексотерапии оказывают положительное воздействия на работу организма в целом. При выполнении данного комплекса упражнений не требуется какое-либо оборудование и для его выполнения достаточно 2-3 минуты.

    Объект исследования: система работы по профилактике нарушений зрения на логопедических занятиях.

    Гипотеза: эффективность работы по профилактике нарушений зрения у дошкольников повышается, если  соблюдать гигиену зрения и регулярно выполнять зрительные упражнения.

    Цель:укрепление и сохранение здоровья детей.

    Задачи:

    1. Проводить профилактические мероприятия по охране зрения.
    2. Развивать бинокулярное зрение, прослеживающие функции, укреплять мышцы глаз.
    3. Формировать у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья.
    1. История изучения темы педагогического опыта в педагогике

     «…забота о здоровье ребенка-это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил и не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества» В.А. Сухомлинский

    Интенсификация учебного процесса, использование новых форм и технологий обучения, ранее начало систематического обучения привело к значительному росту количества детей, не способных полностью адаптироваться к нагрузкам. В связи с этим каждое учебное заведение помимо решения общепедагогических задач должно соотносить учебную нагрузку и методы преподавания с возрастными и индивидуальными особенностями детей, содействовать охране и укреплению здоровья. Внедрение в учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволяет добиться положительных изменений в состоянии здоровья дошкольников.

    Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права – право на здоровый рост и развитие, право на родителей, их любовь и заботу. С началом учебной деятельности ребёнок проводит большую часть своего времени в детском саду, поэтому ДОУ обязано взять на себя заботу о сохранении его здоровья наряду с родителями.

    Сегодня современное занятие – это занятие, на котором педагог реализует не только воспитательные, развивающие и обучающие цели, но и валеологические.

    Концепция модернизации Российского образования предполагает не только формирование знаний, умений, навыков, но и формирование у подрастающего поколения телесного, духовного и социального здоровья, воспитание позитивного отношения к собственному здоровью и здоровью других людей (Стандарт основного общего образования). Педагог должен строить работу так, чтобы на занятиях создавать условия для сохранения здоровья обучающихся.

    1. Формирование зрения у детей

    Зрение у детей формируется по мере их роста и имеет свои особенности. Наиболее интенсивно этот процесс происходит в период от 1-го до 5-го года жизни ребенка. В этом возрасте значительно увеличивается размер глаза, его преломляющая сила и вес глазного яблока, что сказывается на способности глаза видеть предметы четко - остроте зрения.

    Острота зрения равняется 1,0 (т.е. норма), формируется у детей не сразу, а зависит от возраста.  Так,  при рождении большинство детей склонны к дальнозоркости, и только с 6-ти лет увеличивается число детей с нормальным зрением. Однако от 3-х до 7-ми лет причиной понижения зрения у детей бывает и близорукость. Кроме того, в 2-3-х летнем возрасте наиболее активно формируется совместная работа обоих глаз, поэтому именно в этом возрасте может возникнуть косоглазие.

    1. Наиболее распространенные формы нарушений зрения у детей

    Наиболее частыми формами нарушений зрения в детском возрасте являются близорукость, дальнозоркость, астигматизм и косоглазие.

    Близорукость (миопия) - как правило, приобретенное заболевание, когда в  период интенсивной зрительной нагрузки (чтение, письмо, просмотр TV-передач, игр на компьютере) из-за нарушения кровообращения, происходят изменения в глазном яблоке, приводящие к его растяжению (удлинению).

    В результате такого растяжения ухудшается зрение вдаль, а при более высокой степени - и вблизи. Здесь могут помочь очки или контактные линзы.

    Первые признаки близорукости - это понижение зрения вдаль, которое улучшается при прищуривании или надавливании на глазное яблоко.

    Дальнозоркость. В отличие от близорукости, это не приобретенное, а врожденное состояние, связанное с особенностью строения глазного яблока.

    Первые признаки проявления дальнозоркости - ухудшение остроты зрения вблизи, стремление отодвинуть текст от себя. В более выраженных и поздних случаях - понижение зрения вдаль, быстрая утомляемость глаз, покраснение и боли, связанные со зрительной работой.

    Астигматизм - особый вид оптического строения глаза.

    Явления этого врожденного или приобретенного характера обусловлено, чаще всего неправильностью кривизны роговицы.

    Астигматизм выражается в понижении зрения как вдаль, так и вблизи, снижении зрительной работоспособности, быстрой утомляемости и болезненных ощущениях в глазах при работе на близком расстоянии.

    Косоглазие - положение глаз, при котором зрительная линия одного глаза направлена на рассматриваемый предмет, а другого - отклонена в сторону. Отклонение в сторону носа называется сходящимся косоглазием, к виску - расходящимся, вверх или вниз - вертикальным.

    Развивается косоглазие вследствие нарушения согласованной работы мышц глаза. При этом работает только один здоровый глаз,  косящий же глаз практически бездействует, что постепенно ведет к стойкому понижению зрения.

    1. Методики развития и коррекции основных зрительных функция

    Профилактика — это предупреждение, каких либо нарушений в работе органа или организма. Функция, именуемая зрением, осуществляется в человеческом организме с помощью зрительного анализатора.
    Расцвету отечественной офтальмологии способствовали успехи и научные разработки талантливых ученых: проф. Э.С.Аветистова, В.С. Беляева, Е.И.Ковалевского, Е.И. Сидоренко. В их работах отражены вопросы анатомии и физиологии, диагностики органа зрения. Зрительный анализатор состоит из глазного яблока, вспомогательного аппарата и зрительной зоны коры головного мозга. Вспомогательный аппарат — это брови, веки, ресницы, слёзная железа, слёзные каналы, глазодвигательные мышцы, проводящие нервные пути и кровеносные сосуды. Стенки глазного яблока образованы тремя оболочками: наружной — фиброзной, средней — сосудистой и внутренней — сетчаткой. Фиброзная оболочка - выполняет функцию защиты глаза, является оптической структурой глаза и место крепления глазодвигательных мышц, в ее состав входят вит С и В 2. Сосудистая оболочка - регулирует поступление света в глаз, является преломляющей системой глаза. От состояния этой системы зависит фокусирование лучей на внутренней оболочке - сетчатке. Внутренняя оболочка - сетчатка-окно в мозг, имеет палочки и колбочки (рецепторы), отвечающие за цветное и черно - белое зрение. В центре сетчатки - желтое пятно (центр зрения), где происходит фокусирование лучей. Работа зрительного анализатора складывается из деятельности световоспринимающего и глазодвигательного аппарата. Зрительное утомление- астенопия, может наступать при расстройстве деятельности как одного, так и обеих аппаратов. Работоспособность мышц снижается, если работа происходит в неблагоприятных условиях (недостаточная освещенность, неудобная поза при зрительной работе, что способствует чрезмерному напряжению не только глазодвигательных мышц, но и трапецевидной мышцы, и как следствие нарушение кровоснабжения головы, длительное напряжение зрения уменьшает количество морганий, что приводит к сухости глазного яблока)
    Профилактика снижения остроты зрения включает в себя целый комплекс мер. Между тем ученые утверждают: на 70% состояние зрения человека зависит от его образа жизни. И, естественно, от его готовности заботиться о собственном здоровье. В трех случаях из четырех, свидетельствуют врачи-окулисты, серьезных проблем со зрением можно избежать с помощью применения комплекса гимнастических упражнений для глаз и сбалансированного питание по витаминно-минеральному составу.

    Методика В.Ф. Базарного

    Группой ученых под руководством В. Ф. Базарного доказано, что способ сидения за столом со склоненной и фиксированной к крышке стола грудной клеткой может на 20-й минуте вызвать признаки стенокардии, а длительное пребывание в этой позе формирует деформацию грудной клетки, недоразвитие мышц диафрагмы, а все это вместе взятое создает условия для патологического развития самого сердца. Кроме этого выяснилось, что неправильная поза сидения за столом первична, а близорукость же вторична, а не наоборот, как считалось. Явление это В. Ф. Базарнов назвал “синдромом низко склоненной головы”. Для снятия зрительной утомляемости на уроках были использованы тренажеры разработанные В. Ф. Базарным:

    1. Плаката – схемы зрительно-двигательных траекторий . На нем с помощью специальных стрелок указаны основные направления, по которым должен двигаться взгляд в процессе выполнения физкультминуток; вперед-назад, влево-вправо, по и против часовой стрелки, по “восьмерке”. Каждая траектория имеет свой цвет. Это делает схему яркой, красочной и привлекает внимание. Упражнения выполняются только стоя, при выключенном электрическом освещении.

    2. Тренажер со зрительными метками. В различных участках класса фиксируются привлекающие внимание яркие объекты – зрительные метки. Ими могут служить игрушки или красочные картинки. Расположены они по углам. Игрушки (картинки) подобраны с таким расчетом, что вместе они составляют единый зрительно-игровой сюжет (например из известных сказок). Один раз в 2 недели сюжет меняется. Для активизации организма, в том числе общего чувства координации и равновесия, упражнения рекомендуется выполнять только в положении стоя. С этой целью все дети периодически поднимаются, и под счет 1, 2, 3, 4 они быстро поочередно фиксируют взгляд на указанных зрительных метках, сочетая движения головы, глаз и туловища.

    Методика Базарного позволяет создать условия для предупреждения устранения близорукости.

    Большой эффект получается при работе с мелкими сюжетными картинками. При этом даётся задание: внимательно рассмотреть рисунки, сравнить их, найти общее и отличия. В работе используется коврик из геометрических фигур. Дети получают задание: - Из каких геометрических фигур состоит коврик? - Сколько треугольников? (квадратов, кружков) - Какие фигуры одинакового цвета?

    На уроках математики часто используют карточки: - Зачитать числа, записанные синим, красным цветом.

    - Найти все четные числа.

    Все эти и подобные им задания являются упражнением для глазодвигательных мышц. Через каждые 10-15 минут работы проводятся физминутки для профилактики нарушения зрения. Схема их проведения такова.

    • Дыхательные упражнения.
    • Упражнения, влияющие на кровообращение глаз.
    • Упражнения для наружных мышц глаза.
    • Общеразвивающие и корректирующие упражнения.
    • Упражнения для внутренних мышц глаза.
    • Упражнения для мышц шеи и плечевого пояса.

    Наиболее простое и доступное всем упражнение - это прикрывание глаз ладонями. Это лучший способ добиться релаксации нервов всех органов чувств, в том числе и зрения, а также уменьшение умственного и физического напряжения. Каждый человек, у которого есть какие-либо дефекты зрения, должен прикрывать глаза ладонями так часто, как только возможно. Очень нравится детям «медвежьи покачивания». Это тоже одно из наиболее полезных релаксационных упражнений. Оно расслабляет глаза, мозг, позвоночник, шею. Ежемесячно пересаживать дошкольников.

    Комплекс1 (по Базарному): исходное положение сидя или стоя.

    1. сделать глубокий вдох, затем, наклоняясь вперед к крышке парты, выдох (повторить 5 раз);
    2. крепко зажмурим, глаза, потом открыть ( 4 раза);
    3. руки на пояс, поворачивая голову в стороны, смотреть попеременно на правый и левый локоть (4 - 5 раз_;
    4. смотреть сначала на доску 2-3 секунды, затем на кончик пальца перед собой 3-5 секунд (5-6 раз);
    5. руки вытянуть вперед и, смотря на кончики пальцев, поднимать их и опускать (5 - 6 раз);
    6. держа указательный палец правой руки перед собой, проводить рукой слева направо (4 - 5 раз) ("маятник").

    Методика Э.С. Аветисова

    Специальные упражнения для глаз по Э.С. Аветисову – это движение глазными яблоками во всех возможных направлениях вверх-вниз, в стороны, по диагонали, а также упражнения для внутренних мышц глаз. Их надо сочетать с общеразвивающими, дыхательными и коррегирующими упражнениями. При выполнении каждого из них (особенно с движениями рук) можно выполнять и движения глазного яблока, фиксируя взгляд на кисти или удерживаемом предмете. Голова при этом должна быть неподвижной. Амплитуда движения глазного яблока максимальная, темп средний или медленный. Важно строго соблюдать дозировку специальных упражнений. Начинать следует с 4-5 повторений каждого из них, постепенно увеличивая до 8-12.

    Упражнения Аветисова (1985 г.). Они состоят из трех групп упражнений. Исходное положение в двух первых группах — сидя. Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)

    Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд, затем откройте их на 3-5 секунд; повторите 6-8 раз.

    Упражнение 2. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10-15 секунд, затем повторите то же самое 3-4 раза с интервалами 7-10 секунд.

    Упражнение 3. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

    Упражнение 4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами соответствующей руки слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние веки в течение 1-3 секунд; повторите 3-4 раза.

    Упражнение 5. Прижмите указательными пальцами каждой руки кожу соответствующей надбровной дуги и закройте глаза, при этом пальцы должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба; повторите 6-8 раз.

    Группа вторая (для укрепления глазодвигательных мышц)

    Упражнение 1. Медленно переведите взгляд с пола на потолок и обратно, не меняя положения головы; повторите 8-12 раз.

    Упражнение 2. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно; повторите 8-10 раз.

    Упражнение 3. Медленно переводите взгляд вправо-вверх, затем влево-вниз и обратно, после этого переводите взгляд по другой диагонали — влево-вверх, вправо-вниз и обратно; и так — 8-10 раз.

    Упражнение 4. Делайте круговые движения глазами в одном, затем в другом направлении и повторите 4-6 раз.

    Группа третья (для улучшения аккомодации – способности хрусталика менять форму, т.е. становиться более или мене выпуклым и соответственно сильнее или слабее преломлять попадающие в глаз лучи солнца.) В этой группе упражнения выполняются из положения стоя.

    Упражнение 1. Смотрите обоими глазами вперед в течение 2-3 секунд, затем переводите взгляд на палец правой руки, поставив его перед лицом до уровня носа на расстоянии 25-30 сантиметров, и через 3-5 секунд руку опустите; повторите так 10-12 раз.

    Упражнение 2. Обоими глазами смотрите 3-5 секунд на указательный палец левой руки, вытянутый перед лицом, затем, сгибая руку, приближайте палец к носу до тех пор, пока палец не начнет двоиться; и так — 6-8 раз. Упражнение облегчает работу на близком расстоянии.

    Упражнение 3. В течение 3-5 секунд смотрите обоими глазами на указательный палец вытянутой правой руки, после чего прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 секунд, а правую руку в это время сгибайте и разгибайте. То же самое делайте, закрывая правой рукой правый глаз; повторите 6-8 раз.

    Упражнение 4. Его называют «Метка на стекле». Находясь в 30-35 сантиметрах от оконного стекла, прикрепите к нему на уровне глаз круглую цветную метку диаметром 3-5 мм., затем вдали от линии взора, проходящего через метку, наметьте для зрительной фиксации какой-либо объект. Смотрите, не снимая очков, обоими глазами на эту метку 1-2 секунды, затем переведите взор на намеченный объект в течение 1-2 секунд, после чего поочередно переводите взор то на метку, то на объект. В первые два дня — 5 минут, в остальные дни — 7 минут. Повторяйте систематически с перерывами в 10-15 дней. Упражнение можно выполнять не только двумя, но и одним глазом 2-3 раза в день.

    Методика В.А. Ковалева

    Последние двенадцать лет целенаправленно используется методика Ковалева В.А.

    Массаж активных точек лица. Первой физкультминуткой в системе методики В.А. Ковалева является “запуск” глаз в работу. Это массаж активных точек лица на первой минуте занятия. На первом уроке дети по команде учителя выполняют следующие упражнения:

    1. Массаж точек на висках на линии от уголка глаза снаружи до козелка на ушной раковине. Особой точности при наложении больших пальцев на височную область не требуется, движения пальцами могут быть кругообразными или рисующими букву “с”. Время - 15 сек. Затем выполняются потирание переносицы достаточно близко к уголкам глаз, потом под глазами на линии крыльев носа и надбровные дуги снизу ближе к переносице. Весь комплекс упражнений активизирует кровообращение и способствует активизации сетчатки глаза. Для детей все упражнения имеют название - “зайчики умываются”.

    2. Основная задача второй физкультминутки - продление периода высокой зрительной работоспособности на втором-третьем уроках. Для этого дети на 15-ой минуте урока по команде учителя “рисуют” точкой взора прямоугольники по периметру рисунка тренажера “Видеоазимут” на листе бумаги форматом А–3. Упражнения меняются на “рисование” диагоналей прямоугольника и вертикали. Движения глазами осуществляются при относительно неподвижном лице и способствуют резкому улучшению кровоснабжения тех участков оболочки глаза, к которым крепятся глазодвигательные мышцы. Именно эти упражнения способствуют укреплению склеры - оболочки глаза и превращают близорукий глаз в нормальновидящий.

    Тренажер «Дорожка». Этот тренажер с успехом заменяет многие другие тренажеры, которые не годятся для малышей, у них трудно применить тренажеры «Ракетка – 2″ и совсем невозможен для использования «Движок». Тренажер «Дорожка» – лист белого картона размером 18х4- см, на нем нарисована дорога (вид сверху). Дорога с двухсторонним движением, постепенно сужается к линии горизонта. На дороге автомобили, вокруг дороги деревья и дома. Если положить дорогу на стол перед собой и так, чтобы она уходила от вас, то возникает возможность «пробежать» глазами по дороге в одну сторону от себя и к себе. Так нужно делать 20 раз для малыша 4-7 лет.

    Тренажер «Ракетка – 2» Тренажер представляют миниатюрную копию теннисной ракетки с диаметром 8 см. Фон поля ракетки белый с одной стороны. На белом фоне посередине наклеена или нарисована буква алфавита, соответствующая по размеру шрифта учебника или книги для данного детского возраста. Мы рекомендуем букву «С». С другой стороны ракетки, мы рекомендуем наклеить цветную 6умагy какой-то одной расцветки, которая нужна ребенку (он выбирает цвет сам). Для этого используется цветная бумага и картон .В центре диска наклеивается рисунок или почтовая марка, спичечная этикетка, вырезка из старого детского журнала. Важна фигурка, которая для малыша заменит букву, тогда, когда она будет ему неинтересна. Тренировка аккомодации и снятие напряжения с уставшего глаза заключается в том, что ребенок или взрослый глядя одним глазом на ракетку (другой закрыт картонным кружком), ставит его (рисунок или букву) в положение четкого видения. Это примерно то расстояние, которое используется для чтения. Затем подвигаем букву к себе до момента «расплывания» текста, т.е. тогда, когда хрусталик не может больше изменить фокус. Это наступает на пределе возможностей аккомодационного аппарата. После этого вернем ракетку в положение четкого видения. Так делать в быстром темпе 20-30 раз для каждого из глаз.

    Методика Н. Н. Исаевой

    Бывают ситуации, когда упражнения для глаз приходится выполнять не сидя или стоя, а лежа. Наиболее доступен в этих случаях предлагаемый ниже комплекс. В нем каждое из четырех упражнений выполняется обоими глазами в течение сперва 5 секунд, затем, добавляя ежедневно по одной секунде, доводите это время до 1-2 минут.

    Упражнение 1. Обоими глазами смотрите на кончик носа. Время — как сказано выше.

    Упражнение 2. Смотрите вверх — на пространство между бровями.

    Упражнение 3. Смотрите на левое плечо.

    Упражнение 4. Смотрите на правое плечо.

    Упражнение 5. Оно выполняется по-другому: вращайте обоими глазами по часовой стрелке, фиксируя взгляд на пространстве между бровями и кончике носа, затем то же самое сделайте в противоположную сторону — против часовой стрелки; повторите упражнение 4-5 раз.

    Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

    «Детский сад «Алёнка» г. Советский»

    Перспективный план работы

    по профилактике нарушений зрения в логопедической работе

    на 2014 – 2015 учебный год

    Средняя группа компенсирующей направленности для детей с тяжелыми нарушениями речи № 8 «Речецветик»

    Учитель – логопед

    Ястребова И.Н.

    г.Советский, 2014

    Цель :укрепление и сохранение здоровья детей.

    Задачи:

    1. Проводить профилактические мероприятия по охране зрения.
    2. Развивать бинокулярное зрение, прослеживающие функции, укреплять мышцы глаз.
    3. Формировать у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья.

    Месяц

    Лексическая тема

    Зрительная гимнастика

    Повторять 2-3 раза

    Тренажер со зрительными метками

    Сентябрь

    2 неделя

    Детский сад

    Мяч

    Мой веселый, звонкий мяч,- моргание глазами.

    Ты куда помчался вскачь? – перемещать взор вправо, влево.

    Красный, синий, голубой, - широко открывать глаза.

    Не угнаться за тобой. – зажмуривать глаза.

    Мяч

    Неваляшка

    Сентябрь

    3 неделя

    Осень

    Тучка

    Зайчик вышел погулять.- «удивление»

    Глянул, солнца не видать.

    Тучка быстро набежала, - накрыть глаза, расслабить глаза.

    Узелок свой развязала,

    И закапал сильный дождь –  моргание глазами.

    Кап, кап, кап, кап…..

    Осенний лист

    Зонтик

    Сентябрь

    4 неделя

    Овощи. Огород.

    Огород

    В огород мы пойдем.- моргание глазами.

    Много овощей найдем. - перемещать взор вправо, влево.

    Вот огурец, зеленый молодец,- легкое поглаживание закрытых глаз от внешнего края глаз к внутреннему.

    Вот лучок, желтенький бочок,

    Красный помидор,

    Белая капуста,

    Чтоб не было в корзине пусто.- сильно зажмуривают глаза.

    Помидор

    Огурец

    Октябрь

    1 неделя

    Фрукты.

    Сад.

    Фрукты

     Знают взрослые и дети: широко открывать глаза, поднимать брови.

      Много фруктов есть на свете! перемещать взор вправо, влево.

    Яблоки и апельсины,

    Абрикосы, мандарины. Перемещать взор вверх, вниз.

    И бананы, и гранаты – перемещать взор по диагонали.

    Витаминами богаты.

    Фрукты – радость для ребят, -моргать глазами. 

    Яблоко

    Лимон

    Октябрь

    2 неделя

    Лес. Грибы. Ягоды.

    «Елка»

    Вот стоит большая елка, Выполняют движения глазами.
    Вот такой высоты.
     Посмотреть снизу вверх.
    У нее большие ветки.
    Вот такой ширины.
     Посмотреть слева направо.
    Есть на елке даже шишки,
     Посмотреть вверх.
    А внизу – берлога мишки.
     Посмотреть вниз.
    Зиму спит там косолапый
     Зажмурить  глаза, потом поморгать 10 раз,
    И сосет в берлоге лапу.
     

    Елка.

    Мухомор.

    Октябрь

    3 неделя

    Игрушки.

    «Мой веселый, звонкий мяч»

    Мой веселый,  звонкий мяч, Посмотреть влево- вправо.
    Ты куда помчался вскачь?
     Посмотреть вниз — вверх
    Красный, синий, голубой,
     Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево — вниз
    Не угнаться за тобой.
     Зажмурить  глаза, потом помигать 10 раз, Повторить 2 раза.

    Пирамида.

    Матрешка.

    Октябрь

    4 неделя

    Одежда.

    Одежда

    Ох, испачкалась одежа, широко открывать глаза.

    Мы ее не берегли, Посмотреть влево- вправо.

    Обращались с ней небрежно, Посмотреть вниз — вверх

    Мяли, пачкали в пыли. - закрывать глаза.

    Платье.

    Брюки.

    Октябрь

    5 неделя

    Обувь.

    Ботинки

    У моей Маринки – широко открывать глаза.

    Красные ботинки,- круговые движения глаз по часовой стрелке.

    Платье синее на ней,

    В нем пойдет встречать гостей. - круговые движения глаз против часовой стрелки.

    Зашагает по дорожке,- моргание глазами.

    Не замочит свои ножки.

    Сапоги.

    Ботинки.

    Ноябрь

    1 неделя

    Кухня. Посуда.

    Чайник

    Я пыхчу, пыхчу, пыхчу, моргание глазами.

    Больше греться не хочу. перемещать взор вправо, влево.

    Крышка громко зазвенела: широко открывать глаза.

    «Пейте чай, вода вскипела». – закрывают глаза и представляют, как пьют чай.

    Чайник

    Кружка.

    Ноябрь

    2 неделя

    Квартира. Мебель.

    Дом

    Стол стоит на толстой ножке перемещать взор вправо, влево.

    Рядам стульчик у окошка перемещать взор вправо, влево.

    Два бочонка под столом широко открывать глаза.

    Вот такой я видел дом моргание глазами.

    Шкаф

    Стол

    Ноябрь

    3 неделя

    Зимующие птицы.

    Воробей

    Шустро скачет воробьишка, легкое постукивание  закрытых глаз от внешнего края глаз к внутреннему.

    Птичка –серая малышка

    По двору шныряет, перемещать взор вправо, влево.

    Крошки собирает. - закрыть глаза.

    Снегирь

    Синица

    Ноябрь

    4 неделя

    Дикие животные.

    Серый волк

    Волк серый, зубастый, широко открывать глаза.

    По полю рыщет, сильно зажмуривают глаза.

    Добычу себе ищет.

    Как найдет, круговые движения глаз по часовой стрелке.

    Волчатам отдает.

    Лиса

    Заяц

    Декабрь

    1 неделя

    Части тела.

    Тренировка

    Раз –налево, два – направо, Посмотреть влево. Посмотреть вправо.
    Три –наверх, четыре — вниз.
     
    А теперь по кругу смотрим,
     Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.
    Чтобы лучше видеть мир.
    Взгляд  направим ближе, дальше, -
    посмотреть ближе-дальше
    Тренируя мышцу глаз.
    Видеть скоро будем лучше,
     Быстро поморгать.
    Убедитесь вы сейчас!
    А теперь нажмем немного –
    нажимать точки возле глаз.
    А теперь нажмем немного
    Точки возле своих глаз.
    Сил дадим им много-много,
     Поднять взгляд  вверх. 
    Чтоб усилить в тыщу раз!
     Опустить взгляд вниз.

    Глаз.

    Ладонь.

    Декабрь

    2 неделя

    Зима.

    Снежинки

    У сестренки, у Маринки, - смотреть на ладонь, широко открыв глаза.

    На ладони две снежинки. перемещать взор вправо, влево.

    Всем хотела показать, круговые движения глаз по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

    Глядь – снежинок не видать.

    Кто же взял снежинки – моргать глазами.

    У моей Маринки? - закрыть глаза, отдохнуть 10с. 

    Снежинка.

    Снеговик.

    Декабрь

    3 неделя

    Комнатные растения

    Кактус
    На окне цветок колючий - моргать глазами.
    Смотрит за околицу перемещать взор вправо, влево.
    Вы его не троньте лучше движение взора по кругу.
    Очень больно колется - сильно зажмурить глаза.

    Фиалка.

    Кактус.

    Декабрь

    4 неделя

    Новый год.

    Новый год

    Мы на ёлке веселились, широко открывать глаза.

    И плясали и резвились.

    После добрый Дед Мороз сильно зажмуривают глаза.

    Нам подарки преподнёс.

     Дал большущие пакеты, круговые движения глаз по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

     В них же — вкусные предметы:

    Конфеты в бумажках синих, легкое поглаживание глаз.

    Орешки рядом с ними, моргать глазами.

    Груша, яблоко,

    Один — золотистый мандарин. закрыть глаза, отдохнуть 10с.

    Новогодние шары красного, синего и зеленого цвета.

    Январь

    3 неделя

    Город.

    Художник

    Я взял бумагу, карандаш, - широко открывать глаза.

    Нарисовал дорогу. перемещать взор вправо, влево.

    На ней быка изобразил,

    А рядом с ним корову.

    Направо дом, на лево сад… круговые движения глаз по часовой стрелке

    В лесу двенадцать кочек.

    На ветках яблочки висят, легкое поглаживание закрытых глаз от внешнего края глаз к внутреннему.

    И дождичек их мочит. моргать глазами.

    Дом многоэтажный.

    Дом одноэтажный.

    Январь

    4 неделя

    ПДД

    Светофор

    Мы по улице шагаем, Этажи в домах считаем:- сильно зажмуривают глаза.

    Раз этаж, два этаж – Двухэтажный домик наш. Посмотреть вниз — вверх

    По бульвару мы шагаем, Липы с клёнами считаем: Посмотреть вправо-влево

    Одна, два, три, четыре, пять… Трудно нам их сосчитать.- моргать глазами.

    Поспешим, прибавим ходу, Подойдём мы к переходу. круговые движения глаз по часовой стрелке

    К светофору подошли, Красный свет мигнул нам: «Жди!» Вот уж желтый свет погас, круговые движения глаз против часовой стрелки

    Зелёный – пропускает нас. закрыть глаза, отдохнуть 10с.

    Три сигнала светофора.

    Январь

    5 неделя

    Профессии.

    Профессии

    Раз, два, три, четыре! – открывать и закрывать глаза

    Много дел на белом свете. Вот военные идут - они границу берегут.  - перемещать взор вправо, влево.

    А швея иглу берет и одежду людям шьет перемещать взор вверх- вниз

    Дворник улицу метет, звонко песенку поет круговые движения глаз по часовой стрелке

    Птичница во двор пришла, курам зерна принесла. моргать глазами.

    Ножницы.

    Кисточка.

    Февраль

    1 неделя

    Профессии. Почтальон.

    Почтальон.

    Что принёс нам почтальон?   - моргать глазами.

    С толстой сумкой ходит он.  круговые движения глаз по часовой стрелке

    Перевод, журнал, газету,         

    В бандероли – две кассеты        круговые движения глаз против часовой стрелке

    И письмо от тёти Вали, Зажмурить  глаза,

    Чтоб её приезда ждали. закрыть глаза, отдохнуть 10с.

    Посылка.

    Письмо.

    Февраль

    2 неделя

    Транспорт.

    Автобус

    По дороге дом идет, - взор переводят вверх-вниз

    На работу всех везет. - моргать глазами.

    Не на курьих тонких ножках, - широко открывать глаза.

    А в резиновых сапожках. взор переводить вправо-влево.

    Машина.

    Светофор.

    Февраль

    3 неделя

    День Защитника Отечества.

    Пограничники

    Тропинки лесные, Пахучие травы  - круговые движения глаз по часовой стрелке

    За темным оврагом Простор полевой, - круговые движения глаз против часовой стрелки

    Идёт пограничник В  дозор от заставы, широко открывать глаза.

    В любую погоду – И ночью и днём  - быстро моргать глазами.

    Вертолет.

    Танк.

    Февраль

    4 неделя

    Профессии на транспорте.

    Скорая помощь.

    Удивился светофор, - широко открывать глаза.

    Красный, словно помидор: - моргать глазами.

     - Как же ты посмела, перемещать взор вправо, влево.

    Мимо пролетела?

    На машине красный крест, перемещать взор вверх- вниз

    В ней совсем немного мест,

    Все дорогу ей дают, круговые движения глаз по часовой стрелке

    Скорой помощью зовут. – закрыть глаза на 5-10 с.

    Скорая помощь.

    Пожарная машина.

    Март

    1 неделя

    8 Марта. Семья.

    Мамы

    Много мам на белом свете, круговые движения глаз по часовой стрелке

    Всех их любят очень дети! круговые движения глаз против часовой стрелки

    Журналист и инженер, широко открывать глаза.

    Повар, милиционер, Зажмурить  глаза,

    Швея, кондуктор и учитель, легкое поглаживание закрытых глаз от внешнего края глаз к внутреннему.

    Врач, парикмахер и строитель –

    Мамы разные нужны, моргать глазами.

    Мамы разные важны! закрыть глаза

    Ромашка.

    Бусы.

    Март

    2неделя

    Весна

    Лучик

    Лучик, лучик озорной - Моргают глазками

    Поиграй-ка ты со мной Делают круговые движения глазами.

    Ну-ка лучик, повернись

    На глаза мне покажись

    Взгляд я влево отведу Отводят взгляд влево.

    Лучик солнца я найду

    Теперь вправо посмотрю Отводят взгляд вправо

    Теперь вправо посмотрю

    Снова лучик я найду закрыть глаза на 5-10 с.

    Солнце.

    Птичка.

    Март

    3 неделя

    Перелетные птицы.

    Чудеса

    Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.  - Закрывают оба глаза

    Наши глазки отдыхают, - Продолжают стоять с закрытыми глазами

    Упражнения выполняют. 

    А теперь мы их откроем, -Открывают глаза

    Через речку мост построим. взглядом рисуют мост

    Нарисуем букву о, получается легко. Глазами рисуют букву о

    Вверх поднимем, глянем вниз, Глаза поднимают вверх, опускают вниз.

    Вправо, влево повернем, Глаза смотрят вправо- влево.

    Заниматься вновь начнем Глазами смотрят вверх, вниз. 

    Скворец.

    Ласточка.

    Март

    4 неделя

    Животные  весной

    Заяц

    Вверх морковку подними, на нее ты посмотри. -Смотрят вверх

    Только глазками смотри: вверх-вниз, вправо-влево. -Глазами смотрят вверх – вниз, вправо – влево.

    Ай – да, заинька, умелый! Глазками моргает. Моргают глазками.

    Зайчики морковки взяли, с ними весело плясали. Глазки закрывают

    Медведь.

    Заяц.

    Апрель

    1 неделя

    Рыбы.

    Щука

    Щука хищная, зубастая, - широко открывать глаза.

     Для лещей, плотвы опасная, - Моргают глазками.

     Ищет, чем бы поживиться?  - перемещать взор вправо, влево.

     Кто-то там, в воде резвится?

     Чей-то рядом хвост мелькает? - перемещать взор вверх –вниз.

     Хвать? Тут щука не зевает! круговые движения глаз по часовой стрелке

     Но попалась на крючок –

     Тащит щуку рыбачок! закрыть глаза на 5-10 с 

    Щука.

    Карась.

    Апрель

    2 неделя

    Первые цветы.

    Душистые цветы

    На горе мы видим дом,  -поднять глаза вверх

    Много зелени кругом,  - круговые движения глазами

    Вот деревья, вот кусты,  - посмотреть влево-вправо

    Вот - душистые цветы. – посмотреть вперед.

    Подснежник.

    Ландыш.

    Апрель

    3 неделя

    Продукты питания.

    Каша

      Каша в поле росла, – открывать и закрывать глаза

     К нам в тарелку пришла. широко открывать глаза, поднимать брови.

    Всех друзей угостим, - перемещать взор вправо, влево.

    По тарелке дадим. - перемещать взор вверх –вниз.

    Птичке – невеличке, - легкое поглаживание закрытых глаз от внешнего края глаз к внутреннему.

    Зайцу и лисичке,

    Кошке и матрешке, Зажмурить  глаза,

    Всем дадим по ложке.  – моргать глазами.

    Пирожок.

    Мороженое.

    Апрель

    4 неделя

    Домашние животные.

    Кошка

    Вот окошко распахнулось,
    (Разводят руки в стороны.)
    Кошка вышла на карниз.
    (Имитируют мягкую, грациозную походку кошки.)
    Посмотрела кошка вверх.
    (Смотрят вверх.)
    Посмотрела кошка вниз.
    (Смотрят вниз.)
    Вот налево повернулась.
    (Смотрят влево.)
    Проводила взглядом мух.
    (Взглядом проводят «муху» от левого плеча к правому.)
    Потянулась, улыбнулась
    И уселась на карниз.
    (Дети приседают.)
    Глаза вправо отвела,
    Посмотрела на кота.
    (Смотрят прямо.)
    И закрыла их в мурчаньи.
    (Закрывают глаза руками.)

    Кошка.

    Корова.

    Апрель

    5 неделя

    Домашние птицы.

    Петушок

    Перед нами петушок – Посмотреть вдаль

    Он с земли зерно клюет. - Посмотреть вниз

    Слева - курица идет,  - Посмотреть влево

    Справа - уточка плывет.  -Посмотреть вправо

    Сверху солнце ярко светит, Посмотреть вверх

    Согревает всех на свете. - Быстро-быстро поморгать глазами

    Утка.

    Петух.

    Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

    «Детский сад «Алёнка» г. Советский»

    Перспективный план работы

    по профилактике нарушений зрения в логопедической работе

    на 2015 – 2016 учебный год

    Старшая группа компенсирующей направленности для детей с тяжелыми нарушениями речи № 8 «Речецветик»

    Учитель – логопед

    Ястребова И.Н.

    г.Советский, 2015

    Цель:укрепление и сохранение здоровья детей.

    Задачи:

    1. Проводить профилактические мероприятия по охране зрения.
    2. Развивать бинокулярное зрение, прослеживающие функции, укреплять мышцы глаз.
    3. Формировать у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья. 

    Лексическая тема

    Месяц,

    неделя

    Зрительная гимнастика

    Повторять 2-3 раза

    Тренажер со зрительными метками

    (картинки, игрушки)

    1

    Детский сад. Игрушки.

    Сентябрь

    1неделя

    «Буратино».

    Буратино своим длинным любопытным носом рисует. Все упражнения сопровождаются движениями глаз.

    «Солнышко» — мягкие движения носом по кругу.

    «Морковка» — повороты головы вправо-влево, носом «рисуем» морковку.

    «Дерево» — наклоны вперед-назад, носом «рисуем» дерево.

    Превращаюсь в Буратино

    Буду рисовать картину

    Нарисую я пейзаж

    Носик я мокну в гуашь

    Вот и небо чистое,

    Солнышко лучистое,

    Травка, речка голубая

    Я рисую, не моргая,

    Будет носик рисовать

    Наше зренье улучшать!

    Барабан

    Лодка

    2

    Осень

    Сентябрь

    2неделя

    Осень по опушке краски разводила,

    По листве тихонько кистью поводила. Круговые движения глазами : налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево - вниз

    Пожелтел орешник и зарделись клены, Посмотреть влево – вправо.

    В пурпуре осинки, только дуб зеленый.

    Посмотреть вверх – вниз.

    Утешает осень: не жалейте лета,

    Посмотрите – осень в золото одета! Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. (повторить 2 раза).

    Тучка

    Осенний лист

    3

    Огород. Овощи.

    Сентябрь

    3 неделя

    Массаж глаз «Раздеваем лук»

    Сняли тоненький сюртук, Потирают средние пальцы рук друг о друга, чтобы их разогреть.

    Сняли рыжую рубашку,

    Сняли желтую рубашку, Неплотно прикрывают глаза и мягко проводят пальцами от внутреннего края глаз к внешнему.

    А стянув еще рубашку,

    Все заплакали вокруг. Совершают круговые движения зрачками глаз сначала в одну сторону, потом в другую.

    Вот как мы вчера на кухне

    Раздевали сладкий лук.

    Редис

    Тыква

    4

    Сад. Фрукты.

    Сентябрь

    4

    неделя

    «Ах, как долго мы писали».

    Ах, как долго мы писали,

    Глазки у ребят устали. (Поморгать глазами.)

    Посмотрите все в окно, (Посмотреть влево-вправо.)

    Ах, как солнце высоко. (Посмотреть вверх.)

    Мы глаза сейчас закроем, (Закрыть глаза ладошками.)

    В классе радугу построим,

    Вверх по радуге пойдем, (Посмотреть по дуге вверх-вправо и вверх-влево.)

    Вправо, влево повернем,

    А потом скатимся вниз, (Посмотреть вниз.)

    Жмурься сильно, но держись. (Зажмурить глаза, открыть и поморгать ими)

    Груша

    Абрикос

    5

    Лес. Деревья.

    Сентябрь

    5 неделя

    «Листья».

    Ах, как листики летят, Круговые движения глазами:

    налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.

    Всеми красками горят

    Лист кленовый, лист резной, Посмотреть влево – вправо.

    Посмотреть вверх – вниз.

    Разноцветный, расписной.

    Шу-шу-шу, шу- шу- шу.

    Как я листиком шуршу.

    Но подул вдруг ветерок, Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.

    Закружился наш листок,

    Полетел над головой Посмотреть влево – вправо.

    Красный, желтый, золотой.

    Посмотреть вверх – вниз.

    Шу-шу-шу, шу-шу-шу.

    Как листиком шуршу.

    Под ногами у ребят Посмотреть вниз.

    Листья весело шуршат, Посмотреть вверх.

    Посмотреть влево – вправо.

    Будем мы сейчас гулять

    И букеты собирать

    Шу-шу-шу, шу-шу-шу. Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем.

    Как я листиком шуршу.

    Дуб

    Рябина

    6

    Грибы. Ягоды.

    Октябрь

    1неделя

    «Ягоды»

    Все больного навещают, Переводят взгляд вверх-вниз, вправо-влево.

    Все больного угощают:

    Кто морошкой,

    Кто черникой,

    Кто сушеной земляникой.

    ГРИБЫ.

    «Грибочки»
    Шляпки опят, как монетки горят.         (Дети смотрят вдаль.)
    Рябит от шляпок в глазах у ребят.         (Часто моргают глазами.)

    Красноголовик.

    Голубика.

    7

    Откуда хлеб пришел?

    Октябрь

    2 неделя

    «Дождь».

    Приплыли тучи дождевые:                      Покачать поднятыми вверх

    Лей, дождь лей!руками, посмотреть на них.

    Дождинки пляшуОпустить плавно руки,

    Как живые:перебирая пальцами,

    Пей, рожь, пей!  прослеживая движения взглядом.

    И рожь, склоняясь к землеНаклониться, делая мягкие,

    Зелёной, пружинистые движения руками.

    Пьёт, пьёт, пьёт. Посмотреть вниз.

    А тёплый дождь неугомонный        Показать указательным

    Льёт, льёт, льёт.пальцем движение сверху вниз и проследить его взглядом.

    Колос

    Каравай

    8

    Перелетные птицы.

    Октябрь

    3неделя

    «Аист»

    К нам во вторник прилетал - (Взмахи руками вверх, вниз)

    Аист длинноногий,

    По болоту он шагал - (Ходьба на месте, высоко поднимая колени)

    Рыб, лягушек доставал, (Наклоны вперёд, руки отвести назад)

    Наклонялся, выпрямлялся,

    Вдаль смотрел на край болота (Посмотреть вдаль, приставив реку к голове, как козырёк)

    И на нос. Ой, где он? (Посмотреть на выставленный вперёд палец, подвести его к носу, не отрывая взгляда от пальца)

    Вот он!

    Аист полетел домой, (Взмахи руками вверх, вниз)

    Машем мы ему рукой. (Машут рукой или одновременно двумя)

    Аист

    Утка

    9

    Домашние животные.

    Октябрь 4неделя

    «Ослик».
    (Дети совершают движения глазами в соответствии с текстом)
    Ослик ходит выбирает,
    Что сначала съесть не знает.
    Наверху созрела слива,
    А внизу растет крапива,
    Слева – свекла, справа – брюква,
    Слева – тыква, справа – клюква,
    Снизу - свежая трава,
    Сверху – сочная ботва.
    Закружилась голова,
    Кружится в глазах листва,
    (Выполняются круговые движения глазами.)
    Выбрать ничего не смог
    И без сил на землю слег.
    (Закрывают глаза.)

    Свинья

    Кошка

    10

    Дикие животные и их детеныши.

    Ноябрь

    1неделя

    «Лиса».

    Ходит рыжая лиса,                   Крепко зажмурить и открыть глаза.

    Щурит хитрые глаза.

    Смотрит хитрая лисица,           Вытянуть вперёд правую руку,

    Ищет, где бы поживиться.на которой все пальцы, кроме указательного,        сжаты в кулак. Вести рукой вправо-влево и следить        за  движением указательного пальца  глазами,не поворачивая головы.

    Пошла лиска на базар,                      Поднять руку и опустить,

    Посмотрела на товар.прослеживая взглядом.

    Себе купила сайку,                         Описать рукой круг по часовой стрелке и Лисятам балалайку.против неё.

    Лось

    Бобр

    11

    Одежда

    Ноябрь

    2неделя

    Сшила дочке платье голубое –«горизонтали»

    Платье голубое с белою каймою.

    До чего ж нарядно – «вертикали»

    Весело глядеть!  - «удивление»

    Надо это платье – «моргание»

    К празднику надеть. – «расслабление»

    Мама дочке туфли

    Новые купила, –«горизонтали»

    Новые купила, «вертикали»

    Дочке говорила:

    До чего ж нарядно – «расслабление»

    Весело глядеть!

    Надо эти туфли

    К празднику надеть.

    Шорты

    Валенки

    12

    Обувь.

    Ноябрь

    3 неделя

    «Резиновые сапоги»

    Если дождик – мы не тужим, -Моргают глазами.

    Бойко шлепаем по лужам. –Взор перемещают вправо, влево.

    Вправо, влево мы пойдем, - Круговое вращение глазами по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

    Снова лужицу найдем!

    Будет солнышко сиять –Закрывают глаза.

    Над по вешалкой стоять. – Открывают глаза, опускают взор вниз.

    Сандалии.

    Валенки.

    13

    Зима.

    Ноябрь

    4 неделя

    «Снегопад».

    Белых хлопьев белый пух     Медленно опускать сверху вниз сначала правую руку, потом левую.

    Плавно и спокойно

    Над деревьями кружит  

     И над колокольней.

    Каждый дом и каждый куст

    Поочерёдно вытягивает руки

    вправо, влево.

    Греет, одевает.

    Снеговая шубка иВытянуть руки вперёд и  коснуться ею лба.

    Шапка снеговая.

    Белых хлопьев белый пухПоднимать и опускать руку от уровня груди до пояса.

    С неба валит валом,                

    Укрывая белый свет

    Белым одеялом.

    Чтобы слева, впереди,   Указательным пальцем  коснуться левого плеча, вытянуть руки вперёд, коснуться правого плеча.

    Позади и справа

    Сладко спали до весныЗакрыть глаза ладонями

    Дерева и травы.      

    Это сколько ж наметёт. Развести руки в стороны глаза широко открыть.

    Снега за ночь-то!

    Это как же полетятПолузакрыть глаза, мягко погладить средними пальцами веки от переносицы к вискам.

    С горки саночки!

    Рады снегу детвора  -  

    Песня звонкая слышна!

    Снежинка

    Снеговик

    14

    Зимующие птицы.

    Декабрь

    1неделя

    «Сова».
    В лесу темно.
    Все спят давно.
    Только совушка-сова,
    большая голова,
    На суку сидит,
    во все стороны глядит.
    Вправо, влево, вверх и вниз,
    Звери, птицы, эх, держись!
    Посмотрела все кругом –
    за добычею бегом!

    Клест

    Сорока

    15

    ХМАО – Югра.

    Декабрь

    2неделя

    «Пальминг».

    Разотрем свои ладошки,

    Разогреем их немножко.  (Растирают ладони.)

    Пальчики плотно друг к другу прижмем,

    Свету проникнуть сквозь них не даем. (Делают лодочки.)

    Ладошки – это лодочки у нас:

    Одной закроем левый глаз,

    Другой закроем правый глаз. (Закрывают глаза.)

    О хорошем подумать сейчас в самый раз.

    Глаза закрыты, ладоней не касаются…

    Сейчас с них напряжение снимается.

    (Думают о хорошем.воспитатель может давать разного рода установки типа: «Глазки наши хорошие, глазки отдыхают» и т.д.)

    Тихонько уберем ладони,

    Медленно глаза откроем.

    То, что стало четче видно,

    Мы от вас, друзья, не скроем.

    Флаг.

    Герб.

    16

    .Домашние птицы.

    Декабрь

    3неделя

    «Петушок»

    Перед нами петушок – Посмотреть вдаль

    Он с земли зерно клюет. - Посмотреть вниз

    Слева - курица идет,  - Посмотреть влево

    Справа - уточка плывет.  -Посмотреть вправо

    Сверху солнце ярко светит, Посмотреть вверх

    Согревает всех на свете. - Быстро-быстро поморгать глазами

    Гусь.

    Ципленок.

    17

    Комнатные растения

    Декабрь

    4 неделя

    «Лучик солнца».

    Лучик, лучик озорной,
    Поиграй-ка ты со мной.                 
    Моргают глазками.
    Ну-ка лучик, повернись,
    На глаза мне покажись.                
    Делают круговые движения глазами.
    Взгляд я влево отведу,
    Лучик солнца я найду.                
    Отводят взгляд влево.
    Теперь вправо посмотрю,
    Снова лучик я найду.                        
    Отводят взгляд вправо.

    Бегония.

    Фикус.

    18

    Новогодний праздник.

    Декабрь

    5неделя

    «Ёлка».

    Вот стоит большая елка, Выполняют движения глазами.

    Вот такой высоты. Посмотреть снизу вверх.

    У нее большие ветки.

    Вот такой ширины. Посмотреть слева направо.

    Есть на елке даже шишки, Посмотреть вверх.

    А внизу – берлога мишки. Посмотреть вниз

    Зиму спит там косолапыйЗажмурить глаза, потом поморгать 10 раз,

    И сосет в берлоге лапу.

    Дед Мороз.

    Снегурочка.

    19

    Части тела.

    Январь

    2неделя

    «Носик»

    Смотрит носик вправо-влево, Резко перемещают взгляд вправо и влево

    Смотрит носик вверх и вниз. Резко перемещают взгляд вверх и вниз.

    Что увидел хитрый носик? Мягко проводят указательными пальцами по векам.

    Ну, куда мы забрались?

    Глаз

    Голова

    20

    Спорт. Зимние развлечения.

    Январь

    3 неделя

    «Снежки».

     (Дети выполняют движения в соответствии со словами педагога).

    В руки вы снежки возьмите,

    И на них вы посмотрите.

    А теперь их поднимите

    Вверх, на них вы посмотрите.

    Вниз снежки вы опустите,

    И опять на них взгляните.

    Снежок вправо,

    Снежок влево.

    «Нарисуйте» круг умело.

    Снежок близко, вот вдали,

    Ты внимательно смотри.

    Вот такой у нас снежок,

    Улыбнись ему, дружок.

    Быстро, быстро вы моргайте,

    А теперь в игру вступайте.

    Хоккеист

    Лыжник

    21

    Животные Севера.

    Январь

    4неделя

    «Как мы Мишке помогали».

    Долго мы в лесу гуляли,                 (Руки на поясе, ходьба на месте)

    Наши ноги не устали.

    Руки тоже не устали,                 (Вытянуть руки в стороны на уровне плеч)

    Хоть немного рисовали.                 (Согнуть в локтевом суставе)

    Будем руки поднимать                 (Поднять руки вверх и посмотреть на ладошки)

    Силу крепкую качать.                 (Опустить руки вниз и посмотреть на носочки)

    Сильна левая рука,                        (Вытянуть левую руку в сторону, посмотреть влево)

    Сильна правая рука.                         (Вытянуть правую руку в сторону, посмотреть вправо)

    Сильна левая нога,                         (Сделать шаг вперёд левой ногой, посмотреть на носочек вытянутой ноги)

    Сильна правая нога.         (Сделать шаг вперёд правой ногой, посмотреть на носочек вытянутой ноги)

    Кулаки крепко сжимаем,                 Выполнять в соответствии со словами)

    Руки мы в локтях сгибаем.

    Раз, два, три, четыре

    Глазки мы откроем шире.

    Мишка, прыгай вместе с нами,

    Силушку тебе собрали.                 (Прыжки на месте)

    Сладко ты в берлоге спи.(Присесть, закрыть глаза ладошками)

    Белый медведь

    Тюлень

    22

    Город.

    Февраль

    1неделя

    «Теремок».

    Терем- терем- теремок!         Движение глазами вправо- влево.
    Он не низок, не высок,        Движение глазами вверх- вниз.
    Наверху петух сидит,

    Кукареку он кричит.                Моргают глазами.

    Светофор.

    Дом.

    23

    Транспорт. Профессии на транспорте.

    Февраль

    2неделя

    «Машины».

    По городу мчатся с утра и до ночи
    Машины всех марок, красивые очень.
    (Дети выполняют круговые движения глазами.)
    Поедут направо, налево, кругом-
    (Выполняют движения глазами влево, вправо.)
    Свободны машины и ночью и днем.
    (Хлопают глазами.)

    Трактор

    Поезд

    24

    День защитника Отечества

    Февраль

    3 неделя

    «Самолет».

    Пролетает самолет- посмотреть вверх

    С ним собрался я в полет.

    Правое крыло отвел, посмотрел.-отвести руки, проследить взглядом.

    Левое крыло отвел, поглядел.

    Я мотор завожу-вращательные  движения  руками перед собой, следить взглядом.

    И внимательно гляжу

    Поднимаюсь ввысь, лечу- встать на носочки, проследить глазами по волнистой линии;

    Возвращаться не хочу. - поморгать и прикрыть глаза.

    Парашютист

    Танкист

    25

    Стройка. Профессии на стройке.

    Февраль

    4 неделя

    Будем быстро мы моргать.                 (Быстро моргать)

    Раз, два, три, четыре, пять,

    Будем быстро мы моргать.

    А теперь глаза закроем,                 (Выполнять упражнения в соответствии с указанием)

    Широко опять откроем.

    Раз – закроем, два – откроем,

    Три – закроем, на четыре вновь откроем.

    Раз, два, три, четыре, пять

    Не устанем закрывать.

    И ладошками глаза

    Мы закроем не спеша,

    Посидим в темноте.

    Краска чёрная везде.

    А теперь представим сразу,

    Чёрную от сажи вазу.

    Всё черным-черно кругом:

    Чёрно небо, чёрен дом.

    Снова мы глаза откроем,

    На работу их настроим.

    Строитель.

    Дом.

    26

    8 Марта. Семья.

    Март

    1 неделя

    «Бусинка».

    Раз, два, три, четыре, пять, - будем бусинку искать.

    Поиграть она хотела и наверх, вдруг полетела.

    Раз – налево,

    Два – направо,

    Три – наверх,        

    Четыре – вниз.

    А теперь по кругу смотрит, чтобы лучше видеть мир.

    Взгляд направим ближе, дальше, тренируя мышцы глаз.

    Видеть скоро будем лучше, Убедитесь вы сейчас.

    Букет.

    Подарок.

    27

    Продукты питания.

    Март

    2

    неделя

    Мы в субботу пригласили-Взмахи руками к себе)

    Шустрых белок на обед

    Щей капустных наварили, Взор перемещаем вверх, вниз.

    Наготовили котлет(Выполняют движения глазами влево, вправо.)

    Белки в гости прискакали, - Моргают глазами.

    Посмотрели на столы …(Глаза широко открыть и крепко их зажмурить)

    В лес обратно убежали

    За орешками они. (Произвольные круговые движения руками).

    Молоко.

    Батон.

    28

    Посуда.

    Март

    3 неделя

    «Чашка»

    Чоза чашечка такая? – Широко открываем глаза.

    Воду льешь, она стоит. – Взор перемещаем вверх, вниз.

    Чай в ней пьешь, она молчит. – Закрывают глаза.

    Только ложка заводная – Круговые движения глаз по часовой стрелке.

    Не стоит и не молчит. – Движения глаз против часовой стрелки.

    Непослушная такая, - Моргают глазами.

    Все стучит, стучит, стучит.

    Кастрюля.

    Сковорода.

    29

    Мебель. Инструменты.

    Март

    4 неделя

    «Мебель»

    Стул высокий, а стол еще выше, - «вертикали».

    Есть у каждого свои крыши.

    На одной из них сидят, - «горизонтали».

    На другой – блины едят. –«стрельба глазами».

    Есть кровать – на ней лежат. – «расслабление» (10-15с.)

    А в шкафу белье хранят. – «удивление».

    Стол

    Шкаф.

    30

    Животные жарких стран.

    Март

    5неделя

    «Лимпопо»(по технологии В. Базарного).

    А в Африке, а в Африке, Сидят по-турецки, медленно, в ритме стихотворения двигают зрачками слева направо.

    На черной Лимпопо,

    Сидит и плачет в Африке

    Печальный Гиппопо.

    Он в Африке, он в Африке. Переводят взгляд вверх-вниз.

    Под пальмою сидит

    И на море из Африки

    Без отдыха глядит:

    Не едет ли в кораблике

    Доктор Айболит?

    Но вот, поглядите, какая-то птица Складывают пальцы трубочкой и смотрят в «трубу» сначала правым глазом, потом левым.

    Все ближе и ближе по воздуху мчится.

    На птице, глядите, сидит Айболит

    И шляпою машет и громко кричит

    «Да здравствует милая Африка!»

    Лев

    Зебра

    31

    Весна.

    Апрель

    1неделя

    «Подснежник».

    ( Дети выполняют движения в соответствии со словами педагога)

    В руки вы  цветы возьмите,

    И на них вы посмотрите.

    А теперь их поднимите

    Вверх, на них вы посмотрите.

    Вниз  цветы вы опустите,

    И опять на них взгляните.

    Цветок вправо,

    Цветок влево.

    «Нарисуйте» круг умело.

    Цветок близко, вот вдали,

    Ты внимательно смотри.

    Вот такой у нас  цветок,

    Улыбнись ему, дружок.

    Быстро, быстро вы моргайте,

    И команды выполняйте.

    Подснежник

    Солнышко

    32

    Планета Земля. День Космонавтики.

    Апрель

    2 неделя

    «Солнышко»

    В небе солнце катится-прослеживание глазами за движением солнышка

    вверх – вниз, вправо – влево.

    Словно желтый мячик,

    То за тучку спрячется   движение глазами по кругу в одну и другую стороны.

    То по елкам скачет.

    Погуляло, покружилось

    И за тучку закатилось.-поморгать и зажмурить глаза.

    Ракета.

    Земля.

    33

    Почта.

    Апрель

    3 неделя

    Марку на нашем оконном стекле

    Рассмотрим очень внимательно.

    Находим объект за окном вдалеке,

    Пытаясь разглядеть его старательно.

    И снова взгляд на марку переводим,

    Детали мелкие находим, –

    И опять на далекий объект…

    И получаем прекрасный эффект:

    Я четко вижу далеко!

    Все очень просто и легко!

    Письмо.

    Почтовый ящик.

    34

    Ателье.

    Апрель

    4неделя

    «Кружева».

    Кружевницы ниткой кружева плетут,         (Имитируют плетение)

    Там цветы и птицы дивные живут.

    Их иголочка “рисует” тут и там,                 (Отводят руки в стороны попеременно и

    Нитка тянется за нею по пятам.                прослеживают взглядом)

    Но и мы умеем, кружева вязать,                 (Имитируют рисование кистью)

    Будем кисточкой узоры рисовать.

    Нарисуем мы узоры наверху,                 (Поднять голову, посмотреть вверх)

    Завитушками листочки есть внизу.                 (Опустить голову, посмотреть вниз)

    Слева можем мы бутоны положить,         (Вытянуть левую руку в сторону, посмотреть влево)

    Справа инеем пушистым всё покрыть.         (Вытянуть правую руку в сторону, посмотреть вправо)

    Мы волшебные получим кружева,                 (Поднять руки вверх)

    Будут радовать они нас, детвора.                 (Улыбаясь, опустить руки через стороны вниз)

    Швея

    Ножницы

    35

    День Победы.

    Май

    1неделя

    Друг к другу повернитесь

    И широко соседу улыбнитесь!

    Теперь немного поморгайте

    Поочерёдно каждым глазом помигайте.

    Опять немного поморгайте

    Глаза закройте, просто отдыхайте.

    А вот теперь глаза зажмурьте крепко вы

    Откройте широко. Где очутились мы?

    Салют.

    Георгиевская лента.

    36

    Рыбы.

    Май

    2неделя

    Рыбки весело резвятся

    В чистой тепленькой воде,

    То сожмутся, разожмутся,

    То зароются в песке.

    Глазки – рыбки – зажмурить, открыть, закрыть руками и пальчиками погладить по векам.

    Щука

    Окунь

    37

    Полевые и садовые цветы.

    Май

    3неделя

    «Цветы»

    Наши нежные цветки

    Распускают лепестки.

    Ветерок чуть дышит,

    Лепестки колышет.

    Глазки открыли, вправо-влево поглядели. Ресницами помахали.

    Ромашка

    Василек

    38

    Насекомые.

    Май

    4неделя

    «Стрекоза».

    Вот какая стрекоза – как горошины глаза         (траектория восьмерки).

    Влево, вправо, верх, вперед (глазами смотрим по тексту).

    Ну, совсем как вертолет (по большому кругу).

    Мы летаем высоко (смотрим вверх).

    Мы летаем низко (смотрим вниз).

    Мы летаем далеко (смотрим по большому кругу).

    Мы летаем близко (смотрим по малому кругу).

    Мы гимнастику для глаз

    Выполняем каждый раз.

    Вправо, влево, кругом, вниз,

    Повторить ты не ленись.

    Укрепляем мышцы глаза.

    Видеть лучше будем сразу.

    Стрекоза

    Жук

    39

    Правила дорожного движения.

    Май

    5неделя

    «Светофор».

     У дороги, словно в сказке,        Взор переводят вверх, вниз

    На столбе живёт трёхглазка.Взор переводят вправо, влево.

    Всё мигает и мигает,        Моргают глазами.

    Ни на миг не засыпает.Широко раскрывают глаза.

    Она транспорт стережёт,        Глаза закрывают.

    Пешеходам путь даёт.Широко открывают и закрывают глаза.

    (повторить 2 – 3 раза) 

    Светофор

    Регилировщик

    Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

    «Детский сад «Алёнка» г. Советский»

    Перспективный план работы

    по профилактике нарушений зрения в логопедической работе

    на 2015 – 2016 учебный год

    Подготовительная к школе группа компенсирующей направленности для детей с тяжелыми нарушениями речи № 8 «Речецветик»

    Учитель – логопед

    Ястребова И.Н.

    г.Советский, 2016

    Цель :укрепление и сохранение здоровья детей.

    Задачи:

    1. Проводить профилактические мероприятия по охране зрения.
    2. Развивать бинокулярное зрение, прослеживающие функции, укреплять мышцы глаз.
    3. Формировать у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья.

    Лексическая тема

    Месяц,

    неделя

    Зрительная гимнастика

    Повторять 2-3 раза

    Тренажер со зрительными метками

    (картинки, игрушки)

    1

    Детский сад. Игрушки.

    Сентябрь

    1неделя

    «Веселый мяч».
    Веселый мяч помчался вскачь.
    (Дети смотрят вдаль.)
    Покатился в огород,
    Докатился до ворот,
    (Смотрят на кончик носа, вдаль.)
    Покатился под ворота,
    (Смотрят вниз.)
    Добежал до поворота.
    (Выполняют круговые движения глазами.)
    Там попал под колесо.
    Лопнул, хлопнул – вот и все.
    (Закрывают глаза.)

    Мишка

    Машинка

    2

    Осень.

    Сентябрь

    2неделя

    Вот стоит осенний лес! Выполняют круговые движения глазами

    В нем много сказок и чудес!

    Слева - сосны, справа – ели. Выполняют движения глазами влево – вправо

    Дятел сверху, тук да тук. Выполняют движения глазами вверх – вниз

    Глазки ты закрой – открой

    И скорей бегом домой!

    Зантик

    Осенний листок

    3

    Мой город.

    Сентябрь

    3 неделя

    «Город».

    Движением полон город-Движения глаз влево-вправо.

    Бегут машины в ряд

    Цветные светофоры

    И день и ночь горят.

    Стоп, машина! Стоп, мотор!  -Зажмуриваются.

    Тормози скорей, шофер!

    Красный глаз глядит в упор —Смотрят вдаль.

    Это строгий светофор.

    Обождал шофер немножко, -Круговые движения глазами.

    Снова выглянул в окошко

    Светофор на этот раз

    Показал зеленый глаз,  - Движения глаз влево-вправо.

    Подмигнул и говорит:

    “Ехать можно, путь открыт!”

    Многоэтажный дом

    Одноэтажный дом

    4.

    Овощи.

    Огород.

    Сентябрь

    4 неделя

    «Овощи».

    Ослик ходит выбирает, Обвести глазами круг.

    Что сначала съесть не знает.

    Наверху созрела слива, Посмотреть вверх.

    А внизу растет крапива, Посмотреть вниз.

    Слева – свекла, справа – брюква, Посмотреть влево – вправо

    Слева – тыква, справа – клюква, Влево — вправо

    Снизу – свежая трава, Посмотреть вниз.

    Сверху – сочная ботва. Посмотреть вверх.

    Выбрать ничего не смог Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, (повторить 2 раза)

    И без сил на землю слег.

    Морковь

    Баклажан

    5.

    Фрукты. Сад.

    Сентябрь

    5 неделя

    Друг к другу повернитесь

    И широко соседу улыбнитесь!

    Теперь немного поморгайте

    Поочерёдно каждым глазом помигайте.

    Опять немного поморгайте

    Глаза закройте, просто отдыхайте.

    А вот теперь глаза зажмурьте крепко вы

    Откройте широко. Где очутились мы?

    Слива

    Апельсин

    6.

    Лес. Грибы. Ягоды.

    Октябрь

    1 неделя

    «Прогулка в лесу».

    Мы отправились гулять. Шагают на месте

    Грибы - ягоды искать

    Как прекрасен этот лес.

    Полон разных он чудес.

    Светит солнце в вышине, смотрят вверх

    Вот грибок растет на пне, смотрят вниз

    Дрозд на дереве сидит, смотрят вверх

    Ежик под кустом шуршит.смотрят вниз

    Слева ель растет - старушка, смотрят вправо

    Справа сосенки - подружки.смотрят влево

    Где вы, ягоды, ау! повторяют движения глаз

    Все равно я вас найду! влево - вправо, вверх - вниз.

    Мухомор

    Ель

    7.

    Хлеб.

    Октябрь

    2 неделя

    «Колобок».

    Колобок румяный бок

    На окошке сидел

    В лес глядел.

    Спрыгнул вниз он на дорожку,

    Повстречал он Мурку – кошку.

    Кошка испугалась

    И на ёлочку взобралась.

    ( Зрительная гимнастика с предметами).

    Прослеживание взглядом за предметом.

    Батон.

    Каравай.

    8.

    Одежда. Обувь. Головные уборы.

    Октябрь

    3 неделя

    «Резиновые сапоги»

    Если дождик – мы не тужим, -моргают глазами.

    Бойко шлепаем полужам.–взор перемещают вправо, влево.

    Вправо, влево мы пойдем, круговое вращение глазами по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

    Снова лужицу найдем!

    Будет солнышко сиять –закрывают глаза.

    Нам по вешалкой стоять. – открывают глаза, опускают взор вниз.

    Шапка

    Тапочки

    9.

    Перелетные птицы.

    Октябрь

    4 неделя

    «Птички».

    Летели птички, Прослеживание глазами за предметом по кругу

    Собой невелички.

    Как они летели, Движения глазами вправо – влево

    Все люди глядели.

    Как они садились, Движения глазами вверх – вниз

    Люди  все дивились.

    Кукушка

    Журавль

    10

    Домашние животные и их детеныши.

    Ноябрь

    1 неделя

    «Кошка».

    Вот окошко распахнулось, Разводят руки в стороны.
    Кошка вышла на карниз.        Имитируют мягкую, грациозную походку кошки.

    Посмотрела кошка вверх.                Смотрят вверх.
    Посмотрела кошка вниз.                Смотрят вниз.
    Вот налево повернулась.                Смотрят влево.
    Проводила взглядом мух.                Взглядом проводят «муху» от левого плеча  к правому.

    Потянулась, улыбнулась
    И уселась на карниз.                        
    Дети приседают.
    Глаза вправо отвела,
    Посмотрела на кота.                        
    Смотрят прямо.
    И закрыла их руками.                Закрывают глаза руками.

    Кошка

    Корова

    11

    Дикие животные и их детеныши.

    Ноябрь

    2 неделя

    «Медведь по лесу бродит».

    Медведь по лесу бродит.
    От дуба к дубу ходит.
    (Ходьба «вперевалочку», слегка согнувшись, «загребая» чуть согнутыми руками.)

    Находит в дуплах мед
    И в рот себе кладет.         
    (Изображать, как он достает и ест мед.)
    Облизывает лапу
    Сластена косолапый,
    А пчелы налетают,         
    («Отмахиваться от пчел».)
    Медведя прогоняют.
    А пчелы жалят мишку:
    (Отвести руку вперед и поочередно касаться носа, щек.)

    Не ешь наш мед, воришка!         (Прослеживаем за движением пальца глазами, стараясь не поворачивать головы.)

    Бредет лесной дорогой
    Медведь к себе в берлогу.
    (Ходьба «вперевалочку».)
    Ложится, засыпает         (Прилечь, руки под щеку.)
    И пчелок вспоминает. (И.Лопухина)

    Белка

    Волк

    12.

    Мебель. Инструменты.

    Ноябрь

    3 неделя

    «Мебель»

    Стул высокий, а стол еще выше, - «вертикали».

    Есть у каждого свои крыши.

    На одной из них сидят, - «горизонтали».

    На другой – блины едят. –«стрельба глазами».

    Есть кровать – на ней лежат. – «расслабление» (10-15с.)

    А в шкафу белье хранят. – «удивление».

    Пила

    Табурет

    13.

    Посуда.

    Ноябрь

    4 неделя

    «Сковорода»

    Сковорода не простая –шароко открывают глаза, затем сильно зажмуриваются.

    На плите как золотая.

    Рыба жарится, котлеты, - перемещают взор по квадрату.

    Белоснежные омлеты. - перемещают взор по диагонали.

    Приготовит все она –

    Вот какая сковорода! – закрывают глаза, отдыхают 5-10с.

    Чашка

    Самовар

    14.

    Продукты питания.

    Ноябрь

    5 неделя

    А сейчас, а сейчас
    Всем гимнастика для глаз.
    Глаза крепко закрываем,
    Дружно вместе открываем.
    Снова крепко закрываем
    И опять их открываем.
    Смело можем показать,
    Как умеем мы моргать.
    Головою не верти,
    Влево посмотри,
    Вправо погляди.
    Глазки влево, глазки вправо -
    Упражнение на славу.
    Глазки вверх, глазки вниз,
    Поработай, не ленись!
    И по кругу посмотрите.
    Прямо, ровно посидите.
    Посидите ровно, прямо,
    А глаза закрой руками.

    Сыр

    Рыба

    15

    ХМАО-Югра

    Декабрь 1 неделя

    «Далеко гляжу».

    Так же снимается глазное напряжение, если просто посмотреть вдаль.

    Дети подходят к окну и смотрят вдаль.

    (Педагог читает медленно).

    Высоко сижу, далеко гляжу…

    Нет, нам времени не жаль:

    С интересом смотрим вдаль.

    Ты найди объект вдали,

    На него смотри, смотри,

    Сквозь него смотри…

    Исследуй, рассматривай и наблюдай,

    Глазам напряженье снимать помогай.

    Олень

    Чум

    16

    Зима.

    Декабрь 2 неделя

    «Снежинки».

    Закружились, завертелись              «Фонарики»

    Белые снежинки.                     Поднять руки вверх и посмотреть

    Вверх взлетели белой стаей.на них

    Лёгкие пушинки.                             Медленно опустить руки и

    Чуть затихла злая вьюга.        проследить за ними взглядом.

    Улеглись повсюду.

    Заблистали, словно жемчуг, -    Развести поочерёдно руки

    Все дивятся чуду.        в стороны и проследить за ними

    Заискрились, засверкалиВыполнить руками

    белые подружки.движение «ножницы»

    Заспешили на прогулку              Шаг на месте.

    Дети и старушки.

    Снеговик

    Снежинка

    17

    Зимующие птицы.

    Декабрь 3 неделя

    «Воробей».

    За окошком воробей

    Прыгает по веткам,

    Хочет что – то рассказать

    Нашим малым деткам.

    Мы поищем глазками

    Шустрого воробушка.

    Глазки смотрят, ищут птичку.

    Где же птичка невеличка?

    (Взгляд вдаль).

    Синица

    Свиристель

    18.

    Новогодний праздник.

    Декабрь 4 неделя

    «Елка»

    Вот стоит большая елка, Выполняют движения глазами.
    Вот такой высоты.
     Посмотреть снизу вверх.
    У нее большие ветки.
    Вот такой ширины.
     Посмотреть слева направо.
    Есть на елке даже шишки,
     Посмотреть вверх.
    А внизу – берлога мишки.
     Посмотреть вниз.
    Зиму спит там косолапый
    И сосет в берлоге лапу.
     Зажмурить  глаза, потом поморгать 10 раз, Повторить 2 раза.

    Дед Мороз

    Новогодняя елка

    19.

    Спорт. Зимние забавы.

    Январь

    2 неделя

    1,2,3,4,5 -

    Начинаем мы играть!

    Мы закроем быстро глазки

    И откроем их опять.

    Нам игру закончить нужно

    Сядем тихо, плавно, дружно.

    Наши глазки закрываем,

    Пальчиками их вращаем.

    А потом, потом, потом

    Мы слегка на них нажмём.

    Раз и два, раз и два

    И закончилась игра.

    Лыжи

    Сани

    20

    Наша Родина Россия. Москва.

    Январь

    3неделя

    «Самолет».

    Пролетает самолет- посмотреть вверх

    С ним собрался я в полет.

    Правое крыло отвел, посмотрел.-отвести руки, проследить взглядом.

    Левое крыло отвел, поглядел.

    Я мотор завожу-вращательные  движения  руками перед собой, следить взглядом.

    И внимательно гляжу

    Поднимаюсь ввысь, лечу- встать на носочки, проследить глазами по волнистой линии;

    Возвращаться не хочу. - поморгать и прикрыть глаза.

    Флаг

    Герб

    21

    Комнатные растения.

    Январь

    4 неделя

    Глазки видят всё вокруг, 
    Обведу я ими круг.
    Глазкам видеть всё дано -
    Где окно, а где кино.
    Обведу я ими круг,
    Погляжу на мир вокруг.

    Вот цветочек на окне,

    Он подмигивает мне.

    Фикус.

    Хлорофитум.

    22.

    Животные Севера.

    Февраль 1 неделя

    Сел медведь на брёвнышко,

     Сидя на стуле, поднимают голову вверх и водят глазами вправо-влево в ритме стихотворения.

    Стал глядеть на солнышко.

    - Не гляди на свет, медведь!

    Глазки могут заболеть!

     Прикрывают  глаза  ладонями.  

    Олень

    Морж

    23.

    Животные Жарких стран.

    Февраль 2 неделя

    «Слоник».

    Раз, два — слоник идет вправо, Движения глаз вправо-влево.

    Три, четыре — а теперь налево,Повторить 4—5 раз.

    Пять, шесть — дорожка лежит прямо,

    Семь, восемь — все начинаем сначала.

    Идет слоник по тропинке. Движения глаз вверх-вниз,

    Глядит вниз, как на картинке.вправо-влево.

    Смотрит вверх, по сторонам.Повторить 5-6 раз.

    Ну-ка сделай так же сам.

    Сел наш слоник отдохнуть.Глаза закрыть, открыть.

    Бегемот

    Жираф

    24.

    Профессии.

    Февраль 3 неделя

    «Художники».

    Надо глазки упражнять,

    Чтобы клад нам увидать.

    Дети рисуют взглядом лодочку(2 раза), радугу (2 раза), круг в одну и другую сторону (3 раза); быстро моргают глазами и прикрывают их ладонями, ощущая тепло.

     «Часовщик».

    Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз.Закрыть другой глаз.)

    Чинит часики для нас. (Открыть глаза.)

    (С. Маршак)

    Повар

    Почтальон

    25.

    День Защитника Отечества.

    Февраль 4 неделя

    «Тренировка».

    Раз – налево, два – направо, Посмотреть влево. Посмотреть вправо.

    Три – наверх, четыре — вниз.

    А теперь по кругу смотрим, Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.

    Чтобы лучше видеть мир.

    Взгляд направим ближе, дальше, Поднять взгляд вверх.

    Тренируя мышцу глаз. Опустить взгляд вниз.

    Видеть скоро будем лучше,

    Убедитесь вы сейчас!

    А теперь нажмем немного

    Точки возле своих глаз.

    Сил дадим им много – много,

    Чтоб усилить в тыщу раз!Быстро поморгать

    Летчик

    Пограничник

    26.

    Дом и его части. Стройка. Профессии на стройке.

    Март 1 неделя

    «Маляры».

    Движения глаз вверх – вниз. Плавно, 8–10 раз.

    Нет забавнее игры:

    Наши глазки – маляры.

    (Садятся прямо и настраиваются.)

    Мы заборы красим

    Вверх – вниз – раз,

    Вверх – вниз – два (и так до 8 раз).

    Наши глазки молодцы,

    Работают в согласии.

    (Легко моргают.)

    Дом

    Окно

    27.

    Семья. 8 Марта.

    Март 2 неделя

    Пальчик к носу движется,

    А потом обратно,

    На него посмотреть

    Очень нам приятно!

    Вытянуть вперед руку. Следить за кончиком пальца, медленно приближая его к носу, а потом так же медленно отодвигая обратно.

    А теперь глаза закрой

    И погладь руками,

    Помечтаем мы с тобой

    О любимой маме.

    Закрыть глаза, погладить веки.

    Бабушка

    Дедушка

    28.

    Транспорт.

    Март 3 неделя

    «Автобус».

    Мы в автобусе сидим,
    Во все стороны глядим.
    Глядим назад, глядим вперед,
    А автобус не везет...
    Внизу речка – глубоко,
    Вверху птички – высоко.
    Щётки по стеклу шуршат
    Все капельки смести хотят.
    Колёса закружились
    Вперёд мы покатились.

    Самолет

    Поезд

    29.

    Домашние птицы и их детеныши.

    Март 4 неделя

    «Птицы на дворе».

    Перед нами петушок –

    Он с земли зерно клюет.

    (Дети смотрят перед собой.)

    «Смотрят вниз)

    Слева – курица идет,
    Справа – уточка плывет.
    Сверху солнце ярко светит,
    Согревает всех на свете.

    (Смотрят влево,

    вправо,

    вверх.)

    Утка

    Индюк

    30.

    Человек. Части тела.

    Март 5 неделя

    «Солнечный зайчик»        (в соответствии с методикой йогов).

    Солнечный мой заинька, Дети вытягивают вперед ладошку.

    Прыгни на ладошку.

    Солнечный мой заинька, Ставят на ладонь указательный палец другой руки.

    Маленький, как крошка. Прослеживают взглядом движение пальца, которым медленно прикасаются сначала к носу, вновь отводят вперед, затем последовательно дотрагиваются до одного плеча, лба и другого плеча, каждый раз отводя палец перед собой.

    Прыг на носик, на плечо.

    Ой, как стало горячо!

    Прыг на лобик, и опять

    На плече давай скакать. Голова все время находится в фиксированном положении.

    Вот закрыли мы глаза, Закрывают глаза ладонями.

    А солнышко играет:

    Щечки теплыми лучами

    Нежно согревает.

    31

    Весна.

    Апрель 1 неделя

    «Весна».

    Всё проснулось ото сна, значит, к нам пришла весна. 
    Потягивание 
    Солнце греет всё теплей, на прогулку все скорей! 
    Выбрасывание пальцев рук из кулачка с одновременным 
    разведением рук вверх, в стороны 
    Справа - первые цветочки появились на лужочке. 
    Правая рука отводится в сторону с фиксацией направления взором 
    Слева - быстрый ручеёк с бугорка к реке потёк. 
    Левая рука отводится в сторону с фиксацией направления взором 
    Мы кораблик смастерили, 
    Соединить ладони перед грудью 
    В ручеёк пустить решили. 
    Удаление сложенных ладоней вперёд от себя 
    Уплывай, кораблик мой, прямо к речке голубой! 
    Машем ладонями, прощаясь с корабликом 
    Вот как весело играть и в весенний день гулять! 

    Подснежник

    Солнышко

    32

    Космос.

    Апрель 2 неделя

    Раз, два, три

    Ремни пристегни. Ракета ввысь лети.

    Космонавты, глубже дыши.

    Посмотри в иллюминатор, вдруг!

    Чудеса одни вокруг.

    В воздухе, как ласточки, мы парим

    Из отсека в отсек мы летим.

    Садимся в кресло мы с трудом

    Еще трудней удержаться в нем...

    Вот приземляемся мы на Земле,

    Чтобы знания получить тебе и мне.

    Гимнастика со свечей: фиксация  взгляда на пламени свечи  

    Земля

    Космонавт

    33

    Школа.

    Апрель 3 неделя

    «Буквы».

    Много с буквами хлопот. Переводят взгляд вверх-вниз.

    Уж такой они народ...

    Будем буквы мы искать, Переводят взгляд вправо-влево.

    Будем глазки укреплять.

    Вот я вижу: букву Б

    Держит белочка в руке.

    Портфель

    Линейка

    34

    Библиотека.

    Апрель 4 неделя

    Смотрит вправо — никого, Резко переводят взгляд вправо- влево.

    Смотрит влево — никого.

    Раз-два, раз-два — Выполняют круговые вращения глазами.

    Закружилась голова.

    Глазки закрывали, Закрывают глаза;

    Глазки отдыхали.

    Как откроем мы глаза, Резко переводят взгляд вверх вниз

    Вверх посмотрим, да-да-да.

    Вниз ты глазки опусти,

    Вверх опять их подними.

    Пальцами погладь глаза, Мягко поглаживают веки указательными пальцами.

    Отдыхать пришла пора.

    Толстая книга

    Журнал

    35.

    9 Мая.

    Май 1 неделя

    «Пальминг».

    Разотрем свои ладошки,

    Разогреем их немножко.  (Растирают ладони.)

    Пальчики плотно друг к другу прижмем,

    Свету проникнуть сквозь них не даем. (Делают лодочки.)

    Ладошки – это лодочки у нас:

    Одной закроем левый глаз,

    Другой закроем правый глаз. (Закрывают глаза.)

    О хорошем подумать сейчас в самый раз.

    Глаза закрыты, ладоней не касаются…

    Сейчас с них напряжение снимается.

    (Думают о хорошем.воспитатель может давать разного рода установки типа: «Глазки наши хорошие, глазки отдыхают» и т.д.)

    Тихонько уберем ладони,

    Медленно глаза откроем.

    То, что стало четче видно,

    Мы от вас, друзья, не скроем.

    Вечный огонь.

    Салют.

    36

    Цветы.

    Май 2 неделя

    «Во дворе».
    На горе мы видим дом.
    Много зелени кругом:
    (Дети поднимают глаза вверх.Выполняют круговые движения глазами.)
    Вот деревья, вот кусты,
    (Смотрят влево-вправо)
    Вот - душистые цветы.
    (Смотрят вперед.)

    Колокольчик

    Роза

    37

    Насекомые.

    Май 3 неделя

    «Паучок».

    Пау - пау - паучок(дети вытягивают перед собой паучка на палочке)
    Паутиновый жучок
    (фокусируют взгляд на пауке и, проговаривая слова, перемещают палочку вверх, вниз, вправо, влево, прослеживая движение взглядом)
    Он на веточке сидел
    Да на солнышко глядел.

    Паутинку натянул, (закрывают глаза, опустив паучка вниз)
    Покачался и уснул.
    Здравствуй, здравствуй, солнышко,
     (быстро моргают глазами)
    Солнышко - веселнышко.

    Гусеница

    Божья коровка

    38.

    Рыбы.

    Май 4 неделя

    «Рыбка».

    Рыбка плавала, ныряла,-проследить глазами за движением рыбки вверх-вниз (6-8 раз);

    Рыбка хвостиком виляла.

    Вверх и вниз, вверх и вниз.

    Рыбка, рыбка, не ленись!

    По волнам, по волнам, -прослеживание глазами по волнистой линии вправо-влево (6-8 р.)

    Тут и там, тут и там.

    Вот она какая, рыбка золотая.-поморгать глазами.

    Сом

    Ерш

    39

    ПДД

    Май 5 неделя

    Движением полон город

    Бегут машины в ряд

    Цветные светофоры

    И день и ночь горят.

    Стоп, машина! Стоп, мотор!

    Тормози скорей, шофер!

    Красный глаз глядит в упор

    Это строгий светофор.

    Обождал шофер немножко,

    Снова выглянул в окошко

    Светофор на этот раз

    Показал зеленый глаз,

    Подмигнул и говорит:

    «Ехать можно, путь открыт!»

    • Медленно открывать и закрывать глаза;

    •Быстро моргать

    Светофор

    Дорожный знак

    «Картотека зрительной гимнастики в стихах по лексическим темам».

    ИГРУШКИ.

    «Буратино».

    Буратино своим длинным любопытным носом рисует. Все упражнения сопровождаются движениями глаз.

    «Солнышко» — мягкие движения носом по кругу.

    «Морковка» — повороты головы вправо-влево, носом «рисуем» морковку.

    «Дерево» — наклоны вперед-назад, носом «рисуем» дерево.

    Наши глазки закрываются…

    Представим, будто нос наш удлиняется.

    Я превращаюсь в Буратино

    И носом буду рисовать картину.

    Интереснее всего – это рисовать,

    Что представишь: стол, окно,

    Шкаф, ковер, кровать…

    Все нарисует носик наш,

    Когда ему работу дашь.

    И мы без дела не сидим:

    Мы носиком руководим!

    Вариант 2:

    Превращаюсь в Буратино

    Буду рисовать картину

    Нарисую я пейзаж

    Носик я мокну в гуашь

    Вот и небо чистое,

    Солнышко лучистое,

    Травка, речка голубая

    Я рисую, не моргая,

    Будет носик рисовать

    Наше зренье улучшать!

    ***

    Буратино потянулся,                 Встают на носочки, поднимают руки и смотрят на

                                            кончики пальцев.

    Вправо- влево повернулся,
    Вниз- вверх посмотрел
    И на место тихо сел.                 
    Не поворачивая головы, смотрят вверх- вниз, вправо- влево.

    ***

    Мой веселый, звонкий мяч,

    Ты куда помчался вскачь?

    Красный, синий, голубой,

    Не угнаться за тобой.

    Посмотреть влево- вправо, вниз - вверх

    Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз

    Зажмурить глаза, потом помигать 10 раз, Повторить 2 раза.

    «Веселый мяч».
    Веселый мяч помчался вскачь.
    (Дети смотрят вдаль.)
    Покатился в огород,
    Докатился до ворот,
    (Смотрят на кончик носа, вдаль.)
    Покатился под ворота,
    (Смотрят вниз.)
    Добежал до поворота.
    (Выполняют круговые движения глазами.)
    Там попал под колесо.
    Лопнул, хлопнул – вот и все.
    (Закрывают глаза.)

    «Два мяча».

    — Послушайте сказку                 И.п.: спина прямая, голова прямая, неподвижно.

    про два мяча. Они большие          

    шалунишки, любят бегать,

    прыгать так быстро, что нам

    их не догнать, поэтому мы

    будем их «догонять» глазками.

    Жили-были у Иринки

    Два мяча в одной корзинке:

    Красный — важный и пузатый,

    Крошка-мячик — плутоватый,

    Развеселый игрунок —

    Всем мешал, как только мог!

    Мяч большой и крошка-мяч

    Как-то раз пустились вскачь.

    Вправо-влево мяч большой                       Движения   глазами   вправо-влево. 

    Прыгал очень хорошо!                               Повторить 5 раз

    Раз и два, туда-сюда,

    Не догонишь никогда!

    Крошка-мяч прыгучий очень,                     Движения   глазами   вправо-влево.

    Скачет, скачет, как захочет,                         Повторить 5 раз.

    Вверх-вниз, вверх-вниз,

    Зацепился и повис.

    А как выбраться — не знает.                        Перемещение взгляда по диагонали.

    Мяч большой не унывает.                             Повторить 5 раз.

    Скачет бойко — скок да скок,

    Снизу вверх, наискосок,

    Сверху вниз, наискосок.

    Крошке-мячику помог.

    Крошка-мяч чуть-чуть подумал,                    Перемещение взгляда вдаль- вблизь. 

    Вдруг опять пустился вскачь!                         Повторить 3 раза.

    Прыгнул вдаль, опять на место,

    Раз и два туда-сюда. 

    Прыгал-прыгал...

    Побежал

    Он искать большущий мяч.

    Покатились друг за другом                                Круговые движения глазами по часовой

    Кувырком они по кругу.                                     стрелке и против нее.

    Кувырком, кувырком,                                          Повторить 3 раза.

    Голова идет кругом!

    Бултыхнулись в корытце,                                   Моргание глазами без напряжения мышц. 

    Искупались в водице.                                          Повторить 4 раза.

    Вода в глазки им попала,

    Они глазки враз закрыли,

    Раз — открыли, два — закрыли,

    Раз — открыли, два — закрыли,

    И водица убежала.

    Из корытца их достали,                                       Поглаживание век от переносицы к вискам.

    Очень долго вытирали.                                          

    Сухо-сухо, чисто-чисто                                       Повторить 4 раза.

    Полотенчиком душистым.

    Вот и снова у Иринки                                         Потереть ладони друг о друга, накрыть ими глаза.

    Два мяча лежат в корзинке.                                  

    Закрывайте, дети, глазки —                               Держать   ладони   в   течение 30 с.

    Завершилась наша сказка.

    ДЕТСКИЙ САД.

     «Ах, как долго мы писали».

    Ах, как долго мы писали,

    Глазки у ребят устали. (Поморгать глазами.)

    Посмотрите все в окно, (Посмотреть влево-вправо.)

    Ах, как солнце высоко. (Посмотреть вверх.)

    Мы глаза сейчас закроем, (Закрыть глаза ладошками.)

    В классе радугу построим,

    Вверх по радуге пойдем, (Посмотреть по дуге вверх-вправо и вверх-влево.)

    Вправо, влево повернем,

    А потом скатимся вниз, (Посмотреть вниз.)

    Жмурься сильно, но держись. (Зажмурить глаза, открыть и поморгать ими)

    ЧАСТИ ТЕЛА И ЛИЦА.

    «Носик» (по методике йогов).

    Смотрит носик вправо-влево,

    Смотрит носик вверх и вниз.

    Что увидел хитрый носик?

    Ну, куда мы забрались?

    Резко перемещают взгляд вправо и влево

    Резко перемещают взгляд вверх и вниз.

    Мягко проводят указательными пальцами по векам.

    «Солнечный зайчик»         (в соответствии с методикой йогов).

    Солнечный мой заинька,

    Прыгни на ладошку.

    Солнечный мой заинька,

    Маленький, как крошка.

    Прыг на носик, на плечо.

    Ой, как стало горячо!

    Прыг на лобик, и опять

    На плече давай скакать.

    Вот закрыли мы глаза,

    А солнышко играет:

    Щечки теплыми лучами

    Нежно согревает.

    Дети вытягивают вперед ладошку.

    Ставят на ладонь указательный палец другой руки. Прослеживают взглядом движение пальца, которым медленно прикасаются сначала к носу, вновь отводят вперед, затем последовательно дотрагиваются до одного плеча, лба и другого плеча, каждый раз отводя палец перед собой.

    Голова все время находится в фиксированном положении. Закрывают глаза ладонями.

    ОСЕНЬ.

    ***

    Вот стоит осенний лес!

    В нем много сказок и чудес!

    Слева - сосны, справа – ели.

    Дятел сверху, тук да тук.

    Глазки ты закрой – открой

    И скорей бегом домой!

    Выполняют круговые движения глазами

    Выполняют движения глазами влево – вправо

    Выполняют движения глазами вверх – вниз

    ***

    Осень по опушке краски разводила,

    По листве тихонько кистью поводила.

    Пожелтел орешник и зарделись клены,

    В пурпуре осинки, только дуб зеленый.

    Утешает осень: не жалейте лета,

    Посмотрите – осень в золото одета!

    Круговые движения глазами : налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево - вниз

    Посмотреть влево – вправо.

    Посмотреть вверх – вниз.

    Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. (повторить 2 раза).

    ***

    Жёлтый -  красный

    Красный – жёлтый  

    Разный  красный.

    Жёлтый разный.

    Это ветер листья носит.

    Звонкий ветер.

     Это осень…

    -прослеживание глазами за движением  листочка

    вверх – вниз, вправо – влево 6-8 раз.

    - движение глазами по кругу в одну и другую стороны 4-6раз.

    - поморгать и закрыть глаза.

     «Листья».

    Ах, как листики летят,

    Всеми красками горят

    Лист кленовый, лист резной,

    Разноцветный, расписной.

    Шу-шу-шу, шу- шу- шу.

    Как я листиком шуршу.

    Но подул вдруг ветерок,

    Закружился наш листок,

    Полетел над головой

    Красный, желтый, золотой.

    Шу-шу-шу, шу-шу-шу.

    Как листиком шуршу.

    Под ногами у ребят

    Листья весело шуршат,

    Будем мы сейчас гулять

    И букеты собирать

    Шу-шу-шу, шу-шу-шу.

    Как я листиком шуршу.

    Круговые движения глазами:

    налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.

    Посмотреть влево – вправо.

    Посмотреть вверх – вниз.

    Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.

    Посмотреть влево – вправо.

    Посмотреть вверх – вниз.

    Посмотреть вниз.

    Посмотреть вверх.

    Посмотреть влево – вправо.

    Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем.

     «Прогулка в лесу».

    Мы отправились гулять.                 Шагают на месте

    Грибы - ягоды искать

    Как прекрасен этот лес.

    Полон разных он чудес.

    Светит солнце в вышине,                 смотрят вверх

    Вот грибок растет на пне,                 смотрят вниз

    Дрозд на дереве сидит,                 смотрят вверх

    Ежик под кустом шуршит.                 смотрят вниз

    Слева ель растет - старушка,         смотрят вправо

    Справа сосенки - подружки.         смотрят влево

    Где вы, ягоды, ау!                         повторяют движения глаз

    Все равно я вас найду!                 влево - вправо, вверх - вниз.

    ДНИ НЕДЕЛИ.

     «Весёлая неделька».

    - Всю неделю по - порядку,

    Глазки делают зарядку.

    - В понедельник, как проснутся,

    Глазки солнцу улыбнутся,

    Вниз посмотрят на траву

    И обратно в высоту.

    Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

    - Во вторник часики глаза,

    Водят взгляд туда – сюда,

    Ходят влево, ходят вправо

    Не устанут никогда.

    Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

    - В среду в жмурки мы играем,

    Крепко глазки закрываем.

    Раз, два, три, четыре, пять,

    Будем глазки открывать.

    Жмуримся и открываем

    Так игру мы продолжаем.

    Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения)

    - По четвергам мы смотрим вдаль,

    На это времени не жаль,

    Что вблизи и что вдали

    Глазки рассмотреть должны.

    Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации)

    - В пятницу мы не зевали

    Глаза по кругу побежали.

    Остановка, и опять

    В другую сторону бежать.

    Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз)

    - Хоть в субботу выходной,

    Мы не ленимся с тобой.

    Ищем взглядом уголки,

    Чтобы бегали зрачки.

    Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз)

    - В воскресенье будем спать,

    А потом пойдём гулять,

    Чтобы глазки закалялись

    Нужно воздухом дышать.

    Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение)

    - Без гимнастики, друзья,

    Нашим глазкам жить нельзя!

     «Дни недели».

    Понедельник.

    В понедельник в детский сад

    Прискакали зайчики.

    (Прыжки на двух ногах)

    Полюбили крепко их

    Девочки и мальчики.

    (Обхватить себя руками)

    Пригласили их плясать

    Дружно ножки выставлять

    (По очереди выставляют вперёд ножки)

    Присядь вправо,

    (Поворот вправо с приседанием, посмотреть взглядом назад)

    Присядь влево,

    (Поворот вправо с приседанием, посмотреть взглядом назад)

    А затем кружись ты смело.

    (Покружиться)

    И ладошки у ребят,

    Словно листики шуршат.

    (Ладошки рук потереть друг об дружку).

    Вторник.

    К нам во вторник прилетал

    Аист длинноногий,

    (Взмахи руками вверх, вниз)

    По болоту он шагал

    (Ходьба на месте, высоко поднимая колени)

    Рыб, лягушек доставал,

    Наклонялся, выпрямлялся,

    (Наклоны вперёд, руки отвести назад)

    Вдаль смотрел на край болота

    (Посмотреть вдаль, приставив реку к голове, как козырёк)

    И на нос. Ой, где он?

    Вот он!

    (Посмотреть на выставленный вперёд палец, подвести его к носу, не отрывая взгляда от пальца)

    Аист полетел домой,

    (Взмахи руками вверх, вниз)

    Машем мы ему рукой.

    (Машут рукой или одновременно двумя)

    Среда.

    В среду слон к нам приходил,

    Топать ножками учил,

    (Ходьба на месте)

    И наклоны выполнять,

    (Наклоны вперёд)

    И на цыпочках стоять.

    (Поднимаемся на носочки)

    Мы покрутим головой

    Словно хоботом с тобой.

    (Круговые повороты головой, взглядом смотрят: вверх, вправо, вниз, влево и обратно)

    В прятки поиграем

    Глазки закрываем.

    Раз, два, три, четыре, пять,

    Мы идём слона искать.

    Пять, четыре, три, два, один,

    Слон уходит в магазин.

    (Плотно закрыть глаза пальцами рук, досчитать до пяти и широко открыть глазки)

    Четверг.

    А в четверг к нам приходила

    Хитрая лисичка,

    (Ходьба на месте имитирует мягкие шаги лисицы)

    Показала хвостик рыжий

    Такой мягкий и пушистый.

    (Повороты туловища вправо и влево, взглядом стараясь посмотреть как можно дальше назад)

    Посидели, постояли,

    Притаились как лиса,

    (Приседания)

    Мышку в норке поискали

    (Присели и пальчиками рук как бы разгребают землю)

    Вот такие чудеса!

    (Встать и развести руки в стороны, приподнимая плечи).

    Пятница.

    Мишка в пятницу пришёл,

    (Ходьба на месте имитирует шаги медведя)

    Он в лесу медок нашёл,

    (Руки как бы держат перед собой бочонок мёда, приседания с поворотом туловища вправо, влево)

    На высокой ёлке,

    Где колкие иголки.

    (Взгляд поднять вверх, вниз. Пальцы рук раздвинуты, как иголки)

    Мы у пчёл медку попросим

    (Встряхнуть кисти рук)

    На дворе настала осень,

    (Потянуться)

    Скоро мишка ляжет спать,

    (Медленно приседают)

    Будет лапу он сосать.

    (Наклоны головы вправо, влево, руки под головой)

    Пчёлы дали мёду,

    Целую колоду.

    (Хлопают в ладоши и прыгают на двух ногах)

    Суббота.

    Мы в субботу пригласили

    (Взмахи руками к себе)

    Шустрых белок на обед.

    (Повороты туловища вправо, влево с приседанием)

    Щей капустных наварили,

    (Обе кисти рук сжаты вместе, круговые движения, обеих рук, туловище поворачивается вслед за руками)

    Наготовили котлет.

    (Ладошки лежащие одна на другой, меняются местами)

    Белки в гости прискакали,

    (Прыжки на месте)

    Посмотрели на столы …

    (Глаза широко открыть и крепко их зажмурить)

    В лес обратно убежали

    (Бег на месте)

    За орешками они.

    (Постукивание кулаками друг об друга)

    Воскресенье.

    В воскресенье выходной,

    Мы идём гулять с тобой.

    (Ходьба на месте)

    Смотрим вправо

    (Поворот туловища вправо, посмотреть взглядом назад)

    Смотрим влево,

    (Поворот туловища влево, посмотреть взглядом назад)

    Ничего не узнаём.

    (Развести руки в стороны и удивиться)

    Вот забор, а за забором,

    (Руки вытянуты перед собой, кисти рук повёрнуты вертикально, пальцы раздвинуты как иголки).

    Ходит лая грозный пёс,

    (обе руки одновременно перевести справа налево, взгляд следит за руками)

    Вот корова замычала,

    «Му-у-у»,

    (Наклоны туловища вперёд)

    Заработал паровоз,

    «Ду-ду-ду-у»,

    (Имитация движущегося поезда на месте)

    А лошадка бьет копытцем,

    Предлагает прокатиться.

    (Руки на поясе, приподнимаем и опускаем правую, а затем левую ножки)

    Мы на этой карусели

    Прокатиться захотели.

    (Произвольные круговые движения руками).

    ОВОЩИ.

    Массаж глаз «Раздеваем лук»   (по китайской методике).

    Сняли тоненький сюртук,

    Сняли рыжую рубашку,

    Сняли желтую рубашку,

    А стянув еще рубашку,

    Все заплакали вокруг.

    Вот как мы вчера на кухне

    Раздевали сладкий лук.

    Потирают средние пальцы рук друг о друга, чтобы их разогреть.

    Неплотно прикрывают глаза и мягко проводят пальцами от внутреннего края глаз к внешнему.

    Расфокусируют зрение и совершают круговые движения зрачками глаз сначала в одну сторону, потом в другую.

     «Овощи».

    Ослик ходит выбирает,

    Что сначала съесть не знает.

    Наверху созрела слива,

    А внизу растет крапива,

    Слева – свекла, справа – брюква,

    Слева – тыква, справа – клюква,

    Снизу – свежая трава,

    Сверху – сочная ботва.

    Выбрать ничего не смог

    И без сил на землю слег.

    Обвести глазами круг.

    Посмотреть вверх.

    Посмотреть вниз.

    Посмотреть влево – вправо

    Влево — вправо.

    Посмотреть вниз.

    Посмотреть вверх.

    Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, (повторить 2 раза)

    ***

    Раз, два, три, четыре, пять.

    Будем овощи искать.

    Что растет на нашей грядке?

    Огурцы, горошек сладкий.

    Там редиска, там салат –

    Наша грядка просто клад!

    Дети выполняют круговые движения глазами

    Посмотреть вверх – вниз.

    Посмотреть влево, вправо.

    Быстро поморгать.

    ДЕРЕВЬЯ.

    ***

    Ветер дует нам в лицо.                 Часто моргают веками.
    Закачалось деревцо.                        
    Не поворачивая головы, смотрят вправо- влево.
    Ветер тише, тише, тише…                
    Медленно приседают, опуская глаза вниз.
    Деревца все выше, выше!                
    Встают и глаза поднимают вверх.

     «Ёлка».

    Вот стоит большая елка,

    Вот такой высоты.

    У нее большие ветки.

    Вот такой ширины.

    Есть на елке даже шишки,

    А внизу – берлога мишки.

    Зиму спит там косолапый

    И сосет в берлоге лапу.

    Выполняют движения глазами.

    Посмотреть снизу вверх.

    Посмотреть слева направо.

    Посмотреть вверх.

    Посмотреть вниз.

    Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, Повторить 2 раза.

     «Липа».

    Вот полянка, а вокруг

    Развести руки в стороны.

    Липы выстроились в круг.

    Скругленные руки сцепить над головой.

    Липы кронами шумят

    Ветры в их листве гудят.

    Руки вверх, покачать ими из стороны в сторону.

    Вниз верхушки пригибают        

    Наклониться вперёд.

    И качают их, качают.        

    Наклонившись, покачать туловищем.

    После дождика и гроз          

    Выпрямиться, руки поднять.

    Липы льют потоки слёз.  

    плавно опустить руки, перебирая пальцами.

    Каждый листик по слезинке              

    Руки вниз, энергично

    Должен сбросить на тропинки.        

    встряхивать кистями.

    Кап и кап, кап и кап -        

    Хлопать в ладоши, описывая руками

    Капли, капли, капли-кап!        

    Круг в одну и др. стороны.

    До чего же листик слаб!          

    «Уронить» руки.

    Он умоется дождём,            

    Погладить сначала одну, потом

    Будет крепнуть с каждым днём.        

    др. руку, сжать кулаки.

    ЯГОДЫ.

    ***

    Все больного навещают,

    Все больного угощают:

    Кто морошкой,

    Кто черникой,

    Кто сушеной земляникой.

    Переводят взгляд вверх-вниз, вправо-влево.

    ГРИБЫ.

     «Грибочки»
    Шляпки опят, как монетки горят.         (Дети смотрят вдаль.)
    Рябит от шляпок в глазах у ребят.         (Часто моргают глазами.)

    ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ.

     «Кошка».

    Вот окошко распахнулось,                 Разводят руки в стороны.
    Кошка вышла на карниз.                Имитируют мягкую, грациозную походку кошки.

    Посмотрела кошка вверх.                Смотрят вверх.
    Посмотрела кошка вниз.                Смотрят вниз.
    Вот налево повернулась.                Смотрят влево.
    Проводила взглядом мух.                Взглядом проводят «муху» от левого плеча  к правому.

    Потянулась, улыбнулась
    И уселась на карниз.                        
    Дети приседают.
    Глаза вправо отвела,
    Посмотрела на кота.                        
    Смотрят прямо.
    И закрыла их руками.                Закрывают глаза руками.

    ***

    Мы поскачем на лошадке         (Прослеживание глазами за предметом.)

    Вправо – влево.                 (Вправо - влево.)

    Вверх – вниз.                         (Вверх – вниз.)

     «Мой щенок» (Е. Раннева).

    Я щенка нарисовал, милого, смешного.                 (большой круг)

    В целом мире не найти друга мне такого!                 (малый круг)

    Он протягивает лапу                                         (по траектории восьмерка).

    И глядит лукаво.

    Убежать бы из рисунка – солнце светит справа         (смотрим глазами вправо).

    Слева луг цветет веселый                                 (посмотрим глазами налево,

    Убегает вдаль река                                         (посмотрим вниз).

    На другом большом рисунке

    Конь взлетает к облакам                                 (поднимем глаза вверх).

     «Ослик».
    (Дети совершают движения глазами в соответствии с текстом)
    Ослик ходит выбирает,
    Что сначала съесть не знает.
    Наверху созрела слива,
    А внизу растет крапива,
    Слева – свекла, справа – брюква,
    Слева – тыква, справа – клюква,
    Снизу - свежая трава,
    Сверху – сочная ботва.
    Закружилась голова,
    Кружится в глазах листва,
    (Выполняются круговые движения глазами.)
    Выбрать ничего не смог
    И без сил на землю слег.
    (Закрывают глаза.)

    ***

    Хомка - хомка хомячок ,
    Полосатенький бочок.
    Хомка рано встаёт
    Глазки свои хомка трет.
    Поморгает – раз, два, три
    Вдох и выдох. Посмотри
    Далеко ручей бежит,
    На носу комар пищит.
    Смотрит хомка выше, ниже, 
    Вправо, влево, дальше, ближе…
    Осмотрел он все кругом
    Прыг! и в норочку бегом!

     

    ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ.

    «Птицы на дворе».

    Перед нами петушок –

    Он с земли зерно клюет.

    (Дети смотрят перед собой.)

    «Смотрят вниз)

    Слева – курица идет,
    Справа – уточка плывет.
    Сверху солнце ярко светит,
    Согревает всех на свете.

    (Смотрят влево,

    вправо,

    вверх.)

    ФИЗКУЛЬТУРА. ЗОЖ.

    ***

    А сейчас, а сейчас
    Всем гимнастика для глаз.
    Глаза крепко закрываем,
    Дружно вместе открываем.
    Снова крепко закрываем
    И опять их открываем.
    Смело можем показать,
    Как умеем мы моргать.
    Головою не верти,
    Влево посмотри,
    Вправо погляди.
    Глазки влево, глазки вправо -
    Упражнение на славу.
    Глазки вверх, глазки вниз,
    Поработай, не ленись!
    И по кругу посмотрите.
    Прямо, ровно посидите.
    Посидите ровно, прямо,
    А глаза закрой руками.

    ***

    Глазки видят всё вокруг, 
    Обведу я ими круг.
    Глазком видеть всё дано -
    Где окно, а где кино.
    Обведу я ими круг,
    Погляжу на мир вокруг.

    «Тренировка».

    Раз – налево, два – направо,

    Три – наверх, четыре — вниз.

    А теперь по кругу смотрим,

    Чтобы лучше видеть мир.

    Взгляд направим ближе, дальше,

    Тренируя мышцу глаз.

    Видеть скоро будем лучше,

    Убедитесь вы сейчас!

    А теперь нажмем немного

    Точки возле своих глаз.

    Сил дадим им много – много,

    Чтоб усилить в тыщу раз!

    Посмотреть влево. Посмотреть вправо.

    Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.

    Поднять взгляд вверх.

    Опустить взгляд вниз.

    Быстро поморгать.

    ЗИМА. ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ.

    «Снегопад».

    Белых хлопьев белый пух    

    Плавно и спокойно

    Над деревьями кружит  

     И над колокольней.

    Медленно опускать сверху вниз сначала правую руку, потом левую.

    Каждый дом и каждый куст            Греет, одевает.

    Поочерёдно вытягивает руки вправо, влево.

    Снеговая шубка и

    Шапка снеговая.

    Вытянуть руки вперёд и  коснуться ею лба.

    Белых хлопьев белый пух        

    С неба валит валом,                

    Укрывая белый свет

    Белым одеялом.

    Поднимать и опускать руку от уровня груди до пояса.

    Чтобы слева, впереди,  

    Позади и справа

    Указательным пальцем  коснуться левого плеча, вытянуть руки вперёд, коснуться правого плеча.

    Сладко спали до весны  Дерева и травы.      

    Закрыть глаза ладонями.

    Это сколько ж наметёт.

    Снега за ночь-то!

    Развести руки в стороны глаза широко открыть.

    Это как же полетят

    С горки саночки!

    Полузакрыть глаза, мягко погладить средними пальцами веки от переносицы к вискам.

    Рады снегу детвора  -  

    Песня звонкая слышна!                        

     

     «Снежинки».

    Закружились, завертелись              «Фонарики»

    Белые снежинки.                     Поднять руки вверх и посмотреть

    Вверх взлетели белой стаей.     на них

    Лёгкие пушинки.                             Медленно опустить руки и

    Чуть затихла злая вьюга.                проследить за ними взглядом.

    Улеглись повсюду.

    Заблистали, словно жемчуг, -    Развести поочерёдно руки

    Все дивятся чуду.                       в стороны и проследить за ними

    Заискрились, засверкали            Выполнить руками

    белые подружки.                          движение «ножницы»

    Заспешили на прогулку              Шаг на месте.

    Дети и старушки.

     «Снежки».

    (Дети выполняют движения в соответствии со словами педагога).

    В руки вы снежки возьмите,

    И на них вы посмотрите.

    А теперь их поднимите

    Вверх, на них вы посмотрите.

    Вниз снежки вы опустите,

    И опять на них взгляните.

    Снежок вправо,

    Снежок влево.

    «Нарисуйте» круг умело.

    Снежок близко, вот вдали,

    Ты внимательно смотри.

    Вот такой у нас снежок,

    Улыбнись ему, дружок.

    Быстро, быстро вы моргайте,

    А теперь в игру вступайте.

    ЧАСТИ СУТОК.

     «Волшебный сон».

    Реснички опускаются...

    Глазки закрываются...

    Мы спокойно отдыхаем...

    Сном волшебным засыпаем...

    Дышится легко... ровно... глубоко...

    Наши руки отдыхают...

    Отдыхают... Засыпают...

    Шея не напряжена

    И рассла-бле-на...

    Губы чуть приоткрываются...

    Все чудесно расслабляется...

    Дышится легко... ровно... глубоко... (Пауза.)

    Мы спокойно отдыхаем...

    Сном волшебным засыпаем... (Громче, быстрей, энергичней.)

    Хорошо нам отдыхать!

    Но пора уже вставать!

    Крепче кулачки сжимаем.

    Их повыше поднимаем.

    Потянулись! Улыбнулись!

    Всем открыть глаза и встать!

    «Ночь».

    Ночь. Темно на улице.         (Выполняют действия, о которых идет речь)

    Надо нам зажмурится.

    Раз, два, три, четыре, пять

    Можно глазки открывать.

    Снова до пяти считаем,

    Снова глазки закрываем.

    Раз, два, три, четыре, пять

    Открываем их опять.

    (повторить 3 - 4 раза)

     «Тишина». Мы устали все чуть - чуть.

    Предлагаю отдохнуть.

    Отдыхайте наши уши

    Тишину мы будем слушать.

    И глаза мы закрываем,

    И они пусть отдыхают.

    В тишине представить море,

    Свежий ветер на просторе.

    За волной плывет волна,

    А в округе тишина.

    Наши глазки так устали,

    Мы писали, рисовали,

    Встанем дружно по порядку,

    Сделаем для глаз зарядку.

    Ночь. Темно на улице.

    Надо нам зажмурится.

    Раз, два, три, четыре, пять

    Можно глазки открывать.

    Снова до пяти считаем,

    Снова глазки закрываем.

    Раз, два, три, четыре, пять

    Открываем их опять.

    А теперь всем вместе нужно

    Поморгать глазами дружно.

    Вправо - влево посмотрите,

    Вниз и вверх все поглядите.

    Отдохнули? Хорошо.

    Повторяем все еще.

    КАЛЕНДАРЬ.

    «Календарь».

    Запоминаем календарь:

    Зима – декабрь, январь, февраль.

    Движения   глазами   вправо-влево. 

    За ними март, апрель и май – 

    Весна пришла, пальто снимай!

    Движения   глазами   вниз - вверх

    Июнь, июль и август – лето!

    Бежит с портфелем осень следом:

    Круговые движения глазами по часовой стрелке и против неё

    Пройдут сентябрь, октябрь, ноябрь,

    А дальше вновь зима – декабрь!

    Зажмурить глаза, потом помигать 10 раз

    Повторить 2 раза.

    ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ.

    «Белка».

    Белка дятла поджидала,                 Резко перемещают взгляд вправо- влево.
    Гостя вкусно угощала.
    Ну-ка дятел посмотри!                
    Смотрят вверх-вниз.
    Вот орехи-1,2,3.
    Пообедал дятел с белкой                
    Моргают глазками.
    И пошел играть в горелки.                Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем.

     «Зайка».

    Каждый ребенок берет зайчика на палочке.

    Зайка вправо поскакал,

    Каждый зайку увидал.

    Зайка влево поскакал

    Каждый взглядом увидал.

    Зайка — вправо, зайка влево.

    Ах, какой зайчонок смелый!

    Зайка скачет вверх и вниз.

    Ты на зайку оглянись.

    Зайчик спрятался от нас.

    Открывать не надо глаз.

    Дети прослеживают движения зайчика взглядом, голова остается в фиксированном положении.

    Прячут зайку за спину, поворачивая голову, смотрят через правое плечо, затем через левое.

    Закрывают глаза на несколько секунд.

    «Ёжик».

    Ходил ёжик по полянке,

    - ходьба на месте

    Он искал грибы опятки.

    - повороты головы вправо и влево;

    Глазки щурил, открывал

    -  прищуриться и открыть глаза;

    Но грибов не увидал

    -развести руки в стороны;

    Вверх смотрел он, вниз глядел

    - посмотреть вверх- вниз;

    Сам тихонечко пыхтел

    -произнести “пых”, “пых”, “пых;

    Смотрел влево, смотрел вправо

    -голова неподвижна, посмотреть влево – вправо;

    Вдруг увидел гриб на славу!

    - закрыть и широко открыть глаза;

    Оглянулся он ещё

    -руки спрятать за спину;

    Через левое плечо

    -повернуть голову влево, посмотреть назад;

    Через правое ещё

    -повернуть голову вправо, посмотреть назад;

    Ёж затопал по тропинке

    И грибок унёс на спинке.

    -ходьба на месте, высоко поднимая ноги.

     «Заяц».
     Вверх морковку подними, на нее ты посмотри.                 Смотрят вверх.
    Только глазками смотри: вверх-вниз, вправо-влево.        Глазами смотрят вверх-вниз,

                                                                            вправо-влево.

    Ай-да заинька, умелый! Глазками моргает.                        Моргают глазками.
    Глазки закрывает.                                                 Глазки закрывают.
    Зайчики морковки взяли, с ними весело плясали.

    «Заяц белый».

    Заяц белый отвечал:                   Быстро моргают глазами.

    Ты куда за лыком бегал?

    Заяц белый отвечал:             Наклонять и выпрямлять голову

    «Я не бегал, я скакал».               вперёд, закрыв глаза.

    Заяц белый, заяц белый,             Опять быстро сжимать и

    Ну а где же ты обедал?        разжимать веки.

    Заяц белый отвечал:                Наклоны головы вправо-влево.

    «Я сегодня голодал».               Закрыть глаза ладонями,  расслабив глаза.

     «Как мы Мишке помогали».

    Долго мы в лесу гуляли,                 (Руки на поясе, ходьба на месте)

    Наши ноги не устали.

    Руки тоже не устали,                 (Вытянуть руки в стороны на уровне плеч)

    Хоть немного рисовали.                 (Согнуть в локтевом суставе)

    Будем руки поднимать                 (Поднять руки вверх и посмотреть на ладошки)

    Силу крепкую качать.                 (Опустить руки вниз и посмотреть на носочки)

    Сильна левая рука,                        (Вытянуть левую руку в сторону, посмотреть влево)

    Сильна правая рука.                         (Вытянуть правую руку в сторону, посмотреть вправо)

    Сильна левая нога,                         (Сделать шаг вперёд левой ногой, посмотреть на носочек

                                                    вытянутой ноги)

    Сильна правая нога.                         (Сделать шаг вперёд правой ногой, посмотреть на

                                                    носочек вытянутой ноги)

    Кулаки крепко сжимаем,                 Выполнять в соответствии со словами)

    Руки мы в локтях сгибаем.

    Раз, два, три, четыре

    Глазки мы откроем шире.

    Мишка, прыгай вместе с нами,

    Силушку тебе собрали.                 (Прыжки на месте)

    Сладко ты в берлоге спи.                 (Присесть, закрыть глаза ладошками)

    «Лиса».

    Ходит рыжая лиса,                     Крепко зажмурить и открыть глаза.

    Щурит хитрые глаза.

    Смотрит хитрая лисица,           Вытянуть вперёд правую руку,

    Ищет, где бы поживиться.       на которой все пальцы, кроме указательного, 

                                                    сжаты в кулак. Вести рукой вправо-влево и следить

                                                    за  движением указательного пальца  глазами,

                                                    не поворачивая головы.

    Пошла лиска на базар,                      Поднять руку и опустить, 

    Посмотрела на товар.                        прослеживая взглядом.

    Себе купила сайку,                         Описать рукой круг по часовой стрелке и Лисятам балалайку.                                        против неё.

    «Медведь по лесу бродит».

    Медведь по лесу бродит.
    От дуба к дубу ходит.                 
    (Ходьба «вперевалочку», слегка согнувшись,

                                                    «загребая» чуть согнутыми руками.)

    Находит в дуплах мед
    И в рот себе кладет.                         
    (Изображать, как он достает и ест мед.)
    Облизывает лапу
    Сластена косолапый,
    А пчелы налетают,                         
    («Отмахиваться от пчел».)
    Медведя прогоняют.
    А пчелы жалят мишку:                 
    (Отвести руку вперед и поочередно касаться носа, щек.)

    Не ешь наш мед, воришка!                 (Прослеживаем за движением пальца глазами,

                                                    стараясь не поворачивать головы.)

    Бредет лесной дорогой
    Медведь к себе в берлогу.                 
    (Ходьба «вперевалочку».)
    Ложится, засыпает                         (Прилечь, руки под щеку.)
    И пчелок вспоминает.                 (И.Лопухина)

    ***

    Сел медведь на брёвнышко,

     Сидя на стуле, поднимают голову вверх и водят глазами вправо-влево в ритме стихотворения.

    Стал глядеть на солнышко.

    - Не гляди на свет, медведь!

    Глазки могут заболеть!

     Прикрывают  глаза  ладонями.  

    ***

    Три медведя шли домой,

    Папа был большой — большой.

    Мама с ним пониже ростом

    А сынок — малютка просто.

    Очень маленький он был,

    С погремушками ходил.

    Дзинь-дзинь, дзинь-дзинь!

    • Смотреть пристально, но не моргая (без напряжения) 10 сек.

    • Сомкнуть веки, а затем моргнуть несколько раз (15 раз). Повторить 5-6 раз.

    ПТИЦЫ.

     «Воробей».

    За окошком воробей

    Прыгает по веткам,

    Хочет что – то рассказать

    Нашим малым деткам.

    Мы поищем глазками

    Шустрого воробушка.

    Глазки смотрят, ищут птичку.

    Где же птичка невеличка?

    (Взгляд вдаль).

    «Птички».

    Летели птички,

    Прослеживание глазами за предметом по кругу

    Собой невелички.

    Как они летели,

    Движения глазами вправо – влево

    Все люди глядели.

    Как они садились,

    Движения глазами вверх – вниз

    Люди  все дивились.

     «Сорока».

    Длиннохвостая сорока

    Хлопотунья белобока.

    По лесу летает

    Вести собирает.

    Вправо-влево, вправо-влево

    Все летает то и дело.

    С веточки на веточку

    Отлетает чуточку.

    Вверх и вниз, верх и вниз.

    Лишь смотреть ты не ленись.

    Затрещит и застрекочет,

    Будто кто ее щекочет.

    Ну, сорока – егоза,

    Мы зажмурили глаза.

    Поскорей улетай

    Ты нам больше не мешай.

    -проследить глазами за движением

    птицы «далеко - близко» 6- 8 раз;

    -движение глаз вправо-влево 6-8 раз;

    -движение глазами вверх вниз 6-8 раз

    -проследить глазами по кругу в одну и другую сторону;

    - поморгать и зажмурить глаза.

    «Сова».
    В лесу темно.
    Все спят давно.
    Только совушка-сова,
    большая голова,
    На суку сидит,
    во все стороны глядит.
    Вправо, влево, вверх и вниз,
    Звери, птицы, эх, держись!
    Посмотрела все кругом –
    за добычею бегом!

    «Совенок».

    Вращать глазами по часовой стрелке, «рисуя» на стене максимально большой круг. То же против часовой стрелки

    «Филин».

    На счет 1-4 закрыли глаза, 5-6 широко раскрыли глаза, посмотрели вдаль.

    ЖИВОТНЫЕ ЖАРКИХ СТРАН.

    «Лимпопо»  (по технологии В. Базарного).

    А в Африке, а в Африке,

    На черной Лимпопо,

    Сидит и плачет в Африке

    Печальный Гиппопо.

    Он в Африке, он в Африке.

    Под пальмою сидит

    И на море из Африки

    Без отдыха глядит:

    Не едет ли в кораблике

    Доктор Айболит?

    Но вот, поглядите, какая-то птица

    Все ближе и ближе по воздуху мчится.

    На птице, глядите, сидит Айболит

    И шляпою машет и громко кричит

    «Да здравствует милая Африка!»

    Сидят по-турецки, медленно, в ритме стихотворения двигают зрачками слева направо.

    Переводят взгляд вверх-вниз.

    Складывают пальцы трубочкой и смотрят в «трубу» сначала правым глазом, потом левым.

     «Слоник».

    Раз, два — слоник идет вправо,                 Движения глаз вправо-влево.

    Три, четыре — а теперь налево,                Повторить 4—5 раз.

    Пять, шесть — дорожка лежит прямо,

    Семь, восемь — все начинаем сначала.

    Идет слоник по тропинке.                         Движения глаз вверх-вниз,

    Глядит вниз, как на картинке.                вправо-влево.

    Смотрит вверх, по сторонам.                Повторить 5-6 раз.

    Ну-ка сделай так же сам.

    Сел наш слоник отдохнуть.                        Глаза закрыть, открыть.

    Только он решил уснуть,                        Круговые движения глазами.

    Вдруг, откуда ни возьмись,                        Повторить 4-5 раз.

    В лесу пчелка появилась.

    И, кружа, кружа, жужжит.

    Как ее остановить?

    Посмотрел наш слоник вдаль.                Глаза открыть, закрыть. (5-6 р)

    НАРОДЫ МИРА.

    «Индеец Соколиный глаз».

    — У индейца по имени Соколиный глаз отличное зрение. Он самый лучший охотник в своем племени. Хотите ли вы, ребята, чтобы у вас тоже было хорошее зрение? Нам поможет Соколиный глаз.

    Глаза отдыхают. Соколиный глаз накрывает глаза ладошками, закрывает их. Он слушает шепот ветра, шум воды, крик птиц.

    Держать ладони в течение 30 с.

    Соколиный глаз смотрит на небо вверх, он определяет погоду. Смотрит на землю.

    Повторить 4-5 раз.

    Соколиный глаз смотрит на ближнее дерево, на далекое озеро.

    Повторить 4-5 раз.

    Соколиный глаз поворачивается вправо, натягивает лук. Смотрит влево.

    Повторить 4-5 раз

    Соколиный глаз не дает пыли и ветру попадать в глаза, он быстро моргает.

    Моргание глазами – 3 подхода по 10 раз

    ТРАНСПОРТ. ПДД.

    «Автобус».

    Мы в автобусе сидим,
    Во все стороны глядим.
    Глядим назад, глядим вперед,
    А автобус не везет...
    Внизу речка – глубоко,
    Вверху птички – высоко.
    Щётки по стеклу шуршат
    Все капельки смести хотят.
    Колёса закружились
    Вперёд мы покатились.

    ***

    Движением полон город

    Бегут машины в ряд

    Цветные светофоры

    И день и ночь горят.

    Стоп, машина! Стоп, мотор!

    Тормози скорей, шофер!

    Красный глаз глядит в упор

    Это строгий светофор.

    Обождал шофер немножко,

    Снова выглянул в окошко

    Светофор на этот раз

    Показал зеленый глаз,

    Подмигнул и говорит:

    «Ехать можно, путь открыт!»

    • Медленно открывать и закрывать глаза;

    •Быстро моргать

    «Машины».

    По городу мчатся с утра и до ночи
    Машины всех марок, красивые очень.
    (Дети выполняют круговые движения глазами.)
    Поедут направо, налево, кругом-
    (Выполняют движения глазами влево, вправо.)
    Свободны машины и ночью и днем.
    (Хлопают глазами.)

    «Самолет».

    Пролетает самолет

    С ним собрался я в полет.

    Правое крыло отвел, посмотрел.

    Левое крыло отвел, поглядел.

    Я мотор завожу

    И внимательно гляжу

    Поднимаюсь ввысь, лечу

    Возвращаться не хочу.

    - посмотреть вверх

    -отвести руки, проследить взглядом.

    -вращательные  движения  руками перед собой, следить взглядом.

    - встать на носочки, проследить глазами по волнистой линии;

    - поморгать и прикрыть глаза.

    «Светофор».

     У дороги, словно в сказке,                Взор переводят вверх, вниз

    На столбе живёт трёхглазка.        Взор переводят вправо, влево.

    Всё мигает и мигает,                Моргают глазами.

    Ни на миг не засыпает.                Широко раскрывают глаза.

    Она транспорт стережёт,                Глаза закрывают.

    Пешеходам путь даёт.                Широко открывают и закрывают глаза.

    (повторить 2 – 3 раза)

    ПРОФЕССИИ.

    «Маляры».

    Движения глаз вверх – вниз. Плавно, 8–10 раз.

    Нет забавнее игры:

    Наши глазки – маляры.

    (Садятся прямо и настраиваются.)

    Мы заборы красим

    Вверх – вниз – раз,

    Вверх – вниз – два (и так до 8 раз).

    Наши глазки молодцы,

    Работают в согласии.

    (Легко моргают.)

     «Художники».

    Надо глазки упражнять,

    Чтобы клад нам увидать.

    Дети рисуют взглядом лодочку(2 раза), радугу (2 раза), круг в одну и другую сторону (3 раза); быстро моргают глазами и прикрывают их ладонями, ощущая тепло.

    «Часовщик».

    Часовщик прищурил глаз,                  (Закрыть один глаз. Закрыть другой глаз.)

    Чинит часики для нас.                 (Открыть глаза.)

    (С. Маршак)

    НАША АРМИЯ. ДЕНЬ ПОБЕДЫ.

    «Стрельба глазами».

     Отводить глаза до упора влево и вправо (по 8-10 раз) не доводя их до утомления.

    МАМИН ПРАЗДНИК.

    ***

    Пальчик к носу движется,

    А потом обратно,

    На него посмотреть

    Очень нам приятно!

    Вытянуть вперед руку. Следить за кончиком пальца, медленно приближая его к носу, а потом так же медленно отодвигая обратно.

    А теперь глаза закрой

    И погладь руками,

    Помечтаем мы с тобой

    О любимой маме.

    Закрыть глаза, погладить веки.

    ВЕСНА.

    «Весна».

    Всё проснулось ото сна, значит, к нам пришла весна. 
    Потягивание 
    Солнце греет всё теплей, на прогулку все скорей! 
    Выбрасывание пальцев рук из кулачка с одновременным 
    разведением рук вверх, в стороны 
    Справа - первые цветочки появились на лужочке. 
    Правая рука отводится в сторону с фиксацией направления взором 
    Слева - быстрый ручеёк с бугорка к реке потёк. 
    Левая рука отводится в сторону с фиксацией направления взором 
    Мы кораблик смастерили, 
    Соединить ладони перед грудью 
    В ручеёк пустить решили. 
    Удаление сложенных ладоней вперёд от себя 
    Уплывай, кораблик мой, прямо к речке голубой! 
    Машем ладонями, прощаясь с корабликом 
    Вот как весело играть и в весенний день гулять! 
    Легкие подпрыгивания на месте 
    Дышит свежестью земля, подышу «весной» и я! 

    «Подснежник».

    ( Дети выполняют движения в соответствии со словами педагога)

    В руки вы  цветы возьмите,

    И на них вы посмотрите.

    А теперь их поднимите

    Вверх, на них вы посмотрите.

    Вниз  цветы вы опустите,

    И опять на них взгляните.

    Цветок вправо,

    Цветок влево.

    «Нарисуйте» круг умело.

    Цветок близко, вот вдали,

    Ты внимательно смотри.

    Вот такой у нас  цветок,

    Улыбнись ему, дружок.

    Быстро, быстро вы моргайте,

    И команды выполняйте.

    МОЙ ГОРОД. ДОМ. КВАРТИРА.

    «Заборчик».

    Поднимать глаза вверх и опускать вниз.

    «Мостик».
     Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.                         Закрывают оба глаза.
    Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют.                Продолжают стоять с закрытыми

                                                                             глазами.
    А теперь мы их откроем, через речку мост построим.        Открывают глаза, взглядом рисуют

                                                                            мост.

    Нарисуем букву о, получается легко.                         Глазами рисуют букву о.
    Вверх поднимем, глянем вниз,                                Глаза поднимают вверх, опускают

                                                                            вниз.
    Вправо, влево повернем,                                         
    Глаза смотрят вправо- влево.
    Заниматься вновь начнем.                                        
    Глазами смотрят вверх, вниз.

    МАМИНЫ ПОМОЩНИКИ.

    «Метелки».

    Вы метелки,

    Усталость сметите.

    Глазки нам

    Хорошо освежите.  (Моргание глазами).

    СТРАНА.

    «Золотая хохлома».

    А сейчас вновь гимнастика для глаз.         (Дети выполняют данные движения стоя)

    Глаза крепко закрываем,

    Широко их открываем.

    Все умеем мы моргать

    И глазами «рисовать».                         (Поднять глаза вверх, сделать ими круговое

                                                            вращение по часовой стрелке и против часовой

                                                            стрелки)

    Ветка влево повернулась                 (Вытянуть левую руку в сторону на уровне плеч, посмотреть влево при неподвижной голове)

    И в колечко завернулась.                         (Согнуть левую руку в локтевом суставе)

    Изогнулась мило вправо,                 (Вытянуть правую руку в правую сторону на уровне плеч, посмотреть вправо при неподвижной голове)

    Получился лист на славу!                         (Согнуть правую руку в локтевом суставе)

    Рядом с листиком трёхпалым                 (Присесть)

    Земляника цветом алым                         (Обхватить колени руками, посмотреть вниз)

    Засияла, поднялась,                 (Приподняться на носочки и вытянуть руки вверх, посмотреть на ладошки)

    Сладким соком налилась.

    А трава, как бахрома,                         (Наклоны туловища в стороны)

    Золотая хохлома!                                 (Опустить руки вниз)

    «Кружева».

    Кружевницы ниткой кружева плетут,         (Имитируют плетение)

    Там цветы и птицы дивные живут.

    Их иголочка “рисует” тут и там,                 (Отводят руки в стороны попеременно и

    Нитка тянется за нею по пятам.                 прослеживают взглядом)

    Но и мы умеем, кружева вязать,                 (Имитируют рисование кистью)

    Будем кисточкой узоры рисовать.

    Нарисуем мы узоры наверху,                 (Поднять голову, посмотреть вверх)

    Завитушками листочки есть внизу.                 (Опустить голову, посмотреть вниз)

    Слева можем мы бутоны положить,         (Вытянуть левую руку в сторону, посмотреть влево)

    Справа инеем пушистым всё покрыть.         (Вытянуть правую руку в сторону, посмотреть

                                                            вправо)

    Мы волшебные получим кружева,                 (Поднять руки вверх)

    Будут радовать они нас, детвора.                 (Улыбаясь, опустить руки через стороны вниз)

    ЦВЕТЫ.

    ***

    Наши нежные цветки

    Распускают лепестки.

    Ветерок чуть дышит,

    Лепестки колышет.

    Глазки открыли, вправо-влево поглядели. Ресницами помахали.

    КОСМОС.

    ***

    Раз, два, три

    Ремни пристегни. Ракета ввысь лети.

    Космонавты, глубже дыши.

    Посмотри в иллюминатор, вдруг!

    Чудеса одни вокруг.

    В воздухе, как ласточки, мы парим

    Из отсека в отсек мы летим.

    Садимся в кресло мы с трудом

    Еще трудней удержаться в нем...

    Вот приземляемся мы на Земле,

    Чтобы знания получить тебе и мне.

    Гимнастика со свечей: фиксация  взгляда на пламени свечи  (пока не устают глаза).

    ЭЛЕКТРОПРИБОРЫ.

    «У компьютера».

    Мы с компьютером играли.                 (Сидя, потереть ладонями лицо)

    Ох, глаза наши устали,                 (Слегка прикрыть глаза веками)

    Надо глазкам отдых дать,

    Будем быстро мы моргать.                 (Быстро моргать)

    Раз, два, три, четыре, пять,

    Будем быстро мы моргать.

    А теперь глаза закроем,                 (Выполнять упражнения в соответствии с указанием)

    Широко опять откроем.

    Раз – закроем, два – откроем,

    Три – закроем, на четыре вновь откроем.

    Раз, два, три, четыре, пять

    Не устанем закрывать.

    И ладошками глаза

    Мы закроем не спеша,

    Посидим в темноте.

    Краска чёрная везде.

    А теперь представим сразу,

    Чёрную от сажи вазу.

    Всё черным-черно кругом:

    Чёрно небо, чёрен дом.

    Снова мы глаза откроем,

    На работу их настроим.

    НАСЕКОМЫЕ.

    «Бабочка».

    Спал цветок                         (Закрыть глаза, расслабиться, помассировать веки, слегка

                                             надавливая на них по часовой стрелке и против нее.)

    И вдруг проснулся,                 (Поморгать глазами.)

    Больше спать не захотел,         (Руки поднять вверх (вдох), посмотреть на руки.)

    Встрепенулся, потянулся,         (Руки согнуты в стороны (выдох).)

    Взвился вверх и полетел.         (Потрясти кистями, посмотреть вправо-влево.)

    «Комарик».

    Комарик летает,
    Летает, летает.
    Где сесть не знает:

    З-з-з-з-з-з-з.

    Хлоп!

    (вытягивают вперед правую руку, фокусируют взгляд на указательном пальце. Рисуют» в воздухе восьмерки, круги, кривые линии и прослеживают их взглядом)
    (прикасаются пальцем к левой ладони - комар сел).
    (хлопают правой ладонью по левой).

    «Мотылек».

    Быстро и легко моргать глазами (веки как «крылья бабочки»). Это расслабляющее движение необходимо выполнять после каждого упражнения.

    «Муха» (по методу йогов).

    Громко муха зажужжала,

    Над слоненком виться стала

    Муха, муха полетела

    И на нос слоненку села.

    Снова муха полетела,

    И на ухо она села.

    Муха вверх, и муха вниз.

    Ну, Слоненок, берегись!

    Вытягивают вперед руку и описывают указательным пальцем в воздухе круг, прослеживая движение глазами.

    Дотрагиваются пальцем до кончика носа, сфокусировать взгляд на кончике пальца.

     Дотрагиваются до уха, прослеживая движение пальца взглядом в пределах видимости, не поворачивая головы. Также медленно дотрагиваются до второго уха, прослеживал движения взглядом.

    Резко перемещают взгляд вправо, влево, вверх, вниз, зафиксирован его на кончике пальца.

    «Паучок».

    Пау - пау - паучок
    Паутиновый жучок
    Он на веточке сидел
    Да на солнышко глядел.

    Паутинку натянул,
    Покачался и уснул.
    Здравствуй, здравствуй, солнышко,
    Солнышко - веселнышко.

    (дети вытягивают перед собой паучка на палочке)
    (фокусируют взгляд на пауке и, проговаривая слова, перемещают палочку вверх, вниз, вправо, влево, прослеживая движение взглядом)

    (закрывают глаза, опустив паучка вниз)
    (быстро моргают глазами)

    ***

    Руки за спинку, голову назад.                 (Закрыть глаза, расслабиться.)

    Глазки пускай в потолок поглядят.                 (Открыть глаза, посмотреть вверх.)

    Головки опустим — на парту гляди.         (Вниз.)

    И снова наверх — где там муха летит?         (Вверх.)

    Глазами повертим, поищем ее.                 (По сторонам.)

    И снова читаем. Немного еще.

    «Стрекоза».

    Вот какая стрекоза – как горошины глаза         (траектория восьмерки).

    Влево, вправо, верх, вперед                         (глазами смотрим по тексту).

    Ну, совсем как вертолет                         (по большому кругу).

    Мы летаем высоко                                 (смотрим вверх).

    Мы летаем низко                                 (смотрим вниз).

    Мы летаем далеко                                 (смотрим по большому кругу).

    Мы летаем близко                                 (смотрим по малому кругу).

    Мы гимнастику для глаз

    Выполняем каждый раз.

    Вправо, влево, кругом, вниз,

    Повторить ты не ленись.

    Укрепляем мышцы глаза.

    Видеть лучше будем сразу.

    РЫБЫ. ВОДОЁМЫ.

    «Рыбка».

    Рыбка плавала, ныряла,

    Рыбка хвостиком виляла.

    Вверх и вниз, вверх и вниз.

    Рыбка, рыбка, не ленись!

    -проследить глазами за движением рыбки вверх-вниз (6-8 раз);

    По волнам, по волнам,

    Тут и там, тут и там.

    -прослеживание глазами по волнистой линии вправо-влево (6-8 р.)

    Вот она какая, рыбка золотая.

    -поморгать глазами.

    ***

    Рыбки весело резвятся

    В чистой тепленькой воде,

    То сожмутся, разожмутся,

    То зароются в песке.

    Глазки – рыбки – зажмурить, открыть, закрыть руками и пальчиками погладить по векам.

    ЛЕТО.

    «Дождь».

    Приплыли тучи дождевые:                      Покачать поднятыми вверх

    Лей, дождь лей!                                        руками, посмотреть на них.

    Дождинки пляшут,                                   Опустить плавно руки,

    Как живые:                                                  перебирая пальцами,

    Пей, рожь, пей!                                 прослеживая движения взглядом.

    И рожь, склоняясь к земле                        Наклониться, делая мягкие,

    Зелёной,                                               пружинистые движения руками.

    Пьёт, пьёт, пьёт.                                        Посмотреть вниз.

    А тёплый дождь неугомонный             Показать указательным

    Льёт, льёт, льёт.                                      пальцем движение сверху вниз

                                                                    и проследить его взглядом.

    ***

    Дождик, дождик, пуще лей.                 Смотрят вверх.
    Капель, капель не жалей.                Смотрят вниз.
     Только нас не замочи.                Делают круговые движения глазами.
    Зря в окошко не стучи.

     «Лучик солнца».

    Лучик, лучик озорной,
    Поиграй-ка ты со мной.                 
    Моргают глазками.
    Ну-ка лучик, повернись,
    На глаза мне покажись.                
    Делают круговые движения глазами.
    Взгляд я влево отведу,
    Лучик солнца я найду.                
    Отводят взгляд влево.
    Теперь вправо посмотрю,
    Снова лучик я найду.                        
    Отводят взгляд вправо.

    «Солнышко».

    В небе солнце катится           

    Словно желтый мячик,                                          

    То за тучку спрячется   

    То по елкам скачет.

    Погуляло, покружилось

    И за тучку закатилось.

    прослеживание глазами за движением солнышка

    вверх – вниз, вправо – влево.

    - движение глазами по кругу в одну и другую стороны.

    -поморгать и зажмурить глаза.

    «Зонтик».

    Зонтик у меня цветной

    Яркий - красный, голубой

    Ветер осенний засвистел

    Зонтик в небо полетел

    Выше- выше- высоко…

    Дальше – дальше – далеко

    Кружит –  кружит зонт цветной

    Яркий – красный, голубой       

     -прослеживание   глазами за движением зонтика по волнистой линии 4-6 раз;

    - прослеживание глазами вверх – вниз,

    -проследить  вправо – влево

    -прослеживание глазами по кругу в одну и другую стороны 4 раза;

    ШКОЛА. ШКОЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ.

    «Буквы».

    Много с буквами хлопот.

    Уж такой они народ...

    Будем буквы мы искать,

    Будем глазки укреплять.

    Вот я вижу: букву Б

    Держит белочка в руке.

    Переводят взгляд вверх-вниз.

    Переводят взгляд вправо-влево.

    «Во дворе».
    На горе мы видим дом.
    Много зелени кругом:
    (Дети поднимают глаза вверх. Выполняют круговые движения глазами.)
    Вот деревья, вот кусты,
    (Смотрят влево-вправо)
    Вот - душистые цветы.
    (Смотрят вперед.)

    ***

    Глазки вправо, глазки влево,
    И по кругу проведем.
    Быстро – быстро поморгаем
    И немножечко потрем.

    Посмотри на кончик носа
    И в «межбровье» посмотри.
    Круг, квадрат и треугольник
    По три раза повтори.

    Глазки закрываем,
    Медленно вдыхаем.
    А на выдохе опять
    Глазки заставляй моргать.
    А сейчас расслабились
    На места отправились.

    ***

    Долго тянется урок —

    Много вы читали.

    Не поможет тут звонок,

    Раз глаза устали.

    Глазкам нужно отдыхать,

    Знай об этом каждый.

    Упражнений ровно пять,

    Все запомнить важно.

    Упражнение один -

    На край парты книги сдвинь.

    (Сидя, откинься на спинку парты, сделай глубокий вдох, затем наклонись вперед на крышку парты, сделай выдох.)

    Упражнение такое

    Повтори пять раз за мною.

    Упражнение два -

    Тренируй свои глаза.

    (Откинувшись на спинку парты, прикрой веки, крепко зажмурь глаза, открой глаза.)

    Занимаемся все сразу,

    Повтори четыре раза.

    Упражнение три.

    Делай с нами, не спеши.

    (Сидя, положи руки на пояс, поверни голову направо, посмотри на локоть правой руки, поверни голову налево, посмотри на локоть левой руки, вернись в И. п.)

    Повторите пять раз,

    Расслабляя мышцы глаз.

    На упражнение четыре

    Потратить нужно много силы.

    (Сидя, смотри перед собой, посмотри на классную доску 2—3 с. Вы-тяни палец левой руки по средней линии лица на расстояние 5—20 см от глаз. Переведи взгляд на конец пальца и посмотри на него 3—5 с, после чего руку опусти.)

    Повторите 5-6 раз,

    Все получится у вас.

    Упражнение пять

    Нужно четко выполнять.

    (Сидя, вытяни руки вперед, посмотри на кончики пальцев. Подними руки вверх — вдох, следи глазами за руками, не поднимая головы, руки опусти (выдох).)

    «Письмо носом».

    Закрыть глаза и, используя нос как кисточку, рисовать им в воздухе.

    Упражнение уменьшает напряжение, даёт возможность для вибрации глаз.

    Памятка для родителей

    Значение зрительной гимнастики

    Человек рождается и познает окружающий мир. Важнейшую роль в этом процессе играет зрение. Но, к сожалению, здоровые глаза и хорошее зрение встречаются далеко не всегда. По наблюдениям врачей, с каждым годом на нашей планете увеличивается количество детей, страдающих глазными заболеваниями. Дети страдают различными заболеваниями глаз и нарушениями зрения: близорукостью, дальнозоркостью, нарушениями преломляющей способности глаза, амблиопией (слабовидением) и косоглазием. С каждым годом число таких детей растет. Поэтому особое значение приобретает изучение особенностей развития зрительного восприятия у детей с нарушенным зрением.

                    Если не помочь глазам в борьбе с накопившейся усталостью, постепенно зрение будет ухудшаться.

                    Как показали современные исследования, «гимнастика для глаз» улучшает кровоснабжение глазных яблок, нормализует тонус  глазодвигательных мышц, способствует быстрому снятию зрительного утомления.

                Разработанный комплекс зрительной гимнастики помогает профилактике глазных заболеваний, улучшению зрения, уменьшению утомления глаз и восстановлению зрения.

               Зрительная гимнастика предполагает совершенствовать движения глазами в различных направлениях из разных исходных положений. Последовательно переводить взгляд с предмета на предмет, находящихся в разных местах, фиксировать взгляд на предметах, находящихся на различных участках площадки, зала, комнаты; находить предметы вблизи, вдали; прослеживать глазами действия, согласно словесному слогу.

             Упражнения необходимо выполнять не менее двух раз в день после длительного зрительного напряжения. Внимание при этом нужно сосредоточить на глазах.

    Памятка для родителей

    «Весёлая неделька»

    Гимнастика для глаз (позанимайтесь с детьми дома)

    - Всю неделю по - порядку,
    Глазки делают зарядку.
    - В понедельник, как проснутся,                        
    Глазки солнцу улыбнутся,
    Вниз посмотрят на траву
    И обратно в высоту.

    Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

    - Во вторник часики глаза,
    Водят взгляд туда – сюда,
    Ходят влево, ходят вправо
    Не устанут никогда.

    Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).-

    В среду в жмурки мы играем,

    Крепко глазки закрываем.                                                
    Раз, два, три, четыре, пять,

    Будем глазки открывать.
    Жмуримся и открываемТак игру мы продолжаем.

    Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения)

    - По четвергам мы смотрим вдаль,
    На это времени не жаль,
    Что вблизи и что вдали
    Глазки рассмотреть должны.

    Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации)

    - В пятницу мы не зевали
    Глаза по кругу побежали.
    Остановка, и опять
    В другую сторону бежать.

    Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз)

    - Хоть в субботу выходной,
    Мы не ленимся с тобой.
    Ищем взглядом уголки,
    Чтобы бегали зрачки.

    Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз)

    - В воскресенье будем спать,
    А потом пойдём гулять,
    Чтобы глазки закалялись
    Нужно воздухом дышать.

    Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение) 

    - Без гимнастики, друзья, нашим глазкам жить нельзя!

    Вывод

            Подводя итоги проделанной работы, опираясь на теоретическую и практическую части педагогического опыта и анализируя результаты, можно утверждать, что проблема профилактики нарушения зрения у дошкольников актуальна в наши дни. И ей стоит уделять должное внимание в коррекционно -развивающем процессе.
    Поэтому были разработаны рекомендации по применению гимнастики в логопедической работе. А также для родителей воспитанников.
    Пришли к выводу, что необходимо улучшить гигиенические условия: освещение рабочего места дошкольника. Стены в логопедическом кабинете и поверхности столов должны иметь светлые тона. Необходимо учитывать тот факт, что освещение от окна обычно при пасмурной погоде может быть недостаточным. Чтобы все дети были в равных условиях, необходимо периодически пересаживать детей, оставляя на одинаковом расстоянии от доски.
    Только в ДОУ можно массово охватить детей и применяя вышеизложенные рекомендации профилактировать нарушения зрения у дошкольников.

    Заключение

    Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно педагог в состоянии сделать для здоровья современного воспитанника больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто он должен работать так, чтобы обучение и воспитание детей в ДОУ не наносило ущерба здоровью дошкольников.

    Возложение на ДОУ и педагога такой, казалось бы, несвойственной им задачи - заботы о здоровье учащихся - определяется следующими причинами.
    Во-первых, взрослые всегда несут ответственность за то, что происходит с детьми, находящимися под их опекой. Это касается и детского здоровья. Именно в ДОУ, под "присмотром" педагогов, дети проводят значительную часть времени, и не помогать им, сохранить здоровье, было бы проявлением бездушия и непрофессионализма.
    Во-вторых, большая часть всех воздействий на здоровье детей - желательных и нежелательных - осуществляется именно педагогами, в стенах образовательных учреждений.
    В-третьих, задача ДОУ - сохранить и укрепить здоровье своих воспитанников. Поэтому, главное действующее лицо, заботящееся о здоровье воспитанников в образовательных учреждениях педагог.
    Введение в образовательный процесс профилактических мероприятия по охране зрения, выполнение зрительной гимнастики,
    формирование у детей дошкольного возраста представлений, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья будут способствовать профилактики патологии зрения и улучшения здоровья в целом, так как только в образовательных учреждениях имеется возможность массового охвата детей.


    Список литературы

    1. Биран В.П.Зрение - дар бесценный. (Советы офтальмолога юному спортсмену) - М.: «Медицина», 2006.- 82с.
    2. Волошина Л. Организация здоровье сберегающего пространства//Дошкольное воспитание.-2004.-N1.-С.114-117.
    3. Гимнастика для глаз. - // Дошкольная педагогика, декабрь, 2007. – с.26-27.
    4. Демирчоглян Г.Г Как сохранить и улучшить зрение// Донецк: Сталкер,1997
    5. Зрительная гимнастика для детей 2-7 лет/ авт-сост. Е.А. Чевылова. – Волгоград: Учитель, 2012. – 123 с.
    6. Жолудева Н.В. Профилактика зрительных расстройств на логопедических занятиях. - //Логопед, №1 , 2011. - с.49-56.
    7. Никулина Г.В. Охраняем и развиваем зрение. – М.: Детство-Пресс. 2002
    8. Панков О. Уникальные упражнения для восстановления зрения у детей по методу профессора Олега Панкова. Тренинги и игры для мышц глаз./ М.: АСТ: Астрель; Владимир: ВКТ, 2011.  
    9. Рубан Э.Д. Практикум по коррекции зрения у детей в домашних условиях: реальные методы и упражнения /ростов н/Д: Феникс, 2009.

    ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ.

    1. Альмухаметова Г.В    Картотека «Гимнастика для глаз». [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/kartoteka-gimnastika-dlya-glaz (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    2. Бацура Е.В. Физкультминутки - детская гимнастика для глаз в стихах. [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/materialy-dlya-roditelei/fizkultminutki-detskaya-gimnastika-dlya-glaz-v-stihah (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    3. Георгиевская Л.Б. Зрительная и двигательная гимнастика в стихах для детей с нарушением зрения. [Электронный ресурс] //Режим доступа:  mdou45.himkisad.ru/важные-странички/страничка-учителя-дефектолога/на-заметку-педагогам-и-родителям/ (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    4. Гимнастика для глаз. [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://548.tvoysadik.ru/?category=31&class=rubric_articles_items&id=93 (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    5. Гимнастика для глаз. [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://leleka-online.com/forum/viewtopic.php?p=20946 (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    6. Горлач И.В. Зрительная гимнастика. [Электронный ресурс] //Режим доступа: www.kirov.spb.ru/dou/13/index.php?option=com_content&view=article&id=65&Itemid=84 (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    7. Зрительная гимнастика в стихах. [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nschds1.ucoz.ru/publ/zritelnaja_gimnastika_v_stikhakh/1-1-0-13 (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    8. Лашко О. Методическая подборка «Гимнастика для глаз» в стихах. [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://www.maaam.ru/detskijsad/metodicheskaja-podborka-gimnastika-dlja-glaz-v-stihah-praktikum-konsultacija-vospitateljam-vsem-uchiteljam-roditeljam.html (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    9. Максимова В.С. Зрительная гимнастика для дошкольников «Чтоб смеялся глазок». [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    10. Мельник Е.С. Гимнастика для глаз. [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/raznoe/gimnastika-dlya-glaz-2 (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    11. Соловьева Л. В. Корригирующая гимнастика для глаз «Весёлая неделька» [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/fizkultura/korrigiruyushchaya-gimnastika-dlya-glaz-veselaya-nedelka (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    12. Чепуренкова М.Е. Сборник игр «Гимнастика для глаз».  [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/raznoe/sbornik-igr-gimnastika-dlya-glaz (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    13. Шишова Г. Е. Гимнастика для глаз в стихах. [Электронный ресурс] //Режим доступа: http://nsportal.ru/detskii-sad/raznoe/gimnastika-dlya-glaz-v-stikhakh (дата обращения: 05.07.2013 г.)
    14. электронный ресурс file://localhost/F:/обучающие%20технологии/Роль%20педагога%20в%20здоровьесберегающей%20педагогике%20-%20Здоровьесберегающее%20образование%20-%20Всероссийский%20съезд%20«Здоровое%20поколение%20—%20здоровая%20Россия».mht
    15. электронный ресурс: Дж. А. Родейл. http://www.glazmed.ru/lib/public12/eyeinfect023.shtml
    16. электронный ресурс: http://www.domsemja.ru/vivr/27/kapriz.htm
      электронный ресурс: Продукты, улучшающие зрения. http://tipslife.ru/37441-kakie-produkty-uluchshayut-zrenie.html



    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Методическая разработка по теме: Логопедическая работа в доречевом периоде развития ребенка.

    Несмотря на то, что патология развития речи встречается не у всех детей с ДЦП, частота ее настолько велика, что все дети с таким диагнозом нуждаются в профилактической логопедической работе уже на пер...

    Методические рекомендации по организации логопедической работы с дошкольниками имеющими нарушение речевого развития

    В настоящее время логопедическая помощь стала весьма востребованной и актуальной для детей и взрослых. Конечно, более эффективной и правильной была бы работа именно с раннего возраста ребенка, когда н...

    сообщение о взаимосвязи работы логопеда и других специалистов дошкольного учреждения для детей с нарушением зрения, особенности работы.

    В сообщении раскрываются особенности логопедической работы  с детьми с косоглазием и амблиопией. На примере одной лексической темы ("Транспорт") прослеживается взаимосвязь учителя-логопеда, воспи...

    Методические рекомендации к проведению логопедической работы по устранению нарушений звукослоговой структуры слов у дошкольников с общим недоразвитием речи.

    Важнейшее значение в работе по устранению нарушений звукослоговой структуры слов у дошкольников с общим недоразвитием речи имеет индивидуальный подход к детям, в основе которого лежит учёт уровня разв...

    Методические рекомендации по организации логопедической работы по формированию связной монологической речи у детей старшего дошкольного возраста с общим недоразвитием речи

    Методические рекомендации родителям, воспитателям и логопедам по формированию связной речи у детей старшего дошкольного возраста...

    Использование нетрадиционных методов коррекции речевых нарушений в логопедической работе

    Развитие речи — её звуковой стороны, словарного состава, грамматического строя — одна из важнейших задач обучения детей дошкольного возраста. Вместе с тем, работа по развитию речи — ...

    Родительское собрание "Причины речевых нарушений. Организация логопедической работы в ДОУ"

    В сообщении раскрываются причины речевых нарушений у детей и особенности организации логопедической работы в ДОУ, а также требования к выполнению домашних заданий....