Игры для дошкольников
материал по теме

Игры нс снятие страхов и повышение уверенности в себе

«Качели»

(с 4х лет)

В упражнении могут участвовать ребенок и родитель или двое детей. Один садится в позу «зародыша» поднимает колени и наклоняет к ним голову, ступни плотно прижаты к полу, руки обхватывают колени, глаза закрыты.

Второй встает сзади, кладет руки на плечи сидящему и осторожно начинает медленно покачивать его, как качели. Ритм медленный, движения плавные. Выполнять упражнение 2-3 минуты.

Предупреждение:

Сидящий не должен «цепляться» ногами за пол и открывать глаза. Можно надеть на него повязку. Затем участники меняются местами.

Неваляшка

 (для детей с 6ти лет)

Необходимое количество участников – трое, желательно родители и ребенок, либо один взрослый и двое детей. Двое встают на расстоянии 1 метр лицом друг к другу. Ноги ставятся устойчиво, делается упор на одну. Руки выставлены вперед. Между ними стоит третий участник с закрытыми или завязанными глазами.

Ему дается команда: «Ноги от пола не отрывай и смело падай назад!» Выставленные руки подхватывают падающего и направляют падение вперед, там ребенок снова встречает выставленные руки. Подобные покачивания могут увеличиваться.

Предупреждение:

Дети с сильными страхами и робостью могут выполнять упражнение с открытыми глазами, амплитуда раскачивания может быть сначала минимальной.