Информация для родителей
консультация (младшая группа) на тему

АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ К ВОДЕ

ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ И НАВЫКИ

детей 3-4 лет на конец учебного года.

• Свободно передвигаться в воде (ходьба, прыжки, бег);
•  Не бояться брызг воды в лицо;
• Задержка дыхания на вдохе (5-7 секунд);
• Опускание лица в воду с последующим выдохом;
• Погружение в воду.

ЗАЧЕМ МАЛЫШУ БАССЕЙН?

  Плавание с самого раннего возраста – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым.

Плавание дает детям:    

• Закаливание, профилактика простудных и других заболеваний укрепление иммунитета;
•  Формирование правильной осанки;
• Улучшение обмена веществ, сна, аппетита;    
• Укрепление нервной, дыхательной, сердечно- сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата;  
• Предупреждение плоскостопия;    
• Улучшение физических способностей: координации движений, силы, выносливости;  
• Помощь при синдроме повышенной возбудимости, гипертонусе, гипотонусе;    
• Обучение плаванию;  
• Положительные эмоции.

         На совсем маленьких детях эффект еще заметнее. Они перестают болеть простудными заболеваниями, у них улучшается координация движений. Ребенка-«пловца» сразу видно – у таких детей хорошая осанка, устойчивая походка, вообще они подвижные и активные. Особенно, когда видят воду! Такие дети абсолютно не боятся воды, и, оказавшись летом на пляже, тут же бегут купаться.  Возможность никогда не бояться за своего ребенка на воде стоит того, чтобы отдать чадо учиться плаванию!      

 А самое главное – это здоровье. Нельзя сделать ребенка здоровым с помощью таблеток и витаминов. Когда мы вылечили ребенка от простуды и он перестал кашлять, это еще не значит, что он здоров.

Не стоит бояться, что ребенок будет простужаться в бассейне. Нередко родителям свойственно заблуждение – если ребенок простыл в бассейне, то ходить мы туда больше не будем. Но это же значит, что ребенок так и будет простывать чуть что. Нужно вылечиться и приходить на занятия снова, детский организм быстро адаптируется и начнет закаливаться.    

КАК ОРГАНИЗОВЫВАЕТСЯ ЗАНЯТИЕ ПО ПЛАВАНИЮ

Перед началом сезона занятий по плаванию с детьми проводят специальные беседы, на которых рассказывают о правилах личной гигиены и о правилах поведения в бассейне, в раздевалках, в душевых, объясняют значение водных процедур, купания и плавания для укрепления здоровья, закаливания. 

Выход из группы. Наиболее удобная одежда на пути к бассейну из группы и обратно — удлинённый халат с капюшоном, носки; главное, вещь должна удобно сниматься. Переодевшись и взяв индивидуальные купальные принадлежности, первая подгруппа детей в сопровождении помощника воспитателя отправляется в бассейн.

Подготовка к занятию. В раздевалке детей встречают инструктор по плаванию и медсестра бассейна, которые в случае необходимости (в основном ребята выполняют все действия самостоятельно) помогают раздеться, сложить одежду, принять душ и надеть резиновые шапочки.

Разминка  проводится для детей садовых групп (с 3-х лет). На этом этапе занятия разогреваются, подготавливаются необходимые группы мышц.

Пребывание в воде. Выполнение специально подобранных упражнений, соответствующих цели занятия в игровой форме. В конце — свободное плавание.

Завершение занятия. Выход из воды. Душ. Вытирание полотенцами. Одевание халатов, сушение волос. Возвращение в группу в сопровождении помощника воспитателя (который к этому времени уже привёл вторую подгруппу).

Продолжительность занятия для детей 3-4 лет- 15 минут.