Дыхательная гимнастика
консультация (старшая группа)

Дыхательная гимнастика

Цель. Развитие длительного плавного выдоха. Активизация мышц губ.

Упражнения на дыхание необходимо выполнять ежедневно (от 1 до 2 минут), лучше проводить в игровой форме, чтобы дети выполняли их с интересом.

№1 «Футбол»

Положить на стол две фишки на расстоянии 15 см. друг от друга – это ворота. Ватный шарик – футбольный мяч. Нужно загнать «мяч» в ворота 2-3 длительными  и плавными выдохами.

№2 «Подуем на листики»

На ладошку положить упавший листок или лист, вырезанный  

из бумаги,  и сдуть его.

№3 «Надувайся пузырь(шарик)»

Составить из кулачков "трубочку" и дуть в нее, наклонив голову вниз.

№4«Погаси свечу»                                                                                                                                                  Выработка интенсивного прерывистого выдоха с произнесением фууууу.

№5 «Воет буря»                                                                                                                                                             Поднести к нижней губе пузырек с узким горлышком и подуть. Если при этом  появляется шум, значит, воздушная струя направлена правильно.

№6 «Ветерок»

Высунуть язык, чтобы он лежал на верхней губе. Губы округлить, но не напрягать. Зубы разомкнуты. С силой подуть на кончик языка. Контроль ладонью руки, бумажкой или ваткой.

№7 «Стрелялки»

Материал: пластиковая трубочка для коктейля. Дуть через трубочку на различные легкие предметы, стараясь сбить их с места.