работа с родителями
консультация (старшая группа) на тему

широбокова ирина валентиновна

памятка "Гимнастика для глаз"

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon pamyatka_dlya_roditeley.doc53 КБ

Предварительный просмотр:

«Гимнастика для глаз».

Зрительная гимнастика

«Пальминг»

Известным шведским ученым У. Пальмингом  был разработан комплекс упражнений для снятия зрительного  напряжения. Этот комплекс позволяет не только снять напряжение с глаз, но и повысить остроту зрения.

1.Сильно растереть ладони одну об другую до горячего состояния. Это делается для того, чтобы использовать ладони в качестве источника тепла для глаз, тем самым улучшая кровообращение глаз

 2.Сложите ладони таким образом, чтобы пальцы одной руки лежали поперек пальцев другой, образуя при этом перевернутую букву «V», или «крышу домика». И положите эту конструкцию на глаза

3.Для правильного выполнения упражнения пальминг нужно устранить напряжение в пальцах, расслабить запястья, локти. Чтобы этого добиться положите локти на колени или на стол. Важно, чтобы шея находилась на одной прямой с позвоночником.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Организация работы по повышению правовой компетентности родителей Методическое пособие для воспитателей и специалистов ДОУ по работе с родителями

Предлагаемое методическое пособие подготовлено с целью оказания  помощи педагогам дошкольных образовательных учреждений в работе с родителями по формированию у них правовой и педагогической...

Совместная работа с родителями по экологическому воспитанию дошкольников. Работа с родителями

Важным аспектом в системе экологического образования в детском саду является работа с родителями как постепенный и непрерывный процесс....

Методические рекомендации для педагогов ДОУ по работе с родителями воспитанников «Совместная эколого – оздоровительная работа с детьми и родителями»

Материал содержит методические рекомендации для педагогов ДОУ по работе с родителями воспитанников. Раскрывает цель, задачи и основные принципы работы с родителями по экологическому воспитанию детей д...

Работа с родителями. Статья: « Проектная деятельность в работе с родителями»

      Работу с родителями веду параллельно, с самого начала выявления ипривития детям интереса к музыке. По мере возможности изучаю условияжизни ребёнка; выявляю индивидуальные с...

Работа с родителями. Методические рекомендации по теме: «Работа с родителями»

Работа с родителями. Методические рекомендации по теме:«Работа с родителями»...

Справка-анализ по теме: «Работа с родителями: анализ плана работы с родителями, индивидуальных стендов для родителей, организация групповых мероприятий с родителями».

В перспективном плане работы с родителями педагоги отражают совместную работу с семьями воспитанников. В плане воспитатели отмечают формы организации общения с указанием тематики (родительское собрани...