Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста "Спасём ёлочку"
методическая разработка (старшая группа) на тему

Комплекс утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

Составил: инструктор

по физической культуре

Иванова Т.В.

I категория.

Цель: создание положительного эмоционального настроя перед новогодними праздниками. Воспитывать любовь и бережное отношение к природе.

Построение. Приветствие.

- Предлагаю вам, ребятки, отгадать мою загадку.

Елочка с игрушками,

Клоуны с хлопушками.

Веселится весь народ!

Что за праздник? (Новый год)

А какой же Новый год да без ёлочки? Вперёд за ёлкой в лес идём!

Обычная ходьба «В лес за ёлочкой»  в сочетании с ходьбой:

- на носочках, руки вверх -  повстречался зайка (где мне прятаться от волка, если ёлочку срубите?)

- с высоким подниманием колен, руки на поясе – (по сугробам мы шагаем, выше ноги поднимаем)

Бег обычный в чередовании с бегом по «волчьи»; «метель» - кружение вокруг себя.

Построение врассыпную. (На полянку прибежали, врассыпную дружно встали. Посмотрите кругом, сколько ёлочек молодых да красивых. Вам не жалко рубить ёлочку? Тогда может, нарядим прямо здесь, в лесу? А что и чем будем наряжать, вы отгадаете сами. Готовы?)

Я модница такая, что всем на удивленье!
Люблю я бусы, блестки – любые украшенья.
Но на мою, поверьте, великую беду
Наряд мне надевают всего лишь раз в году.
(Ёлка)
1. «Ёлочка»

И.п: о.с. руки опущены.

В: 1 – вдох, медленно подняться на носочки, поднимая одновременно руки разводя их в стороны и растопыривая пальцы «иголочки»; 2 – 3 – задержаться; 4 – и.п. Д – 6 раз. Т – медленный.
2. «Хлопушка»

Какая игрушка стреляет, как пушка? (Хлопушка)

И.п: стоя на правом колене, левая нога согнута в колене выставлена вперёд, руки в стороны.

В: 1 – подняться, хлопнув в ладоши; 2 – и.п. сменив ноги.
Д – 6 – раз. Т. – средний.

3. «Бусы»

На нитку шарики собрали
И в украшение связали.
Теперь блестят они на ёлке,
Сквозь изумрудные иголки. (Бусы)

И.п: лёжа на спине, ноги вместе, руки под головой.

В: 1 – выдох,  сгруппироваться, локтями коснуться колен; 2 – и.п. вдох. Д – 6 раз. Т – средний.

4. «Мишура»

На красавице лесной

Золотится дождь волной -

С серебристого шнура

Вниз свисает... (мишура)

И.п: лёжа на спине, прямые руки за головой, ноги вместе.

В: 1 – 4 – перевороты в правую сторону; 5 – 8 – в левую. Ноги и руки держать прямыми вместе. Д – 6 - 8 раз. Т – средний.

5. «Звезда»

И верхушку украшая,
Там сияет, как всегда,
Очень яркая, большая
Пятикрылая … (Звезда)
И.п: лёжа на животе, руки прямые прямо, ноги вместе, голова опущена.

В: 1 – вдох, развести руки и ноги в стороны, приподнять, сильно не прогибаться; 2 – и.п. выдох. Д – 6 раз. Т – средний.

6. «Зайка»

Много бед таят леса.

Волк, медведь там и лиса!
Наш зверек живет в тревоге,
От беды уносит ноги …
Ну-ка, быстро отгадай-ка,
Как зверек зовется? …

И.п: о.с. руки согнуты в руках перед грудью.

В: 1-3 – прыжки на месте, 4 – выпрыгивание вверх. Д – 7- 10 раз. 1 – 3 – прыжки на месте; 4 – поворот в прыжке вокруг себя (подг.гр). Д – 5- 8 раз. В чередовании с ходьбой на месте с супинированием стопы.

- Ребята, а как вы думаете, почему последняя загадка была про зайчика? (прячется под ёлочкой в морозы, от волка и лисы) А теперь пора назад, в наш любимый детский сад!

Ходьба с произношением речёвки, отхлопывая ритм:

Дети прыгают и скачут
Развлекаясь звонко!
Потому, что Новый Год
Потому, что Ёлка!

Дополнительные загадки: 

Мы купили вешалку
С звездою на макушке.
Повесили на вешалку
Не шапки, а игрушки! (Ёлка)
*****

К нам домой под Новый год
Кто-то из лесу придет,
Вся пушистая, в иголках,
А зовут ту гостью … (Ёлка.)
*****
Я прихожу с подарками,
Блещу огнями яркими,
Нарядная, забавная,
На Новый год я – главная. (Ёлка)
*****
Сплошь в иголках,
Да не ёжик,
Лапы есть,
Но нету ножек,
В бусах вся,
Да не девица:
В Новый год она –
Царица.
(Ёлка)

Стреляю, словно пушка,
Зовут меня … (Хлопушка)

*****
В лесу родилась елочка, она перед тобой.
Верхушку мы украсили рубиновой … (Звездой)

*****

В небесах она сверкает,
Нашу елку украшает.
Не померкнет никогда
В новогодний день …(Звезда)

***

Прыгун-трусишка:
Хвост-коротышка,
Глазки с косинкой,
Ушки вдоль спинки,
Одежка в два цвета –
На зиму, на лето.

Загадки:  © Источник: http://www.vampodarok.com/kprazdnikam/ny/cont537.html