«Перегревание. Первая помощь»
консультация на тему

 «Перегревание. Первая помощь»

Летний отдых и прогулки – это не только полезно, но и приятно, как для родителей, так и для детей.

Но иногда случается так, что приятный отдых омрачается плохим самочувствием малыша. Наиболее частая причина недомоганий во время летних прогулок - перегрев. Как предотвратить перегрев малыша? Какие симптомы перегрева? Что делать, если кроха все-таки перегрелся?

  Среди основных причин перегрева у детей можно отметить:

• температура воздуха выше 30 градусов;
•  духота;
• большое скопление людей;
• длительное пребывание под палящим солнцем;
• одежда не по погоде – слишком много одежды в теплый день.

• бледность;
• сильная жажда;
• капризность;
• повышенная температура тела;
• обморочное состояние;
• детки постарше могут жаловаться на тошноту и головную боль.

Первая помощь при перегреве

1. Убрать раздражающий фактор (если перегрев обусловлен теплой одеждой, или нахождением в теплом помещении длительное время - раздеть, выйти на улицу, если перегрев связан с пребывание ребенка  длительное время под открытыми солнечными лучами - забрать ребенка в прохладное помещение, навес или просто раздеть).

2. Физические методы охлаждения - легкое растирание водой, температура которой в пределах 27-20градусов (преимущественно в области магистральных сосудов, головы).

3. Восполнение потерянной жидкости (напоить ребенка жидкостью обогащенной солевым и электролитным составом - регидрон, оролит, био-гая орс, если нет под рукой ничего подходящего- компотом или боржоми).

4. При потере сознания после проведения всех мероприятий описанных выше - необходимо вызвать медицинскую неотложную помощь.

Чтобы летний отдых с ребенком и прогулки под солнцем доставляли только радость, следуйте простым рекомендациям:

• в жаркие дни гуляйте с ребенком ранним утром или после 16.00;
• если температура воздуха выше 30 градусов, то лучше отложить прогулку;
• гуляйте в тени, если вы отправляетесь на пляж, не забудьте с собой зонт от солнца, помните, на пляже с ребенком можно быть до 11 утра и после 16.00, днем поход на пляж запрещен;
• не забудьте перед прогулкой надеть на голову ребенка панаму;
• одевайте малыша по погоде, следите за его состоянием во время прогулки: жарко – разденьте, холодно – оденьте;
• не забывайте предлагать ребенку воду во время прогулки.

Прогулки на свежем воздухе и летний отдых – могут принести родителям и ребенку море позитивных эмоций, если вы будете соблюдать меры предосторожности во время прогулок.

Отдыхайте на здоровье!

Начало формы

.

Конец формы