Как музыка влияет на человека
статья на тему

                                Как музыка влияет на человека?        

«Погрузите вашего ребёнка в колыбель музыки, звуки разбудят каждую клеточку его организма, откроют гармонию мира» М. Лазарев 

Оказывая влияние в первую очередь на подсознание, музыка может заменить сеанс психотерапии, давая облегчение и восстанавливая душевное равновесие.

Человеческий мозг воспринимает музыку одновременно обоими полушариями: левое – ощущает ритм, а правое – тембр и мелодию. Самое сильное воздействие звука на организм оказывает ритм. 

Если звучание ритма музыки реже ритма пульса, то мелодия оказывает релаксационный эффект, а если чаще пульса – может вызвать отрицательные эмоции.

Музыка также влияет на нейроэндокринную систему, в частности на гормональный уровень в крови.

Влияние музыки на организм очень широко. Она может стимулировать интеллектуальную деятельность, развивать эстетические качества. Гармоничная музыка способна сосредотачивать внимание школьников и помогает быстрее запомнить новый материал.

Интересно, что некоторые симфонические произведения изменяют кислотность желудочного сока. Поэтому обед в музыкальном сопровождении оправдан не только с эстетической, но и с физической точки зрения. Желудочно-кишечный тракт с радостью воспринимает «Соната №7» Бетховена

Приятная музыка улучшает концентрацию внимания и тонизирует нервную систему. Каждый человек может вспомнить момент, когда любимая мелодия исправляла настроение, болевшее сердце успокаивалось, а повышенное давление приходило в норму. Это и есть положительные моменты, которые приносит нам музыкотерапия.

Музыкотерапия – это воздействие музыки на человека с терапевтическими целями. Музыкой можно регулировать своё душевное состояние, а можно исцелять и физические недуги.

Корни музыкотерапии уходят в далёкое прошлое. Известно, что греческий врач Эскулап лечил радикулит и другие болезни нервов громкой игрой на трубе перед пациентом. Пифагор излечивал многие болезни души и тела, играя составленные им специальные композиции. Он начинал и заканчивал свой день пением: утром – чтобы очистить ум ото сна и возбудить активность для дневной жизни, а вечером пение должно было успокоить и настроить на отдых.

Выдающийся арабский философ Авиценна 1000 лет назад музыкой лечил от нервных и психических заболеваний.

Эскулапы Древнего Египта советовали страдающим бессонницей слушать пение хора.

Истории известны случаи, когда музыка творила настоящие чудеса:

В 16 веке в Италии население нескольких крупных провинций охватила необычайная психическая эпидемия. Тысячи людей впадали в глубокое оцепенение, застывали в неподвижности, переставали есть и пить. Все эти люди были одержимы убеждением, что они укушены ядовитым тарантулом. Из состояния оцепенения больных выводила только особая танцевальная музыка, начинавшаяся с очень медленного ритма и постепенно ускоряющаяся до неистовой пляски. От неё и произошла известная всему миру тарантелла.

В средние века во время эпидемии чумы в городах, не переставая, звонили в колокола. Учёные установили, что активность микробов, «наслушавшись» колокольного звона и церковной музыки, падает на 40%.

А знаете ли вы, что, например, «Реквием» Моцарта в период эпидемий использовался для изгнания болезней.

Русские знаменитые учёные И. Сеченов, С. Боткин, И. Павлов говорили о необыкновенной способности мелодичных звуков повышать активность коры головного мозга, улучшать обмен веществ, стимулировать кровообращение и дыхание.

В современной психологии музыкотерапия представляет собой метод, использующий музыку в качестве средства коррекции нарушений в эмоциональной сфере, поведении, при проблемах в общении. Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и звуков, с помощью которых можно оказывать положительное воздействие на человеческий организм.

Музыкотерапия начинается с прослушивания спокойной и приятной музыки. По мнению специалистов, воздействие музыки на человека – избирательно, зависит не только от её характера, но и от инструмента, на котором она исполняется.

                                        Чудесные инструменты

Скрипка, виолончель, альт, арфа оказывают лечебный эффект для сердца.

Скрипка исцеляет душу.

Барабан нормализует сердечный ритм, оказывает лечебное действие на печень и желчный пузырь.

Флейта и медно-духовые инструменты оказывают положительное воздействие на лёгкие и бронхи.

Фортепиано гармонизирует психику, влияет на щитовидную железу.

Металлофон, колокольчики – на кишечник.

Ничто так не снимает боль, как органная музыка Баха и протяжная русская песня (голос).

Обязательным условием является то, что музыкальные произведения должны исполняться профессионалами.

В вашей музыкальной «аптечке» обязательно должны быть произведения Моцарта, Бетховена, Баха, Шуберта, Шумана, Чайковского. Классическая музыка действует расслабляющее, снимает утомление, успокаивает, улучшает настроение и сон, повышает способность к интеллектуальной деятельности и даже укрепляет иммунную систему.

Терапевтическое действие оказывает специальная музыка – записи природных звуков (шум прибоя, журчание ручейка, шелест листвы, пение птиц) в сочетании с классической музыкой, мелодичной инструментальной музыкой, церковным пением, колокольным звоном (диски «Классическая музыка детям»).

Музыка о природе Чайковского, Грига, Вивальди, Сен-Санса, Моцарта, Шуберта; «Волшебная музыка Моцарта)

Полезно слушать с ребёнком колокольный звон. Он хорошо успокаивает, снимает боль, тревогу.

В дошкольном возрасте седативный или активизирующий эффект музыки достигается в музыкальном оформлении игр; музыкальной релаксации.

Активная музыкотерапия в работе с дошкольниками включает следующие виды:

Вокалотерапия (пение) – метод, обладающий высокой терапевтической эффективностью. Это подтверждено лабораторными исследованиями.

Как известно, мелодии состоят из нот, каждая из которых может волшебным образом воздействовать на наше здоровье. Очень полезно и хорошо петь «целительные ноты», а также гаммы или композиции, которые их содержат.

Звуковая частота, соответствующая ноте

До – дарит силы, повышает гемоглобин.

Ре – полезна при астме и бронхите.

Ми – снимает головные боли, улучшает зрение.

Фа – помогает при раздражительности, снимает простудные и аллергические проявления.

Соль – помогает при нарушении слуха, ларингитах и тонзиллитах, болезнях глаз.

Ля – успокаивает, уменьшает отёки, лечит нервные заболевания.

Си – полезна при невралгиях.

Кинезитерапия –  лечебное воздействие движением      

 (танцетерапия, коррекционная ритмика). Музыкальная ритмика используется при лечении:

Тиков

Заикания

Нарушения координации

Расторможенности

Дыхательных нарушений

Брадилалии и тахилалии

Использование музыкальных игр способствует снятию психоэмоционального напряжения.

Инструментальная музыкотерапия – игра на музыкальных инструментах.

Ритмодекламация (логоритмика) – это синтез поэзии и музыки. «Музыкальная речь» или речевое интонирование в ритме предложенном композитором.

 Пассивное восприятие музыки можно использовать как

- музыкальный фон во время рисования

- средство релаксации.

                       Особенности использования музыкотерапии

-Громкость звучания музыки должна быть дозирована;

-Использовать те произведения для слушания, которые нравятся всем детям;

-Лучше использовать музыкальные пьесы, знакомые детям;

-Продолжительность прослушивания должна составлять не более 10 минут одновременно.

-Если вы находитесь дома,  старайтесь не сосредотачиваться на чём-то серьёзном, можно выполнять обычные бытовые дела (уборка игрушек, поливка цветов, просмотр фотографий)

Вот некоторые советы по использованию музыкальных композиций в различных случаях:

Повышенную агрессивность и раздражительность снимают:

«Лунная соната» Л. Бетховена

«Итальянский концерт» Баха

«Симфония» Гайдна

Гармонизируют психику:

-«Колыбельная» Брамса

-«Свет луны» Дебюсси

-Вальсы Штрауса

-Произведения А. Вивальди

-Музыка Франсиса Гойи

-«Времена года» П. Чайковского

«Аве Мария» Шуберта

-«Ноктюрн» Шопена

-Фонограмма пения птиц

-Народная и детская музыка дают ощущение безопасности.

Гиперактивным детям полезно часто и подолгу слушать спокойную негромкую музыку.

Антистрессовое воздействие оказывает музыка В. Моцарта, Л. Бетховена, И. Баха

                     Мелодии, которые используются в работе с вялыми детьми

(они обладают наибольшим возбуждающим воздействием, это связано с нарастающим ритмом):

-Музыка Вагнера

-Оперетты Оффенбаха

-«Болеро» Равеля

-«Каприз №24» Н. Паганини

Интерес к музыкотерапии врачей, педагогов и психологов постоянно растёт. Практический опыт психокоррекционной работы средствами музыкотерапии показывает её большой терапевтический и коррекционный эффект в работе с детьми, имеющими проблемы в эмоционально-личностном развитии, с задержкой психического развития, с нарушениями речи – заикающимися, аутичными.

В программе М. Лазарева « Здравствуй» музыка занимает центральное место. Автор убеждён, что в музыке заложен колоссальный потенциал для оздоровления.

             Слушайте музыку! Только в музыке гармония есть!