Главные вкладки

    Каким видом спорта можно заниматься зимой?
    консультация

    Мельник Татьяна Алексеевна

    В статье рассказывается каким видом спорта можно  заниматься зимой

     

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл kakim_vidom_sporta_mozhno_zanimatsya_zimoy_yanvar_2021.docx11.79 КБ

    Предварительный просмотр:

    Каким видом спорта можно  заниматься зимой?

        Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями.

         Гуляя с ребенком, дайте ему возможность свободно бегать и прыгать. Прогулки сочетайте с занятиями сезонными видами спорта.

        Всем детям доступна ходьба на лыжах (по ровной местности, а также скатывание с небольших отлогих пригорков). При спуске ребенок скользит одновременно на обеих лыжах, ноги слегка согнуты в коленях, руки с палками одновременно выносятся вперед.

       К 4 годам ребенка можно научить надевать и снимать лыжи. Продолжительность лыжных прогулок вначале 20 мин, а затем ребенок немного освоится, они могут длиться 40-50 мин.

       На прогулках можно использовать «буксировку» (малыш стоит на лыжах, а родители – папа и мама – тянут его за палки или веревку, изображая паровоз с вагонами или буксир с баржей).

       Катание на санках – самое доступное веселое развлечение, дступный вид физкультуры. Поднимаясь с санками на горку, ребенок совершает значительную мышечную работу, само катание доставляет удовольствие.

       Мощным фактором закаливания является и средством физического воспитания является плавание. Если ваш ребенок не посещал раньше бассейн в поликлинике (лозунг воспитания детей сейчас – «плавать раньше, чем хдить»), то можно обучать деей плаванию уже с 4-го года жизни. У детей с риском нарушения осанки предпочтительнее стиль «брасс».


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Рекомендации для родителей "Какими видами спорта могут заниматься дошкольники"

    Данный материал удобно использовать для стендов, т.к информация изложена кратко и красочно....

    Рекомендации для родителей "Какими видами спорта могут заниматься дошкольники"

    Прежде чем выбрать секцию для ребенка,надо знать особенности выбранного вида спорта и с какого возраста медики рекомендуют этим видом заниматься....

    Каким видом спорта можно заниматься дошкольнику?

    Ребенка дошкольного возраста можно научить многому, одна­ко большие тренировочные нагрузки неокрепшему детскому орга­низму чаще всего не под силу.Отдельные элементы спортивных занятий...

    «С какого возраста и каким видам спорта можно обучать детей дошкольного возраста?»

    В данной консультации даются рекомендации родителям о здоровом образе жизни. Как правильно подобрать вид спорта дошкольнику, нагрузки, одежда, время проведения тренировок....

    Каким видом спорта можно заниматься летом?

    Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями....

    Каким видом спорта занять ребенка?

    Уважаемые взрослые, перенеситесь на несколько минут в прошлое и вспомните о том, что в детстве вы вели более активный образ жизни, нежели сейчас. Гиподинамия – это бич современного общества. Только ли...