Каким видом спорта можно заниматься зимой?
консультация
В статье рассказывается каким видом спорта можно заниматься зимой
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 11.79 КБ |
Предварительный просмотр:
Каким видом спорта можно заниматься зимой?
Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями.
Гуляя с ребенком, дайте ему возможность свободно бегать и прыгать. Прогулки сочетайте с занятиями сезонными видами спорта.
Всем детям доступна ходьба на лыжах (по ровной местности, а также скатывание с небольших отлогих пригорков). При спуске ребенок скользит одновременно на обеих лыжах, ноги слегка согнуты в коленях, руки с палками одновременно выносятся вперед.
К 4 годам ребенка можно научить надевать и снимать лыжи. Продолжительность лыжных прогулок вначале 20 мин, а затем ребенок немного освоится, они могут длиться 40-50 мин.
На прогулках можно использовать «буксировку» (малыш стоит на лыжах, а родители – папа и мама – тянут его за палки или веревку, изображая паровоз с вагонами или буксир с баржей).
Катание на санках – самое доступное веселое развлечение, дступный вид физкультуры. Поднимаясь с санками на горку, ребенок совершает значительную мышечную работу, само катание доставляет удовольствие.
Мощным фактором закаливания является и средством физического воспитания является плавание. Если ваш ребенок не посещал раньше бассейн в поликлинике (лозунг воспитания детей сейчас – «плавать раньше, чем хдить»), то можно обучать деей плаванию уже с 4-го года жизни. У детей с риском нарушения осанки предпочтительнее стиль «брасс».
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/26/picture-50741-1490553031.jpg)
Рекомендации для родителей "Какими видами спорта могут заниматься дошкольники"
Данный материал удобно использовать для стендов, т.к информация изложена кратко и красочно....
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/26/picture-50741-1490553031.jpg)
Рекомендации для родителей "Какими видами спорта могут заниматься дошкольники"
Прежде чем выбрать секцию для ребенка,надо знать особенности выбранного вида спорта и с какого возраста медики рекомендуют этим видом заниматься....
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/24/picture-384994-1432469852.jpg)
Каким видом спорта можно заниматься дошкольнику?
Ребенка дошкольного возраста можно научить многому, однако большие тренировочные нагрузки неокрепшему детскому организму чаще всего не под силу.Отдельные элементы спортивных занятий...
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/23/picture-571653-1422037038.jpg)
«С какого возраста и каким видам спорта можно обучать детей дошкольного возраста?»
В данной консультации даются рекомендации родителям о здоровом образе жизни. Как правильно подобрать вид спорта дошкольнику, нагрузки, одежда, время проведения тренировок....
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/04/picture-23673-1446647140.jpg)
Каким видом спорта можно заниматься летом?
Отдельные элементы спортивных занятий лучше всего осваивать с родителями....
![](/sites/default/files/pictures/2015/07/04/picture-493633-1435994890.jpg)
Каким видом спорта занять ребенка?
Уважаемые взрослые, перенеситесь на несколько минут в прошлое и вспомните о том, что в детстве вы вели более активный образ жизни, нежели сейчас. Гиподинамия – это бич современного общества. Только ли...
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/11/picture-597718-1431348557.jpg)
Конспект физкультурного досуга "Африканские аборигены". Презентация: "Какие виды спорта зародились в Африке?" Беседа: "Аборигены-жители Африки", "Растительный и животный мир Африки".
Цель: создавать условия для эмоционального общения детей в различных ситуациях....