Консультация "Формирование у ребенка представления о здоровом образе жизни"
консультация

Консультация для родителей

«Формирование у ребенка представления о здоровом образе жизни»

Здоровье  нации  –  один  из  главнейших  показателей  ее благополучия.

           Обеспечение здоровья  подрастающего  поколения  –  одна  из  актуальных  задач современного  общества.  От  здоровья  подрастающего  поколения  зависит  будущее России.  

 Однако в последнее время в нашей стране наблюдаются негативные тенденции в динамике показателей состояния здоровья детей дошкольного возраста. Это обусловлено многими факторами. Помимо неблагоприятных климатических особенностей, ухудшения экологической  обстановки,  социальной  напряженности  в обществе,  на  здоровье  детей  отрицательно  влияет  электронно-лучевое  облучение (компьютерные  игры,  длительное  пребывание  перед  телевизором),  отсутствие физической нагрузки, плохое питание, гиподинамия.  

   К сожалению, приступить к регулярному,  направленному  физическому воспитанию ребенка заставляет родителей, как правило, его слабое здоровье. Стремясь видеть своего ребенка образованным, эрудированным, родители стремятся развивать у ребенка память, мышление, творческие способности, но часто при этом забывают, что такого же  внимания  требует  и  физическое  развитие  ребенка,  его  здоровый  образ жизни.  

   Главная задача формирования у ребенка представления о здоровом образе жизни – выработать разумное  отношение  к  своему  организму,  привить  необходимые санитарно-гигиенические навыки. Необходимо научить ребенка вести здоровый образ жизни с  раннего  детства. Каждый ребенок  должен  понимать,  как  важно  с  детства избегать факторов риска для здоровья, выбрать стиль поведения не наносящий ущерба физическому и психическому состоянию, а укрепляющий его.  

  Одну из главнейших ролей в формировании у ребенка представления о здоровом образе жизни, играет образ жизни родителей. Ведь понятие «здоровый образ жизни» предполагает  не  только  занятия  физической  культурой.  Это  и  отказ  от  курения  и употребления  алкоголя,  и  правильное  питание  (пища  должна  быть  здоровой, обогащенной  витаминами  и  микроэлементами,  разнообразной),  активное  общение  с ребенком,  увеличение  физической  активности,  общение  с  природой,  закаливание организма.  

  Успешному формированию у ребенка представлений о здоровом образе жизни способствует  комплексный  подход  к  этому  вопросу,  включающий  тесное взаимодействие ребенка, семьи и дошкольного учреждения.  

   В  обязанности  взрослых  входит  подведение  ребенка  к  пониманию  того,  что здоровье  –  самая  величайшая  ценность,  дарованная  человеку  природой,  к необходимости бережного отношения к нему. Человек,  умеющий  с  детских  лет  грамотно  относиться  к  своему  здоровью  и образу жизни, надолго сохранит бодрость и творческую активность.