«Адаптируемся вместе». Консультация для родителей.
консультация

«Адаптируемся вместе»

Адаптация – от латинского «приспособлять» - в широком смысле приспособление к окружающим условиям.

Адаптация- это сложный процесс приспособления организма, который происходит на разных уровнях: физиологическом, социальном, психологическом. 

Наиболее сложная перестройка организма происходит на начальной фазе адаптации, которая может затянуться и перейти в дезадаптацию, что может привести к нарушению здоровья и психики.

Чтобы избежать осложнений и обеспечить постепенный переход ребенка из семьи в ДОУ, требуется поддержка родителей.

Начальная фаза,  сопровождается разнообразными колебаниями в состоянии ребенка, что приводит к снижению веса, более частым респираторным заболеваниям, нарушению сна, снижению аппетита, большей, чем обычно капризности, плаксивости; фаза длится в среднем один месяц.

Адаптация делится по степени протекания

• Легкая адаптация: поведение входит в норму в течение 10-15 дней; ребенок нормально прибавляет в весе, хорошо ведет себя в коллективе, не болеет в течение первого месяца посещения сада;
• Адаптация средней тяжести:  сдвиги нормализуются в течение месяца, ребенок на короткое время теряет в весе; может наступить заболевание длительностью 5-7 дней, есть признаки психического стресса;
• Тяжелая адаптация длится от 2 до 6 месяцев; ребенок часто болеет, теряет уже полученные навыки; может наступить как физическое, так и психическое истощение организма.

Условия успешной адаптации:

Для того чтобы облегчить адаптацию ребенка к детскому саду необходимо соблюдать некоторые расскажите ребенку о детском садике заранее, поиграйте с ним в детский сад, скажите, что детский сад  привилегия детей, и что взрослых туда не пускают. Не оставляйте ребенка в саду на целый день сразу, приучайте его постепенно. Создайте комфортный, бесконфликтный климат для него в семье. Будьте спокойны, не показывайте ребенку свое беспокойство по поводу детского сада. Создайте в выходные дни дома такой же режим, как и детском саду. Не реагируйте на выходки ребенка и не наказывайте его за капризы.

Важные мелочи

• Если ребенок плачет при расставании с мамой, проанализируйте, так ли тяжело расставаться ему с папой или другими членами семьи. Если с кем-то из них ребенок чувствует себя утром комфортнее, то пусть, пока он не адаптируется, в сад его приводят бабушка, дедушка, старшая сестра или брат. Спросите воспитателя, как долго еще после Вашего ухода ребенок плачет. Если сразу после того, как он оказывается в группе, малыш перестает плакать, то спокойно отправляйтесь на работу или учебу, наверняка Ваш ребенок чувствует себя отлично.
• По дороге в детский сад можно подробно рассказать, какое приятное событие или игрушка ожидает ребенка в группе. Причем говорить нужно даже если ребенок не умеет разговаривать.
• Если же ребенок плачет весь день, то можно взять с собой в группу какой-то привлекательный для него предмет, или предмет, который будет напоминать ему о маме.
• Будьте последовательны и тверды в своих решениях. Не позволяйте ребенку манипулировать Вами, и вынуждать Вас из-за слез и капризов забирать его домой
• Попробуйте заранее придумать и отрепетировать несколько разных способов прощания утром. Например, воздушный поцелуй, крепкое рукопожатие, поглаживание по спинке и др.  Это поможет ребенку отвлечься от грустных мыслей, а со временем станет своеобразным ритуалом, и будет радовать и ребенка и родителей.
• А после детского сада дайте ребенку возможность попрыгать, поиграть в подвижные игры. Доброжелательная обстановка в доме поможет ему быстрее адаптироваться к детскому саду и не переживать во время прощания с Вами.