Эмоциональный интеллект.
статья (старшая группа)

Эмоциональный интеллект.

 Способность правильно распознавать свои эмоции и управлять ими-залог профессионального успеха и счастливой жизни. Поэтому важно развивать эмоциональный интеллект и можно это делать с раннего детства, так как это не является врожденной способностью, эмоциональный интеллект нужно тренировать и прокачивать, чтобы появлялись нейронные связи. И делать это никогда не поздно, хоть в 5, хоть в 65 лет.

 Эмоциональный интеллект -основа позитивного мышления, фундамент успешной жизни и личного счастья. Понимание эмоций, способность распознавать чувства,контролировать их, распознавать намерения, мотивацию окружающих открывает больше возможностей.

 Наша задача как родителей, для начала разобраться в том, что чувствуем мы, уметь называть эти эмоции, понимать их, уметь их контролировать, трансформировать, распознавать на стадии, когда мы еще можем контролировать эмоцию, а потом уже учить этому своего ребенка, всегда начинаем с себя.

 Дети смотрят на мир через призму эмоций, для ребенка со слаборазвитым эмоциональным интеллектом неудача становится личной трагедией и поводом усомниться в себе. А эмоционально стабильного ребенка отличает дружелюбие и отзывчивость, уверенность в своих силах и спокойствие, целеустремленность и ориентированность на результат.

Задания на развитие эмоционального интеллекта:

• «Альбом эмоций»
• «Коробочка эмоций» Нужно выбрать какую-нибудь красивую коробочку, не больше обувной (или купить или сделать самим),и собирать туда сокровища( вещи, которые приносят радость), это может быть и камешек с улицы и стекляшка с моря или ракушка, самое главное, чтобы каждая вещь ассоциировалась с каким-то приятным моментом, чтобы ребенок мог взять её в руки и рассказать откуда она и что  он при этом чувствует.
• Слепи эмоцию
• Конструктор лиц