Буклет для родителей "Страх в жизни дошкольника"
консультация

Страхи у дошкольников – это нормальный этап развития.

Почему же они возникают?

• Развивается воображение, но ребёнок ещё не отличает фантазию от реальности;
• Появляется осознание опасности, но нет жизненного опыта;
• Повышается тревожность из-за стрессов (адаптация к садику, рождение брата/сестры).

Какие страхи бывают у дошкольников?

Возрастные страхи:

• 2–3 года – громкие звуки, незнакомые люди, разлука с родителями.
• 3–5 лет – темнота, монстры, животные, сказочные персонажи.
• 5–7 лет – страх смерти, стихийных бедствий, наказания.

Тревожные признаки (когда нужна помощь специалиста):

• Панические атаки, истерики при упоминании объекта страха;
• Страхи мешают повседневной жизни (ребёнок отказывается спать, выходить на улицу).

Как помочь ребёнку преодолеть страх?

Не говорите: «Это глупости!»
«Ты уже большой, не бойся!»

Лучше скажите:

«Я понимаю, тебе страшно, но я с тобой»,

«Давай вместе разберёмся, почему ты боишься».

Ролевые игры (например, победить «страшного» дракона игрушками).

Рисование (пусть изобразит страх, а потом «переделает» его во что-то смешное).

«Волшебный фонарик» против темноты;

«Защитный амулет» (камешек, игрушка) от чудовищ.

Ограничьте страшные мультфильмы и сказки и обсуждайте увиденное («Это просто сказка, в жизни так не бывает»).

Дети копируют реакцию родителей. Если вы боитесь собак, ребёнок тоже начнёт.

«Смешные рожицы»

Кривляйтесь перед зеркалом, изображая страх – это снизит напряжение.

«День наоборот»

Пусть монстр в сказке будет трусливым, а паук – добрым.

«Коробка храбрости»

Складывайте туда рисунки побеждённых страхов + маленькие призы за смелость

Чего делать НЕЛЬЗЯ?

• Высмеивать или наказывать за страх.
• Заставлять сталкиваться с пугающим объектом насильно («Потрогай собаку!»).

Помните: большинство детских страхов проходят с возрастом. Ваша поддержка, терпение и любовь – лучшая помощь!