Педагогическая гостиная для родителей «К здоровью вместе!»
методическая разработка

  Муниципальное автономное образовательное учреждение детский сад «Тополек», корпус № 2, г. Бабушкин МО «Кабанский район» Республики Бурятии

Педагогическая гостиная для родителей

«К здоровью вместе!»

Провела воспитатель

                                                                            Казакова Л.В.

г. Бабушкин 2022

Цель: развитие сотрудничества ДОУ и семьи через нетрадиционные формы работы; формирование ответственности родителей за здоровье своих детей, мотивации к здоровому образу жизни.

Задачи:

• Повышение уровня знаний и интереса родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей.
• Изучение, внедрение, распространение семейного опыта оздоровления детей.
• Привлечение родителей к активному участию в оздоровительной работе группы, детского сада.
• Создание атмосферы доброжелательности, взаимопонимания. Установление доверительно – деловых контактов с родителями.

Материалы и оборудование:

Мультимедийный проектор, презентация «Я расту здоровым!», презентация «Здоровьесберегающие технологии»;

Магнитная доска, магниты;

Дорожки «Здоровья»;

Карточки для игры «Хорошо-плохо»;

Плакат «Маршрут здоровья», карточки-знаки;

Буклеты «Как помочь ребенку сохранить здоровье?», памятки «Что такое ЗОЖ?»;

Напиток витаминный (шиповник, лимонный, клюквенный), фрукты, овощи на шпажках

ХОД:

- Добрый день, уважаемые гости, мамы, папы, бабушки!  Мы благодарны вам, что Вы пришли к нам на встречу.

 «Здравствуйте!» - ежедневно человек говорит это слово! Так начинается день. Это простое слово, но какое оно теплое и душевное, произнося его, мы желаем друг другу здоровья, будь здоров, здравствуй.

- И сейчас я  предлагаю всем встать  и поздороваться друг с другом и пожелать здоровья и хорошего настроения                                                                                                                 Психологический настрой «Здравствуй!» .

За руки возьмемся и проговариваем слова:

«Кого ни повстречаем, здоровья пожелаем.

Друг к другу повернемся,

Скажем: «Здравствуй», улыбнемся!»

- В настоящее время одной из наиболее важных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребёнка — это самая главная задача для родителей и нас, сотрудников детского сада.  Именно в дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья , формируются основные виды движения, осанка, а также необходимые навыки и умения , базовые физические качества, без которых невозможен здоровый образ жизни. От того, насколько успешно удастся сформировать и закрепить навыки здорового образа жизни у детей, зависит в последующем  и их здоровье.

- Скажите пожалуйста, а  Вы чувствуете себя здоровыми? Послушайте себя…Легко ли быть здоровым в наше время?  Что нужно делать, чтобы быть здоровым и сохранить его на долгие годы?

Предлагаю всем  вместе поиграть в игру «Хорошо-плохо»,  вы подходите к столу берете  одну картинку, прикрепляете к доске возле плюса или минуса. Плюс – то, что помогает нашему здоровью, минус- что вредит.  Потом расскажите, что вы выбрали.

• Во время обращаться к врачу, не заниматься самолечением.

• Соблюдать режим дня.
• Соблюдать правила гигиены.
• Правильно питаться.
• Следить за состоянием зубов.
• Больше двигаться.
• Спать не менее 7-8 часов в сутки.
• Заниматься спортом и физическими упражнениями.
• Закаливать свой организм.
• Прогулки.
• Психологический комфорт в  семье.
• Загрязнение окружающей среды.
• Грязные руки.
• Не соответствующая одежда для прогулки.
• Долгое сидение у телевизора, компьютера.
• Вредная еда.

-Да, вы  правильно распределили  факторы, влияющие на наше здоровье.

-За несколько дней до этого мероприятия я провела выборочное анкетирование среди родителей и сделала следующие  выводы.

(зачитываются результаты анкетирования)

- Для эффективного решения оздоровительной задачи в детском саду используются  здоровьесберегающие технологии - это формы, средства и методы  для укрепления и сохранения здоровья.  О некоторых из них мы сегодня поговорим.

Я  предлагаю Вам посмотреть презентацию «Я расту здоровым!». (показ презентации)

Такие мероприятия  способствуют сохранению и укреплению здоровья. Они проводятся ежедневно, но в зависимости от времени года и возраста чередуются и проводятся выборочно. Главная задача нас, взрослых – это привить детям навыки здоровья, правила здорового образа жизни.

А сейчас настало время  нам  с вами проложить маршрут здоровья.                                      Вы согласны ?  ( на доске выставляется ватман с надписью «Маршрут здоровья»)

1.И я начну с первого пункта нашего маршрута – это психологическое здоровье ребенка. Что это такое, вы знаете?   Мы в самом начале встали в круг, пожелали друг другу здоровья и хорошего настроения. Этим мы себя раскрепостили, настроили на работу. Также и ребенку важно  чувствовать себя спокойно, защищено. Очень часто бывает, что мы нервничаем, торопимся и сердимся, кричим  на ребенка или взрослые конфликты решаем при детях. Если ребенок постоянно находится в такой среде, то у него появляются различного рода страхи, испуги, он или закрывается в себе или становится агрессивным. А в дальнейшем, уже подростком, он научится отвечать вам тем же. Так что очень хорошо, если вы с раннего возраста умеете с ребенком договариваться, рассказывать о причинах отказа, выясняете взрослые конфликты в отсутствии детей. Психологическое здоровье детей важная составляющая всего здоровья.  (выставляется первый знак, смайлик  со стрелкой)

- Для дальнейшего прохождения маршрута я приглашаю детей старшей группы.

2.Еще один шаг к здоровью – это конечно же движенье. Что хочется всем пожелать? В нашем  современном  мире чаще ходите с детьми пешком, гуляйте. Малоподвижную деятельность чередуйте с двигательной. Бывает так , что на улицу ребенка вывести не получается, а ему никак не сидится на месте. Предлагаю вариант двигательной деятельности в домашней обстановке «Дорожка препятствий» : заборчик из кубиков для перепрыгивания, стол или стул для проползания, шнур для ходьбы, круги из бумаги для перешагивания, обруч  для пролезания  и т.д. (прохождение  детьми дорожки препятствий)

Физминутка (двигательная деятельность, все вместе)

Встать нам всем уже пора!

Поднимайтесь-ка, Ура!!!   (встать, потянуться)

Дружно сделаем зарядку! (ходьба на месте)

Встали на носки, потом на пятку, ( дальше по тексту)

Руки в стороны и вверх –

Станем мы сильнее всех!

Сели-встали, сели-встали –

Наши ноги не устали.

-Прикрепляем  значок движения. И продолжаем прокладывать наш маршрут.

3.Чтоб сохранить здоровье ребенка важно заниматься профилактикой плоскостопия и нарушений осанки с раннего детства. Массажируйте стопы, катайте босой ногой карандаши, ходите по пуговичкам, летом по траве и камушкам, ногой собирайте мелкие предметы с пола. Хождение на носках, на пятках также является профилактикой плоскостопия.

Для формирования правильной осанки необходимо укреплять спину упражнениями,  регулярно напоминать ребенку как сидеть, стоять, подбирать мебель по росту. У нас в детском саду во всех группах регулируемые столы, стулья, в начале года мебель маркируется по росту детей. Как правильно должен сидеть ребенок на стуле?  За столом?  

 -Ребята покажут несколько упражнений на укрепление спины. ( «Ракета», с палкой за спиной, с предметом на голове,  лежа на коврике «Кораблик»)

Для профилактики плоскостопия в группах используют дорожки здоровья.

Дорожка «Здоровья»

 Готовы?  (дети старшей группы)

На дорожку встали,

Бодро зашагали.

По ровненькой дороге  (ровная доска)

Шагают наши ноги.

По мостику идем

Мы не упадем.      (доска с рельефом)

Сейчас идем по травке

По зеленой мягкой травке (дорожка «Травка»).

А вот травка жгучая

Жесткая, колючая (дорожка «Щетинка»).

Камни на тропе лежат.

Идем по ним мы не спеша (дорожка «Камешки»).

Раз два, раз, два,

Вот и кончилась тропа.

- Находим нужный значок и прикрепляем.

4. Зрение взрослых и особенно детей в наше время требует большого внимания и ухода. Телевизоры, компьютеры негативно влияют на зрение, поэтому заниматься профилактикой глазных заболеваний нужно и полезно уже в дошкольном возрасте. Есть различные гимнастики для глаз. Предлагаю попробовать самые простые.

 «Гимнастика для глаз»  (на слайде ) 

Мы гимнастику для глаз

Выполняем каждый раз.

Вправо, влево, кругом, вниз,

Повторить ты не ленись.

Укрепляем мышцы глаза.

Видеть лучше будем сразу.

- Надо прикрепить этот важный пункт маршрута здоровья.

5.К  сожалению, когда наступают холода  нас и наших детей начинают одолевать простуды.  Маленькие дети часто болеют. О профилактических мерах в детском саду расскажет старшая медсестра.

Поэтому важно учить ребенка заботиться о своем здоровье и как уберечься от вирусных инфекций. Вирус легче всего подхватить в многолюдных местах, поэтому во время эпидемий не стоит посещать такие места. Объясняйте ребенку, что необходимо мыть руки придя  с улицы, стараться не находиться очень близко от кашляющих и чихающих людей, самим не кашлять на детей, прикрывать рот.

-Прикрепляем значок- борьба с вирусами.

6.  Здоровьесберегающих технологий  большое множество.  Это физкультурные занятия, утренняя гимнастика, динамические паузы, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, самомассаж, точечный самомассаж, релаксация, подвижные игры, разные виды закаливания: обширное умывание, полоскание полости рта, хождение босиком, воздушные и солнечные ванны и другие.  

 (Слайд «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ»)

Для профилактики простудных заболеваний в детском саду используются  некоторые из них. Например, дыхательная гимнастика.

- Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться. Дыхательная гимнастика развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма.

(Показ дыхательной гимнастики детьми , совместное выполнение)

- Точечный массаж , самомассаж тоже является средством устранения некоторых начальных простудных симптомов. (показ слайда ,совместное выполнение)

- Выставляем еще один значок- здоровьесберегающие технологии.

7. И вот мы почти завершили прокладывать наш маршрут здоровья. Остался один важный пункт – это здоровое питание. Изобилие продуктовых товаров разного качества очень соблазняет детей и хочется еще раз напомнить Вам, уважаемые родители, что для ребенка необходимо здоровое питание. Будьте внимательны и ответственны за здоровье ваших детей.

Выставляем заключительный значок – здоровое питание.

- Я желаю всем здоровья, спасибо, что посетили нашу гостиную.

А сейчас, приглашаю всех продегустировать витаминные напитки, которые предлагаются детям в детском саду. (шиповниковый, апельсиновый, клюквенный).