Консультация для родителей «Как уберечь ребенка от стресса в адаптационный период»
консультация (младшая группа)

Консультация для родителей

«В детский сад без слез или

как уберечь ребенка от стресса»

Адаптационный период – серьезное испытание для малышей 4 года жизни.

Вызванные адаптацией стрессовые реакции надолго нарушают эмоциональное

состояние ребенка. Радостные ожидания от первых посещений детского сада сменяются озабоченностью: у ребенка регресс во всем достигнутом (в речи, навыках, умении, игре).

Может быть заболел? У него и в самом деле насморк, а вчера была температура. Ему не мил детский сад, ребенок почти не узнаваем, словно его «подменили». «Подменили» не ребенка, а жизнь и обстоятельства, что неизбежно. Организм и душа ребенка – в состоянии между здоровьем и болезнью: вскоре ребенок, в самом деле заболевает, если выраженность стресса велика или снова становится самим собой, в случае легкой адаптации.

Чем спровоцирован стресс у ребенка?

Ни сколько отрывом от родных, близких ему людей, сколько от несовершенства

адаптационных механизмов ребенка. Ведь, чтобы продержаться в незнакомой обстановке, ребенку необходимо вести себя в детском саду не так, как дома.  

Ребенок не знает новой формы поведения и от того страдает, боясь, что сделает

что-нибудь не так.

Утром просыпаемся, в садик собираемся! Заведите будильник с таким расчетом, чтобы утром было достаточно времени на все сборы и приготовления. Заранее продумайте, какой дорогой вы будете ходить или ездить в садик, сколько времени она занимает, и когда надо выходить из дома.

Запомните или запишите все вопросы, которые хотите задать воспитателю.  Адаптация детей может длиться одну-две недели, в зависимости от психики и

характера ребенка. Полная адаптация наступает где-то через 2-3 месяца.

Стресс у ребенка может выплескиваться в виде капризов, агрессии, мокрых

штанишек, отказа от еды и сна, мнимой «потери» приобретенных навыков.

Что поможет помочь ребенку справится с боязнью новой обстановки и с разлукой с

родными?

 - Дайте с собой ребенку его любимую игрушку. Пусть игрушка ходит с ним ежедневно и знакомится там с друзьями. Расспрашивайте, что с игрушкой происходило в детском саду, кто с ней дружил, кто обижал, не было ли ей грустно. Таким образом, вы узнаете многое о том, как вашему малышу удается привыкнуть к садику.

- Если ребенок по дороге в сад начинает хныкать и замедлять шаги, не уговаривайте его (это только усилит внутреннее напряжение, а похвалите. Скажите: «Какой ты молодец, я на твоем месте, наверно бы плакала, а ты смелый, знаешь, что в садике…» и т. д). Это тот случай, когда полезно заговорить ребенка. А главное, это придает ребенку уверенность, ведь сильный человек, даже если речь идет о малыше, справится с трудностями.  

- Когда вы уходите – расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы

беспокоитесь о том, как будет вашему ребенку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что здесь с ним

может что-то случиться, и он долго не будет вас отпускать. Не травите себе душу, наблюдая за площадкой из-за забора или подслушивая под дверью. Кстати, дети

чаще всего быстро успокаиваются сразу после того, как мама исчезает из поля зрения.

- В семье в этот период необходимо создавать спокойный и бесконфликтный климат для вашего ребенка. Щадите его ослабленную нервную систему! Не реагируйте на его выходки и не наказывайте за капризы. Лучше на время отменить походы в гости, сократить время просмотра телевизора.

Постарайтесь в выходные дни соблюдать дома режим, приближенный к режиму детского сада.  

- Если ребенок стал агрессивным, раздражительным, не ругайте его. Постарайтесь

проводить с ребенком больше времени, чаще обнимайте и целуйте его. Главное помните, что это тот же самый любимый, самый дорогой ваш малыш!

Адаптационный период делится на несколько этапов. Он начинается за один-два

месяца до поступления ребенка в детский сад:

1. Максимально приблизьте домашний режим к режиму детского сада.

2. Научите ребенка контактировать со сверстниками.

3. Измените домашнее меню.

4. Научите ребенка самостоятельно выполнять гигиенические процедуры.