Развитие координации
консультация

Консультация для родителей:

 « Развитие координации»

(25 упражнений для детей с ОВЗ в домашних условиях)

Развитие координации и двигательных навыков у детей – важная часть их физического и умственного роста. Вот несколько интересных и доступных упражнений, которые помогут детям с ОВЗ повысить свою координацию, силу, и уверенность в движениях.

• Пройди по комнате – передвижение по комнате, наполненной разнообразными препятствиями, не задевая их;
• Ходьба по дорожке- прокладывание пути из книг, ленточек,  и других подручных материалов;
• Логоритмика –танцы под музыку, такие как  композиции  от Железновых;
• Перешагивание препятствий – высоко поднимая колени, преодолвая разные объекты;
• Катание мячиков и машинок – развиваем ловкость рук и глаз;
• Бросание мячиков –отличный способ  развить точность бросков;
• Прыжки на месте – учим детей прыгать, используя фитбол или батут;
• Удары по мячу ногой – развиваем силу, точность;
• Ползание по лабиринту – создайте из стульев;
• Лазание – на детской площадке: по горкам, по стенкам;
• Переноска предметов – учимся перемещать вещи на подносе;
• Прогулки на улице –развитие навыков ходьбы, главное не заставлять ребенка, он сам найдет ритм;
• Хождение по наклонным поверхностям – подъем и спуск по горкам, пандусам, лестницам;
• Толкание игрушечной тележки – развивает силу и координацию;
• Тянуть за собой предметы – улучает ловкость, развивает мелкую моторику;
• Игры в догонялки – активные игры с родителями на воздухе;
• Игры на фитболе;
• Простая зарядка – легкие упражнения, сопровождающейся потешками;
• Ходьба по массажным коврикам – стимулирует ощущения и укрепляет стопы;
• Хороводы с мамой – под музыку учим водить хоровод;
• Ловля мыльных пузырей – веселая и активная игра;
• Катание машинки через «тоннель»_ развивает мелкую моторику;
• Висеть на кольцах – развиваем силу рук и спины;
• Игра в разные способы ходьбы – изобразите мишку, зайца, лошадку.