Приложение 3 Комплекс упражнений для утренней гимнастики «Солнышко лучистое»
план-конспект занятия по окружающему миру (младшая группа) по теме

Приложение 3

Проектная деятельность

"Солнечный Лучик"

1  младшая группа

Комплекс упражнений для утренней гимнастики

 (с элементами дыхательной гимнастики)

«ЛУЧИСТОЕ СОЛНЫШКО»

Дети входят в зал.

Воспитатель: 

Ребята, посмотрите в окно.

Смотрит солнышко в окошко,

Светит в нашу комнату.

Мы захлопаем в ладоши,

Очень рады солнышку. А. Барто.

Воспитатель: 

Давайте покажем солнышку, как оно нам нравится.

1. Ходьба по кругу, взявшись за руки (15 с)
2. Ходьба в разных направлениях (10 с)
3. Бег по кругу (10с)
4. Ходьба по кругу (10 с)
5. Построение в круг.

И. п.: стоя ноги слегка расставлены, руки опущены.

Руки вперед, повернуть ладошками вверх – вниз.

Вернуться в исходную позицию. (повторить 5 раз). 

Темп умеренный.

Упражнение «Спрячь ладошки»

И. п.: лежа на спине, руки прижать к полу – греем животики.

Поворот на живот – греем спинку.

Можно повернуться на бок – погреть бочок (повторить 5 раз). 

Темп умеренный.

Упражнение «Радуемся солнышку»

И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки на пояс.

8-10 подпрыгиваний на месте (2-3 раза, чередуя с ходьбой). 

Дыхание произвольное.

Упражнение на дыхание «Вырастем большими»

1. встать прямо, ноги вместе,
2. поднять руки вверх, хорошо потянуться,
3. подняться на носки – вдох,
4. опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох.
5. произнести: «У-х-х-х!» (повторить 4-5 раз)

Воспитатель:  Грищенко Ю.В.