Комплекс упражнений для утренней гимнастики
методическая разработка (младшая группа) на тему

Цыбина Ирина Степановна

Комплекс упражнений предназначен для утренней гимнастики в групповом помещении.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon utrennyaya_gimnastika.doc28 КБ

Предварительный просмотр:

Утренняя гимнастика для детей 3-4 лет.

Утренняя гимнастика для детского организма – это важный аспект формирования будущей личности ребенка. Приучив ребенка к занятиям спортом, мы закладываем основы его здоровья.

Утренняя гимнастика для детей 3-4 лет проводится в игровой форме, чаще в музыкальном зале, с различными комплексами физических упражнений.

Комплекс утренней гимнастики проводится в три этапа:

1. подготовительная часть;

2. основная часть;

3. заключительная часть.

Для проведения вводной части подбирают чередующие виды ходьбы и бега. Разминка нужна для постепенной активации всех групп мышц. Не стоит выполнять движения на одном месте. Монотонность утомляет детей, теряет интерес к деятельности

В основную часть включены упражнения, способствующие развитию силы мышц, подвижности суставов, ориентации в пространстве, формирующие правильную осанку, укреплению всего организма.

Заключительная часть – это, как правило, умеренная ходьба и дополнительные виды гимнастики.

 

 

Комплекс упражнений.

1. Подготовительная часть:

        - ходьба

        - бег ( бег «между кустиками», можно использовать детские стульчики в качестве «препятствий» )

        - пряжки на двух ногах ( как зайки )

        - ходьба

2. Основная часть:

Упражнение «Зайка ищет друзей»

Руки на поясе. Выполнить поворот туловища влево, а потом вправо.  

Упражнение «Подрастает зайка наш»

Поднять руки через стороны вверх, потянуться за пальчиками и стать на носочки. Сделать вдох. Опуститься на ступню, руки опустить вниз. Выдох со звуком.

Упражнение «Зайка-попрыгайка»

И.п.: стоя, руки согнуты перед грудью. Выполнить прыжки на месте; прыжки вокруг «кустика».

3. Заключительная часть:

        - ходьба

        - дыхательная гимнастика.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Приложение 3 Комплекс упражнений для утренней гимнастики «Солнышко лучистое»

Комплекс упражнений для утренней гимнастики  (с элементами дыхательной гимнастики)  «ЛУЧИСТОЕ СОЛНЫШКО»...

Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики) "Лучистое солнышко".

Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики)«Лучистое Солнышко» (Приложение к работе—Проектная деятельность в младшей группе "Солнечный Лучик")...

Комплекс упражнений для утренней гимнастики.

Комплекс упражнений для  утренней  гимнастики....

Комплекс упражнений для утренней гимнастики (вторая младшая группа) "Здоровячек"

МАДОУ «Центр развития ребенка - детский сад № 14»      Комплексы упражнений  утренней гимнастки для детей 2 младшей группы«Здоровячек»...

Методическая разработка воспитателя Лебедевой Т.С. "Комплекс упражнений для утренней гимнастики"

Комплекс упражнений утренней гимнастики ,для детей средней группы детского сада....

Комплекс упражнений для утренней гимнастики

Комплекс упражнений для утренней гимнастики...

Комплекс упражнений для утренней гимнастики в средней группе

Комплекс упражнений для утренней гимнастики в средней группе:...