Конспект занятия по ознакомлению с окружающим миром «Как стать сильным и здоровым: Секреты закаливания» Средняя группа
план-конспект занятия по окружающему миру (средняя группа)

Конспект занятия по ознакомлению с окружающим миром

«Как стать сильным и здоровым: Секреты закаливания»

 Средняя группа

Цель: Формирование у детей элементарных представлений о здоровом образе жизни и простейших способах закаливания.

Задачи:

· Образовательные: Дать понятие «закаливание» в доступной форме; расширить знания о пользе солнца, воздуха и воды; закрепить культурно-гигиенические навыки.

· Развивающие: Развивать познавательный интерес, логическое мышление (причинно-следственные связи), тактильные ощущения.

· Воспитательные: Воспитывать желание заботиться о своем здоровье, положительное отношение к утренней гимнастике и водным процедурам.

Оборудование и материалы:

· Кукла-перчатка Зайка (с шарфиком на шее) или игрушка.

· Сюжетные картинки: «Ребенок умывается», «Дети делают зарядку», «Прогулка в парке/лесу», «Купание в речке/бассейне».

· Два тазика с водой (один с теплой, другой с прохладной — важно: без льда, просто слегка прохладная, контраст безопасный).

· Махровые варежки или небольшие сухие полотенца (на каждого ребенка).

· Массажные коврики или ребристая дорожка (для босохождения).

· Мыльные пузыри (для дыхательной гимнастики).

Ход занятия

1. Организационный момент (Сюрпризный момент)

(Дети сидят на стульчиках полукругом. Раздается стук в дверь).

Воспитатель: Ой, ребята, кто это к нам пришел? Смотрите, да это же Зайка!

(Появляется игрушка Зайка, укутанная в теплый шарф).

Воспитатель: Здравствуй, Зайка! Почему ты так тепло одет? Ведь на улице лето (или весна/осень — адаптируйте под сезон)?

Зайка (голосом воспитателя): Апчхи! Я боюсь простудиться. Боюсь воды, боюсь ветра, всего боюсь. Поэтому сижу дома и кутаюсь.

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, Зайка делает правильно? (Ответы детей). Нет, Зайка, так ты еще больше заболеешь. Хочешь, мы с ребятами откроем тебе секрет, как не бояться холода и быть здоровым? Этот секрет называется закаливание.

2. Основная часть: «Три друга здоровья»

Воспитатель: У нас есть три верных друга, которые помогают нам закаляться. Отгадайте загадки, чтобы узнать их.

Загадка 1 (Солнце):

Ты весь мир обогреваешь,

Ты усталости не знаешь,

Улыбаешься в оконце,

И зовут тебя все... (Солнце)

Воспитатель (показывает картинку): Правильно! Солнышко посылает нам свои теплые лучики. Они не только греют, но и дают нам витамин «Д», чтобы наши кости были крепкими. Но важно помнить правило: чтобы солнышко стало другом, голову нужно защищать панамкой и не сидеть долго под палящими лучами.

Загадка 2 (Воздух):

Через нос проходит в грудь,

И обратный держит путь.

Он невидимый, и всё же,

Без него мы жить не можем. (Воздух)

Воспитатель (показывает картинку прогулки): Верно! Чтобы быть закаленными, нужно много гулять и дышать свежим воздухом. Особенно полезно это делать в парке или в лесу. А еще нужно учиться правильно дышать носиком. Давайте поиграем с воздухом!

· Дыхательная гимнастика «Мыльные пузыри»: Воспитатель пускает пузыри, а дети дуют на них, не давая упасть (или дуют через колечко). Зайка тоже пробует и радуется.

Загадка 3 (Вода):

Без чего не может мама

Ни готовить, ни стирать?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли —

Жить нельзя нам без... (Воды)

Воспитатель: Вода — самый главный доктор. Но мы с вами будем учиться дружить с водой постепенно. Сначала мы просто умываемся.

Физкультминутка «Водичка, водичка!»

(Дети встают возле стульчиков и выполняют движения по тексту)

Водичка, водичка! (Имитация наливания воды)

Умой мое личико! (Поглаживание лица)

Чтобы глазки блестели, (Моргают глазами, пальчиками касаются уголков)

Чтобы щечки горели, (Трут щечки круговыми движениями)

Чтоб смеялся роток, (Улыбка, пальчик у рта)

Чтоб кусался зубок! (Легкое постукивание зубками)

3. Экспериментально-игровая деятельность «Контраст»

Воспитатель: Зайка, ты боишься холодной воды. А наши ребята знают, что вода бывает разной — теплой и прохладной. И играть с ней очень весело, это тренирует наши сосуды, чтобы мы не болели.

· Эксперимент «Тепло — прохладно»:

  (На стол ставятся два тазика и поднос с махровыми варежками/салфетками).

  · Сначала дети опускают руку в теплую водичку: «Какая вода? Приятная?»

  · Затем быстро перемещают руку в прохладную: «А эта какая? Бодрящая!»

  · Повторяем 2-3 раза. После вытираем руки насухо махровой варежкой до легкого покраснения (растирание).

Воспитатель: Чувствуете, ручкам стало тепло? Это наша кровь побежала быстрее и согревает нас изнутри! Это и есть тренировка для здоровья.

4. Массаж стоп (Босохождение)

Воспитатель: Ребята, закаляться можно не только ручками, но и ножками. У нас на стопах есть волшебные точки, которые отвечают за наше здоровье. Если походить босиком по неровной дорожке, мы разбудим весь организм. Давайте покажем Зайке, как это делать.

(Дети снимают обувь и под присмотром воспитателя друг за другом проходят по массажным коврикам или ребристой дорожке).

Воспитатель: Шли наши ножки по камушкам, по травке. Проснулся наш организм!

5. Закрепление: Игра «Полезно — Вредно»

(Чтобы проверить, как дети усвоили материал, и закрепить пользу закаливания)

Воспитатель: Я буду говорить, что делает мальчик Петя (или Зайка), а вы хлопайте в ладоши, если это полезно для здоровья, и грозите пальчиком, если вредно.

· Петя утром делает зарядку (Хлопают)

· Петя не любит мыть руки (Грозят пальцем)

· Петя летом ходит босиком по песочку (Хлопают)

· Петя зимой гуляет без шапки (Грозят пальцем — тут важно пояснить про обморожение, а закаливание — это правильная одежда)

· Петя обливается прохладной водой (Хлопают)

· Петя пьет холодное молоко из холодильника (Грозят пальцем — закаливание горла происходит едой комнатной температуры, а не ледяной)

6. Рефлексия и Итог

Зайка: Спасибо, ребята! Я все понял. Мне так понравилось играть с водой и ходить по дорожкам. Я больше не буду кутаться в сто одежек и по утрам буду делать зарядку!

(Зайка снимает шарфик).

Воспитатель: Молодец, Зайка!

Ребята, давайте напомним Зайке и себе наши три главных секрета закаливания.

· Что нас греет и дает витамины? (Солнце)

· Чем мы дышим и что помогает нам на прогулке? (Воздух)

· Что помогает нам быть чистыми и бодрыми? (Вода)

Воспитатель: Правильно! Кто с солнцем, воздухом и водой дружит, тот никогда не тужит. Будьте здоровы!