Консультация для родителей по теме «Механизм психологической защиты родителей ребенка с ОВЗ. Вытеснение»
консультация по психологии (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

МОУ Песковская СОШ (дошкольное отделение «Искорка»)

Консультация для родителей

по теме

«Механизм психологической защиты родителей ребенка с ОВЗ.

 Вытеснение»

Педагог-психолог ВКК

Цой Наталья Николаевна

октябрь, 2023 г.

     Появление на свет ребенка с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)  тяжело переживается родителями, вызывает повышение уровня психического напряжения и приводит к некоторым изменениям состояния психики. Затрагивается эмоционально-волевая, мотивационно-потребностная, ценностно-смысловая сферы, сфера самосознания.

    При этом изменения могут носить как деструктивный характер - приводить к озлобленности, закрытости, переживанию чувства вины, так и конструктивный характер - мотивировать к максимально грамотному построению взаимодействия с ребенком, стимулированию его развития, рефлексии своего пути социальной интеграции и возможностей помощи ребенку в социализации.  

     Характер изменений личности родителя базируется на его психологических особенностях. Адаптационные способности зависят от уровня развития психологических характеристик личности, значимых для регуляции психической деятельности и самой адаптации.

     При столкновении личности с трудностями активизируются механизмы психической саморегуляции, т.е. психологической защиты.  В настоящий момент учеными выявлено существование 22 видов механизмов психологической защиты.

    Вытесне́ние  — один из  механизмов психологической защиты в психодинамическом  направлении психологии. Заключается в активном, мотивированном устранении чего-либо из сознания. Обычно проявляется в виде немотивированного забывания или игнорирования.

       Первым вытеснение описал Зигмунд Фрейд, считавший его основным механизмом формирования бессознательного. По его словам, «…судьба импульса влечения может быть определена так, что он наталкивается на сопротивление, которое хочет сделать его недейственным. Тогда при определённых условиях он приходит в состояние вытеснения».   Фрейд считал, что вытеснение – это фундаментальный и самый важный из всех защитных механизмов нашей психики. В современной психологии используется модель, предложенная этим ученым, согласно которой есть две фазы вытеснения: подавление неприемлемых переживаний и удержание их в бессознательном.    

     На бытовом уровне вытеснение может быть легко обнаружено. Например, мы говорим: «я смотрю телевизор, чтобы забыться, чтобы не думать о плохом», «я пошла на концерт, чтобы отвлечься», «для того чтобы отвлечься, мне нужно сменить обстановку» и т.д.  Также в последнее время в обиход вошло выражение «оговорка по Фрейду», обозначающее оговорку, сделанную в результате влияния неосознаваемых, удалённых из сознания мотивов.

    Вытеснение –  механизм психологической защиты, позволяющий нам избавляться от неприятных переживаний и нежелательных мыслей. Казалось бы, это весьма полезный психический процесс. И всё же у него есть некоторые побочные эффекты. Человек не думает о нежелательных фактах и обстоятельствах, полностью игнорирует и буквально забывает их. Они будто перестают существовать для него. И это очень опасная иллюзия, ведь сами обстоятельства никуда не деваются и по-прежнему представляют опасность или причиняют вред. Кроме того, вытесненные мысли не исчезают бесследно, а перемещаются в бессознательное и продолжают влиять на психику и поведение человека.      

    Вытеснению могут подвергаться травматические события из прошлого, о которых человеку неприятно вспоминать, а также желания, чувства, фантазии, мысли и ассоциации, вызывающие у него тревогу, пугающие его или неприемлемые для него. Собственно, в этом и заключается суть данного защитного механизма. Сознание избавляется от тревожащих мыслей и переживаний, снижая тем самым уровень стресса и освобождая ресурсы.

    При этом информация, которая была вытеснена, никуда не девается. Она сохраняется в бессознательном, провоцируя конфликт с осознаваемыми переживаниями и желаниями.

    Чем больше переживаний и эмоций вызывает определённое событие, тем лучше человек его запоминает. Из этого следует, что самые болезненные события, травмирующие психику, он должен запоминать лучше всего. Но если бы так и происходило, большинству людей приходилось бы жить с огромным багажом негативных воспоминаний. Именно поэтому и существует данный защитный механизм, позволяющий очищать сознание и избавляться от наиболее болезненных воспоминаний.

   Благодаря вытеснению человек может жить в гармонии с собой, не вспоминая о травмирующих событиях и не мучаясь от запретных желаний, осуществить которые невозможно. При этом вытесненная информация хранится в бессознательной части психики и при некоторых обстоятельствах может спонтанно пробиваться в сознательную часть. Проявляться это может по-разному, к примеру, в виде сновидений, воспоминаний-вспышек, непонятной тревоги, беспричинной подавленности или «оговорок по Фрейду».

     Данный защитный механизм представляет собой очень энергозатратный процесс, поскольку для подавления травматических событий необходима максимальная мобилизация психики. Мозг должен не просто вытеснить неприятные факты и переживания, но и уравновесить картину мира, «состыковать» остальные знания и по возможности исключить неопределённости. Это большая работа, которая расходует немало энергии.

      При этом вытесненные в бессознательное переживания не испаряются бесследно и остаются фактором, провоцирующим тревожность, которая со временем может переходить в хронические неврозы. К примеру, человек может вытеснять из своего сознания мысли о беспокоящих его проблемах, вместо того чтобы решать эти проблемы. Выходит так, что этот защитный механизм заботливо предохраняет человека от лишних переживаний, но при этом может причинить существенный ущерб его психике и здоровью.

     Как же  тогда прорабатывать проблемы вытеснения?

     Сразу определимся, что с самим вытеснением бороться не нужно, поскольку это естественная психологическая защита, присутствующая у всех людей. Но, людям, склонным к излишнему вытеснению, есть смысл обратиться к психотерапевту, чтобы немного разобраться в себе и навести порядок в своей жизни.

     Рождение ребенка с ОВЗ является длительно воздействующим стрессовым фактором, приводящим к снижению адаптационных ресурсов родителей. Наращивание адаптационного потенциала возможно в процессе реализации грамотной психолого-педагогической поддержки. В содержание должно входить:

- формирование адекватного представления у родителей об особенностях их ребенка,

- снижение эмоционального напряжения,

-  формирование  адекватной самооценки,

- повышение уровня жизнестойкости.